原因と解決方法！弓歩が重なってしまう！？【太極拳解説】心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・生きる

[@TaichiGenko]

太極拳愛好家の皆様で中医学にご興味ある方が多いようで嬉しいです！
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[@sun-l7f]

分かり易い解説をありがとうございました🌹

[@sun-l7f]

とても参考になります!!

[@オルオル-u3s]

おはようございます
下から動かす　を意識してやって行きます　ありがとうございました😊

[@MichikoSaito-pv6kg]

足が重ならないようにするために、軸を作り腰を回す。視線は広い視野で、前足を弓歩したときに股関節を広げるように意識する。平均台から降りてww大地に根を張って太極拳ができるようにコツコツ練習します。中村げんこう先生、今日もありがとうございました🙇。