НЕЖДАНЧИК от ВЕГАНСТВА.
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2024
- И вопросный разнобой.
00:00 вступление.
00:42 история:мужчина, рост - под два метра, вес - под 100 кг, 5 лет назад - инфаркт,
(но инфаркт этот прошёл благополучно, - без каких бы то ни было тяжёлых последствий...)
- дальше: радикальное улучшение при переходе на ЗОЖ и веганскую диету
- возврат набора веса
- разбор данного случая - как же так произошло
- "подхомячивание"
- растительные бургеры (ультра-процессированное(( & картошка фри
(с плохим маслом((
11:00 рекомендация: отход от веганской диеты,
/ острый дефицит белка - причина набора пустых калорий
13:29 сбалансированное питание - лучше, чем несбалансированное
13:44 белок - главный компонент пищи.
( - уход в сахар. - одна из проблем веганства/вегетарианства)
15:30 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.
- слоны и бизоны едят траву, и при этом имеют такой вес??
16:26 вопрос про лечение пищевода (/лечение эзофагита) -?
18:26 орешки в диете веганов/вегетарианцев
21:22 можно ли пить хлорофилл при гипотиреоз?
он ( - хлорофилл) сильно повышает медь в организме?
23:10 есть ли возможность избавиться от седины путём приёма каких нибудь микро элементов или препаратов -?
24:12 что можно поесть в Чикаго человеку на диете...
(Чикаго - норм!))/ Вашингтон, Филадельфия... /грибы-лисички...
26:52 про добавку НАД
- никотинамидадениндинуклеотид /НАД
28:15 что за процедура - ультразвуковая кавитация печени - ??
28:54 как предотвратить фиброз лёгких при ковиде?
29:50 как вылечиться /или обуздать ВЭБ и герпес?
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof - Наука та технологія
ТАЙМ-КОДЫ:
00:01 вступление.
00:42 история: - мужчина, рост - под два метра, вес - под 100 кг,
5 лет назад - в возрасте 51 год произошёл инфаркт, но
инфаркт этот прошёл благополучно, - без каких бы то ни было
тяжёлых последствий...
01:57 дальше: радикальное улучшение при переходе на ЗОЖ и веганскую диету...
04:28 возврат набора веса (почти +50%... - много!((
05:52 разбор данного случая - как же так произошло... - 🤔...
08:20 +"подхомячивание"
09:02 растительные бургеры (ультра-процессированное(( & картошка фри (с плохим жиром 🤦🏻♀️((...
11:00 рекомендация: отход от веганской диеты, /
острый дефицит белка - причина набора пустых калорий...
13:29 сбалансированное питание - лучше, чем несбалансированное... 👍🏻
13:44 белок - главный компонент пищи.
14:20 уход в сахар. (- одна из проблем веганства/вегетарианства
15:10 минус белок, - больше углеводов и масел, - так просто поправиться на веганской диете...
15:30 слоны и бизоны едят траву, и при этом имеют такой вес... - 🤔...
16:26 вопрос про лечение пищевода (/лечение эзофагита) - ?
18:26 веганец, (про которого речь в начале видео,)
- орешки, наверно, много кушал?? ..
19:35 после лечения Гепатита С : какой режим? - какая диета рекомендуется?.. /
какие исследования делать регулярно?
21:22 можно ли пить хлорофилл при гипотиреоз? /
хлорофилл сильно повышает медь в организме?
22:48 яблочный уксус от всего??...
23:10 есть ли возможность избавиться от седины путём приёма
каких нибудь микро элементов или препаратов -??🤔..
24:12 что можно поесть в Чикаго человеку на диете...
25:34 Чикаго - норм!))/ Вашингтон, Филадельфия... 😊грибы-лисички...
26:52 про добавку НАД ( - никотинамидадениндинуклеотид /НАД) - ?
27:21 что при лечении ковида на дому -?..
28:15 что за процедура - ультразвуковая кавитация печени - ??
28:54 как предотвратить фиброз лёгких при ковиде??
29:50 как вылечиться /или обуздать ВЭБ и герпес?
...
❤👍🏻 + 📝📝 +🔔(/📯)
Старая шутка: я ем один раз в день - с утра до вечера.
Анча !!! Мы тебя любим 🌹🌹🌹
Всем хорошего время суток ☀️
Бегу, спопыкаясь, без очков, написать длинный комментарий!!
Анча, Вы бесподобны!! Обнимаю))
Спасибо Дина дорогая!!!
Спасибо, уважаемая Анча, всегда рада вас видеть и слышать.
Ура!!!! 🎉Анча, Вы просто праздник для души! Спасибо🙏💕 огромное!
Классная!!! Восхищаюсь Вашими эфирами. Благодарю за внимание и помощь. Здоровья Вам!!! Всегда с нетерпением жду Ваши эфиры. Всё просто и доступно.Вы-супер!!!
Спасибо!!!
Забавная фраза этого мужчины "я ем один раз в день" на фоне остальных подъеданий) У меня на работе все считают, что я жутко много ем, т к хожу в столовую аж два раза за день. Но вот только на мои два похода в столовую у других приходится куча непрерывных печенек. Вот так и числюсь обжорой, не понятно почему худой)))
Во!! Золотые слова!
Томаты содержат много глютамата, задерживает воду в организме .Пусть кушает клубнику,тыкву,горох,стебли сельдерея,это все мочегонние для сбавления веса ,но пусть компенсирует калий в мыще сердце,мочегонное (кофе)его выгоняют.
У него дисбаланс энергий ,особенно тонкий кищечник неотсеивает достаточно жидкости.
Энергию выравнивает канал селезенки и поджелудочной желези RP21 ( большой узел ДАБАО ) точка на четвертой боковой линии груди,в 6 межреберье,эту болезненую зону надо разтиреть,рассеят сгусток энергии.
Показания: " Если большой Ло находится в полноте ,то появляются боли во всем теле- ег следует рассеять.Если большой Ло находится в пустоте,то все суставы расслаблены - его следует тонизировать."
Пин -Сюэ - СТАБИЛИЗАЦИЯ И ВЫРАВНИВАНИЕ : ЛЕВЫЙ -ПРАВЫЙ ,НИЗ-ВЕРХ,ВНУТРЕННЕЕ -НАРУЖНОЕ.
НАША ЗАПАДНАЯ МЕДИЦИНА УРОДЛИВА БЕЗ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ,ДРЕВНЕЙШИХ ЗНАНИЯХ О ЦИРКУЛЯЦИИ ,ВОЗДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ ЭНЕРГИИ.
Тема очень востребованная сегодняшним днем! И столько комментариев интересных. Скольких людей здравомыслящих и любознательных объединила Анча! 🎉
Анча, спасибо за этот пример. Мне наука.
Анча, большое вам спасибо за необходимую для здоровья информацию! Для меня, конкретно, в этом стриме, я узнала про алфазокс. У мужа ГЭРБ много лет, всё эти годы на ИПП 😢.. Вы, 'свет в окошке', спасибо ❤❤❤
Спасибо за пример с мужчиной!
Будем ждать продолжения- очень интересно какие анализы у него стали на этих 150 кг
Анча, в примере с мужчиной подмена понятий. Он находился на «грязном» вегетарианстве, но никак не на веганстве, которое исключает в рационе даже мысль о жаренной картошке и хлебе. Его вес от несбалансированного рациона, а не от веганства.
Он жареную картошку ест только веган-сертифицированную
Полностью согласен, очень грамотный комментарий
Резкий переход на вегетарианское питание и похудение , неправильный режим
-большое количество жира.Резкий переход -стресс для организма.
Насчет белка -в том количестве который необходимо для человека вполне можно получить из растительной пищи.
Надо правильно составить меню.И иметь питьевой режим-достаточное количество воды-для мужчин 40мл на 1г веса, при
Если взять во внимание маштабного исследования связи питания и здоровья .
Оно описано в книге Колина Кэмпбелла Китайское исследование.
Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье.
В результате более 20 лет исследований Кэмпбел сделал ряд открытий, изменивших его взгляды на питание- как и взгляды миллионов людей, которые прочли эту книгу. "Белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления" - одна из ключевых выводов автора.
❤❤❤
Ну конечно, если чипсами и картошкой фри питаться, любой растолстеет. Вегетарианство тут не при чём.
Ещё и килограммами арахиса это закусывать 🤪
Вот нисколько не удивлена, что на веганстве можно набрать вес, т.к. видела очень пухленьких ревностных постников. У меня тоже впечатление такое, что недостаток в пище белка организм стремится компенсировать лишними калориями.
организм стремится компенсировать недостаток белка килограммами веганского дерьма.
Спасибо, дорогая Анча! Вегетарианство вегетарианству рознь. Если бы он ел не арахис и картошку фри, а овощи и фрукты, он бы не набрал 150 кг. Уж лучше тогда просто уменьшить объем еды и количество калорий и придерживаться минимального количества белка.
Планета Анча! Вы совсем молодая девушка и не помните нашего замечательного актёра Савелий Крамарова! Он всю жизнь был помешан на здоровом питании, был строгим веганом, с травой и отварами 😂 Бедный Савелий, царствие ему небесное! Умер от рака, кажется, желудка🙏 в США, куда эмигрировал. Всё что вы рассказываете, всё это он делал! Строго Строго Строго! Жаль человека 😢
Насколько я помню, то он наоборот, ел мясо, при чём полусырое
У меня дядя умер от рака пищевода, при чём ел мясо
@@user-co5ss2mr4r Побей меня кицькина лапа! Если я написала дезу!((( Поищите в источниках! Он был строгим веганом! И никогда ! Не ел! Мяса! Но с генетической точки зрения, он был в группе риска (( именно поэтому он так сильно хотел быть здоровым! 😇🫠
из супермаркета колбасу ?@@user-co5ss2mr4r
Нет. У Крамарова другая история .У него по мужской линии рак кишечника . Множественный. И Савелий очень этого боялся. Много работал над диетой и проч. Но не помогло. А в штатах, все равно в группе риска ли ты или нет, колоноскопия не полагается каждый месяц. Не уберегся. Как Анча сказала бы... Генетика.
Уважаемые зрители, а давайте заведём традицию - кому ответ на вопрос достался, тот пишет не просто комментарий с восхищениями, а пишет развернутый комментарий С ТАЙМ-КОДОМ по своему вопросу!
Анча Вячеславовна!
Пожалуйста, расскажите при возможности про псевдо-эффект Варбурга! Это когда колоноциты переключаются с переработки масляной кислоты на анаэробный гликолиз, кажется, да? И от этого воспаление в кишечнике.
Можно ли вернуть обратно неправильный метаболизм, если да, то как?
Спасибо ❤
Уважаемая Анча, скажите пожалуйста безопасно ли без перерыва, всю жизнь принимать пентоксифиллин 100-200 мг в день ? Без него не обойтись, ноги болят и покалывает (врачи не знают почему).
Да, я тоже поправилась от веганской диеты, это правда было много лет назад.
❤️❤️❤️
Конечно дефицит белка= бешеный аппетит. Я когда держу пост, всегда поправляюсь((( Анча, а на глютиды может быть привыкание? У дочери после ковида проблемы с питанием( первое применение Оземпика было очень позитивным, а потом на Саксенде наоборт вес стал увеличиваться😢
HAPPY THANKSGIVING DAY❤🎉
Same to you :-)))
спасибо❤
У нас при ковиде тоже только парацетамол и чай. Нидерланды
Уважаемая анча!мне 70лет,купила белковую сыворотку от Солгар,скажите есть значение,в какое время принимать,написано просто во время еды, спасибо за ваш труд,всем здоровья мира и добра!
Да, просто для обогащения вашей обычной еды!!
При лечении эзофагита обязательно прокинетики недель на 6, типа ганатона. Они упорядочивают продвижение пищевого комка по ЖКТ, т.е. не будет обратного заброса содержимого желудка в пищевод.
И еще альфазокс для защиты слизистой пищевода, он и от кислоты и от желчи хорошо защищает, плюс слизистую восстанавливает
Орео печенье тоже веганское.. просто не употреблять животных продуктов не означает, что это здоровое и сбалансированное питание. Есть научные исследования о сое и тестостероне. Здоровая веганская диета должна быть основана на бобовых и тофу/темпе. Один из самых лучших англоязычных источников научных исследований на тему здорового веганства на UA-cam - Nutrition Facts (Dr. Greger). Само по себе веганство это не панацея, так как нужно как и при любой другой диете осознанно подходить к тому что и в каком объеме ты ешь.
Анча Вячеславовна, я тут начала искать, чем раздолбать биоплёнки в домашних условиях и без рецепта - и наткнулась на МЁД, особенно тёмный. Тако же и против вируса герпеса. Прокомментируйте, пожалуйста!
Он дошел до инфаркта на питании, которое включало продукты животного происхождения. Это ключевой момент
в Индии в нек районах до 80% населения - вегетарианцы, а проблемы все те же :-), даже еще хуже ситуации есть...
@@alla.6723 в индии среднестатистическое население питается белым рисом, молоком и жареным во фритюре в страшном, самом дешевом так называемом овощном масле, тестом.вы когда- нибудь ели их популярный праздничный десерт- ужареное сладкое молоко? Они по диабету и смерти от его последствий на первом месте.
вегетарианцы едят молочные продукты. Смешайте это с сахаром и гидрогенизированым жиром и вуаля! Те же яйца, что и у мясоедов!
Убираете из рациона всё животное, дешевое масло, сахар и - всё нормализуется.
@@nadiaboev4672 чего?? :-) какие яйца?? Это "открытие Века" :-))!
Thanks
Спасибо Вам :-)) Вы рыбка
Анча, спасибо Вам огромное! Благодаря Вам мы прошли через
2 ковида и Вы помогаете нам со многими вопросами по другим проблемам здоровья. И держите нас в курсе всего нового. Ваша информация- бесценна. 🤩🌹
Анча, а можно порекомендовать добавлять очищенные белки в рацион? Если казеин не катит, можно белок из гороха, тыквы и пр
Можно только они дороже
В Чикаго и русские, и украинцы, и очень много евреев, особенно на севере и западе, а также полно индийцев из Индии. Раньше магазины назывались русские, теперь international. Всего полно
Пощусь 34 года.Строгий пост 7 недель приводит к убыванию веса (5-7 кг) при условии отказа от меда,хлеба,картошки,фруктов и растительного масла .В противном случае только прибавка веса .
Вот у меня тоже лишний вес и метаболический синдром. Про липидный профиль ничего не знаю, так как по ОМС не назначают, а денег тратить не хочется. Я так наоборот, стараюсь есть побольше белка и ограничиваю быстрые углеводы. Даже можно сказать - исключила их нах. Физкультцра 4-6 раз в недклю по часу. А то и по 2. Вес летом всегда 84-86, зимой 88-90. Хоть умри. Много лет. Упал после 3го ковида в августе до 78. Даже не прверила, прменяла батарейку в весах. Восстановился за месяц. 😢 Блин.
Вот как раз пт ОМС липидный профиль можно сделать запросто, тк он входит в ОМС.. Липидный(холестериновый) профиль делают в анализе, который называется биохимический(кровь из вены на биохимию). В липидный профиль входит 4 показателя :
1,общий холестерин
2. ЛПВП - хороший
холестерин
3.ЛПНП - плохой холестерин
4. Триглицериды.
Это банальный, простой анализ. Я его всегда сдаю в обычной поликлинике. Только сегодня 22.11.23г была у терапевта и взяла направление на биохимию с этим самым липидным профилем, плюс печёночный пробы АЛТ АСТ и что то там ещё.
@@user-vy6fn5dc7f вот здорово, я тут для московскоготдолголетия на справку сдавала как раз кровь из вены. Вдруг там всё и будет. Помучаю терапевта!
Попробуйте диету по Гандри. Крутая штука
А что, АЦЦ нельзя заменить на NAC? Тот же ацетилцистин.
Анча, скажите пожалуйста, носительство вируса гепатита Б сейчас можно вылечить?
Нет
у нас тоже NAC по 2500р за баночку (120капс), а АЦЦ по 500р (20 табл). Так что NAC пока выигрывает, особенно если с молибденчиком идет
Анча, расскажите про фракцию асд2, свечи ректальные с асд2 и капсулы.
Что такое амд-2
@@user-il9in8dv9w фракция асд - 2, можно в интернете и ютубе узнать. В оригинальной рецептуре средство от всех болезней, сейчас к сожалению состав не оригинальный, но все равно помогает даже при красной волчанке. Учёный Дорогов создал.
Анча, добрый день
А можно начинать пить гормоны в 67 лет, или уже поздно, спасибр
на кладбище никогда не поздно отправиться
Считаю поздновато :-( но с другой стороны и приливы наверное позади :-))
саркопеническое ожирение у мужика
Здравствуйте, Анча, у меня очень большая проблема с сыном, 13 лет, уже 2 года отказывается практически от всего мяса, правда рыбу некоторую и морепродукты ест, и все мои слова впустую… витамины группы В по нижней границе, ферритин 17 при весе 63, он высокий, вит Д 26 . Можете прямо для Эми сказать, что мясо нужно есть и что будет в будущем… может Вас услышит!!! Заранее спасибо!
Сыр и творог можно побольше
О питаниии его связи с здоровьем в помощь книга Колин Кэмпбелл Китайское исследование.❤
У него проблемы с желчным, из-за этого пониженная кислотность в желудке, а значит организм не может, и не хочет переваривать мясо
Конечно!!! Мясо нужно есть !!
но очень умеренно🙂@@AnchaBaranovaProf
ну странноватое такое веганство у него, разбалансированное, на картофельном крахмале фри и арахисе конечно, разнести может как нефиг делать.
Анча как думаете, стоит ли принимать оземпик при лишнем весе, вес 97 рост 174, имеется преддиабед и гиперинсулинемия, болезнь грейвса? Сахар в районе 6...
А углеводы убрать не додумались? Лучше на себе эксперименты ставить? Природу не обманешь - невозможно долго колоться оземпиком и есть то же самое
@@radiokatEVA вопрос не вам адресован, бесцеремонная особа...
меньше слабоумных - чище планета будет@@radiokatEVA
Да, но после консультации с эндокринологом (!) грейвз не шутка
@@AnchaBaranovaProf да конечно, эндокринолог и предлагает... просто хотела узнать ваше мнение спасибо. Грейвса в ремиссии...
Аняа, спасибо! Вы чудо!!!! Говорите об актуальном!!!.полностью исключать животный белок неразумно вероятно. Какое Ваше мнение?
Многие веганы профессора из штатов с вами бы поспорили, например Кристофер Гарднер несколько десятков лет веган и один из самых авторитетных специалистов по питанию в мире
Обилие углеводов (неизбежное в веганской диете) из человека с нормальным аппетитом сделало сделало "жаждущего углеводов" . Возможно уже даже химически зависимого от углеводов. Если это уже случилось,то просто добавление белка в рацион - мера необходимая, но НЕ достаточная, так как ТЯГА на углеводы заставит его переедать((((.
Тогда понадобится помощь содружеств типа "Углеводных наркоманов " , Анонимных Передающих ... План питания без перекусов и без высокоуглеводных и процессированных продуктов, и главное - поддержка наставника и людей из выздоравливающего содружества. В одиночку ТЯГУ перетерпеть и питаться правильно уже сил нет у химически зависимого от углеводов(. Но помощь есть - ее легко найти . Но она должна быть перманентная и не только диетологическая .
У меня знакомая тоже вега но полная стала! А я и сало ем и баранину и короче мясная я!!! И 61 кг в этом году потеряла желчный пузырь!
Кто потеряла, вы или подруга?
Я , не потеряла остаюсь
веганы реже теряют желчный) при правильном рационе) много клинических исследований это подтверждают@@TeddyBear-go7zw
а какой ферритин у мужика?
Вегетарианство включает молочные продукты, так что белок животный есть. Главное, не есть убойную пищу
Думаю, поначалу он жиры ограничивал и получил карбоз, на котором худеть вполне реально, о чем говорит опыт Кемпнера. Потом пошло растительное масло с перебором линолевой - я так тоже в свое время до 150 так разожрался.
Да, вы я думаю правы про масло
На веганской диете со временем летит эндокринная система, дефицит вит гр В, железа и тд , щитовидная железа скорее всего ушла в гипо. Отсюда вес
Анча, скажите пожалуйста, наттокеназу 6000 един принимать в одном приёме или можно разделить на два? являются ли тромбы в ногах признаком атеросклероза?
Разделить!!
Уважаемая Анча. Вы всё-таки упускаете один момент. Он на чистом веганском питании сбросил кучу веса и улучшил показатели крови и ил. Скорее всего он в тот момент не ел чипсики, хлеб и кучу сахара. Сейчас он скатился на веганский junk food и это его подкосило. Выбора чистого растительного питания особенно в Америке - море! Ему надо найти диетолога, который ему составит веганский рацион с учетом его предпочтений и он вернется в свой идеальный вес опять.
Дорогая Анча! Гастроэнтерологи говорят, что в день человеку надо съедать в среднем 1,5 кг пищи. 👀
Это 5 больших порций салата Цезарь 🥗
или почти 8 Бигмаков🍔.
Понятно, что пища разнообразная в течение дня, но это же все равно очень много, я столько точно не ем, значит, недополучаю нутриентов?
Это качкам столько надо. Обычным не надо
Вот так вот, ест один раз в день, но непонятно какая там порция, как в шутке 3 ведра помоев, первое, второе, третье 👍 А всё остальное время суток картофель фри, арахис и кастрированный хлеб и удивляется таки человек, откуда всё ползёт до 150 кг. Да уж....Наше здоровье в наших руках и головах😏
Точно так и вышло
@@AnchaBaranovaProf Я сейчас в России, хожу по улице и думаю, где бы поесть, вижу заведение, написано: Вкусно и точка! Аппетит появился, хочется вкусно поесть, иду, открываю дверь и вижу фаст фуды они продают, фууу, бежать оттуда.
Вижу другое заведение, "Столовка" захожу как в старые добрые времена, берёшь поддончик, салатики на выбор, венигрет, рыба под шубой, оливье, морковный, свекольный и тд, супы, вторые блюда на выбор, компоты и какао, а также выпечка. Пельменница у них правда уехала, ручной лепки пельменей нет, ну и никаких нет. Вот это заведение нам подходит. Не знаю, мы, старая гвардия, не нюхавшая фаст фудов всё таки привыкли к другому питанию.
Реально не понимаю людей, которые опомнятся, когда у них уже вес такой, что согнать его станет титанический труд и насилие над организмом. Даже прибавив 5 кг, мешает и медленно начинаем сбавлять. А тут 50 приплыло, ужас. Я то даже не знаю о ком Анча рассказывает.
Полынь в капсулах чистит жкт и тело уменьшается. Сейчас привезла подруге 180 капсул, она раньше 120 выкушала и очень довольна, ей 71, за собой следит, раньше термобельё для похудения носила дома. Лишний вес ничего хорошего.
Замена белка углеводами
Уважаемая Анча, есть же примеры здорового подхода к веганству. Например профессор Стенфорда Кристофер Гарднер веган и больше 20 лет изучает вопросы питания. Не заметил у него лишнего веса) Да и вообще в штатах много учёных и докторов приверженцы веганского стиля питания.
(Ну я ж про конкретный припер рассказывала)
принято🙂@@AnchaBaranovaProf
Анча вы привели пример не грамотного подхода к рациону, он плохо изучил научные данные по составлению веганского рациона
Может, вашему знакомому послушать доктора Берга или перейти на кето диету. Вообще-то если сало и мясо есть и убрать чипсы( углеводы) и хлеб, похудеет опять. А French fries - это вообще его убьет. Это мое 😂😂😂профессиональное мнение. Занималась всякими диетами лет 20 с лишним и испытывала на себе разные всякие диеты, включая 30дневное голодание, поэтому делюсь своим мнением
Я уверена вы правы но он очень упрямый. Он лоер по профессии и думает что самый умный потому что анализировал информацию и сделал вывод. Я не убедила
А диету по Гандри знаете?)
сомнительно как то анализировал( раз ест чипсы, много арахиса ,масла и хлеба и ещё не известно чего...@@AnchaBaranovaProf
Что только не придумают что бы не тренироваться
Ребенок (28лет, для меня ребенок😊) ушел с веганской, вегаританской диеты, стал есть мясо, и вес резко увеличился, +10кг. И по-моему это не придел, вес продолжается ползти вверх. Any advice?
Сократить/убрать углеводы зерна, бобы и крахмалистые овощи
Уже, пока без результата
Что такое очищенные белки
Белковые смеси из отдельных аминокислот
Ахха видимо там все овощи содержат гормоны и всякие добавки
Анча, что такое протеазные ингибиторы?
Протеаза - это фермент, который содержится в вирусной частице и используется им для расщепления белков, для получения строительного материала на производство новых вирусных частиц. Ингибитор протеазы - вещество, которое блокирует этот фермент, то есть вирус хуже размножается в его присутствии.
@@nadiadja спасибо за объяснение.а расщепление белков из пищи этот фермент блокировать не будет?
Нет не будет . Там не все протеазы а конкретные
@@AnchaBaranovaProf против вирусов эпштейн-барра или опоясывающего лишая это не работает?
А фрукты он ел?
Там ведь много фруктозы и она вроде в жиры перезодит
Ел ел
А оно должно было так закончиться? На полуслове...
Да , длинные файлы не скачиваются пришлось порезать на два
Анча😸😺😻😻😺😸😺💞💐🌸💐
Да не нужна такая еда! Углеводов полно!
У нас пациентка в течении 5 лет капает цитофлавина внутри венно,и не седеет, почему,70 лет ей
Был на вегитарианстве 3,5 года,набрал килограмм так 15 по итогу пришлось идти заниматься спортом потому что тренд набора веса не останавливался.Начал бегать и делать ОФП и через три месяца я понял что я рассыпаюсь.Начал подъедать омеги потом рыбу потом курицу и следом пошло красное мясо.И вот на всеядном питании я снова стал нормально заниматься спортом.В общем опыт был познавательный но с тех пор я считаю что вегитарианство в 21 веке это полная фигня!Огромное количество углеводов миниум жиров и холестерина такая диета точно не является здоровой!
Вооот! Свидетельства очевидцев!
Ну вот, орехи - конечно же, жир с углеводами, причем жир ненасыщенный. Первое дело для откорма.
где в орехах углеводы ?
Там их прилично.
Калории, ккал: 654
Белки, г: 15.2
Жиры, г: 65.2
Углеводы, г: 7.0
грецкий орех @@user-yp5ho7dy3w
7 г на 100 г - это много ?@@user-yp5ho7dy3w
Понимаю ваши чувства, но, к сожалению, орехи - такая еда, что сколько перед собой положишь, столько и сожрешь. В похудейке их лучше сторониться всеми силами.@@LianaLiberman
веги - перестаньте есть корм для животных!
Я стала пить яблочный уксус и мне это нравится, но худеть - я не худею.Ну вот ничего не помогает.
Попробуйте диету по Гандри.
так не в веганстве проблема-то. а в том, что он жрал что попало. я знаю полно веганов (причем многолетних и живущих в коммунах) у которых нет набора веса, а есть, наоборот, многолетняя нормализация. для меня лично наоборот, возвращение к мясу принесло +30 килограмм, которые я уже лет 6 как не могу никак сбросить. потому что сколько свинины я съела - ровно столько веса я набрала. (понятно, что на фоне многих других факторов, включая возникшие интенсивные физические нагрузки, которые порождают у меня острейший и непобедимый жор, причем желательно именно мяса)
я сейчас пытаюсь заменить часть мяса на костный бульйон (который вроде как некалорийный, если тщательно снимать жир) и холодец. вроде бы пока что помогает немного похудеть и укротить жор. но что будет когда я снова вернусь к спорту, я не знаю. скорее всего снова жор мясом и опять привесы (хотя не понятно куда уже дальше).
а так я не понимаю зачем есть столько животного белка, если нет спорта или беременности - чисто грузить почки лишний раз. и - да. я не наедаюсь мясом. мне невыразимо тяжело и плохо, но все равно еще быка бы съела. или свина. или вагон куриц). а вот сырой морковкой - наедаюсь. причем очень небольшим количеством. и энергии потом полно. и липидный профиль у меня образцовый на морковке)
Что такое ганатон???????-
Людям всегда свойственно занижать количество еды, которую они съедают. Подхомячиванием чипсиков он себе задирает сахар. А бургеры веганские - жирные, их нельзя каждый день хомячить. Короче у вашего друга куча мусорной еды в рационе. На чистом whole food plant based питании при физ нагрузках оч трудно 150 кг набрать. Если бы он ел мясо вместо веганских бургеров он точно также бы набрал 150 кг
Самый дешёвый белок для веганов - мясо из пшеничной клейковины ( глютена) - просто смешать клейковину с водой и варить 40 минут с соевым соусом - пусть себе набирает белок. В продукте до 70% белка.
Человеку нужен белок животного происхождения
Анча, приветствую Вас сердечно!
Только что от педиатра, назначил детям при ОРВИ с кашлем Осельтамивир, Асковир (Бромгексина гидрохлорид + Гвайфенезин + Сальбутамола сульфат, эквивалентный сальбутамолу) и Флюдитек (карбоцестеин). А я уже даю умифеновир, амброксол и ацц. Как считаете, заменить или сочетать? Римантадин тоже назначил... ))
У детей грипп выявлен, какими анализами или тестами? Осельтамивир (=Тамифлю) - он же от гриппа. Просто "от ОРВИ" странно его принимать.
@@user-jg3qw8wy5iпри чём, при гриппе H1N1, по простому свинячий грипп
Согласна что осельтамивир только при подтверждении гриппе. Флюдмтек и ацц - выберите что то одно
И римантадин то зачем??? И бромгексин заменяет амброксол, но амброксол даже лучше
@@user-jg3qw8wy5i , деткам взяли мазок из носа на ковид и не нашли. На грипп тест не делали. Но на грипп это тоже сильно не похоже, так как они уже далеко не первый день у меня кашляют, и температуры высокой у них не было, я не видела типичного вирусного начала.
Анча, тот Ваш знакомый с весом не обладает силой воли, поэтому подьедал сахар и трансжиры, заменяя ими здоровые, но не вкусные продукты. Настоящие веганы в супермаркеты за переработанной едой не наведываются. А вес он набрал по причине того, что чтобы сжечь калории от 1 конфеты, нужно примерно 1 час попыхтеть в спортзале. То есть на углеводах не похудеть. А кетодиета на обилии мяса и жиров в долгосрочку приведет к раку как минимум кишечника.
Анча, такая знакомая история)), у нас знакомый, врач, кстати, в начале 90-х очень увлекся вегетарианской темой, отказались семьей, благо на тот момент детей не было, от животного белка и тоже хорошо так набрал вес)), тоже хомячил), в те времена всякую постсоветскую выпечку)), года 3 мучил себя)), потом завязал))
Картофель сейчас вооще атас.
У нас в ЕС в постсовковые страны внедраяют новые сорта,типа "улучшенние"форма удлинненная ,гладкой кожурой ,сильнот твердая ,долго варить ,но чтоб в салатах неразваливалсась,безвкусная,нет вкуса картофелья,долго варится даже мелко нарезанная.
Еще оставив весной на грядке кучку ,она за неделью сгнила ,эта гниль ну невиданная,"улучшенных сортов".
Очевидно сорта похожие на ирландские от которых у них был касртофельний голодомор.
Так что исчите старие совковые соирта,рассыпчатие (меньше крахмала),ароматную.
Да, вы правы
А зачем статины веганам? Это же... Может просто прислушиваться к своему телу?
Подруга
Почему православные священники все толстые? (Особенно, если сравнить их с протестантскими пасторами.) Потому-что они два раза в год по целому месяцу не едят белковую пищу! Это наблюдательный факт. Каков механизм - не так важно! Важно, что так делать нельзя. Мой вывод: белковой пищи человеку нужно немного, но зато каждый день!
инсулирез- ть причина. на Посту люди набирают много кг
LARSSA
Да веганы вынуждены есть одни углеводы, а еще есть по 100 раз в день и думать только о еде. Проходили мы такое. А то, что лучше ему стало, скорее всего при смене питания он лишил еды те бактерии, которые способствовали инфаркту. Бывает, что и наоборот, вегетарианцы выздаравливали на животной пище, если подселилась какая- нибудь растительная плесень, ну типа той, что в яблрчных косточках живет или черная такая на луке под кожурой. Это мой случай. Живу в южном городе, выросла на фруктах и на тебе. Случилось, чуть не умерла, пока не вычислила, от чего давление взлетает, живот дует и в голове туман.
Спасибо за полезные советы. Старая истина: во всем должен быть баланс. Веганство, долгая кето диета и прочее всё излишне крайности
Вы и в правду думаете, что веганская диета здоровая диета? Кето ему жестское -это будет дело. В Америке много классных врачей понизкоуглеводному питанию.
Диета ни причём, это статины меняют липидовый профиль. А насчёт веганства - обратите внимание на ярких представителей - слонов и бегемотов.
Отличный аргумент!
Думаю, что слон, бегемот, бык, жираф все таки не люди, а животные о четырёх ногах (лапах), поэтому сравнение очень странное 😅
История для психиатра!!!!!!
Автор не имеет представления о веганстве
Очень подробно. Зря. Времени нет слушать.
Ну главное на комментарий время нашлось, нам так приятно!!
@@AnchaBaranovaProf я трачу время в надежде улучшить для себя качество важной для меня потребляемой информации.)) А вам спасибо за эту информацию.
мужик слабоумный, скоро отправится к праотцам