28MIN : DETOX et REMISE EN FORME après les fêtes à la maison (avec haltères). Bruler des calories

[@florencekatanic]

Merci candice super séance tenue jusqu au bout 💪🦵😊😁 bon bout d an et encore merci pour tes cours tout au long de l'année 🙏❤

[@EmilieFerry-t7t]

Merci beaucoup pour cette séance faite en replay. Challenge avec poids tenu… dur dur mais tenu 💪🏼

[@catherineritty3420]

Super cours, pas plus simple que d'habitude. Au bout d'une minute j'ai fait une pause avant de terminer 😅❤

[@fannybusschaert3850]

Merci Candice pour ces cours qui font tellement du bien ! Je n'ai pas réussi à tenir le challenge final, ce sera pour la prochaine fois 😊

[@vallassinow636]

Ouah super , j'ai tenu 45 secondes, pas simple mais super séance👍🙏🙋

[@MichelleOQUIDENT]

Une séance qui tombe à pic! Challenge validé avec bcp de douleurs à la fin, wouah les quadriceps, merci !

[@celinealexandragermain8994]

top cette séance !!! j'ai adoré le temps des exos... challenge validé 😀.... merci Candice

[@laurenebouley-jl8pg]

Omg !!! Challenge validée !! Maiiis youhou ! Les cuisses en feu 🔥 et le petit cercles heu ouai plutôt petit carré 😅😂

[@lidacartieri3041]

Super séance juste comme il faut ! Challenge tenu
Merci beaucoup ❤

[@FloCouette-x2x]

Très bonne séance, comme d'habitude ; merci Candice ! Je n'ai pas tenu la chaise, je garde un peu mes cuisses pour le run prévu cette après-midi 😊

[@saRah.11000]

séance effectué à l'instant avec le challenge validé merci pour ce cours

[@severineg8069]

merci pour cette séance candice :) ça fait du bien !! j'ai bien tenu en niveau 2

[@margaridarodot4016]

Merci.. séance et challenge validés..

[@ReneeRenou]

Bonsoir Candice. Super séance. Challenge non validé, arrêt au bout de 20 secondes. Encore des progrès à faire 😅

[@isabellemarion4418]

Super, challenge validé !

[@MarieLhommeau]

Après les fêtes🎄 🎉 c'est un peu dur mais séance et challenge (avec petits poids🤭) tenus. Bonnes fêtes de fin d'année à tous.

[@muriel-s7s]

Fait en Replay lundi

[@felzingerflorence9406]

Coucou candice. Challenge chaise 2 x 30 sec 😬.
Au sol jambe tendue à faire des cercles 20 sec.....
Il y a du boulot
... bonne fête de nouvel an

[@armellecressini8935]

Merci Candice !!!

[@delphinejasicki-bourgeon5052]

Challenge validé

[@emmanuelmosny8932]

Bonjour Candice, la séance n'était pas si facile pendant les fêtes. J'ai dû faire une pause au bout d'une minute lors du challenge.
Bonnes fêtes de fin d'année

[@margaridarodot4016]

Bonjour à tous..

[@mariannecsaszar]

Challenge avec 3 pauses 🥵

[@myriamdehallas7451]

Dur dur 😅

[@laurencesouris-br9uv]

Fais en Replay, challenge tenu 1 mn avec les poids de 2 kg

[@lucielilianelombard5741]

difficile la chaise bon dimanche