Ejercicios para epicondilitis lateral o codo de tenista
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- Опубліковано 13 лип 2022
- Acá les comparto ejercicios sencillos para la epicondilitis lateral o codo de tenista, este dolor puede afectar a muchas personas y con estos movimientos hechos periódicamente van a sentir alivio, es muy importante seguir haciendo la terapia sin parar así el dolor desaparezca.
#ortopedia #manos #cododetenista #DrAndresArango
Los mejores ejercicios son los excéntricos en cadena cinética abierta
Duele biennn cañón 😢
Hola! Para dolor de muñeca? Juego tenis. Gracias
Ese ejercicio es solo un estiramiento , faltan ejercicios de fortalecimiento
Si ya tengo 3 meses con este dolor, me ayudan este ejercicio?
20 veces?mi se caye el codo de tanto dolor😢
De verdad hay q hacer ejercicio, eso no lo inflama?