Samedi 29 juin 2024. Bonjour Denis, Merci beaucoup. Je pratique cette respiration profonde plusieurs fois par jour depuis de nombreuses années et quelle que soit l'endroit et environnement public. Je l'ai appris à ma petite-fille. Encore merci. Beau temps à Paris. 🌞 Bon week-end ! 🌞 Dominique 👵🏻🌺
@anniemariejeanne, merci à vous. Vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet, mais avec des tempo différents, en utilisant la fonction «recherche» et les mots clés «respiration rythmée». Voici des instructions simples pour le faire: ua-cam.com/video/dl19PrrDb3w/v-deo.html
Samedi 29 juin 2024. Bonjour Eric, Je pense qu'il faut s'adapter à son propre rythme, mais le faire plusieurs fois par jour à tout moment et en tout lieu. Il n'y a pas de honte à pratiquer la respiration même en public ... au contraire, c'est un partage bienveillant. Anti-stress, anti colère 😉 ce qui rend le verbe moins "haut" 😂, anti douleurs, nous redonne de l'énergie, .... Bon week-end 🌞 Dominique 👵🏻🌺
Impossible de répondre à votre question à distance, @guylainecoudert2090. Adaptez l'exercice à vos capacités et demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Mon livre entièrement consacré à la respiration, des informations par ici: www.denisfortier.ca/va-prendre-air-pouvoir-respiration
Merci Denis, comme c'est bon. j'oublie de la faire . je vais m'y remettre. Merci! mille fois!
Avec plaisir, Sophie!
C est.une super idée car le tempo sonore et visuel me permet de mieux me concentrer sur la respiration
Bravo et merci Denis
Avec plaisir, @elianeesposito5782!
Super relaxant 😊
Merci Denis
Encore un super partage 😊
Grand plaisir, Astride. Bon week-end!
Merci Denis cet exercice est très bon pour l’hypertension émotionnelle ❤️
Grand plaisir, @mmarieb6472!
Merci 🌺 🏵🌼🌻👍
Merci iiiiiii😊😊😊😊ça m’as fait du bien 👍
Avec plaisir, @user-dq8mt3sl6e!
Samedi 29 juin 2024.
Bonjour Denis,
Merci beaucoup.
Je pratique cette respiration profonde plusieurs fois par jour depuis de nombreuses années et quelle que soit l'endroit et environnement public.
Je l'ai appris à ma petite-fille.
Encore merci.
Beau temps à Paris. 🌞
Bon week-end ! 🌞
Dominique 👵🏻🌺
Merci bonne journée..😊
Avec plaisir, Linda. Bonne journée à vous aussi!
Merci beaucoup
Avec plaisir, Évelyne!
Merci ❤️
Super idée de video ,
cependant , je trouve le tempo trop rapide . :)
@anniemariejeanne, merci à vous. Vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet, mais avec des tempo différents, en utilisant la fonction «recherche» et les mots clés «respiration rythmée». Voici des instructions simples pour le faire: ua-cam.com/video/dl19PrrDb3w/v-deo.html
Gratidão ❤
Merci infiniment 🙏🙏🙏
Avec plaisir, @clabautpatricia5468!
Simple and good, thx
You are welcome!
Merci
Bon pour moi
@marievalery3316, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!
C'est très bien, même si pour moi un tempo 6/8 serait encore mieux et pendant 10 mn
Merci pour ce commentaire, Éric!
Samedi 29 juin 2024.
Bonjour Eric,
Je pense qu'il faut s'adapter à son propre rythme, mais le faire plusieurs fois par jour à tout moment et en tout lieu.
Il n'y a pas de honte à pratiquer la respiration même en public ... au contraire, c'est un partage bienveillant.
Anti-stress, anti colère 😉 ce qui rend le verbe moins "haut" 😂, anti douleurs, nous redonne de l'énergie, ....
Bon week-end 🌞
Dominique 👵🏻🌺
Ha je l’ai sur ma tablette une chiro qui l’a placé merci mr.Denis ❤😊
Avec plaisir, @jeannineakuskas4178!
🙏💗
Bonjour Denis, lors de l'exercice de respiration à l'inspiration j'ai du mal à tenir les 5 secondes à l'expiration c'est tout bon, est ce normal ?
Impossible de répondre à votre question à distance, @guylainecoudert2090. Adaptez l'exercice à vos capacités et demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Merci 🥰
Merci 💚💚💚
Merci
Avec plaisir, @samarzahid688!