Como Fazer e Desfazer as Principais Pegadas do Jiu-Jitsu
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- Опубліковано 24 сер 2024
- Fala galera!
Na aula de hoje, irei te mostrar quais são e como fazer as principais pegadas do jiujitsu. Além disso, também ensino como você pode quebrar as pegadas do seu oponente.
Bons treinos e te vejo na próxima aula! Oss
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Cara, disputa de pegada é essencial mesmo. Determina muito como será o desfecho da luta...
Ótimo vídeo! Tenho muita dificuldade em estourar pegada. Ossss!
Show! Parabéns pelo vídeo!Oss
Parabéns pela aula. Muita didática. Cheguei agora no canal. Vc é fera.
Oss
Oss