NINGUÉM GOSTA DE IR LÁ
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- Опубліковано 22 лис 2021
- Bem vindos ao meu canal,
O primeiro canal do Brasil aonde um goleiro profissional mostra seu dia a dia de treinos, bastidores e varias dicas.
Compartilho com vocês meu protocolo de academia.
Extremamente importante para um atleta de alto rendimento, suportar os treinos intensos, principalmente a rotina de jogos,
Academia no nosso caso, é um grande aliado para manter o nível fisico.
Aqui buscamos o fortalecimento muscular, equilíbrio, não necessariamente o ganho de muita massa. *Exceto em alguns casos.
Tudo aqui mostrado, está sob supervisão de profissionais capacitados e elaborados especificamente á nos, atletas de alto rendimento.
Antes de começar qualquer exercício, procure um profissional da área para te auxiliar.
Sigam nas minhas redes sociais:
Instagram: luanpolli - Спорт
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A musculação é a mãe dos esportes e deve sempre fazer parte do protocolo de treinamento de qualquer atleta, seja profissional ou o peladeiro do fim de semana. Valeu!
Sou corintiano e virei seu fã, único goleiro profissional que mostra o dia a dia, sucesso.
Verdade mano!!!
Tô aqui pra essse video
Grande Luan Polli. #pst
Curte quem veio pelo caze
0:36 q isso kkk
Parabéns luan melhor goleiro
Mostra um pouco da tua dieta
Faz um vídeo de dicas de posicionamento no gol,e como sair cara a cara com o atacante.
Obs:tenho muita dificuldade nisso
ua-cam.com/video/pGI9iy28OeA/v-deo.html vaai te ajudar irmao
Bem demais
Jogou muito hoje polli💪
monstro
Parabéns Luan excelente vídeo
boa mano video ficou mt bom
Minhas Terças são reservadas aos vídeos do Luan Polli
Tome jeito... Thiago Neves
Porra Poli q susto Broder....Kkk
11 mil inscritos vamoooo
Não sou goleiro mais admiro muito vc e essas dicas
Posta mais vídeos luan
Baita
tbm sou goleiro, vc é minha inspiração
Mais um inscritos e fã 💪⚽️
Incrível!, todo vídeo do Luan é uma aula, kkkkk, vc é Monstro! TMJ!!
Tmjjjj
Salvee Luan, manda um salve para Riacho de Santana, sou vizinho de Marcão seu companheiro de equipe.
Será interessante um vídeo sobre suplementação do goleiro
Fera luan eu não tenho condições de pagar uma academia mais eu faço flexão agachamento em casa
faz um video contando um pouco sobre sua passagem pelo futebol de Malta.
Boaa
Luan vc poderia falar sua série de treino por favor ?
Basicamente o que está no vídeo
Vc é foda Luan, passa umas dicas pra parar de se machucar, já é a segunda distencao em 1 ano :(
Vc é goleiro man?
Fortalecimento muscular mano, mobilidade ajuda tbm
Bom fortalecimento muscular, alongamento, mobilidade.. vai tr ajudar muito
@@paulo5876 sou
@@LuanPolli27 vlw Luan, sucesso!
Seus vídeos são mt bons
Noixxx
Galera que ta perguntando o porquê do sumiço do luan no UA-cam, provavelmente é questão de protocolo de cada clube, luan ele tem um contrato, o cara trabalha, é possível que o Curitiba tenha como regra achar melhor não gravar os treinos, dentro do clube, isso é NORMAL galera, cada clube tem sua " doutrina".
Simplesmente o recomendado do nada do entretenimento
Salve Luan
Brabo dms meu mano, tenho sonho de ser jogador , e tenho curiosidade em saber como é a rotina dos jogadores, e vc mostra no canal como é, mt obgd mn, continua com os vídeos q são brabos dmss
Valeu irmao, segue a luta. Enquanto isso vai curtindo os videos ai e ja ficando ambientado
Muito topp os seus vídeos Luan, sempre com muitas dicas que servem para atletas profissionais/amadores, gosto muito do seu trabalho, você conseguiria me arrumar uma camisa sua autografada? Pago o valor da camisa, tenho parentes em Goiânia, consigo pedir para eles buscarem, agradeço se for possível , quero colocar num quadro em casa e tmjjj 👊🏻👊🏻
Nossa cara eu faço escolinha de futebol e sou sub 13 sempre quando chego assisto os seus vídeos que sempre me dão uma inspiração de treinar e sempre ser melhor, quando vc joga sempre torço para vc, seus vídeos estam me ajudando muito no futebol estou com um desempenho muito melhor com seus vídeos do que a um tempinho atrás manda salve tmj man vc É brabo dms
Boa guerreiro
Luan vc pode fazer um vídeo de como preparar a luva pro jogo e como fazer a lavagem pos jogo ? Tmj monstro
Siga postando os videos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Continue postando os viideos!
Continue postando os viideos!
Obrigado 🙅🏼♂️🙅🏼♂️
Depois pode fazer um vídeo sobre sua rotina para os jogos?
Pode deixar 🙅🏼♂️
Você posta seus vídeos que horas e que dia
Luan eu tenho uma luva da uhlsport supersoft e ela é muito top mas já está um pouco gasta e eu estava pensando em trocar vc tem uma uma indicação de luva boa até uns 280 reais pfv me dá uma indicaçao
Cara,nao tenho tanta noçao de preços. Mas essas da uhlsport aguentam mais do que as outras
@@LuanPolli27 valeu cara essas luvas da uhlsport sao muito boas mas como eu iria trocar acabei comprando uma nga legacy
@@LuanPolli27 quando vc estava no sport vc usava uma luva da poker e vi ela tbm É muito boa. essa luva da uhlsport eu comprei importada pq aq no Brasil estava muito cara
Luan, para um atleta de futebol o ideal é realizar os exercícios em uma intensidade maior com carga menor ao invés do contrário?
Depende muito sua idade, por isso aconselho procurar um profissional
Manda Salve Pra mim Manow, sou seu fã Garoto 🔥🔥
Salvee irmao
É verdade que musculação não é bom para goleiros? Porque fica pesado?
Mito. É essencial. Porém necessita um acompanhamento e mistura de valências. Potência e força
E por isso que o time do São Paulo se lesiona muito fácil, não cuida dos músculos kkkk e está neste futebol ridículo
Voces tomam suplemento ?
BCAA, poli vitamínicos, creatina, whey, malto, hipercalórico quem precisa.. E por ai vai kkk, mas tudo controlado
Quer voltar pro flamengo não?