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Hay una que se hace de frente, y se abrazan las piernas, puedes hablar de esa? Y como hacer para mejorarla pk solo puedo hacerla con puntas. La de este video si la puedo hacer. Saludos
Mi profesora de yoga, me pide que tenga los pies hacia adelante, en vez de posicionarlos hacía los lados. Asi como muestras, me cuesta menos y no dufren mis rodillas.
No sabía que la postura de mear ayudaba tanto
Si sabía , me la enseñó mí maestro de capoeira hace unas semanas, ayuda mucho a las rodillas!
La hice, me costó trabajo y ya noe podía estirar 🥺. Me parece excelente, la haré todos los días hasta que esté perfecta.
La estoy poniendo en práctica y es súper intensa 😑
Yo la hago y es súper intensa
Las mujeres hasta cuándo mean se ven bonitas!! 🌹😜
Hay una que se hace de frente, y se abrazan las piernas, puedes hablar de esa? Y como hacer para mejorarla pk solo puedo hacerla con puntas. La de este video si la puedo hacer. Saludos
Muchísimas gracias
Cómo se llama la postura
Malasana o postura de la guirnalda
Gracias por decilo❤❤🤩🤩
Lo tengo dominado por que he cagado muchas veces en el campo😂
La practico
Como se llama???
Malasana o postura de la guirnalda
Hola
Mi profesora de yoga, me pide que tenga los pies hacia adelante, en vez de posicionarlos hacía los lados. Asi como muestras, me cuesta menos y no dufren mis rodillas.
Mmmm, rico