HAMBÚRGUER PROTEICO E POUCAS CALORIAS!

[@gato.branco]

Esse homem é uma elegância cozinhando.

[@pedropoiati191]

Queria mt q o Leo fizesse um prato rápido mas pra quem tá tentando ganhar massa sabe skksks.
Ou se pá ele ensinar a fazer umas marmitas, seria legal

[@wifi2884]

Concordo

[@pedro24589]

Ele já fez vários assim, só procurar. Procura o canal Underchef tbm.

[@gaaaaaaaaaaaabriel]

Mas essa é uma receita boa para ganhar massa, afinal tem pouca caloria e alto indíce de proteina, n tem segredo, come mta proteina a rodo.

[@whatifcountriesoftheworld]

estou amando esses videos super rápidos com receitas muito práticas

[@felipejordao4730]

Aqui em Piracicaba-SP o pão francês se chama FILÃO kkk

[@renatolopesgarrido4717]

Léo, posso fazer com sardinha? Outra pergunta, o óleo da latinha eu descarto, certo?

[@julianaceciliax]

Não sei se o Léo vai responder, mas eu acredito que você deve descartar o óleo sim, pois, caso contrário, o hambúrguer tende a desmanchar...

[@gordofight]

É cacetinho e já era! Ora pão francês kkkkkkk

[@viniciusa.b.1295]

Na boa, sensacional essa receita! Rápida, prática e fácil. Já experimentei hoje e ficou bom demais! Parabéns pelo conteúdo!!

[@tadeuleosk]

Em Belém a gente chama o pão francês de pão careca😂

[@jonas.barletta]

Usou atum "ao natural" ou "no óleo"?

[@Unknow496]

Rola a dica de cachorro quente fit ? Essa aí é desafio hein.

[@gui_august]

Léo já começa com os dois pé na janela porque a porta já foi derrubada faz tempo, começando o ano protéico! Ele tá impossível.

[@gabrielantunes455]

Vídeo curtinho, com muita informação, útil, vídeo bom haha

[@arrowattackbpt]

Que sanduba! Mestre do rango e do entretenimento, parabéns pela produção tb galera

[@claudinoporath]

Que top. Mas cara, de moletom assim tu parece o frade do rótulo da breja Saint Bier... Dá um bizú lá kkkk Forte abraço!!!

[@jujuimm]

Fiquei pensando que talvez funcione bem com salmão tb!
Vou testar (mesmo sem ser fã de atum) pq confio no Leo haha

[@JCCoutoBrasil]

Aqui no Rio chamamos de pão francês. Receita rápida, fácil e deliciosa. Vou testar. Obrigado pelo vídeo! 2024 de muito SUCESSO!

[@c.7975]

Na minha cidade é pão francês, minha avó falava pão de sal.

[@JoaoNelsonLima]

Ceará é carioquinha q chama o pão francês.

[@ricardolg911]

Eu fiz e ficou muito bom!👍 Valeu Léo!

[@rosananasc8379]

Léo é delicioso! Obrigada por compartilhar!!!

[@LatifahBani]

Tem que drenar a água/óleo desse atum? O meu mesmo drenando um pouco, ficou mto molenga e demorou pra selar

[@hendrikstucka2949]

caralho vou fazer essa semana com ctz!! pão frances sempre

[@ricardostanzani]

JURO que tava pensando nisso quando abri o youtube e vi esse vídeo

[@yuriebabi4972]

Cadê sua esposa? Ela poderia fazer alguma receita

[@ariel_sabao_capoeira]

Impressão minha ou o Leo ta meio puto??? 😂😂

[@raquelfloressoaresdeolivei2629]

pão cacetinho hehehe, sou do RS, abraço

[@GabrielZC.]

Sou gaúcho, então aqui é cacetinho 😄

[@denisejackson6766]

VOU FAZER COM CERTEZAAA❤OBRIGADAA LÉOOOO
FELIZ ANO NOVO
SUCESSO PRA VC EM NOME DE JESUS

[@FREDDYANDRES95]

peixe e ovo. Imagina o cheiro dos gases kkk

[@SandraSantos-xk1xp]

Bom dia, SP pão francês

[@IvoneteAbreuRodriguesMelo]

Aqui no Pará é pão careca ou massa gossa

[@pamelaferreira9549]

Em Belém do Pará, é pão careca. 😁

[@arturwilliangaldinodasilva2920]

Pão francês ou filaozinho

[@Nobre002]

Nem pão de sal, nem pão francês, nem cacetinho... Na minha cidade a gente chama de PÃO D'AGUA

[@jeremiasneto4372]

Cearense?

[@NoCorreComCaique]

Aqui em Santos SP chamamos pãofrances de MÉDIA e pão de leite CARA

[@jhonpachele4626]

Top top top me salvou cachorro

[@mathaeusrutherfordsouza9095]

Que personalidade meu mano

[@otavioscheidt]

Topzeira

[@ellyxavier4202]

Paraíba - Pão Francês.

[@andersonpena5081]

Aqui se chama “ careca “ 😂

[@theumth]

pão francês

[@kaueza1]

o pão aqui se chama média

[@BJJ.lifestyle]

Francês ... OSS pós treino de Jiu garantido 😄😅 🥋🙏🤙🇧🇷 valeuuuuu Léo

[@alexbras]

Moro no EUA e tem de salmão pronto congelado. mas de atum aqui não tem não... vou fazer. gostei.

[@arthurlima4947]

em Belém é Pão Careca

[@luciaverdan100]

Olá, vc poderia ensinar a fazer o hambúrguer chinês? Há vários vídeos na internet, ele desfia como massa folhada

[@paul_domici]

Vou Kere vou te Kere!!!

[@jujuimm]

adoro esse videos com coisas mais leve, e também os que vocÊ faz as duas versões, restaurante e saudável !!
Traz mais, Leo !! :)

[@sarabornholdt]

Pão de padaria!! 😅

[@tatihpriscila]

O melhor foi o efeito na voz na hora do: cassetinho é bom hein kkkkk tive que voltar pra ter certeza que ouvi direito...

[@victorialopes2868]

Fiz e coloquei de salada rúcula, tomate cereja e cebola roxa bem fininha. Ficou ótimo!

[@chardsontiagocarvalhoalenc6378]

Pão massa grossa

[@julianaceciliax]

Eu chamo de "pão francês", mas meu namorado chama de "pão de sal" - acho que dentro de SP tem vários nomes tbm! Receita irada! Vou fazer no dia de refeição livre - salivei daqui

[@tchatcha4620]

No RJ é pão francês, chegando na padaria é só falar o número (quantidade) que o atendente já sabe 😋

[@Supercarioca]

"Kcetinho é bom hein..." Lá ele mil vezes hahahahahahah

[@fernandosouza7746]

Pão de sal. Odeio esses modismos alimentares de diet , light, sem lactose… afff eu vou fazer e colocar nata e dijon

[@meledivirges5043]

Por aqui é jacó

[@fabianocandido8627]

Cacetinho.😊

[@robertofilho7932]

Pao francês

[@wiliammachado6507]

MUUITO BOMM

[@danilopedrino]

Pão de água

[@belinhagonzalez7820]

Show adorei, já vou fazer amanhã, tu é demais, arasa nas receitas e produção. Parabéns

[@GabrielSilva-c6w]

6 anos acompanhando esse cara, de quando fazia os vide cozinhando na brewmille

[@jenifferkarolinesouzacamar8107]

Aqui em Sorocaba é filãozinho Leo.
Adorei a receita!

[@aidaferreira9011]

Aqui em Fortaleza é Pão Carioquinha 😊

[@soldier_ap9902]

pqp deve ter ficado muito bom msm, esse atum com maionese é um acoisa de outro mundo cara.

[@rovaniterraciano2282]

Cassetinho ‼️ POA, RS.

[@crisnogueira499]

Tenho uma latinha de atum defumado... Vou fazer! 👍🏽😋

[@drikamg]

Aqui no interior de Minas Gerais é pão de sal. Cacetinho não hahahahah

[@VitorNogueiraa]

Na minha cidade chamamos o pão francês de filão 😂

[@damarisiansã]

Pão de sal e pão francês. São usados esses dois nomes aqui em Goiânia.

[@eloespositosanto8575]

Aqui em Santos chamamos de média. Bjos!!!

[@belinhagonzalez7820]

Pão francês ou média que é o mais usado aqui no litoral de SP

[@Kbeca1337]

leo, que moletom eh esse? lindo d+ manda link pra nois nmrl

[@viniciuscorreia2571]

Massa fina e massa grossa :3

[@jeremiasneto4372]

Sou de Morada Nova, no Ceará, e o pão francês a gente chama de "pão d'água"

[@raphajorge7700]

Valhaaa, aqui em fortaleza é carioquinha ! Kkkkkk

[@jeremiasneto4372]

@@raphajorge7700 o pequeno sim, também é carioquinha, o maior é que chama de pão dágua. Resumindo, o pão dágua é um carioquinha grande rsrs

[@friteialface3206]

Edição ta um pouco ruím no áudio

[@leeooabreu]

Nos últimos segundos finais

[@joaodutra3317]

Cacetinho é o que, Leozão?? 🤨🤨

[@leeooabreu]

Hahahahhahaha ceis tira o cacetinho da cabeça em

[@aldocruz2481]

Fiz e ficou bom pracaceta ! Valeu Leo.

[@jorgemartins9312]

Aqui é pão massa grossa e pão massa fina kkk

[@loyanemata3759]

adoro essas receitas Light mais super gostosas .

[@matheusbispo7252]

Como tu não tem 1M ainda rapaz??

[@leeooabreu]

Hahaha posto pouco e não faço vídeo vertical 🫢

[@daviportelaa]

Aqui no ceará é “carioquinha”

[@albertosouzamoura4273]

brabo demais, leo! sou seu fã não é à toa ❤

[@davisoares9373]

Aqui pão de hambúrguer ❤

[@vinimh_]

precisando de um editor novo, da um grito! um denoise (básico) nesse audio ia deixar ainda melhor de ver e ouvir

[@gato.branco]

O que é denoise?

[@deboraraug1037]

​@@gato.branco é tirar os ruídos, deixar o som mais limpo

[@gato.branco]

@@deboraraug1037 obrigado

[@independentetaliba]

Era de uma receita assim que eu precisava

[@guimarisani]

Difícil não ser maromba assim 🫶

[@marcelonazario5070]

☝️🦎👽🦖👍

[@denisebatista115]

Por aqui o pão é francês

[@arthurnogueira7641]

Caraca bicho, que coisa mais linda que esse lanche ficou! 💕

[@DemianMangiacomo]

Em Ribeirão Preto, o pão francês se chama "filão" kkkkkk

[@leeooabreu]

Filão! Pode crê! Essa eu não lembrei na hora

[@beatrizs8767]

Legal hein, vou testar

[@henriquebrasilutube]

Eu jogo 2 colheres de aveia em flocos finos .... da pra moldar melhor e fica ainda mais nutritivo ;-)

[@leeooabreu]

Acho sem melhor! Aveia no meio de um hambúrguer já é demais hahaha gosto da textura suculenta!

[@gabrielestevesbernardes6217]

Top a receita 🤙🏽

[@reginacamposchristo3886]

Pão francês

[@fiorezegustavo802]

O Léo é brabo!

[@antonioabbas7086]

Perfecto 🤌🏽

[@monofingers6341]

Primeiro

[@cainadesouzamartins]

MUITO BOM