¿TIENES SOBREPESO? ¿CREES QUE COMES DEMASIADO?

Aumenta la calidad de tus alimentos.
DEJA DE TOMAR:
- Alimentos procesados
- Aceites vegetales
- Carbohidratos
- Bebidas azucaradas o con edulcorante
COME:
- Carnes sin procesar
- Lácteos
- Huevos
- Grasas animales
- Verdura
¡DEJA DE PASAR HAMBRE!
No es saludable, ni física ni mentalmente
FUERZA
NOTA LEGAL: Toda la información proporcionada por Fitsummum se proporciona estrictamente solo con fines de entretenimiento. Consulta con un profesional de la salud antes de participar o actuar sobre cualquier recomendación que se encuentre en el contenido proporcionado por Fitsummum.
Si participa en este ejercicio, programa y rutina de ejercicios, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo, participas voluntariamente en estas actividades, asumes todos los riesgos de lesiones para ti y aceptas liberar a Fitsummum de cualquier y todas las reclamaciones o causas de acción, conocidas o desconocidas, derivadas de los ejercicios, programas y rutinas de Fitsummum.
Todos los contenidos, incluidos textos, gráficos, imágenes, vídeos e información, publicado o enlazado a través de este vídeo tienen simplemente un propósito informativo general. Ni Fitsummum ni los que escriben y enseñan en él, se hacen responsables de la exactitud o precisión de la información dispuesta a través de este medio.
Te recomendamos contrastar cualquier información obtenida a través de este canal con las de otras fuentes y revisar toda la relacionada con cualquier condición médica o tratamiento con tu especialista.