Quali sono gli alimenti indispensabili da tenere in dispensa per seguire un'alimentazione sana e 100% vegetale? Scoprilo nel video e se sei arrivat* fino alla fine, lasciami un bel pollice in su 👍💚
ciao Valeria! grazie 1000 per gli ottimi consigli! mentre tu parlavi, io prendevo appunti nel mio bullet journal ! (ti ho ascoltata con le cuffie e ti sentivo benissimo!!).
Ciao Valeria, ho appena letto l'articolo che hai scritto su questo argomento e insieme a questo di video sono super utili e molto interessanti, grazie ancora dei consigli e del tempo che ci dedichi 🙏😘
Grazie mille per gli ottimi consigli, per avere un'alimentazione il più possibile sana ed equilibrata, veramente utile per essere certi di nutrirsi in modo variato💖
Grazie per gli ottimi consigli. Ho quasi tutto quello che hai nella tua dispensa, a parte il miglio e il teff che dovrei cominciare ad integrare. Lo yogurt sojasun me l'hai fatto conoscere tu e infatti quando torno in Italia lo compro sempre. Peccato che viva all'estero e qui non esiste. Ma ho fatto richiesta perché lo inseriscano. Speriamo! Grazie per i consigli Valeria!
Grazie a te Francesca per il commento e perché mi segui sempre con affetto anche su Instagram 🥰❤️ sono felice che hai trovato i miei consigli utili! Si teff e miglio sono ottimi è molto versatili! Te li stra consiglio 😋 Sei una grande! Hai fatto bene a fare richiesta dello yogurt sojasun, speriamo lo mettano!! È un vero peccato che non si trovi a Malta! Un abbraccio 🤗😘
Ciao Valeria... Bel video! grazie per i consigli... E proprio vero in casa frutta e verdura non possono mancare... Io non posso fare al meno anche della frutta secca e dei legumi li consumo ogni giorno💚😊🤗🌸🌿
Ciao Giusy! Grazie mille 💚 Sono felice che il video ti sia piaciuto! Sono proprio come te, anch'io non posso fare a meno di frutta, verdura, legumi e frutta secca!! 😍💖😘💮
Grazie mille! Sono felice di sapere che ha preparato il mio pane senza lievito! Sul mio canale ci sono tante ricette adatte per chi ha allergie o intolleranze
Grazie per i consigli!!! 💖💖 Hai avuto una bellissima idea a fare questo video!!!😊😊 Qualche giorno fa, ho tritato una bustina intera di semi di lino, perché ho letto su Internet che si mantengono in frigorifero per tre mesi, ma mi sa che ho sbagliato, perché guardando una tua diretta su Instagram ho sentito che si mantengono una settimana giusto? Che faccio secondo te li butto i semi di lino tritati che mi avanzano, oppure si possono mangiare oltre una settimana?
Ciao Lucia, sono felice che il video ti sia piaciuto! 💚 Si è vero, i semi di lino tendono ad ossidarsi facilmente ed è preferibile tritarne pochi alla volta, si mantengono al massimo una settimana in frigo 😉😊
Diciamo che si perdono la maggior parte di essi, è importante cercare di cucinarle nel modo corretto. Se l'argomento è di tuo interesse, lo approfondisco dettagliatamente nel mio libro 🙂💚
La maggior parte delle cose che ho mostrato sono senza glutine, per esempio la farina non prenderai quella di grano ma quella di riso o grano saraceno. Io per esempio mangio senza glutine e mi trovo benissimo. Il mio libro, Veglife: mangia sano, vivi consapevole ha solo ricette gluten free e vegan
Quali sono gli alimenti indispensabili da tenere in dispensa per seguire un'alimentazione sana e 100% vegetale? Scoprilo nel video e se sei arrivat* fino alla fine, lasciami un bel pollice in su 👍💚
Ciao Vale,hai fatto un video super super interessante e molto utile.Davvero.... questo video è super🤩grazie grazie
Ciao Samantha! Grazie mille!! Sono davvero felice di sapere che questo video ti sia piaciuto!! 💚
ciao Valeria! grazie 1000 per gli ottimi consigli! mentre tu parlavi, io prendevo appunti nel mio bullet journal ! (ti ho ascoltata con le cuffie e ti sentivo benissimo!!).
Ciao cara! Grazie mille, felicissima di sapere che questo video ti sia stato utile! Grazie anche per il feedback sull’ audio 💖💖😘
Ciao Valeria, ho appena letto l'articolo che hai scritto su questo argomento e insieme a questo di video sono super utili e molto interessanti, grazie ancora dei consigli e del tempo che ci dedichi 🙏😘
Ciao cara!! Grazie davvero! Sia per aver letto il post che aver visto il video. Sono felice di sapere che li hai trovati utili! 🥰💖😘
Grazie mille per gli ottimi consigli, per avere un'alimentazione il più possibile sana ed equilibrata, veramente utile per essere certi di nutrirsi in modo variato💖
Grazie mille!! Sono davvero felce che questo video ti sia stato utile per seguire un'alimentazione sana e bilanciata 💚😊
Grazie per gli ottimi consigli. Ho quasi tutto quello che hai nella tua dispensa, a parte il miglio e il teff che dovrei cominciare ad integrare. Lo yogurt sojasun me l'hai fatto conoscere tu e infatti quando torno in Italia lo compro sempre. Peccato che viva all'estero e qui non esiste. Ma ho fatto richiesta perché lo inseriscano. Speriamo! Grazie per i consigli Valeria!
Grazie a te Francesca per il commento e perché mi segui sempre con affetto anche su Instagram 🥰❤️ sono felice che hai trovato i miei consigli utili! Si teff e miglio sono ottimi è molto versatili! Te li stra consiglio 😋 Sei una grande! Hai fatto bene a fare richiesta dello yogurt sojasun, speriamo lo mettano!! È un vero peccato che non si trovi a Malta! Un abbraccio 🤗😘
Ho provato oggi il porridge di quinoa ❤ ottimo !!!! Grazie per queste idee semplici ma sane e gustose 😊
Grazie mille!!! Sono davvero felice che il porridge di quinoa ti sia piaciuto, è uno dei miei preferiti!! ❤
Ciao Valeria... Bel video! grazie per i consigli... E proprio vero in casa frutta e verdura non possono mancare... Io non posso fare al meno anche della frutta secca e dei legumi li consumo ogni giorno💚😊🤗🌸🌿
Ciao Giusy! Grazie mille 💚 Sono felice che il video ti sia piaciuto! Sono proprio come te, anch'io non posso fare a meno di frutta, verdura, legumi e frutta secca!! 😍💖😘💮
@@veglifechannel ☺️🤗
@@giusy969 ❤😊❤
Molto completo😊! Grazie mille!
Grazie mille! Felice che sia piaciuto! 😊
Brava Valeria. Interessantissimo video. 👏👏👏
Grazie Franca!! Felice che ti sia piaciuto!! 💚💚💚
Grazie sig.ra ho fatto oggi la ricetta per il pane senza lievito io ho un sacco di allergie grazie ancora
Grazie mille! Sono felice di sapere che ha preparato il mio pane senza lievito! Sul mio canale ci sono tante ricette adatte per chi ha allergie o intolleranze
Ottimi consigli, grazie!
Grazie mille!!
Grazie mille buona giornata. ❤❤❤
Grazie a te e buona giornata 💖
@@veglifechannel Le spezie che hai menzionato si possono usare anche a crudo o solo in cottura?
@@luciascapin3813 Le spezie vanno sempre usate in cottura e nel mio libro spiego esattamente come farlo e perché 😉
Video molto utile, grazie ☺️
Amo le lenticchie, i legumi che preferisco 💗
Grazie mille!! Si ottime, adoro i legumi ❤😋
Sei bravissima 👏 ❤
Grazie mille!!! ❤❤❤
Sei la mia gemella di dispensa 😍
Fantastico 🥰
Come utilizzi la farina di lupini ? Grazie ❤
La utilizzo soprattutto per legare i burger fatti in casa ❤
Grazie per i consigli!!! 💖💖 Hai avuto una bellissima idea a fare questo video!!!😊😊
Qualche giorno fa, ho tritato una bustina intera di semi di lino, perché ho letto su Internet che si mantengono in frigorifero per tre mesi, ma mi sa che ho sbagliato, perché guardando una tua diretta su Instagram ho sentito che si mantengono una settimana giusto?
Che faccio secondo te li butto i semi di lino tritati che mi avanzano, oppure si possono mangiare oltre una settimana?
Ciao Lucia, sono felice che il video ti sia piaciuto! 💚 Si è vero, i semi di lino tendono ad ossidarsi facilmente ed è preferibile tritarne pochi alla volta, si mantengono al massimo una settimana in frigo 😉😊
MA CHI HA. DETTO QUESTE. BALLE. SU I SEMI. DI. .LINO ?
Grazie
Grazie ❤
Buonasera, l’audio rimbomba e si sente male. Buon lavoro e grazie
Grazie! Cercerò di migliorare questo aspetto, grazie
Io volevo chiederti se è vero che cuocendo le verdure si perdono tutte le vitamine e nutrienti.
Diciamo che si perdono la maggior parte di essi, è importante cercare di cucinarle nel modo corretto. Se l'argomento è di tuo interesse, lo approfondisco dettagliatamente nel mio libro 🙂💚
Interessante video peccato per l'audio rimbomba e si sente male e l'inquadratura da lontano non fa vedere bene i prodotti.
Grazie mille!! Cercherò di migliorare questi aspetti per la prossima volta, grazie
@@veglifechannel . Sembra di essere chiusi nel bagno.😂👋Basta un piccolo microfono . Per il resto video interessante
La bevanda di ceci mi mancava proprio! Non ne conoscevo neppure l'esistenza!! 😳😳
eheh, si non si trova facilmente, ma c'è anche quella 😁😁
Se fosse per me io mangerei solo il cavolo nero!!!!Lo adoro!!!
eheh ti capisco, è buonissimo!
L'ho scoperto da poco e mi piace tantissimo
❤️
❤❤❤
L’audio fa l’eco
👍❤️
Grazie ❤️🌱
E se uno è anche celiaco?
La maggior parte delle cose che ho mostrato sono senza glutine, per esempio la farina non prenderai quella di grano ma quella di riso o grano saraceno. Io per esempio mangio senza glutine e mi trovo benissimo. Il mio libro, Veglife: mangia sano, vivi consapevole ha solo ricette gluten free e vegan
Carissima perdonami non si riesce a sentire cosa dici a proposito dei legumi in lattina...controllate che siano....e poi non riesco a capire.
Figurati cara, dico di controllare che siano BPA free 😉
@@veglifechannel grazie
@@cmetrangolo di nulla
Molte spezie io le polverizzo nel mortaio di marmo. Le raccolgo in natura oppure le coltivo.
Che fortuna!! Ottime
Meglio andare al frantoio Bio per l’olio.
Vero, ma non tutti ne hanno la possibilità