먼저 가방 너무 감사하다는 말씀 드리고싶고 가방을 떠나서 언제나 강경원 선수님을 응원하고 있습니다! 운동이 지치고 힘들때 언제나 이번에 받게될 가방을 보면서 포기하지않고 열심히 쇠질하겠습니다! 혹여나 다음 운동 피드백이 다시한번 진행된다면 그때는 운동 피드백 영상으로 열심히 운동하고있는 모습 보여드리겠습니다! 다시한번 감사드리고 강경원 선수님 항상 화이팅입니다 !!
참 세상이 좋아져서 선수님이 직접 팬들과 이렇게 가깝게 소통하고 운동에 대한 피드백까지 주시는게 감회가 새롭기도 하고 너무 유익하고 보기 좋네요. 운동을 혼자 하다 보면 초급자고 경력자고 자신만의 습관들이 생기기 마련인데 선수님이 가지신 노하우나 기본적인 부분들을 다듬고 생각하게끔 해주는 것들이 많은 부분들이 도움되는 영상입니다. 보다보니 늘 기본을 강조하시는 선수님의 말씀처럼 이번에도 피드백을 보니 단순한 것 같으면서도 초급자고 경력자고 놓칠 수 있는 부분이나 기본적인 것들을 생각 할 수 있어서 너무 좋습니다. 늘 편집이며 좋은 영상 퀄리티로 생동감있게 선수님의 말씀을 팬들이 느낄 수 있게 편집 해주시는 편집자 분께도 감사의 말씀을 드립니다. 좋은 영상 감사합니다 ^^ 강경원 채널 화이팅!
국내 최고 빌더였고 해외에서 성공적 데뷔를 하셨던 유명한빌더의 운동 설명을 들을때마다 느낍니다 basic is first라고 느낍니다. 요즘 테크닉한 운동법, 다양한 운동방식을 설명하고 유튜브를통해 남들이 모르는 뭔가 특별한 팁으로 사람들을 현혹하죠. 근데 강경원님은 항상 기본을 설명해주는게 너무 좋은것같습니다. 저도 운동 6년차정도에 운동을 좋아하는 사람입니다 유튜브를 통해 리프팅형식에 운동을하다 부상을 당하고 테크니션한 운동을하면서 기본적인걸 등한시하니 몸이 많이 죽었습니다. 그러나 요즘은 강경원 선생님 말처럼 기본을 최대한 충실하게 시행하면서 조금씩 변화를 주고있습니다. 몸이 좋아지는게 느껴집니다. 늘 좋은영상 감사합니다.
한마디, 한마디가 정말 경험에서 나오는 말씀들 인게 느껴집니다. 정말 몸이 힘들어서 본인도 모르게 편하게 하려고 자세가 흐틀어지는 것을 다시 한 번 점검하게 된 계기가 된 것 같습니다. 취미로 운동하는 사람으로서 영상이 올라올 때마다 초심을 다시 잡게 되는 것 같습니다. 말씀해 주시는 것들이 제자들에게 말씀하시는 것처럼 느껴지고, ‘보디빌딩식의 운동이란 이런 것이다’라는 것을 알게 됨에 감사합니다. 좋은 컨텐츠를 볼 수 있음에 감사합니다. 앞으로도 꾸준히 몸 건강히 운동 하시길 기도하겠습니다.🙏 파이팅!
킹의 품격.... 대학교수님과 같은 정보를 알려주시는데 말을 하시는 그 말투가 너무 예쁘신것 같음..... 운동도 운동이지만 말투에서 또 느껴지는것이 있었습니다. 와... 글을 수정합니다... 맨 마지막 구독자분들에게 칭찬을 해달라 라는 마무리멘트 진짜 충격입니다.... 이런 세세하게 신경써주시는것까지 진짜 킹......
헬린이 입니다. 귀중한 말씀들이네요. 정말 감사합니다. 말씀해주신대로 거짓 정보도 많지만 진짜 정보가 많아도 헷갈리네요. 오히려 파워 리프팅 정보가 많은건지 엄청나게 찾아보고 알아봤다고 생각했는데 저도 모르게 파워 리프팅 쪽으로 진행하고 있었네요. 앞으로는 조금 방법을 바꿔봐야겠어요.
보디빌딩을 시작한지 6개월정도 된 새내기 입니다. 학창시절 레슬링선수였고 최근 보디빌딩에 매력을 느껴서 시작하게 되었습니다. 강선생님을 처음본건 TV프로에서 엄마바꾸기 프로였는데... 까칠한 아빠로 나오는 모습이였습니다. 문득 까칠하시겠구나 생각도 했는데... 유투브와 경기영상에서 정말 멋지고 매너있는 모습 보기좋았습니다. 가끔 동영상 피드백하실 때 내자세도 저런가 하면서 선생님 말에 귀를 기우려 듣고 운동도 해봅니다. 앞으로도 좋은영상 좋은정보공유 부탁드립니다.
중량이 올라가는만큼 내몸이 커지는구나 생각을 했기때문에 증량에대한 갈증이 컸는데 그동안 나는 파워리프팅을 했었구나.. 견갑이랑 어깨 가슴 총동원해서 벤치100들고 좋아한 제가 한심스럽네요. 무게를 느끼면서 천천히 자극느끼고 증량에 대한 미련은 버리겠습니다. 좋은영상 감사합니다!😭😄
운동피드백 영상이 진짜 좋은게 뭐냐면 내가 당첨이 되지않아도 영상속 사람을 보면 대부분 핼린이들이 일어나는 실수들 누구나 공감할 자세와 내용이 나온다 어? 나도 저런데 잘못하구잇엇구나 하고 알게되서 넘 좋다 고수들의 직접적인 설명과 내용도 매우좋지만 이렇게 직접적인 초보자들의 문제 직접보며 고치는게 핼린이들에게 도움이 마니된다 고로 이컨텐츠 계속 밀고나가쥬시면 감사합니다
보디빌딩은 드는게목적이아닌 근육을쓰는목적이라는 말씀 너무와닿습니다 명대사네요 감사합니다
시대가 너무 좋아진거같다...전설의 레전드급 선수 운동영상과 코칭영상을 이렇게 집에서 편히 앉아서 코파면서 볼수있는 시대 강경원 센세 짱짱맨
David Scowl ㅋㅋㅋㅋ코파면섴ㅋㅋ
지금 코파다가 뜨끔
가끔은 먹을 수도 있고..
뜨끔..
코는 왜파나요
강경원 선생님이 말씀해 주시니 더욱 믿음이 가네요 !
보디빌딩식으로 몸 키우려는 분들이 자꾸 3대 무게에 집착하는게 답답했는데 명쾌하게 답해주셔서 감사합니다.
집착하는건 아니더라도 점진적으로 늘려나가려는 마인드를 가져야한다고 생각함
몸을 키우는데 중량은 필수적인겁니다. 물론 3대 무게에 집착하는건 어리석은거지만요 ㅋㅋ
중량 중요하지 근데 타겟부위에 자극을 먹어야 크는거지 온몸으로 들면 중량도 쓸모없어짐
오늘도 많이 배우고갑니다! 댓글을 안달수없는 영상이네요 최고입니다진짜👍이런컨텐츠 너무좋습니다
오? 찐이네요!
오
남성게스트분 이시네 ㅎㅎㅎ
운지기다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
찐이다ㅋ
갓경원 형님은 조언하실때 피드백받으시는 상대방 기분나쁠까봐 말조심할려고 하시는 영상속 모습이 괜히 많은 피트니스인들이 존경하는게 아니네요.
이분 닉이 기억에 박혀서 가끔보이니 반가움
경원이형이 갑자기 인성이 터져서 모든 유투버들 신랄하게 다까고 다 망신당하게하면 좋겠다이기야
@@wiwetkiw 니인생이 망신살이다
정말 멋지다고 생각합니다.
그 자세에서 또 많이 배우게 됩니다.
김필립 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번 컨텐츠 아이디어 진짜 대박입니다..🔥
@@청룡제마전음 뭐 여기서 나오면 안되냐? 아우 이런 댓글 지겹다 신박한거 없냐??
@@청룡제마전음 어우 핵노잼 뭐만하면 형이 왜 여기서나와?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정준 그래 그만좀 해라
행님도 한번 하시는 부분입니까?ㅋㅋ
@@hyunnnn_._d 인성보소.. 적당히 넘어갈수도 있는데 굳이 욕하고 마녀사냥까지..
한 분야에서 최고의 경지에 오르시고도 그의 기준에서 1년 경력의 햇병아리 수준의 분께도 겸손을 잃지 않으신다......사람으로써 존경합니다
정말 유투브의 순기능이다.. 레전드 선수분의 영상을 그저 편하게 볼 수 있다는게 정말 감사할따름입니다
영상들 몇개만봐도 강경원님이 얼마나 겸손한지 알수있네요. 상대방에대한 예의를 갖추며 조심스레 말하는모습이 참 멋있습니다.
먼저 가방 너무 감사하다는 말씀 드리고싶고 가방을 떠나서 언제나 강경원 선수님을 응원하고 있습니다!
운동이 지치고 힘들때 언제나 이번에 받게될 가방을 보면서 포기하지않고 열심히 쇠질하겠습니다! 혹여나 다음 운동 피드백이 다시한번 진행된다면 그때는 운동 피드백 영상으로 열심히 운동하고있는 모습 보여드리겠습니다! 다시한번 감사드리고 강경원 선수님 항상 화이팅입니다 !!
참 세상이 좋아져서 선수님이 직접 팬들과 이렇게 가깝게 소통하고 운동에 대한 피드백까지 주시는게 감회가 새롭기도 하고 너무 유익하고 보기 좋네요.
운동을 혼자 하다 보면 초급자고 경력자고 자신만의 습관들이 생기기 마련인데 선수님이 가지신 노하우나 기본적인 부분들을 다듬고 생각하게끔 해주는 것들이 많은 부분들이 도움되는 영상입니다.
보다보니 늘 기본을 강조하시는 선수님의 말씀처럼 이번에도 피드백을 보니 단순한 것 같으면서도 초급자고 경력자고 놓칠 수 있는 부분이나 기본적인 것들을 생각 할 수 있어서 너무 좋습니다.
늘 편집이며 좋은 영상 퀄리티로 생동감있게 선수님의 말씀을 팬들이 느낄 수 있게 편집 해주시는 편집자 분께도 감사의 말씀을 드립니다.
좋은 영상 감사합니다 ^^
강경원 채널 화이팅!
강경원선수는 인성, 품성이 급이 다름. 다른 보디빌더들 영상에 악플 진짜 많은데 여기는 진짜 클린하다. 뭘해도 인성이 먼저라는걸 몸소 보여주시는분.
인성 좋으신건 알겠는데 다른 보디빌더 영상에 악플이 어딨음? 비교좀 제발 ㄴ
@@Hayeon869 ㅇㅈ 설사 다른 분들 영상에 악플이 있더라도 이런 비교는 삼가해주세요
@@Hayeon869 황?? 보디빌더 영상 보면 아주 악플이 장난없죠
@@aoyama3chome518 수퍼뇌출혈은 그럴만하구 정상적인 빌더 말씀드리는거죠 ㅋㅋ 극소수가 욕먹고 웬만해선 다들 좋은 취지에서 방송해주시는 분들 아닌가요~?
악플이 아니라 운동으로 훈수드는 댓글을 악플이라고 생각하신듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기는 훈수댓글 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자극의 운동..메모하겠습니다
운동의 목적과 바라는 방향이 각기 다르겠지만 보디빌딩은 자극의 운동이다...
중량낮추고 자극을 느끼겠습니다
강경원 선수님 초 중급자 분들은 다들 루틴이나 주기화 나누는거에 대해 고민이 많습니다. 이벤트나 몇몇분만 추려서 개인이 진행 하고있는 루틴의 내용과 그 루틴실행목적에 대해 피드백 해주시는 시간도 한번 가져 주시면 좋을거 같아요!
한번 조심스럽게 말씀드려봅니다!ㅎㅎ
9:58 선생님 믿고 구독 하고 갑니다
와 ㄹㅇ 방구석에서 pt 를 받을 수 있는 컨텐츠 미쳤;;
그냥뜨네기 pt가아닌 대한민국 탑pt
마인드가 너무멋짐ㅜㅜㅜ한국 탑인데 말한마디한마디에 배려와 겸손함이..있으심
이런 컨텐츠가 대박인게 운동 좋아하는 일반인이하는 실수가 다들 비슷할텐데 그런걸 잡아주는게 엄청 크지... 저런 장면은 헬스장가면 흔히보이는 장면이니까
10:13 이거다... 목표가 근성장일때. 뇌리에 박히는 말씀이네요
진짜 겸손하시다
칭찬할건 칭찬해주시고 비난은 일절 안하심
구독자들 다들 배려해주시는듯
바디빌딩에서 레전드라고 불려도 손색 없는 사람이
저정도 위치에서 겸손할수있는점은 진짜..
배워야 하는거 같아요 운동을 배우기 전에
마인드부터가 다르신분 ㅎㅎ
공감합니다 어떤 분들은 자기 운동 방법이랑 안맞으면 대놓고 까대는데 정말 겸손하시네요 ㅎㄷㄷ
이불킥 댓글들 ㅎㅇ
알맹이 꽉찬 피드백👍🏻
국내 최고 빌더였고 해외에서 성공적 데뷔를 하셨던 유명한빌더의 운동 설명을 들을때마다 느낍니다 basic is first라고 느낍니다. 요즘 테크닉한 운동법, 다양한 운동방식을 설명하고 유튜브를통해 남들이 모르는 뭔가 특별한 팁으로 사람들을 현혹하죠. 근데 강경원님은 항상 기본을 설명해주는게 너무 좋은것같습니다. 저도 운동 6년차정도에 운동을 좋아하는 사람입니다 유튜브를 통해 리프팅형식에 운동을하다 부상을 당하고 테크니션한 운동을하면서 기본적인걸 등한시하니 몸이 많이 죽었습니다. 그러나 요즘은 강경원 선생님 말처럼 기본을 최대한 충실하게 시행하면서 조금씩 변화를 주고있습니다. 몸이 좋아지는게 느껴집니다. 늘 좋은영상 감사합니다.
6:13 운동자극 ㅇㄷ
한마디, 한마디가 정말 경험에서 나오는 말씀들 인게 느껴집니다. 정말 몸이 힘들어서 본인도 모르게 편하게 하려고 자세가 흐틀어지는 것을 다시 한 번 점검하게 된 계기가 된 것 같습니다.
취미로 운동하는 사람으로서 영상이 올라올 때마다 초심을 다시 잡게 되는 것 같습니다.
말씀해 주시는 것들이 제자들에게 말씀하시는 것처럼 느껴지고, ‘보디빌딩식의 운동이란 이런 것이다’라는 것을 알게 됨에 감사합니다.
좋은 컨텐츠를 볼 수 있음에 감사합니다. 앞으로도 꾸준히 몸 건강히 운동 하시길 기도하겠습니다.🙏 파이팅!
운동 8~9년 해왔지만 요즘 선생님께서 가르쳐주시는데로 다시 시작하는 마음으로 운동 하고 있습니다~ 감사합니다😁
강경원 샘 덕분에 기초가 정말 중요하다는 걸 알게 됐습니다 오늘도 하나 배워갑니다 감사합니다^^
강경원 님 운동영상과 유투브 보고 운동 시작했습니다 45년 마른 멸치 탈출할수 있을것같아요 피나는 운동 하겠습니다 물론 유튜브 보면서 기본중에 기본에 충실히 하며 늘 화이팅 하세요 참 멋지시내요
어떤 사람을 존경하게 되는 이유
첫째가 인성.둘째도 인성
셋째도 인성.
갓경원님 잘보고 갑니다.
항상 겸손한 태도 배우고 갑니다
렛풀 다운할때... 저도 똑같이 했는대 순간 놀랐네요... 보고 배워서 실천 하겠습니다.
킹의 품격....
대학교수님과 같은 정보를 알려주시는데
말을 하시는 그 말투가 너무 예쁘신것 같음.....
운동도 운동이지만 말투에서 또 느껴지는것이 있었습니다.
와... 글을 수정합니다...
맨 마지막 구독자분들에게 칭찬을 해달라 라는 마무리멘트 진짜 충격입니다....
이런 세세하게 신경써주시는것까지 진짜 킹......
운동 유튜브중에 제일 자상하신 것 같아요
진짜 너무 대단한 영상. 컨셉도 좋고 말하려는 바를 전문가가 잡아주니 무슨 말인지 이해가 딱 되는구나. 와.
헬린이 입니다. 귀중한 말씀들이네요. 정말 감사합니다. 말씀해주신대로 거짓 정보도 많지만 진짜 정보가 많아도 헷갈리네요. 오히려 파워 리프팅 정보가 많은건지 엄청나게 찾아보고 알아봤다고 생각했는데 저도 모르게 파워 리프팅 쪽으로 진행하고 있었네요. 앞으로는 조금 방법을 바꿔봐야겠어요.
샘영상 너무좋아요~~ 운동좀 시들했는데 샘영상에 자극받고갑니다~~ 피드벡영상 저도 한번은 보내고싶네요 ㅎㅎ 샘 건강하세요~
6:14 ‘에이 저정도 흔들리는게 뭐가 치팅이야 고립 잘되겠구만’ 싶었다가 김정현 선수 영상 보고 즉각반성....
와...
진짜....1도 안움직이네요ㄷㄷ
아! 저것이 진정한 고립이구나 깨닳음....
말이 안나온다 진짜
즉각반성+2....
6:19 미쳤다 해부학이네
@@mommomwowwow7083 그 소리 하면서 프사는 아놀드냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@마오쩌둥-c4s 아놀드때랑 지금이랑은 쓰는약물이 다르긴하지 아놀드때 약물써서 아놀드 몸 만들 수 있는 보디빌더는 없음 그러니까 보디빌딩의 레전드로 추앙받는거고
@@앙잉옹-p3l 개소리야 ㅋㅋㅋㅋ약물쓴거면 약물러인데 기준잡는 꼴아싀지
인체의신비
@@metappopo 누가 아니랬나? 왜 혼자 발기지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 겸손하시네요 ... 어떤 분야든지 한분야의 장인이 되면 말로표현하기 힘든 어떤 아우라가 느껴지는것 같습니다 ~!
6:13초 김정현선수 랫풀다운 당기는거 cg인줄알았는데 사람이네요 엄청나십니다!! 칫팅말고 고립! 잘배우고 갑니다.
이번 영상도 많은 도움이 됩니다. 개인 트레이닝을 받는 듯한 느낌을 받습니다. 다각도로 도움을 주시기 위해 접근하시는 게 너무 좋습니다. 감사 합니다.~!
이 컨텐츠 너무 좋은것 같아요. 운동안하고 있는대 이거보고 나도 하고 싶다는 생각이 듭니다. 아니 해야겠습니다^^
영상 후반부에 정말 금같은 말씀을 해주시네요 근육을 키우기위한 보디빌딩을 할것인지 힘을 키우기 위한 파워리프팅을 할것인지 명확하게 정해서 운동하라고
큰 깨달음을 얻고 갑니다
영상마다 단순한 지식의 나열이아니라 방대한 총론의 흐름을 가지고 말하시니 교수님한테 강의듣는 느낌입니다
경험과 고민의 깊이가 느껴집니다
전 강경원 교슈님 영상을 보면서 늘 하시는 말씀이 우리는 자극을 주기 위해서 운동을 하는거다. 바디 빌딩은 리프팅과 전혀 다륻다. 그 말을 기억하면서 헬스 관점을 바꾸니 무개가 자연스레 줄이게 되더라구요. 늘 거품 없는 영상을 올려주셔서 감사합니다 ^^
역시 강경원님이십니다. 예리하게 관찰하시고, 겸손하신 설명이 인상에 남습니다.
제가 배웠던 내용들과 일맥상통해서 소름돋았습니다.
항상 귀감이 되는 생활을 하셔서 때론 제가 부끄다는......항상 좌표가 되어주시고, 나이는 숫자에 불과할 노력을 하겠습니다. 응원합니다.
벤치프레스 피드백 정말감사합니다!ㅠㅠ 조언해주신데로 자세연습 다시해보겠습니다!!
(벤치프레스무게 140아니고 80키로입니다ㅎㅎ..)
응원할게요, 나중에 실력이 늘면 영상 한번 더 보내주세요!
@@kangkyungwon 감사합니다. 오늘부터 열심히 연습하겠습니다!!
20키로 원판이 아니라 10키로 군요
어쩐히 말도 안되게 무게를 드셔서
진짜 리프터인줄 알았네요 ㅎ
이민우 ㅋㅋ 그러게요, 설마 140을 저렇게 가볍게 들수있나 생각했어요
강 프로님이 말씀하신 명치를 너무 들고 하는것과
디클라인쪽으로 내리는것도 잘못된거 같은데
손목도 약간 뒤로 젖혀지게들고 하네요
저같은 경우는 가슴운동을 많이 하지않아도 다른부분에 비해 가슴발달이 좋습니다
많이 자주한다고해서 가슴이 많이 나오는것도
아니더라고요
감사합니다 많은 도움이 됐습니다!!!! 항상 조심스럽게 말씀하시는 모습이 너무 보기 좋습니다..
강경원 선수는 코치님 하셔도 목소리가 차분하고 문제점을 꾹 찍어서 잘 설명해주시니까 머리에 쑥쑥 들어오네요 감사합니다. 화이팅
이 콘텐츠 정말 좋다...의뢰하시는 분들 말고도 이 영상을 보시는 분들에게도 엄청 도움이 많이 됩니다...ㅎㅎ
와 정말 소중 한 영상 입니다. 공감 되는 부분이 있네요.오늘 다시 연습 ㅎㅎ
항상 감사드리고 존경합니다 부상없이 운동하겠습니다
굵직한 운동 유튜버들 조차 성지순례하고 다녀가는 채널...ㄷㄷㄷ
굵직한 운동유튜버들 강경원 앞에선 그냥 얌전히있음
바디빌딩식으로 주동근에 집중하면 할수록 무게가 낮아지는 매직ㅋㅋㅋ반대로 무게에 집착할수록 자극을 잃게됨. 파워빌딩이 유행이라는데 지도자없이 리프팅이랑 빌딩을 병행하면 이도저도 아니게 되기 쉬운거같음
점진적 과부화에 함정같은게 아닐까요
점진적 과부하를 해야한다는 강박관념 때문에 맞지않는 무거운 무게를 하려다보니 점점 자세가 파워리프팅 쪽으로가는듯하네요. 목적은 근육을 붙이는건데 말이죠
기본을 잘하자 배우고갑니다
좋은 정보와 영상 잘 보고 또 배우고 갑니다. 감사합니다 ★ 목적에 맞게 운동하기!!
도움 많이 됬습니다! 어서 운동 하러 가고 싶네요!!
5:00 고립
6:13 렛풀자세
10:10 목적에 따라 방법 선택
정말 좋은 영상인 거 같아요.
일반인분들을 보고 말씀해주시니까 더 와닿는 거 같습니다.
와 이거 너무 좋아요 ㅠㅠ 감동이 줄줄 넘치는구만요 ㅠㅠ
진짜 보면볼수록 빠져드네요..
대한민국 레전드분이 이렇게까지 해주시다니 👍
정말 고맙습니다. 10년 넘게 품어왔던 궁금증이 해결되는 기분입니다
말이나 표현도 부드럽고
겸손하시고
영상보면서 피드백 들으니 이해도 쉬워요.
감사합니다 ^^
보디빌딩을 시작한지 6개월정도 된 새내기 입니다. 학창시절 레슬링선수였고 최근 보디빌딩에 매력을 느껴서 시작하게 되었습니다. 강선생님을 처음본건 TV프로에서 엄마바꾸기 프로였는데... 까칠한 아빠로 나오는 모습이였습니다. 문득 까칠하시겠구나 생각도 했는데... 유투브와 경기영상에서 정말 멋지고 매너있는 모습 보기좋았습니다.
가끔 동영상 피드백하실 때 내자세도 저런가 하면서 선생님 말에 귀를 기우려 듣고 운동도 해봅니다.
앞으로도 좋은영상 좋은정보공유 부탁드립니다.
강경원선수님 제자인 김정현선수님 몸이 ㄷㄷㄷ하네요
ᅲᅲ ᅲᅲ 님 외모도 ㄷㄷ...
시범 한분이죠? 등 오지네요..한마 보는줄
@@ShortDongWook 궁금한게 왜 프사보고 실제인줄아는거임?
그럼 난 전효성인가
선생님 조언감사합니다. 나중에 미국가서 운동배울수 있는 기회가 있으면 정말 좋을거같네요~
볼수록 빠져든다,,
감사합니다!!
선생님 진짜 감사합니다 진정으로 선한 영향력을 끼쳐주십니다
자세하고 꼼꼼하게 설명해주시는 것에서부터 클래스가 다름을 느낄 수 있네요
정말 좋은 영상입니다. 화려한 음악나오는 동기부여영상보다 동기부여가 되네요
아 너무 부럽다. ㅠㅠ 아몰라 그냥 부러워. 2탄또 해주세요
중량이 올라가는만큼 내몸이 커지는구나 생각을 했기때문에 증량에대한 갈증이 컸는데 그동안 나는 파워리프팅을 했었구나.. 견갑이랑 어깨 가슴 총동원해서 벤치100들고 좋아한 제가 한심스럽네요. 무게를 느끼면서 천천히 자극느끼고 증량에 대한 미련은 버리겠습니다. 좋은영상 감사합니다!😭😄
틀리다를 다르다 이렇게 바꿔주심 더 좋을거 같아요.
정말 실용적이고 도움되는 영상 설명 김사합니다.
이 컨텐츠 상상 이상으로 너무 도움됩니다!!감사합니다
진심이 느껴지는 영상이였습니다. 인성값 강경원님 응원합니다.
와 중량과 힘의원리
진짜 핵명언이다
와 진짜 구독박고
모든영상 정주행 5번씩은
해야겟다
영상 진짜 잘봤습니다^^ 많은도움받았어요~강경원님 레전드입니다 감사합니다^^
부위별 근육만을 사용해서 웨이트 하기가 얼마나 어려운데...
대부분의 사람들은 무게부심에서 못 빠져나오더라구요.
역시 뼈때려주시는 설명 최고입니다.
☆보디빌딩은 몸을 조각하는 예술가 입니다☆
진짜 볼때마다 유익하다고 생각되네요 감사합니다!
오늘도 많이 느끼고 배우고갑니다. 감사합니다. 레전드강경원님. 그리고 영상보내주신 소중한 선배님분들!! 항상 기본강조하시고 또 강조하시는데 영상 볼때마다 각인이 되는거같아 너무 유용합니다. 감사합니다!
다른 분들 영상이지만 참고할 점이나 느낀 점이 많은 것 같습니다. 근데 중간에 김정현 선수 등 정말 어마무시하네요!!
맞아요 목적을 따라 운동을 도 다르게 해야됩니다.
특히 벤츠프레스 바디빌딩 스타일 있고 파워리프팅 스타일 있습니다.
서러 완전 다른 운동입니다.
이번영상에서 제일 중요한 말이
노선을 명확히 선택하라 인거같네요 잘보고갑니다
요즘 많은 정보중에서 점진적 과부하란 말에 중량욕심만 내고 있었는데 한대크게맞은 느낌이네요 정말감사합니다 그나저나 친필싸인이라니 받으시는분들 너무 부럽습니다
전 강경원님이 젤 편하고 누구나 알아들을 수 있게 설명하시게 너무 좋아요
보디빌딩식은 천천히 해야된다라는 말씀이 기억에 남아요. 시간에 쫒겨
급하게 했었는데 한세트라도 정성스럽게 제대로 하겠습니다
강경원선수님 말씀처럼요즘엔 유툽이나 sns가 좋아져 운동을쉽게접근할수있어 좋지만 부작용이있다면 초보자들이 소화할수도없는걸 이해못한채 따라한다는게 문제인거같습니다 이채널은 꼭강경원선수여서가아닌 초중상급자들에게 정말좋은프로그램인거같습니다 감사합니다
처음으로 영상을 끝까지 봤는데 참 사람이 겸손하고 많이 배운사람같습니다
영상이 아침 오전에 올라오는거 정말 대박 입니다.
많이 배우고 갑니다.. 말씀하나하나 놓치지 않으려고 또보고 또듣고 항상감사합니다
레전드인데도 겸손,배려
이형님 너무 멋잇는데?;
편집자님 예전영상 같이 넣어서 비교하신거보고 감탄... 편집너무 완벽하세용!!
신선한 컨텐츠 도전에 항상 기대를 갖고 지켜보고 있으며 앞으로 계속 채널의 건승을 기원합니다!
레전드 오브 레전드
엄청 감격스러우실듯
강선수님께 ㅍㅣ드백이라니
그유명한 강경원선수님이 피드백을하시다니.. 얼마짜리강의야이게
잘 보고 있어요 응원합니다^^
운동피드백 영상이 진짜 좋은게
뭐냐면 내가 당첨이 되지않아도
영상속 사람을 보면
대부분 핼린이들이 일어나는 실수들
누구나 공감할 자세와 내용이 나온다
어? 나도 저런데 잘못하구잇엇구나
하고 알게되서 넘 좋다
고수들의 직접적인 설명과 내용도 매우좋지만
이렇게 직접적인 초보자들의 문제
직접보며 고치는게 핼린이들에게
도움이 마니된다
고로 이컨텐츠 계속 밀고나가쥬시면
감사합니다
조언해주시면서도 겸손하시고 따뜻하시네요. 개인적으로도 만나뵙고싶은 분
매번 눈팅,감동만 받다가 댓글 남깁니다
너무 신청자의 시선에서 조언을 잘 해주셔서
존경 스럽네요 ..평생해온 보디빌더 에서의 운동지식과 노하우 영양학등 굉장한팁을 알고 무료로 나눠 주시는 것도 신청자의 시선에서 겸손히 설명해 주시는 것도.. 존경스럽네요~
항상 상대방의 기분 먼저 생각하시는 모습 너무 멋있고 닮아가도록 노력하겠습니다!
레전드!!!