30 Tage extreme Kälte! Wim Hof Methode im Selbstexperiment

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 825

  • @tomatolix
    @tomatolix  3 роки тому +1332

    Hättet ihr Lust, mal die -110 Grad kalte Kältekammer auszuprobieren?

    • @benvk9840
      @benvk9840 3 роки тому +72

      Wäre sehr interessant

    • @bevgranger
      @bevgranger 3 роки тому +48

      Ja.

    • @Benedicc
      @Benedicc 3 роки тому +36

      Nein.

    • @bevgranger
      @bevgranger 3 роки тому +23

      @@Benedicc
      Doch

    • @ssb2isnice388
      @ssb2isnice388 3 роки тому +39

      Machst du bitte mal ein Video zum Thema Astralreisen! :)
      Zum Beispiel: Ich versuche eine Astralreise (Selbstexperiment)!
      Ich muss echt sagen dass ich dem Thema erstmal sehr skeptisch war aber es trotzdem faszinierend fand weswegen ich es es ausprobierte...
      Es gab mehrere Wochen kein Erfolg bis ich einst ganz normal aufwachte ohne was zu bemerken um dann festzustellen das mein Körper gerade im Bett liegt und ich gerade fliege...
      Es war erstmal ein kurzer Schock mir beim schlafen zuzusehen aber nach einer Weile gewöhnte ich mich dran! :D

  • @adamarteon6192
    @adamarteon6192 3 роки тому +1520

    "Draußen ist Sommer" Hab vor lauter Lachen fast meinen Regenschirm fallen gelassen😂

    • @SaarMabe
      @SaarMabe 3 роки тому +65

      Und bei deinem Kommentar bin ich beim Lachen an den Hagelkörnern erstickt, die mir in den Mund gehagelt sind

    • @carolingleisberg7980
      @carolingleisberg7980 3 роки тому +32

      @@SaarMabe Und beim lesen deines Kommentars wurde ich beim Schlittschuhlaufen auf dem See von einem Blitz getroffen.

    • @torstent8979
      @torstent8979 3 роки тому +1

      Er hat nicht gesagt "in Deutschland"...

    • @ernsthaft6584
      @ernsthaft6584 3 роки тому +13

      @@torstent8979 du bist bestimmt voll der Hit auf jeder party...

    • @torstent8979
      @torstent8979 3 роки тому +3

      @@ernsthaft6584 Ja komm, als wäre der Witz jetzt flacher als dein Account-Name. Und es war als Flachwitz gemeint, nicht als Klugschiss.

  • @ipodius2646
    @ipodius2646 3 роки тому +650

    Jakob und Tomatolix einfach bestes Team!
    Hoffentlich kommen noch mehr gemeinsame Videos raus 😃

  • @maltepitschmann540
    @maltepitschmann540 3 роки тому +190

    Ich muss echt mal danke sagen für deine großartigen Videos.
    Das du Wim Hof entdeckt hast und einem großen jungen Publikum zugänglich gemacht hast freut mich grade so riesig!

    • @chrishaenk7079
      @chrishaenk7079 3 роки тому +2

      Dem schließe ich mich an. Ich war schon ein wenig verzweifelt weil ihn bei uns kaum einer kennt. Ich denke es besteht doch noch Hoffnung für den deutsprachigen Raum :)

    • @makmedia_tv
      @makmedia_tv 3 роки тому +1

      @@chrishaenk7079 Naja der Typ hat das Rad nicht wirklich neu Erfunden, jeder in einer Sauna kann dir einiges über die Vorteile von Kälte und Wärme / Ausschwitzen und regenerieren sagen. Das ist alles nix neues.

    • @johannschmitz5038
      @johannschmitz5038 Рік тому +1

      @@makmedia_tv trotzdem haben die anderen Leute nicht diese Art von Weltrekorde aufgestellt.
      Nach diesem Motto kannst du Olympia Sportler, auch mit Hobby Sportler vergleichen, weil diese ja genau dieselbe Sportart machen

  • @hayvanooo
    @hayvanooo 3 роки тому +3033

    30 Tage extreme Kälte klingt doch nach Sommer in Deutschland

    • @tomatolix
      @tomatolix  3 роки тому +252

      stimmt :D

    • @OGLordCool
      @OGLordCool 3 роки тому +7

      @@tomatolix AUA! AUA! es tut so weh so viel daumen nach unten zu bekommen. Ich mache hochqualedetiefe Videos aber komme dislikes ich hasse es. ich hoffe du bist anders mein lieber tom

    • @Riesenweasel
      @Riesenweasel 3 роки тому +27

      @@OGLordCool ok

    • @hawkeye_real
      @hawkeye_real 3 роки тому +33

      @@OGLordCool lern zuerst hochqualitative zu schreiben

    • @saassoos8736
      @saassoos8736 3 роки тому +18

      @@OGLordCool also was ich auf deinem Kanal gesehen habe ist echt schlecht und primitiv. Dass du die Schule abgebrochen hast obwohl du null Talent hast tut mir leid.
      Ganz abgesehen von deiner "hochgwaledadifen" Rechtschreibung.
      Toma macht mit Abstand den besten Kontent auf UA-cam.
      Menschen wie du sind einfach nur abschäulich.

  • @xRHYMESx
    @xRHYMESx 3 роки тому +123

    Hammer! Endlich Wim Hof. Der Mann hat mein Leben verändert - seit dem Kaltduschen und Atemübungen nie wieder krank geworden. Klarer Fokus, Mindset und das ganze ohne Hokus Pokus - sondern pure Physiologie. Der menschliche Körper ist schon geil ;D

    • @93mawi
      @93mawi 3 роки тому +2

      Seit wann machst du das denn schon?

    • @viisovari4544
      @viisovari4544 Рік тому +1

      Damn nie wieder krank? Arbeitgeber lieben dich

  • @Hexishu
    @Hexishu 3 роки тому +85

    Ich mache hin- und wieder die wim hof atmung und holy shit, die sensation, die man bekommt(hände und füßekribbeln) ist wirklich ein gutes gefühl, gerne mehr solcher videos!!

    • @JS-rh6cs
      @JS-rh6cs 3 роки тому +1

      Man atmet ganz normal warme Luft ein, die Atmung macht man nicht in Kälte

    • @lukaseins
      @lukaseins 3 роки тому

      die hexishu methode

  • @mindmastermeg
    @mindmastermeg 3 роки тому +168

    Ich finde es angenehm und es gibt mir Kraft am Ende noch eine Weile kalt zu duschen.

    • @musliboy2430
      @musliboy2430 3 роки тому +1

      Hab da jetzt auch wieder Bock drauf, soll ja auch gut für den Körper sein

    • @KaptainKerl
      @KaptainKerl 3 роки тому

      jo voll angenehm...

    • @floh403
      @floh403 3 роки тому

      @@KaptainKerl muss ja nicht immer alles angenehm sein

    • @wishandwatch
      @wishandwatch 3 роки тому

      Ich hab mir jetzt angewöhnt normal warm zu duschen und mich nach dem einschäumen kalt abzuspülen. Vllt schaffe ich irgendwann auch das nächste Level :D

  • @chrishaenk7079
    @chrishaenk7079 3 роки тому +2

    Darauf habe ich gewartet seitdem ich letztes Jahr auf die WHM gestossen bin. Danke das ihr WimHof eine Platform gebt. Ich musste erst mein Englisch auffrischen um mich vom kalten duschen zu überzeugen und war schon ein wenig am verzweifeln da er im deutsprachigen Raum so unbekannt ist obwohl er in anderen Ländern schon als lebende Legende gefeiert wird. Beruhigt mich gerade ungemein. Danke!!!

  • @motdog5548
    @motdog5548 Рік тому +4

    Geiles Video! Ich habe die Wim-Hof-Methode vor ca. 6 monaten entdeckt und mache sie seitdem regelmäßig. Durch die entzündungshemmende Wirkung durch Kälte und Atmung hat sie mir viele Schmerzen bei einer Gelenkentzündung geholfen! Auch psychisch fühle ich mich viel lebendiger und stressfrei. Kann ich nur jedem empfehlen!

  • @wutze2
    @wutze2 3 роки тому +8

    Wir gehen im Winter einmal die Woche in Seen Eisbaden. Seitdem nie wieder krank gewesen. Zusätzlich erlebt man an kalten Tagen die Ruhe der Natur nochmal ganz anders als im Sommer. Zudem ist es ne super Übung für die eigene Willensstärke. Netter Ad On der sich bei mir noch eingestellt hat ist, dass ich mich auf den Winter freue und ihn mit was sehr positiven verbinde 🥶🥶🥶🥶

  • @Kerse97
    @Kerse97 3 роки тому +68

    Deine Berichte werden nie langweilig, tolle Arbeit die du leistest ❤

  • @aimlesslyus
    @aimlesslyus 3 роки тому +3

    Ich habe letztes Jahr das Eisbaden für mich entdeckt, dank dir (euch) werde ich mich jetzt nochmal mit Herrn Wim Hof genauer auseinandersetzen und versuchen Methoden zu übernehmen.
    Ich bin jetzt "Ganzjahresbader am See" sollte der See gefroren sein wie letzten Winter, fahre ich halt an die Ostsee :D
    Auf jedenfall hätte ich Lust die Kältekammer auszuprobieren... Vorallem weil es einfach nochmal eine andere "Art" von Kälte ist... :D

  • @Fynnegan91
    @Fynnegan91 3 роки тому +4

    Ich kann das ganze wirklich nur jedem ans Herz legen es wenigstens auszuprobieren. Ich mache seit einigen Monaten meine Atemübungen jeden Morgen und gehe danach kalt duschen und kann die positiven Effekte nur bestätigen. Man lernt viel über sich selbst und die kalte dusche morgens ist mittlerweile "nur" die ersten 2 Minuten etwas unangenehm, aber danach ist es halb so wild und man spürt förmlich die Klarheit und den Fokus, den man dadurch erhält.

  • @schdefano
    @schdefano 3 роки тому +274

    Jetzt noch 30 Tage extreme Hitze, immer heiß duschen und Sauna 😁

  • @thesloth1248
    @thesloth1248 3 роки тому +264

    Kammer: -60 grad
    Tomatolix(heimlich russe): ja bisschen frisch, ne?

    • @loveparade6573
      @loveparade6573 3 роки тому +26

      habe ewigkeiten nach deinem witz gesucht, aber ich glaube jemand stalingrad...

    • @fleece5053
      @fleece5053 3 роки тому +19

      @@loveparade6573 Wehrmacht denn sowas?

    • @loveparade6573
      @loveparade6573 3 роки тому +18

      @@fleece5053 um himmlers willen....

    • @palettefca9906
      @palettefca9906 3 роки тому +7

      @@fleece5053 Bei den Temperatur muss ich ja meine Mosskauen

    • @popbob4780
      @popbob4780 2 роки тому +2

      @@loveparade6573 aaahh Kameraden!

  • @theowlfromduolingo7982
    @theowlfromduolingo7982 3 роки тому +168

    Mich hätte bei dem Experiment auch interessiert wie der Fettanteil bzw. auch das Gesamtgewicht am Ende aussehen. Die Blutwerte waren ja schon ein Beweis wie sich der Körper über die Zeit anpasst.

    • @Sjdhxue
      @Sjdhxue 3 роки тому +14

      Ohne Kaloriendefizit passiert da nicht viel

    • @antwortenschreiber998
      @antwortenschreiber998 3 роки тому +3

      @@Sjdhxue glaube zum einen verbrennst du dadurch einfach kalorien durch die kälte und zum andern meine ich auch (bin mir aber nicht mehr 100% sicher wie das war), dass durch son eisbad zb mit der kälte auch muskeln stimuliert werden, die dementsprechend etwas mehr werden

    • @Sjdhxue
      @Sjdhxue 3 роки тому +1

      @@antwortenschreiber998 was ändert das an meiner Aussage?
      Richtig… nichts

    • @antwortenschreiber998
      @antwortenschreiber998 3 роки тому +3

      @@Sjdhxue naja hat sich halt so angehört als ob das beim fett verbrennen nichts bringen würde, tut es aber durch das kalorien verbrennen

    • @Sjdhxue
      @Sjdhxue 3 роки тому

      @@antwortenschreiber998 🤦🏼‍♂️

  • @Xylosophia
    @Xylosophia 3 роки тому +30

    Cool, dass jemand mit viel Reichweite die Technik weiter verbreitet! Wir beide sind auch große Wim Hof Fans und duschen täglich kalt. Haben dazu auch schon mal ein Video gemacht. Im Schnee baden ist auch.. Eine interessante Erfahrung gewesen 😁🥶

    • @ernsthaft6584
      @ernsthaft6584 3 роки тому +4

      Ja das Video hab ich auf xhamster gesehen😉

    • @user-d5d5
      @user-d5d5 3 роки тому +1

      @@ernsthaft6584
      ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
      ⚠️ ACHTUNG ⚠
      🚨 "trolling Alarm"🚨

    • @ernsthaft6584
      @ernsthaft6584 3 роки тому

      @@user-d5d5 mimimi🤣🤣

  • @flowmotion_sw7616
    @flowmotion_sw7616 3 роки тому +10

    Ich dusche seit ca. 2 Jahren täglich kalt. Ich fühle mich jedesmal dabei sehr wohl und bin geerdert. Für mich persönlich ist meine Selbstdiszipil gestiegen, meine Muskelregeneration ist schneller (Ich mache sehr viel Sport) und man kann in diesen Augenblick im Moment sein.
    Anfang des Jahres habe ich zum ersten Mal Eisbaden (im See) mit einen erfahrenen Kumpel gemacht. Ich habe es ca. 40 Sekunden ausgehalten. Danach fühlte ich mich wie neugeboren und super klar und bewusst im Kopf.
    Danke für das tolle Video!
    Grüße aus dem Frankenland

  • @LiveYourLifeTv
    @LiveYourLifeTv 3 роки тому +45

    8:12 Ich dachte jetzt kommt "Deswegen habe ich jetzt beschlossen Eistee zu nehmen" :- D

  • @Jaguar79gt
    @Jaguar79gt 3 роки тому +140

    tomatolix ist jetzt bestimmt der meinung --> kalt duschen ist doch was für warmduscher 🤣🤣🤣🤣

    • @user-d5d5
      @user-d5d5 3 роки тому

      @Regdu Geht
      ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
      ⚠️ ACHTUNG ⚠
      🚨 "trolling Alarm"🚨

  • @roccoaching8021
    @roccoaching8021 3 роки тому +24

    Heftig, dass du das durchgezogen hast. Was man mit Willenskraft und Übung alles erreichen kann!

  • @Larissa-wiese
    @Larissa-wiese 3 роки тому +32

    Sehr cooles Video 😁 mir war schon beim zuschauen kalt xD ich bin so ein warmduscher haha

  • @steffimax419
    @steffimax419 3 роки тому +8

    Tolles Video wieder von dir tomatolix,
    Danke dir vom ganzem Herzen das du diese Experimente für uns veranschaulichst.
    Hab tausend Dank♥️

  • @SilviF..
    @SilviF.. 3 роки тому +7

    Das ist ein Kanal, auf dem es nienieniemals langweilig wird. Wirklich super toll!!!!! Vielen Dank!!!

  • @MimiMarihuana
    @MimiMarihuana 2 роки тому +6

    Ich gehe ab Herbst einmal die Woche in die Sauna, nach jedem Aufguss 1-3 Minuten ins eisbecken. Das Gefühl ist unbeschreiblich, du fühlst dich danach total high und Klar gleichzeitig.
    Im Sommer einmal im Monat, seitdem ich das mache (mittlerweile ungefähr 6/7 Jahre) war ich nicht einmal wirklich krank, immer nur leichte Symptome die ich Behandeln konnte. Komischerweise bin ich auch Trotz mehrmaligen Kontakt mit positiv Corona getesteten verschont geblieben. Meine Tanten, Großeltern, Cousinen hatten es..mein Freund z.b auch, wir haben ganz normal Nähe ausgetauscht wie vorher auch und ich habe es trotzdem nie bekommen.
    Ich kann es wirklich jedem empfehlen, auch regelmäßige Atemübungen haben so viel positive Effekte die man eigentlich gleich dabei merkt.

  • @stapelfaktor9247
    @stapelfaktor9247 3 роки тому +4

    Respekt mein lieber. Bin selber eine richtige Kältepussy. Gucke mir seit Wochen all deine Videos an und finde das du jedes mal sehr guten Content ab gibst. Nicht langweilig wie andere Youtouber!!! Weiter so!!!

  • @dietraumerei2518
    @dietraumerei2518 3 роки тому +12

    Super cool, ein Video dass keineswegs emotional behaftet ist. Pure Wissenslust führte mich zu dem Video

  • @rezanaygun850
    @rezanaygun850 3 роки тому +12

    Einfach mur geil deine Selbstexperiemente! 😀

  • @acridflytz333
    @acridflytz333 3 роки тому

    Mega sweeter boi

  • @nichtfurdich3502
    @nichtfurdich3502 3 роки тому +104

    Eiswürfel im Laden kaufen.
    Kühltruhe: am i a joke to you?

    • @kanister21
      @kanister21 3 роки тому +22

      Die wenigsten Leute haben eine ausreichend große Gefriertruhe um dermaßen viele Eiswürfel herzustellen. So ein Kommentar kann nur von Leuten kommen die im Eigenheim (der Eltern) wohnen und genug Platz und Geld haben.

    • @dana2344
      @dana2344 3 роки тому +6

      @@kanister21 oder von leuten die humor haben du kek

    • @nichtfurdich3502
      @nichtfurdich3502 3 роки тому +1

      @@dana2344 Grüße gehen raus für den Beistand gegen diesen boi ༼ つ ◕‿◕ ༽つ

    • @nichtfurdich3502
      @nichtfurdich3502 3 роки тому

      @@kanister21 Bro, Geld ist vorhanden, Haus auch, jedoch nicht dank Mutti.
      Um es mit den Worten Sebastians zu sagen: Woher kommt das Geld? Ich weiß schon aber sag net!

    • @user-d5d5
      @user-d5d5 3 роки тому

      @@kanister21
      ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
      ⚠️ ACHTUNG ⚠
      🚨 "trolling Alarm"🚨

  • @mistermax12345
    @mistermax12345 3 роки тому +65

    Also die Thumbnails werden immer witziger, Feier ich auf jeden Fall 🤣

    • @Phaseriffic
      @Phaseriffic 3 роки тому +2

      haha ja.. jetzt wurde es geändert :(

    • @oerrukhsfgkh1612
      @oerrukhsfgkh1612 3 роки тому +7

      @@Phaseriffic wie war es vorher? 😂

    • @user-d5d5
      @user-d5d5 3 роки тому

      @@oerrukhsfgkh1612
      ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
      ⚠️ ACHTUNG ⚠
      🚨 "trolling Alarm"🚨

    • @oerrukhsfgkh1612
      @oerrukhsfgkh1612 3 роки тому

      @@user-d5d5 was?

  • @ncovers5932
    @ncovers5932 3 роки тому +2

    Von Wim Hof hab ich damals durch Galileo gehört und wollte auch ein paar Dinge nachmachen, um mein Immunsystem zu stärken :D Hab's dann vergessen, aber durch dich jetzt weiderentdeckt :3

  • @69indigoblue
    @69indigoblue 9 днів тому

    Wieder ein schönes Video und Respekt vor den beiden Akteuren. Ich bin in der Vergangenhiet bereits am kalt duschen gescheitert - vielleicht probiere ich es gen Sommer aber nochmal...
    Und dann: T8 sind die Zytotoxischen (CD8) und CD16 die NK-Zellen. CD3 sind Merkmale fast aller Zellen im Körper.

  • @DenooAbii
    @DenooAbii 3 роки тому +33

    wie schwer die Türen der Kältekammer aufgehen :D
    das allein wäre schon zuviel für mich hahahha

    • @loggy2003
      @loggy2003 3 роки тому +3

      Überleg mal die frieren ein wenn du drin bist^^

  • @GamER_WIN
    @GamER_WIN 3 роки тому +15

    ich habe mal einen Monat kalt geduscht. Am zweiten Tag habe ich mich bereits daran gewöhnt und es war richtig cool morgens direkt mit so viel Energie in den Tag zu starten :D Es hat richtig süchtig gemacht. ich sollte es mir wieder angewöhnen und auch mehr probieren, wie zb die Sachen im Video. Sehr cooles Selbstexperiment

    • @jjr553
      @jjr553 3 роки тому

      wieso hast du damit aufgehört wenn ich fragen darf?

    • @GamER_WIN
      @GamER_WIN 3 роки тому

      @@jjr553 genau weiß ich das nicht mehr ^^‘
      Aber unter anderem , weil es Sommer war und als es wieder kühler draußen wurde ich mal warm duschen wollte und mich quasi sofort wieder an die wärme gewöhnt habe beim duschen.
      Ein paar andere Umstände, haben das morgendliche tägliche duschen dann zusätzlich erschwert und die Bequemlichkeit siegte dann. Ohne die Routine war es sofort ein Stück schwerer nicht einfach warm zu duschen.
      Grob kann man das so zusammenfassen

    • @KaptainKerl
      @KaptainKerl 3 роки тому

      @@GamER_WIN Weil warm einfach geiler ist, sags doch wies ist! wer duscht denn ständig kalt?! dann schlaf halt mal 8h dann hast du auch energie!

    • @verenahonal892
      @verenahonal892 2 роки тому +1

      Aufgrund def aktuellen heizölpreise habe ich auch damit angefangen😉

    • @GamER_WIN
      @GamER_WIN 2 роки тому

      @@verenahonal892 Haha ja ich habe auch wieder damit angeschrieben :D

  • @thedancingclownissocool
    @thedancingclownissocool 3 роки тому +5

    Cooles und interessantes Video, wie immer!

  • @whyDUSTY
    @whyDUSTY 3 роки тому +90

    Hey Felix, ich selbst bin ein großer Fan von Wim und dusche seit ca. drei Jahren kalt.
    Wie fändest du ein Selbstexperiment, in dem du über einen gewissen Zeitraum für eine gewisse Zeitspanne in einen völlig lautlosen Raum gehst?

    • @TheoOJamaloO1
      @TheoOJamaloO1 3 роки тому +5

      Wechselduschen nicht nur kalt duschen, denn warmes Wasser hat auch Vorteile.

    • @BIanka0200
      @BIanka0200 2 роки тому +5

      @@TheoOJamaloO1 er will aber nur kalt duschen.

    • @christophhaas5696
      @christophhaas5696 Рік тому

      @@TheoOJamaloO1 was schlägst du vor? Wie lange kalt und wie lange warm? Und wie oft wechsle ich?

    • @TheoOJamaloO1
      @TheoOJamaloO1 Рік тому +1

      @@christophhaas5696 Ich fange immer, mit 1 min warm an und danach 1 min kalt. Dann wieder 1 min warm und zum Schluss nochmal kalt. 1-2 min noch zum einseifen und das war's. Du kannst es natürlich auch verlängern, aber als Anfänger, würde ich so starten.

    • @ShadowRider126
      @ShadowRider126 Рік тому +1

      ​@@TheoOJamaloO1 Was ist denn der Vorteil zw. den Temperaturen zu wechseln?
      Habe ich so noch nicht gehört

  • @clemenslandgraf2907
    @clemenslandgraf2907 3 роки тому +5

    Zum Glück habe ich des neuste Video gestern schon angesehen weil ich es jetzt leider nimmer kann.

  • @gfxyx
    @gfxyx 3 роки тому +6

    Sehr cool! Ab jetzt nur noch kalt duschen 💪🏼

  • @Philiphagi
    @Philiphagi 3 роки тому +22

    Hey Felix, du sagst ja dass du seit deinem Experiment vor 2 1/2 Jahren immer noch täglich kalt duschst. Vielleicht kannst du ja mal ein Fazit ziehen nach der mittlerweile längeren Zeit und dabei auch nochmal auf die angesprochenen Aspekte aus dem alten Video eingehen. Würde mich sehr interessieren und freuen!

    • @makmedia_tv
      @makmedia_tv 3 роки тому +2

      Der hat das 1-2 Tage lang gefilmt , geschnitten das es wie n Wochenexperiment aussieht und fertig. Da ist nix echt an dem Video. Gibt sogar offizielle Tutorials von Netzwerken wie man Videos so aussehen lässt als hätte man was ne Woche lang durchgezogen dabei hat man alles an 1-2 Tagen gedreht.

    • @malingerdes2983
      @malingerdes2983 Рік тому +6

      @@makmedia_tv woran machst du das fest? Bzw. Woher weißt du das?

  • @AffalterbachV8
    @AffalterbachV8 3 роки тому +47

    Bin ich der einzige, der findet, dass Jakob und Tomatolix super gut harmonieren? :D

  • @hashemkader2845
    @hashemkader2845 3 роки тому +3

    Finde es super dass du dieses Selbstexperiment gemacht hast! Danke für deinen tollen Beitrag :)

  • @timoxd8999
    @timoxd8999 3 роки тому +11

    Da bin ich ja ausnahmsweise mal recht früh jetzt erstmal das Video genießen 😂

  • @aussienando4676
    @aussienando4676 Рік тому

    Die Wim Hof Methode habe ich auch schon 30Tage ausprobiert..das ist super krass und die Wirkung extrem nachhaltig!! Kann ich nur jedem ans Herz legen.
    Richtig krass merkt man den Unterschied in der Sauna:keine Aufguss ist mehr zu heiß und danach mitm Kopfsprung ins Eisbecken...ist einem vollkommen egal..der Körper fühlt sich extrem fit und leistungsfähig an..einfach krass

  • @HayLena677
    @HayLena677 Рік тому

    Mache das seit Jahren regelmäßig. Besonders die Atmung ist für mich der absolute game changer ♥️

  • @Eisbaden-1
    @Eisbaden-1 Місяць тому

    Nettes Video, schöne grüße von den Profis 💪💪💪

  • @Raphael-pt7rx
    @Raphael-pt7rx 2 роки тому +1

    2:13 Tipp fang immer mit dem Rücken an, ist der mal kühl nass ist der Rest ein Kinderspiel ;)

  • @Richard-cv2kc
    @Richard-cv2kc 3 роки тому +2

    Hab lange auf dieses video gewartet wim hof ist der beste er hat mich inspiriert jeden tag kalt zu duschen.

  • @xycox3794
    @xycox3794 3 роки тому +4

    Kannst Du bitte mal das Video mit der Anleitung der Atemübung verlinken? Vielen Dank
    Super Video und eine tolle Anregung. Bestimmt besser als Drogen zu nehmen 😂👍

  • @stefantalke6520
    @stefantalke6520 3 роки тому +2

    Feier ich.. mache die Wim Hof Methode seit Dezember. :)

  • @creencuber
    @creencuber 3 роки тому +8

    Wie cool! Habe jetzt erst wieder damit angefangen! Was für ein Zufall ;D

  • @thorstenkellner
    @thorstenkellner 3 роки тому

    Sehr genial. Folge WimHoff schon was länger - nice dass du das ausprobiert hast!!

  • @alexander6322
    @alexander6322 3 роки тому +61

    Wie wäre es im Gegenzug mit 30 Tagen Sauna oder Dampfbad?

  • @flow823
    @flow823 3 роки тому

    Endlich auf das Video habe ich gewartet. Ich hab's sogar vorgeschlagen😂

  • @josicx2507
    @josicx2507 3 роки тому +2

    Wie lange ich darauf gewartet habe ;)

  • @oldragna5866
    @oldragna5866 4 місяці тому +2

    8:36 sieht aus wie das ganz normale Meer😅😢

  • @Blessedandforever
    @Blessedandforever 3 роки тому +3

    9:02 Erinnert mich an die Eiskammer aus der Krossen Krabbe

  • @leluscha
    @leluscha 2 роки тому +1

    10:45 coole Typen ^^

  • @Davidds777
    @Davidds777 3 роки тому +38

    Ich würde mal ein Experiment feiern, wo du ca. 120 Tage jeden (evtl. zweiten) Tag ein Workout von z.B Sascha Huber oder so machst.
    Lg

    • @nazhul
      @nazhul 3 роки тому +2

      Abnehmen würde ned schaden haha

    • @Schabulla
      @Schabulla 3 роки тому

      Würde ich auch feiern

    • @msschubi
      @msschubi 3 роки тому +6

      @@nazhul haha fatshaming

    • @le_gus001
      @le_gus001 3 роки тому

      Funny, das hab ich tatsächlich die letzten paar Monate gemacht. Unterschiede halten sich aber in Grenzen

    • @Sjdhxue
      @Sjdhxue 3 роки тому +2

      Das wäre ein viel zu hohes Trainingspensum für Einsteiger

  • @adreyy9764
    @adreyy9764 3 роки тому +1

    Passt ja perfekt. Hab im August damit gestartet! :)

  • @basti8965
    @basti8965 2 роки тому +2

    Das mit den PET-Flaschen ist eine grossartige Idee 🙂

  • @Adolfo8404
    @Adolfo8404 3 роки тому

    cooles video und respekt dass du das durchgezogen hast

  • @lars5378
    @lars5378 3 роки тому +1

    Sehr professionell 👏👏

  • @konsikiss
    @konsikiss 3 роки тому +1

    Geiles Duo!

  • @nicolaslauber1306
    @nicolaslauber1306 3 роки тому

    Sehr cooles Video🤙🏼Danke dafür!

  • @lisas432
    @lisas432 3 роки тому

    Juhu ein neues Video☺️👍🏻

  • @belfort888
    @belfort888 3 роки тому +2

    Respekt an euch Männer ! 👍

  • @MK-qh5tr
    @MK-qh5tr 3 роки тому +14

    9:43 "als wenn man in einem Kühlschrank wäre"
    Bro... stell mal deinen Kühlschrank höher :D

  • @masterpi8617
    @masterpi8617 3 роки тому

    Ihr seit richtige Pioniere 👍🏼

  • @stv3o
    @stv3o 3 роки тому

    Hätte gerne noch den Pool mit Eis am Ende gesehen aber ansonsten wie immer top :)

  • @saltyhagrit8483
    @saltyhagrit8483 3 роки тому

    So interessant du hast das Zeug zu einem meiner Lieblingsyoutubern wundert mich das ich dich noch nicht abonniert habe (hatte) jetzt schon 👍👍

  • @joschi7714
    @joschi7714 3 роки тому

    Super Video mit interessantem Thema 👍🙂

  • @birtebolten_neumann9258
    @birtebolten_neumann9258 3 роки тому

    Ich liebe deine Videos und Selbstexperimente sehr tolles und unterhaltsammes Vidio top weiter so 👍

  • @fabsn6165
    @fabsn6165 3 роки тому

    super geiles video gerne mehr mit breaking lab

  • @FreshFries
    @FreshFries 3 роки тому

    gutes Video :) war bestimmt ziemlich fresh da drin :D

  • @helenananarnar1842
    @helenananarnar1842 3 роки тому +1

    Ich finde das Thema mega interessant, und habe mal die kalte Dusche für mich selbst ausprobiert.
    Danach wurde mir nicht mehr richtig warm, obwohl ich mich danach tief unter mehreren Schichten im Bett eingegraben habe.
    Ich glaube schon dass kalt Duschen viel bringen kann, ist aber wohl nichts für mich

  • @LindaUrban
    @LindaUrban 3 роки тому +2

    🥶🥶🥶Eine eiskalte Dusche am Morgen ist ein (gut gemeinter) »Arschtritt« für Körper und Geist.
    -
    Für mich ist es die erste Aufgabe auf der ToDo-Liste des Tages.
    So startet man gleich mit einem Erfolgserlebnis und meistert die kommenden Aufgaben besser.

  • @celinaaylin3519
    @celinaaylin3519 Рік тому

    8:30 ach was, das erinnert doch schön ans Meer

  • @Salkin_LP
    @Salkin_LP 3 роки тому +12

    7:55 Wie Lebensmüde kann man sein, sein Handy genau da hinzulegen? xD

  • @packmann
    @packmann 3 роки тому +36

    Ich hätte mir noch etwas mehr Einfluss der Atmung gewünscht...

  • @neoyeah4183
    @neoyeah4183 Рік тому

    Alter fetten Respekt von mir!!!
    30 Tage ein Eisbad zu nehmen ist echt übertrieben heftig und dann noch die -110 Grad Kammer.
    Das halten die wenigsten aus

  • @mohulle5821
    @mohulle5821 3 роки тому +4

    „Wie oft willst du das Thumbnail ändern?“
    Tomatolix: „Ja“

  • @haupl
    @haupl 2 роки тому +1

    Schonmal auf den kommenden Winter vorbereiten ✋

  • @lukaaass
    @lukaaass 6 місяців тому +1

    Der Doktor grinst so geil haha 😂!

  • @deppenapostrophs
    @deppenapostrophs 3 роки тому +2

    5:34 Kame-hame-haaaaa!

  • @etiennehennig8504
    @etiennehennig8504 3 роки тому +32

    Boah ich kenne das Eisbaden zwar von meinen Russischen Großeltern aber beim ausprobieren war es mir einfach zu kalt 😅

    • @hani12321ify
      @hani12321ify 3 роки тому

      @olafpenner das ist viel zu viel und bringt nichts. 10 Minuten reichen völlig aus

    • @hani12321ify
      @hani12321ify 3 роки тому

      @olafpenner aber dann auch weniger effektiv

    • @ernsthaft6584
      @ernsthaft6584 3 роки тому

      Nimm nächstes mal ne wärmflasche mit

    • @user-d5d5
      @user-d5d5 3 роки тому

      @@hani12321ify
      ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
      ⚠️ ACHTUNG ⚠
      🚨 "trolling Alarm"🚨

  • @pinkpanther0001
    @pinkpanther0001 3 роки тому +1

    6:07
    Die Lache
    Hahahahahahahaha

  • @le_gus001
    @le_gus001 3 роки тому +4

    Coole sache, hätte ich direkt mitgemacht :D
    Deswegen hatte ich mich auch bei dir beworben.. 😅

  • @Jiahao466
    @Jiahao466 3 роки тому

    2:50 DER DOKTOR VON “Ein Block nimmt ab“ 😱

  • @EmotionaleMusik
    @EmotionaleMusik 3 роки тому

    Ich liebe deine videos❤

  • @HyperTrack17
    @HyperTrack17 10 днів тому

    Geiles Video doch wieso habt ihr in der Kammer nicht die Atemtechnik angewandt?

  • @MonoToniLP
    @MonoToniLP 3 роки тому +8

    Interessant wäre jetzt mal den direkten Vergleich der Blutwerte zu sehen, kannst du da was zu sagen ?

    • @Elena-rg5in
      @Elena-rg5in 3 роки тому

      Ich denke die sind im anderen video dazu

  • @pama3224
    @pama3224 3 роки тому

    Sehr cool sowas zu sehen, danke euch! 😄

  • @shilal9865
    @shilal9865 3 роки тому +1

    Für den Algorithmus damit das Video in die Trends geht Respekt bro

  • @SirThobi
    @SirThobi 2 роки тому

    Crazy! Einfach nur abgefahren!

  • @John-ec9qe
    @John-ec9qe 3 роки тому +1

    Glad to see your massive gains from the 30 day fitness experiment lol

  • @samsam060402
    @samsam060402 3 роки тому +21

    "da kennst du dich ja besser aus" haha, Recht hat er

  • @lmnx9295
    @lmnx9295 3 роки тому

    Darauf hab ich gewartet 👀

  • @HinnerkHesse
    @HinnerkHesse 3 роки тому

    Richtig coole Idee! Voll witzig, dass es sowas gibt, aber bei den medizinischen Effekten und dem Nutzen insgesamt ja scheinbar mehr als gerechtfertigt!