Después de los 6 minutos resulta entonces en anaerobismo. Durante cuanto tiempo mas hay q manterlo? O descansamos, cuánto? Y volvemos hacer circuito, cuántos?
Son confiables y de facil acceso. He hecho varios. Anselmi una eminencia de la preparacion fisica. Cicade y fuerza y potencia son dos de las plataformas que utiliza para dar los cursos.
Después de los 6 minutos resulta entonces en anaerobismo. Durante cuanto tiempo mas hay q manterlo? O descansamos, cuánto? Y volvemos hacer circuito, cuántos?
Lo de los cursos son reales? Hay alguien que hizo esos cursos?
Tengo esa consulta también
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