Als Neurodermitiker habe ich tatsächlich positive Erfahrungen mit eiskalt Duschen gemacht. Aber es ist wichtig Herzfern anzufangen und das vorher mit seinem Arzt zu besprechen. Besser ist nur eiskaltes Meerwasser
Mister eisbad Stefan Putz sollte man auch erwähnen ist aber ein guter Beitrag für mich persönlich gehört eisbaden jeden zweiten Tag seid ungefähr 3 Jahren zum festen Bestandteil meines Lebens man fühlt sich so viel fitter und wacher allgemein ist es einfach nur ein tolles Gefühl wenn man wieder durchgezogen hat. Mein jährliches Highlight ist das neujahres schwimmen in den Niederlanden.
Und warum bin ich nach einem Besuch in einer Therme, wo eine Eisgrotte war danach 2 Wochen krank gewesen und hatte eine heftige Blasnentzündung bekommen? War nur eine halbe Minute drin bei 0 Grad Raumtemperatur. Ich muss dazu sagen ich friere selbst im Sommer bei über 20 Grad
@@tobiaskunert6815 was soll man da gewöhnen, wenn der Körper einem signalisiert, dass er das nicht möchte. Ich bin kein junger, sportlicher fitter Typ, wie die meisten, die das machen, ich habe auch noch in keinem Video einen älteren Herren mit Plauze, Glatze und Vorerkrankungen sowas machen sehen, wo wir beim Thema wären, nicht jeder darf überhaupt sowas machen, vor allem ältere ab 40 sage ich mal, nicht jeder hat ein gesundes Herz und Lunge
Eis Erfahrung sage ich: fange am besten im Oktober November an da hast du dann eine Wassertemperatur von 10-12° vielleicht bisschen weniger je nach Wetterbedingungen dann fängst du mit 1 Minute an oder auch 30 Sekunden und taste sich dann Stück für Stück ran. außerdem würde ich dir das Buch von Wimhof empfehlen da wird vieles erklärt. Außerdem findest du dort Atemtechniken, die äußerst wichtig sind. Viel Erfolg.
Kommisch nur dass der Typ immernoch krank wird wenn er regelmäßig eisbaden geht. Wer es richtig machen möchte sollte sich das Buch :" Wim's Methode" lesen. Bleibt gesund und glücklich!❤
da merkt man wieder wie privilegiert andere sind - ich hätte nicht mal ansatzweise den Platz für ne Tonne, geschweige denn das Geld fürs Wasser und Eis ^^;
Ich habe auch mit kalt duschen angefangen. Ich bin begeistert. Hätte es nie gedacht das ich das schaffe
Dasselbe🎉❤
Wie schafft man es eigentlich bei dem Thema Wim Hof nicht zu erwähnen. Qualitätsjournalismus.
Erstens :es ist Kurzformat.
Zweitens :Thema Eisbaden war lange vor Thema Wim Hof.
Dafür ist ihr Kommentar ein ganz typischer klischeehafter und qualitativer und vorallem unangenehmer UA-cam Kommentar.
Als Neurodermitiker habe ich tatsächlich positive Erfahrungen mit eiskalt Duschen gemacht. Aber es ist wichtig Herzfern anzufangen und das vorher mit seinem Arzt zu besprechen. Besser ist nur eiskaltes Meerwasser
Blödsinn. Jeder Arzt würde sagen: oh nein, tun sie das bloß nicht
Ich lauf im Winter immer im Tshirt rum🤠
ice is nice 🥶=😄
ich liebe Eisbaden !!!
❤❤❤
3:30 Min. Früher sagte man "Faustregel".
Mister eisbad Stefan Putz sollte man auch erwähnen ist aber ein guter Beitrag für mich persönlich gehört eisbaden jeden zweiten Tag seid ungefähr 3 Jahren zum festen Bestandteil meines Lebens man fühlt sich so viel fitter und wacher allgemein ist es einfach nur ein tolles Gefühl wenn man wieder durchgezogen hat. Mein jährliches Highlight ist das neujahres schwimmen in den Niederlanden.
Dr Koch😂👍 tolle Schau
Wir fangen nächste Woche wieder an im Rhein baden zu gehen!
75 Euro fürn Eisbad? Hä?
Gibt es schon seit Hunderten von Jahren , Trend In vier Wochen wird zum Mond gefahren.🤣🤣🤣
Mir reicht schon das kalte Duschen xD
Wenn die Ampel weiter regiert kommt zumindest das Kaltduschen😂
Und warum bin ich nach einem Besuch in einer Therme, wo eine Eisgrotte war danach 2 Wochen krank gewesen und hatte eine heftige Blasnentzündung bekommen? War nur eine halbe Minute drin bei 0 Grad Raumtemperatur. Ich muss dazu sagen ich friere selbst im Sommer bei über 20 Grad
Eventuell erstmal langsam den Körper daran gewöhnen
@@tobiaskunert6815 was soll man da gewöhnen, wenn der Körper einem signalisiert, dass er das nicht möchte. Ich bin kein junger, sportlicher fitter Typ, wie die meisten, die das machen, ich habe auch noch in keinem Video einen älteren Herren mit Plauze, Glatze und Vorerkrankungen sowas machen sehen, wo wir beim Thema wären, nicht jeder darf überhaupt sowas machen, vor allem ältere ab 40 sage ich mal, nicht jeder hat ein gesundes Herz und Lunge
Eis Erfahrung sage ich: fange am besten im Oktober November an da hast du dann eine Wassertemperatur von 10-12° vielleicht bisschen weniger je nach Wetterbedingungen dann fängst du mit 1 Minute an oder auch 30 Sekunden und taste sich dann Stück für Stück ran. außerdem würde ich dir das Buch von Wimhof empfehlen da wird vieles erklärt. Außerdem findest du dort Atemtechniken, die äußerst wichtig sind. Viel Erfolg.
was das pärchen macht ist doch kein eis baden wo ist das ganze eis 😆
Habt ihr auch ein video zum thema heiß baden? Bin jemand der gern ab 38 grad badet würde mich mal intressieren grüße
fühl ich
Wem es hilft gerne
Kommisch nur dass der Typ immernoch krank wird wenn er regelmäßig eisbaden geht. Wer es richtig machen möchte sollte sich das Buch :" Wim's Methode" lesen. Bleibt gesund und glücklich!❤
Ich hab heute eisgebadet na und.......mir geht's hammer gut bin wach und fühle mich gesund
digga alles ist ne Sucht geworden
Quacksalber
Ahnungsloser
da merkt man wieder wie privilegiert andere sind - ich hätte nicht mal ansatzweise den Platz für ne Tonne, geschweige denn das Geld fürs Wasser und Eis ^^;
Geh arbeiten. Redest was von privilegiert. Das ist kein geerbter Lamborghini
@@e.m.8220 geile Antwort hahahahahaha made my day
Ich geh in einem Bach baden oder im Fluss, ist kostenlos 😂
ja klar, aber das geht auch nur, wenn es draußen kalt ist ^^ Im Sommer eher schwierig ;) @@dkt6476
Ja wieder gesundheits Tips von Experten 😂😂😂😂😂😂bla bla blub