Richtig atmen - Verbindung von Körper und Seele | SWR2 Wissen Audiopodcast

Atem-Kurse, Atem-Apps und Bücher zum „richtigen Atmen“ sind im Trend. In Asien wusste man freilich schon vor mehr als tausend Jahren um die spirituelle Kraft des Atems. Was genau aber passiert im Körper, wenn wir atmen? Und wie kann bewusstes Atmen helfen, gesünder, gelassener und weniger hektisch durchs Leben zu gehen? Von Ingrid Strobl. (SWR 2020)
Manuskript und mehr zur Sendung: swr.li/richtig-atmen
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[@DobermannJeff]

B lash gefällt das 🤣

[@RF23232]

Pollenallergiker. Ich fange dann wieder Richtung Oktober an zu atmen. 🤣

[@dieechtemissmarple]

Lustig. Gesunde Atmung während wir nicht frei atmen dürfen.
Nein, nicht lustig. Sehr bitter

[@nadjafetting9138]

och nöööö liebes SWR-Team, schon mal versucht hinter der Maske bis in die Schulterspitzen zu atmen ;)

[@kartoffelbrey9817]

Esoterischer Blödsinn.

[@androidguitar]

Zum Atmen gibt es nichts esoteriches.

[@kartoffelbrey9817]

@@androidguitar In diesem Video schon.