Почему при АНЕМИИ набирают вес? ИЗЖОГА: лайфхак навсегда

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 чер 2024
  • Врач-диетолог Сергей Клименков (ЧАСТЬ 1)
    00:00 гость Анчи - врач-диетолог!
    00:40 "помогите похудеть/ вернуть здоровье"
    02:33 про глутиды/ как Оземпик?
    04:48 почему люди набирают лишний вес?
    - гиподинамия,
    - переедание,
    - огромное количество сахаров,
    и скрытые сахара(сало/варенье((
    07:44 колбаска/нарезка/копчёности - зло / или нет?
    09:09 нитраты в промышленном производстве еды
    11:10 метаболический синдром/ гипотиреоз/ анемия/ нарушения ЖКТ
    12:16 почему анемия вызывает набор веса?
    14:40 как "починить" анемию?
    17:05 Анемия и зрение.
    18:01 набор лишнего веса при аутоиммунном гипотиреозе
    18:32 зонулин и синдром "дырявого кишечника"
    21:51 аутоиммунные гастрит, кишечная метаплазия желудка/ Как восстановить кислотность?
    24:32 функциональная диагностика желудка, (и ЖКТ)
    язва желудка, и рак желудка
    26:27 терапия Helicobacter pylori
    27:30 изжога/ ингибиторы протонной помпы/ Альфазокс
    Что делать, если - изжога?
    33:59 (продолжение в следующей "серии"))
    Канал доктора
    t.me/doktor_klimenkov
    Анчин канал t.me/anchabaranova
    Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
    / @anchabaranovaprof
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 281

  • @tatiyana8934
    @tatiyana8934 28 днів тому +11

    ТАЙМ-КОДЫ:
    00:01 Врач-Диетолог - гость выпуска! (1/2)
    00:40 с какими жалобами/просьбами пациенты чаще всего приходят к диетологу?
    - "доктор, помогите похудеть/ вернуть здоровье"...
    02:33 про глутиды/ как Оземпик?
    04:48 почему люди набирают лишний вес?
    - гиподинамия,
    - переедание,
    - огромное количество сахаров,
    и скрытые сахара(сало/варенье((
    07:44 колбаска/нарезка/копчёности - зло / или нет?
    09:09 нитраты в промышленном производстве еды
    11:10 какие состояния "под подозрением" в первую очередь
    при наличии лишнего веса?
    - метаболический синдром;
    - гипотиреоз;
    - анемия(
    и нарушения функций ЖКТ
    12:16 Анемия. / почему анемия вызывает набор веса?
    14:40 как "починить" анемию?
    17:05 Анемия и зрение.
    18:01 набор лишнего веса при аутоиммунном гипотиреозе
    18:32 зонулин и синдром "дырявого кишечника"
    21:51 аутоиммунные гастриты в пожилом возрасте ;
    кишечная метаплазия желудка;
    - Как в этих ситуациях восстановить кислотность желудка?
    24:32 функциональная диагностика желудка, (и ЖКТ)
    язва желудка, и рак желудка
    26:27 терапия Helicobacter pylori
    27:30 изжога/ ингибиторы протонной помпы/ Альфазокс
    Что делать, если - изжога? 🤔
    33:59 Спасибо! / (продолжение в следующей "серии")) 👍🏻

  • @user-dx2mw4sp1z
    @user-dx2mw4sp1z 28 днів тому +31

    Какое прекрасное утро началось в Москве: Планета Анча 🌍✨️с умным доктором👍 Благодарю вас и желаю вам здоровья!❤

  • @nataly0988
    @nataly0988 28 днів тому +18

    Классный эфир 👍 И железо, и щитовидная железа, и АИТ, и низкая кислотность, и главное- логичная зависимость одного от другого- суперинформация! Благодарю Анчу и отличного терапевта- диетолога Клименкова 🙏🙏🙏 Ждём продолжение )) 👍

  • @user-wb5no1wd4p
    @user-wb5no1wd4p 28 днів тому +32

    Спасибо огромное Вам и Сергею Анатольевичу! Тема-огонь! Ждем продолжения! Скорее снимайте 2ю серию! Всех Вам благ, здоровья и творческих успехов

  • @ketzeleh_D
    @ketzeleh_D 28 днів тому +28

    Наша Анча-выше всяких похвал.Смоленский доктор старался..

    • @kasandraz4739
      @kasandraz4739 28 днів тому +1

      но он до неё не дотягивает, явно отстал

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +4

      ​@@kasandraz4739 я буду стараться подтянуться)))

    • @user-ck1zj5qg7l
      @user-ck1zj5qg7l 28 днів тому +7

      @@kasandraz4739 зря Вы так! Очень грамотный врач! Специально к каждому его слову прислушивалась!

    • @user-er9jo6cc9q
      @user-er9jo6cc9q 28 днів тому +9

      ​@@Dr.Klimenkovв нем чувствуется советская школа и то, что был скоропомощник- просто супер, респект и уважуха, как говорится

    • @kasandraz4739
      @kasandraz4739 26 днів тому

      @@user-ck1zj5qg7l а надо ли прислушиваться к понятным внятным врачам -доходчиво доносящим мысль?

  • @dina-n9005
    @dina-n9005 28 днів тому +18

    Спасибо Анче за Сергея Анатольевича!!!

  • @user-wb5no1wd4p
    @user-wb5no1wd4p 28 днів тому +23

    Здравствуйте, Анча! Рада Вас видеть и слышать! Тема великолепная-все про меня))!

  • @user-dk7kn7gp6r
    @user-dk7kn7gp6r 24 дні тому +6

    Анча, добрый день. Суперактуальная тема для меня. Сейчас мне 65 лет, а анемией страдала с детства. Почему-то врачи не лечили, сейчас некому вопросы задавать. Еще раз диагностировали, когда была сама мамой (и у ребенка тоже). Но уровень железа был в норме. В общем, заработала гопотиреоз (грешила на Чернобыльскую аварию - недалеко жила), в 47 лет удалили щитовидку (2-я стадия рака). И всю жизнь страдаю изжогой. Сейчас гемоглобин в норме, но изжога не проходит, не могу наклоняться - сразу же заброс кислоты в пищевод. Вот только из вашего видео узнала, как все это связано. Для меня это было открытием. Почему мне не попались врачи, которые смогли бы объяснить алгоритм взаимодействия всех этих процессов? Спасибо огромное, жду следующего выпуска про бетаин с пепсином.

  • @helgaoniona3682
    @helgaoniona3682 28 днів тому +16

    Спасибо за качественный профессиональный концентрат, а ваш юмор, просто огонь!❤

  • @user-hw7pw2ww9g
    @user-hw7pw2ww9g 28 днів тому +9

    Браво, браво! Спасибо за гостя! Как классно он нарисовал порочный круг! Анемия - гипотирео и т.д.

  • @user-mm6zu6cq2g
    @user-mm6zu6cq2g 28 днів тому +11

    Анча, спасибо за собеседника! Проблема - огонь

  • @anneta.kz.timochka
    @anneta.kz.timochka 28 днів тому +11

    Спасибо, Анча! Очень интересная тема! Лайки сразу в поддержку канала! ❤👍

  • @tamaramamykina3287
    @tamaramamykina3287 28 днів тому +11

    Спасибо Вам огромное за таких полезных гостей и очень нужную информацию для многих .

  • @user-sr8vo3rt5o
    @user-sr8vo3rt5o 28 днів тому +16

    Лоси есть везде) Где есть лес. Лет 15 назад муж был в командировке в США. Их водили на экскурсию куда-то на природу, там наблюдали в естественной среде лосей. Американские коллеги воскликнули: "Вон там олени!" Супруг посмотрел в бинокль и заметил: "Нет, это лоси!" ( было чётко видно по рогам) На что американцы, посмотрев с презрительной улыбкой, ответили: "Олени и лоси -это одно и то же!"

    • @user-er9jo6cc9q
      @user-er9jo6cc9q 28 днів тому +6

      Правильно Задорнов сказал про них ....

    • @osnelvisfrometayague1163
      @osnelvisfrometayague1163 28 днів тому +3

      Лоси есть , только не надо их есть , в смысле убивать 😢

    • @katuisharaak7850
      @katuisharaak7850 26 днів тому +1

      Да куда тебе...спор росиян что ива и верба одно и тоже!

    • @nbabanina67
      @nbabanina67 23 дні тому +1

      Deer, elk, moose, and caribou are all members of the deer family. Семество оленьих, грубо говоря.

  • @user-hw7pw2ww9g
    @user-hw7pw2ww9g 28 днів тому +7

    Дорогая Анча, рада видеть вас и такого прекрасного доктора!!!❤❤❤

  • @user-to9ro5bt2i
    @user-to9ro5bt2i 28 днів тому +9

    Спасибо за эфир! Хотелось бы ещё беседу с Никитой Харловым.

  • @InnY24
    @InnY24 28 днів тому +6

    Анча и Сергей Анатольевич! Спасибо большое за интересный эфир!❤
    Ждём 2 часть с нетерпением.

  • @user-wb5no1wd4p
    @user-wb5no1wd4p 28 днів тому +12

    У Вас очень интересный гость! И с очень нужной темой! Его тоже приветствую!

  • @user-km2xj7pw8z
    @user-km2xj7pw8z 28 днів тому +8

    Отличное интервью, спасибо Анче и Сергею Клименкову!!! Много лет мучаюсь проблемой изжоги (гипотериоз + гастрит и рубцы от язвы на гастроскопии), пила 2-3 года каждый день омез/нексиум. Разные (платные) врачи только увеличивали дозу ИПН, антибиотики от хеликобактера, альмагель, альфазокс и т.д. Стала сама читать, впервые у Берга увидела идею о пониженной кислотности при изжоге (врачи лечили повышенную!), Берг предлагает пить яблочный уксус. Потом наткнулась на форум, где разбирается лечение ацидин-пепсином, купила, лежит второй месяц. Врач ничего не слышал об этой методике. Теперь начну лечение по схеме Сергея Клименкова(на форуме несколько другая).

    • @user-dx2mw4sp1z
      @user-dx2mw4sp1z 28 днів тому +3

      Клименков

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +1

      Обязательно расскажите что изменилось.

    • @ludmilalapshinaabramina6950
      @ludmilalapshinaabramina6950 28 днів тому +1

      В Европе так и лечат. Пациенту с изжогой -- сразу альмагель и снижающие кислотность ( не взирая на атрофический гастрит и пониженную кислотность!) Добавляют Эутирокс и статины! Попробуй возразить! Высший европейский пилотаж!😅

  • @nataliaterekhova7557
    @nataliaterekhova7557 28 днів тому +7

    Ждём слежующую серию с неперпением!!!❤🎉

  • @user-to9ro5bt2i
    @user-to9ro5bt2i 28 днів тому +5

    О, Сергей Анатольевич, очень нравится этот врач. Открыл для меня многие понятия в питание. Спасибо большое, дорогая, Анча!

  • @user-do1xe9gu3s
    @user-do1xe9gu3s 26 днів тому +3

    Анча спасибо Вам за эфир, очень полезное видео! К сожалению даже опытные врачи эндокринологи не хотят связывать все эти моменты при ведении пациентов при работе с весом. Щитовидку да отслеживают а желудок если даже по анализам видно что не усваивают ся жирорастворимые витамины их не интересует. В результате дают витамины , питание подбирают, ферритин пытаются реанимировать а желудок работать правильно не хочет и результата нет. Спасибо, что Вы поднимаете эту тему и помогаете нам справляться с теми пробелами, что не видят врачи как проблему. Ждем продолжение сегодняшнего эфира с Доктором Клименков и позитива всем нам.

  • @miorio9537
    @miorio9537 23 дні тому

    Спасибо за такого компетентного гостя. Всё сложилось в моей голове, благодаря этой стройной системе. Никогда ничего подобного не слышала. Просто тысяча благодарностей дорогому доктору и Анче! ❤

  • @Anna-69
    @Anna-69 28 днів тому +3

    ❤Ура! Анча добралась до моего города Смоленска! Много знакомых, врачей в том числе, Вас знают, уважают, регулярно слушают

  • @LubovSever
    @LubovSever 28 днів тому +6

    Ой,какая тема интересная! Как раз то что мне надо!

  • @olgabel9373
    @olgabel9373 27 днів тому +2

    Спасибо Анча, очень актуальная тема!

  • @user-cj6zd5vk8x
    @user-cj6zd5vk8x 28 днів тому +3

    Благодарю Вас за ценную информацию!❤

  • @user-mk2zd9nx3q
    @user-mk2zd9nx3q 28 днів тому +5

    Доктор потрясный, спасибо вам огромное❤ Все понятно по полочкам разложил

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +1

      Спасибо! Я старался.

  • @user-vb4wb2oh6j
    @user-vb4wb2oh6j 19 днів тому +2

    Ну вот насчет колбасы вареной и московской не соглашусь с доктором. Колбасу невозможно есть стало. Ну и как диетолог он по идее должен был сказать, что продукты глубокой промышленной переработки это пищевой мусор. Уж на что люблю колбасу варенную, не могу есть
    даже мираторговскую. Она тоже испортилась.

  • @user-vt5nb6wq3p
    @user-vt5nb6wq3p 8 днів тому +1

    ДОКТОР ДОЛГО УПИРАЛСЯ.НЕ ХОТЕЛ ВЫДАВАТЬ СЕКРЕТЫ.НО АНЧА НАСТОЯЛА😢😢😂😂😂

  • @1BESTCRINGE
    @1BESTCRINGE 28 днів тому +3

    Спасибо 🙏❤

  • @Elena-tu1rl
    @Elena-tu1rl 28 днів тому +3

    Продолжите пожалуйста эти темы

  • @lor196
    @lor196 28 днів тому +7

    Анча, в одном из прошлых видео говорилось про мелатонин. Что с возрастом он понижается, и вроде как вы пьете его на постоянной основе. ( если я все правильно услышала). Вопрос- не возникает ли зависимость от него?

    • @user-vb4wb2oh6j
      @user-vb4wb2oh6j 19 днів тому +1

      Она говорила много раз, пейте по 3 мг . Нет зависимости. Седеть не будете.

  • @user-ub1yt3ze3j
    @user-ub1yt3ze3j 28 днів тому +2

    Анча, спасибо за врача: для себя с Вами обнаружила много ценной информации (сегодня иду на эшафот… затянут мне петлю на шее в ковидном госпитале NYC 🤷‍♀️или начнут лечить ⁉️)

  • @aceoq9s
    @aceoq9s 27 днів тому

    Анча, спасибо за отличного гостя и важную тему💕 Не услышала, какая дозировка бетаина-пепсина? Какой препарат (бренд) в США порекомендуете?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому

      Это к Анче вопрос.

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  27 днів тому

      У меня нет гэрб, но я посмотрю :-))

  • @rolkacherry9108
    @rolkacherry9108 28 днів тому +2

    Можно попросить вас Анчар поговорить про атрофический аутоиммунный хеликобактерный гастрит(3 стадия). 8 лет лечили от HB, бактерия ко всему не чувствительна. Что делать, как питаться и жить?

  • @marinapinchuk9787
    @marinapinchuk9787 28 днів тому +2

    Анча, как всегда великолепно! Очень животрепещущая тема. У меня вопрос касательно рекомендации приглашённого доктора не пить полчаса до и после еды. А если очень хочется пить? И ещё китайская и тибетская медицина прям настоятельно рекомендуют за 2-3 минуты до еды выпивать 0,5-1 стакан горячей (градусов 50) воды. Кому верить?

    • @kasandraz4739
      @kasandraz4739 28 днів тому +1

      Если кислотность низкая, а вы её ещё и водой разбавите...

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +5

      Верить обоим. Если вы здоровы, то вода никак не помешает, даже если вы суп запиваете. А если нарушение кислотности, то лучше не разбавлять остатки кислоты.

  • @user-wb5no1wd4p
    @user-wb5no1wd4p 28 днів тому +7

    Самое главное-как восстановить кислотность?

    • @user-wj8ez4sv8x
      @user-wj8ez4sv8x 28 днів тому +3

      Так вам и дали схему восстановления.

  • @user-wk1ex6lh7w
    @user-wk1ex6lh7w 28 днів тому +3

    Спасибо за интересную передачу. А какая дозировка бетаина?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому +2

      Какая доступна, принимать до дискомфорта.

  • @user-nr8rc7wh5q
    @user-nr8rc7wh5q 24 дні тому +1

    Я буду слушать только Анчу.
    Глубина понимания у нее в разы больше

  • @sofiapetrova9468
    @sofiapetrova9468 28 днів тому +3

    Спасибо, Анча! Очень интересно, а где найти контакты доктора?

  • @julijarebcinska9768
    @julijarebcinska9768 28 днів тому +4

    Класная тема❤. Как доктор относится к Ребагиту?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Не работал с ним. Не знаю. ((

  • @user-wb5no1wd4p
    @user-wb5no1wd4p 28 днів тому +8

    Анча, хотелось бы узнать, может ли из за анемии быть высокий С реактивный белок(36)?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Маловероятно. Ищите другое воспаление.

    • @user-wb5no1wd4p
      @user-wb5no1wd4p 25 днів тому +1

      @@Dr.Klimenkov Благодарю! Ждем продолжение!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 25 днів тому

      @@user-wb5no1wd4p постараемся)

  • @user-uo9jg1lq9z
    @user-uo9jg1lq9z 28 днів тому +2

    Спасибо огромное за схему приёма бетаина выпила уже банок 10 , доктор прописал по 1 капсуле в день 😅 , а оказывается пить нужно было совсем по другому

  • @user-er9jo6cc9q
    @user-er9jo6cc9q 28 днів тому +2

    Классный Диетолог! Сам стройный

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому +1

      Спасибо. Для этого пришлось похудеть на 25 кг))))

  • @user-jn1zi5rb4m
    @user-jn1zi5rb4m 28 днів тому +1

    А какие защитные и другие свойства кроме обволакивающих имеет сок Алое Вера для улучшения качества переваривания пищевого комка в желудке?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому

      Полезен как сок.

  • @user-ks6ty3vt2u
    @user-ks6ty3vt2u 28 днів тому +7

    Камни в желчном пузыре,как доктор относится к операции?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +3

      Если другим путем вывести никак, и есть воспаление пузыря, придется убирать((

  • @tamaramamykina3287
    @tamaramamykina3287 28 днів тому +5

    Очень точно все .как вес лишний появился .так пошло все - преддиабет .потом гепатоз и теперь при высоких эритроцитах и гемоглобине.совсем низкий ферритин.

    • @ludmilaputrikevica1456
      @ludmilaputrikevica1456 28 днів тому +2

      Да, у сына тоже при нормальном гемоглобине низкий ферритин. Что же делать, как поднять его🙏🙏🤔

    • @walkinbeauty7248
      @walkinbeauty7248 28 днів тому

      ​@@ludmilaputrikevica1456мне помог fisiogen ferro. До этого пила много чего

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      ​@@ludmilaputrikevica1456капать.

  • @dusyamarkowa2884
    @dusyamarkowa2884 25 днів тому +1

    Уважаемая Анча, протокол приёма бетаин с пепсином можно подробнее посвятить 🙏. После определённых симптомов снижаем до 1 и убираем совсем? Или продолжаем по 1 с каждым приёмом пищи? Следуя схеме до 10 таблеток потребуется неделя и 100 таблеток. Правильно?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  25 днів тому +1

      Дуся, давайте вы к доктору - вс еже это не всем показано. это примерно правильно но могут быть нюансы. мы все же по интернету не лечимся...

  • @user-ul4un7pj1p
    @user-ul4un7pj1p 28 днів тому +3

    Раньше язвы были из-за плохого качества сигарет и вина.Сейчас в основном пиво.Пошел вес.Муж от изжоги принимает кальций с вит Д.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Может пиво виновато?

  • @user-to9ro5bt2i
    @user-to9ro5bt2i 28 днів тому +2

    Хорошо, но мало 😊

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +1

      Постараемся встречаться чаще.

  • @user-mk4fb3bv5q
    @user-mk4fb3bv5q 28 днів тому +4

    Добрый день! Анча убедительно прошу пусть доктор объяснит,как бороться с гэрб пока сфинктер начнёт закрываться. Принимая бетаин с пепсином с первого раза повышается кислотность,заброс кислоты в пищевод продолжается и повышая кислотность выдержать это время невозможно ,это мучительно. Альфазокс пьётся после еды и защещает пищевод и способствует его заживлению. Очень благодарна вам за вашу заботу о нас.❤

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +1

      Попробуйте сначала диету изменить, принципы питания о которых я говорил, а потом только таблетки.

    • @user-mk4fb3bv5q
      @user-mk4fb3bv5q 28 днів тому +1

      Спасибо что ответили, буду пробовать более 20 лет изжога мучает , по анализам и фгдс всё нормально, врачи разводят руками , но вес мой 105 кг.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +3

      @@user-mk4fb3bv5q вес и изжога могут быть связаны. Белок усваивается плохо, есть приходится углеводы, а углеводы с удовольствием пополняют жировые клетки.

    • @user-mk4fb3bv5q
      @user-mk4fb3bv5q 28 днів тому +1

      Спаси вас Господи!

  • @user-wc5vc6pn8f
    @user-wc5vc6pn8f 20 днів тому

    Спасибо за эфир. Подскажите пожалуйста как в турции называется бетаин с пепсином препарат?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  20 днів тому

      Если честно я не помню но все турецкие фармасисты это знают

  • @user-xz2eq2bj1g
    @user-xz2eq2bj1g 28 днів тому +5

    Ну, бетаин- пепсин на тонкую слизистую я бы не рискнула, а на высоком кортизоле у всех тонкая. А вот старый добрый Плантаглюцид из подорожника точно не повредит

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +3

      Сначала посмотреть на слизистую надо, потом таблетки на неё класть)

    • @user-xz2eq2bj1g
      @user-xz2eq2bj1g 28 днів тому

      ​@@Dr.Klimenkov
      Так в том и засада, что чувствительность слизистой на ФГДС не видно. Поэтому тысячи людей жалуются на дискомфорт и чувствительность, а им говорят что у вас всё отлично: ни язвы ни гастрита

  • @eugengruenwald8370
    @eugengruenwald8370 28 днів тому +1

    Как всегда, спасибо за прекрасное очевидное-невероятное! Назрел такой вопрос: как связан рефлюкс с кислотностью желудка и связан ли?🤔

    • @walkinbeauty7248
      @walkinbeauty7248 28 днів тому +1

      Высокий или низкий? У меня, возможно , рефлюкс- кашель постоянный.

    • @eugengruenwald8370
      @eugengruenwald8370 28 днів тому

      @@walkinbeauty7248 Да, постоянное покашливание, сиплый голос и т.д. связаы с тем, что происходит заброс желудочного сока в пищевод через неплотный сфинктер. Чтобы избежать обжигания слизистой, организм вырабатывает слизь, которя обволакивает пищевод и попадает на голосовые связки и в гортань, вызывая откашливание, утренний насморк и сиплый голос. Возможно, недостаточная кислотность, требует бОльшего количества кислоты для переработки пищи, но это уже мои домыслы! Об этом мой вопрос!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      По моему все объяснил как связан. (

    • @eugengruenwald8370
      @eugengruenwald8370 28 днів тому +1

      ​@@Dr.Klimenkov Да объяснили, просмотрел внимательно стрим ещё раз и кое-что понял! Только не понял, куда делся мой комментарий! 😉

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      @@eugengruenwald8370 не знаю куда делся. Ничего криминального не было)

  • @user-sg9fc2tn6r
    @user-sg9fc2tn6r 27 днів тому

    это ж надо, ждала-ждала про изжогу, а свелось все к пересказу доктора Берга с его бетаином

  • @user-ch5nh4ow8l
    @user-ch5nh4ow8l 27 днів тому +1

    Скажите пожалуйста как определить кислотность желудка? У меня гипотериоз компенсированный и атрофический гастрит. Изжога есть редко и не сильная. Ничего не принимаю пока.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому +1

      В настоящее время, почему то врачам кислотность не интересна((((. Есть какие то сложные и дорогие методики, но чаще всего они в обычных условиях не доступны.

  • @uliananikulina9168
    @uliananikulina9168 24 дні тому +1

    … тот ужасный случай, когда интервьюер говорит больше приглашенного гостя 🙀

  • @elenpoli3044
    @elenpoli3044 27 днів тому

    Вопрос к Сергею Анатольевичу: как принимать бетадин пепсин пр язвенной болезни в стадии ремиссии? Не спровоцирует обострение? Схема приема та же?

  • @djspirin
    @djspirin 18 днів тому

    Здравствуйте, Анча! Немного запуталась в схеме приёма Бетаина Пепсина. Другие гастроэнтерологи утверждают, что схема, озвученная вашим гостем, применима только к самому Бетаину, а если он с Пепсином - надо иначе. А как? Кому верить? Разъясните, пожалуйста.

  • @ludmilalapshinaabramina6950
    @ludmilalapshinaabramina6950 28 днів тому +1

    Спасибо , Анча , за ценную информацию и компетентного гостя! Укрепились в своей правоте супротив протоколов, навязываемых европейскими эскулапами!😂 Ещё и обижаются..🤣

  • @user-ub1yt3ze3j
    @user-ub1yt3ze3j 28 днів тому +4

    однажды в 90-м у меня была интоксикация после покраски полов в новой квартире, потом повысилась температура 🤒 до +40⚠️ с трудом сбила… и резко упал гемоглобин, до 70-80‼️
    пила железо, не помогало (пришлось делать переливание и долго восстанавливалась
    ЧТО меня поразило: когда смотрела на детей… видела лица стариков ⁉️
    потому что зрение страдает, это однозначно
    кстати, зачем мне врачи назначают пантапразол и омепрозол ⁉️
    НЕ принимаю: знаю что у меня кислотность снижена 👎
    язва, это результат от бактерии Хеликобактер 🦠 и лечить нужно с антибиотиками пару недель

    • @user-uk2gv1nw6i
      @user-uk2gv1nw6i 28 днів тому +2

      А у меня после работы в помещении во время капитального ремонта с окрашиванием и пр упали тромбоциты. И начались проблемы со здоровьем, которые решаю уже много лет :(((

    • @user-ub1yt3ze3j
      @user-ub1yt3ze3j 28 днів тому

      @@user-uk2gv1nw6i
      у меня аутоиммунная проблема: ревматизм… на фоне анемии с ковидом развилась пароксизмальная тахикардия (справляюсь с трудом… врачи в NYC отказываются лечить ⚠️)
      после ковида, с марта 2021 (первый обнаружили по антителам в крови)
      потом стала замечать, что хлорка вызывает стойкие и непонятные дикие боли, ничем не могла снять👎
      пару месяцев назад проблемы с легкими на КТ
      мне всегда помогают противревматические препараты: проблема с септической температурой в области сердца и легких (общая нормальная✅)
      врачи НЕ желают видеть 38-39, как грозный симптом
      и мне говорят, что я неправильно ее измеряю 🤒
      у меня 20 лет опыта медсестры, ЧТО помогает держаться на плаву много лет (была ремиссия)
      но после ковида жизнь превратилась в сплошной кошмар от нежелания врачей мне помочь 🤷‍♀️👎

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Все правильно вы говорите.

  • @olgapavlovtseva6263
    @olgapavlovtseva6263 28 днів тому +4

    Добрый! Ацидин-пепсин таб N50..стоит 1 доллар в Беларуси. Может это не то????? Вы напугали ценой
    Без рецепта / Белмедпрепараты, Беларусь / Бетаин+Пепсин

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  28 днів тому +2

      Я ж про цену в турции говорила. Я не была в Беларуси

    • @olgapavlovtseva6263
      @olgapavlovtseva6263 28 днів тому +2

      @@AnchaBaranovaProf я так поняла, что и в РФ дорогой, врач же оттуда.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      ​@@olgapavlovtseva6263ацидин с песином совсем не дорогой, бетаин с американских сайтов значительно дороже.

    • @InnY24
      @InnY24 28 днів тому

      Там же написано, бетаин-пепсин. Нет ?

    • @TotemXfiles
      @TotemXfiles 25 днів тому +1

      Кстати, Ацидин-пепсин исчез из продажи в России(

  • @user-gv6xf6yr3s
    @user-gv6xf6yr3s 28 днів тому +3

    Здравствуйте, Анча! Спасибо за видео, очень актуально.
    Про омез, пытаюсь разобраться.
    С изжогой вроде понятно - заброс продолжается, но просто не ощущается.
    Но почему исчезают всякие неприятные ощущения в желудке, если пища с омезом ХУЖЕ переваривается?
    Без омеза - и то нельзя, и это нельзя, иначе не только изжога будет, но и в желудке тяжесть, распирание. А если омез с утра выпьешь, то никакого дискомфорта из-за еды (любой) нет целый день.
    Вот как от такого "наркотика" отказаться? Хотя и боюсь его, пью ~ 2 курса в год по 1 мес. уже лет 15 :(

    • @ludmilaputrikevica1456
      @ludmilaputrikevica1456 28 днів тому +2

      Скажите, пожалуйста, омез - это омепрозол или нет?🤔

    • @17Arielka
      @17Arielka 28 днів тому +3

      Да, это одно и то же

    • @user-gv6xf6yr3s
      @user-gv6xf6yr3s 28 днів тому +2

      @@ludmilaputrikevica1456 Да, действующее вещество - омепразол, а торговое название лекарства есть и омез, и омепразол, зависит от производителя.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Может тогда не отказываться от препарата?

    • @user-gv6xf6yr3s
      @user-gv6xf6yr3s 28 днів тому +1

      @@Dr.Klimenkov Совсем отказаться я и не смогу, т.к. в некоторые периоды надо быть "в форме" (приезд внуков и т.п.), а пить постоянно очень боюсь из-за плохих последствий (деменция и онкология из-за низкой кислотности).
      Спасибо за видео.

  • @user-ez6jk8zq8r
    @user-ez6jk8zq8r 28 днів тому +3

    Начинала с 10 капсул Бетаина и помогло от кашля который продолжался 4 месяца по 200 приступов в день,спустя неделю ни кашля ни сна сидя

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Отличный результат!

    • @InnY24
      @InnY24 28 днів тому +1

      Вы худеете ?

  • @bduss
    @bduss 26 днів тому

    Уважаемая Анча, скажите пожалуйста, если есть аллергия на лимон , может ли быть а ллергия на Цитрат магния ? Пью магний для нервной системы, есть смысл заменить на Бисглицинат магния? Спасибо.

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  25 днів тому

      аллергия на цитрат ооочень маловероятна. Но я бисглицинат больще люблю

    • @natalyore6719
      @natalyore6719 25 днів тому

      А у меня от бисглицината магния или кальция изжога, как и от самого глицина. А малат магния нормально)

    • @bduss
      @bduss 16 днів тому

      Анча,спасибо за ответ.

  • @user-bc5vd1uy9d
    @user-bc5vd1uy9d 27 днів тому +4

    Сижу, ем морскую капусту с машем и мечтаю о вашей стройности😂

    • @ekarinsol3059
      @ekarinsol3059 10 днів тому

      Мясо жирное вместо маша еште ))) точно похудеете если снизите углеводы и добавите жирка с белком.)))

  • @nadezdaahonen266
    @nadezdaahonen266 27 днів тому

    Добрый день, спросите пожалуйста у Сергея Анатольевича ,а если я не могу глотать капсулы с бетаином они очень большие, то можно ли их открывать и добавлять в еду

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  25 днів тому

      ну нет будет еда очень противная.

    • @user-co5ss2mr4r
      @user-co5ss2mr4r 23 дні тому +1

      Спросите у Анчи в телеге, он там в комментариях был пару дней назад

  • @user-uk6vk8sv8b
    @user-uk6vk8sv8b 28 днів тому +3

    👍🔥Наконец то слышу внятное объяснение!!! а то сам врач с лишним весом в ответ на жалобу, говорит, что у него тоже... и куда идти с проблемой вааще не понятно... Конспектирую. С нетерпением жду 2 и последующие части!!! Анча, Сергей, СПАСИБО!!!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +2

      Спасибо вам, что смотрите.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +2

      Я сам был когда то толстым. Что только не делал чтобы снизить вес. Без знаний не снижается(((

    • @user-uk6vk8sv8b
      @user-uk6vk8sv8b 28 днів тому

      @@Dr.Klimenkov Вам спасибо. Хочу, чтоб вы посмотрели свою эл.почту. Я туда написала.

  • @user-oq3wh6rq7k
    @user-oq3wh6rq7k 26 днів тому

    Дорогая Анча у меня гипотиреоз вышел наружу после 3 месяцев приема железа. И с тех пор он у меня есть.До этого у меня быыл аутоиммунный тиреоидит. Возможно что жплезоо усугубило Хашимото и у меня это осложнилось гипотиреозом?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  25 днів тому

      это может быть связано а может быть нет. у вас должна быть компенсация внешним T4. но да - возмжно железа стало хватать для запуска ферроптоза

    • @user-oq3wh6rq7k
      @user-oq3wh6rq7k 25 днів тому +1

      @@AnchaBaranovaProf спасибо за ответ.На мне можно много болезней изучить, их причины и последствия. Принимала много всего , экспериментировала на себе.

  • @user-kb3fr6lz8d
    @user-kb3fr6lz8d 8 днів тому

    Почему-то всегда говорят , что при гипотиреозе повышается вес. У меня - с точностью до наоборот, вес очень маленький (при росте 168 см вес 52 кг), болею уже больше 20 лет. Как поправиться?!

  • @user-dv3nw4nf5r
    @user-dv3nw4nf5r 19 днів тому

    А не проще ли перед едой пить яблочный или берёзовый уксус?

  • @user-sy1ku5lr6y
    @user-sy1ku5lr6y 21 годину тому

    А чай после еды сразу? Тоже только через пол часа?

  • @svetoslavagreedneva6876
    @svetoslavagreedneva6876 19 днів тому

    Помогает оземпик , помогает , помогает

  • @NastasiaShnaider
    @NastasiaShnaider 28 днів тому

    ❤❤❤

  • @MrGalaton
    @MrGalaton 28 днів тому +3

    У меня изжога сказали из за грыжи там. И что тогда мне делать?

    • @user-ub1yt3ze3j
      @user-ub1yt3ze3j 28 днів тому

      сходите и сделайте ФГС с седацией у гастроэнтнролога
      у меня тоже грыжа пищевода: на ФКС обнаружили Хеликобактер с метаплазией, хр. гастрит и еще плоскоклеточные изменения в области грыжи пищевода
      лечила Хеликобактер: тетрациклин +метронидозол
      дали еще висмут… пару дней (диарея и боли были)
      пила кефир каждый день
      омепрозол дали, но не пью (дает побочку)
      еще у меня после ковида анемия с гемолизом второй год
      пробовала препараты, аллергия с реакцией
      Orchideya
      ФГС повторно планирую… проблемы с сердцем 💔

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Попробуйте указанным способом, если не поможет, то придётся оперировать грыжу.

  • @alinamorrow8780
    @alinamorrow8780 13 днів тому

    -- враки. Анемия со мной с детства. Я звонкая и стройная с детства😂😂😂😂

  • @olgarozhkova7796
    @olgarozhkova7796 22 дні тому

    Благодарю вас. Как всегда очень интересно послушать, полезная информация . Вот только почему врачи не лечат так рефлюкс, или это фарма индустрии управляет медициной и им нужны продажи Омеза . А что людям от этого хуже никому дела нет. Анча вы многим людям помогаете !

  • @ekarinsol3059
    @ekarinsol3059 10 днів тому

    Анча , на iherb у вас есть огромный выбор бетаина , гораздо дешевле 15ти $

  • @troulala15
    @troulala15 27 днів тому +1

    Спасибо за интересный эфир! Скажите, пожалуйста, а что делать при слабости клапанов желудка вследствии дисплазии соединительной ткани. И у меня, и обоих дочек такое. Гастроэнтеолог хотела 6-летнему ребенку нексиум назначить

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому +1

      Это уже индивидуально нужно разбираться. Диета, на сколько дисплазия.

  • @olgabazarkina1527
    @olgabazarkina1527 27 днів тому

    А насколько синдром текущего кишечника связан с поедание злаков, любых? Правда ли, что "нет злаков в кишках - нет проблем", как утверждают некоторые интернет-гуру

  • @dusyamarkowa2884
    @dusyamarkowa2884 27 днів тому +1

    Ну когда же 2рая серия???

  • @natan1913
    @natan1913 28 днів тому +3

    😂😂😂🎉🎉🎉🎉

  • @user-xo3vi2hb9r
    @user-xo3vi2hb9r 14 днів тому

    В колбасу, в сосиски и другие мясные продукты добавляют нитрит натрия

  • @user-hw7pw2ww9g
    @user-hw7pw2ww9g 28 днів тому +1

    Получается,что астигматизм тоже может быть вызван анемией?😮😮😮 Мне всё плоское...😢

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +1

      Астигматизм вряд-ли, но анемию, если есть, нужно устранять.

  • @user-xk5vy7tg1f
    @user-xk5vy7tg1f 28 днів тому

    34:14

  • @LiorijaBum
    @LiorijaBum 28 днів тому +3

    Бетаин с Пепсином по схеме для восстановления кислотности и срабатывания клапана?!
    А почему гастрологи после обследования (язвы нет, клапаны норм, кислотность "нулевая") этого не назначают, они что не в курсе?
    Почему тогда до сих пор врачи выдают рекомендации прикрываться Патопразолом/Омепрозолом??😮
    "Древние" врачи? Искать других специалистов?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  28 днів тому +1

      Нет не древние наоборот современные. Так прописано в рекомендациях.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +2

      Нас так учат в институте(((

    • @ludmilalapshinaabramina6950
      @ludmilalapshinaabramina6950 28 днів тому +1

      Задрали уже Омепрозолом и статинами. Потом не знаешь , что лечить!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      @@ludmilalapshinaabramina6950 согласен!

    • @InnY24
      @InnY24 28 днів тому

      ​@@Dr.KlimenkovВ смысле плохо предмет биохимия даётся ?

  • @user-fy4nt4vh7q
    @user-fy4nt4vh7q 21 день тому

    Анча не перестаёт удивлять: "лоси на севере", "аспирин, оказывается, помогает от головной боли" (из давнего видео). Да, лоси есть даже в Подмосковье, и аспирин часто используется при головной боли, про алка-зельцер слышали, наверно.

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  21 день тому +1

      :-))) вот така анча удивительная . Я правда думала что Смоленск для лосей южновато!!!

  • @Appelkan
    @Appelkan 28 днів тому +2

    Есть диета от Михаила Ножкина......Я в весеннем лесу пил березовый сок. С ненаглядной Певуньей в стогу ночевал.....

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      😂😂😂

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  28 днів тому

      Отличный план!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +1

      Там ещё есть слова: я в сосновом лесу пил берёзовый сок)))

    • @Appelkan
      @Appelkan 28 днів тому +2

      @@Dr.Klimenkov Это когда он с дуба упал ?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      @@Appelkan не, прислонился к берёзе и дал дуба)))

  • @user-er5zg6nz6z
    @user-er5zg6nz6z 27 днів тому

    Но, чтобы принимать бетаин надо быть уверенным, что кислотность действительно понижен, так ведь

  • @aygul386
    @aygul386 20 днів тому

    А сало (незасахаренное) ОК или не ОК?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  20 днів тому +1

      Сало вообще окей

    • @aygul386
      @aygul386 20 днів тому

      @@AnchaBaranovaProf спасибо :)

  • @mulik2005
    @mulik2005 28 днів тому +2

    Копченая лосятина
    Питание каменного века.
    Растительные продукты полезны ,
    животные и переработанные - вредны .
    Это база. Иначе никакими лекарствами не помочь.

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  28 днів тому +3

      Хочу лосятину но у нас нету :-))

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому +1

      Человек приспосабливался к этому питанию 3 млн лет. И вы теперь решили за мгновение переделать человека в травоядного, потому что кто то сказал что трава полезная? Это не база, это бизнес.

    • @mulik2005
      @mulik2005 27 днів тому +2

      @@Dr.Klimenkov человек не только всеядный , но и разумный , поэтому возникает вопрос зачем есть животных если в них холестерин и нет клетчатки .
      Существуют лекарственные растения ,
      а существуют ли лекарственные животные и сколько их рекомендуется принимать ? Можно ли их заменить добавками витамина В12 ?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому +2

      @@mulik2005 отличный вопрос! Спасибо! Холестерин это оболочки наших клеток, оболочки нервов, это стероидные гормоны, это сквален, сильнейший противоонкологический фактор. Холестерином мы думаем! Мозг это холестерин. Возникает вопрос: зачем нам нужен холестерин?
      Почему растения лекарственные? Потому что они ядовиты! А как говорил классик, яд от лекарства отличается только дозой.
      И про клетчатку. Ни одно животное не может переварить целлюлозу. Это делают лишь бактерии. У человека это происходит в толстом кишечнике, от куда ничего кроме воды и солей не всасывается. Объясните мне, для чего вам клетчатка?

    • @mulik2005
      @mulik2005 27 днів тому +2

      @@Dr.Klimenkov
      Клетчатка кормит микрофлору ,
      а холестерин вырабатывается в печени.
      Сбалансированное питание это всего понемногу или всё таки одни продукты бывают полезнее других ?
      Если временное вегетарианство полезно ,
      то почему нельзя применять его длительно ?
      Это как если бросил курить и тебе полегчало , зачем потом опять начинать , из боязни что в организме не хватит никотина ?

  • @user-er9jo6cc9q
    @user-er9jo6cc9q 28 днів тому +1

    Изжога у беременных, как лечить?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому

      В зависимости от того какой срок, что с анализами, может как вариант принимать антациды.

    • @user-dk7kn7gp6r
      @user-dk7kn7gp6r 22 дні тому +1

      мне врач посоветовал полностью отказаться от сахара. Помогло

  • @user-to9ro5bt2i
    @user-to9ro5bt2i 28 днів тому +3

    Узнала о Сергее Анатольевича из эфира с Никитой Харловым. Там, был настрящий ликбез для масс это и по поводу влияния фруктов в питании, и по поводу жирового гепатоза, и по метаболическому синдрому и диабету 2 типа. Тогда узнала, что диабет 2 типа это не болезнь и она обратима.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому +3

      Очень приятно что так долго с нами.

  • @naSOSoff
    @naSOSoff 28 днів тому +2

    Но Сергей Анатольевич пропагандирует кето диету и я когда-то наслушался его вместе с д. Ником, и получил огромный холестерин + атеросклероз и в результате инфаркт.
    Никого не обвиняю, сам дурак .

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  28 днів тому +2

      Кому то это нормуль а кому то нет. Тут как раз не может быть универсального слвета

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Скорее всего к инфаркту не холестерин привёл, а гомоцистеин. Проверьте его пожалуйста.

  • @Alena7787
    @Alena7787 28 днів тому +1

    А если изжога от бетаина?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      Значит убирать его.

    • @lanamarkina6520
      @lanamarkina6520 28 днів тому +1

      И что делать?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 28 днів тому

      @@lanamarkina6520 что делать с чем?

    • @Alena7787
      @Alena7787 28 днів тому +2

      @@Dr.Klimenkov с изжогой! Что не понятно? Бетаин усиливает изжогу

    • @lanamarkina6520
      @lanamarkina6520 27 днів тому +2

      Если убрать бетаин, как повысить кислотность? Я давно к бетаину присматриваюсь, но страшновато, и так от любых кислых продуктов желудок болит. Хотя гипотертоз уже давно, значит кислотность скорее всего понижена.

  • @innanalma9019
    @innanalma9019 9 днів тому

    Когда диетолог говорит в позитиве о мясе, это мягко сказать очень странно. Не только нитраты, а амины идут напрямую в кровь. Какое тут здоровье!

  • @marinan7558
    @marinan7558 28 днів тому +1

    Повышать кислотность при ГРЭБ? Странный совет. Оказывается не бывает повышенной кислотности??? Получается все производители ингибиторов протонной помпы шарлатаны?

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 27 днів тому

      Почему же шарлатаны? При определенных заболеваниях, к примеру язвах, эрозиях, кислотность нужно снизить до заживления повреждения, но давать ИПП постоянно и практически всем у кого есть проблемы с желудком недопустимо.

    • @marinan7558
      @marinan7558 27 днів тому +2

      @@Dr.Klimenkov речь то шла не про постоянно, ИПП вроде постоянно и нельзя. У меня 3 родственников ГРЭБ успешно лечат ИПП, представляю результат, если бы они начали повышать кислотность желудка.
      Вероятно врач эндоскопист, который определил у моего мужа повышенную кислотность шарлатан? И по вашей логике муж не должен страдать от ГРЭБ, потому что причиной несмыкания является пониженная кислотность, у а него повышенная. Жаль желудок мужа не в курсе ваших прогрессивных теорий((
      У меня, кстати, с пониженной кислотностью никаких проблем со смыканием сфинктра нет и не было никогда

  • @user-vb4wb2oh6j
    @user-vb4wb2oh6j 19 днів тому

    Я не ем сахар 4 года. Не ем пищевой мусор, ни печенья , ни варенья .не ем сахар вообще, но похудеть не могу, анемии нет и никогда не было

    • @vulpes_alba
      @vulpes_alba 18 днів тому

      попробуйте убрать кофе и чай, кофе по последним исследованиям поднимает инсулин на 48 часов! на нём невозможно похудеть

  • @ElenaAndreich
    @ElenaAndreich 26 днів тому

    В смысле колбаса хорошо? Это же уже ультрапроцессированная еда, и белок там гликированный.... Разве нет? 😮