洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- 影片章節
00:08 什麼是自律神經失調
01:27 什麼是自律神經
03:11 交感與副交感神經的功能
07:36 先照顧好腸胃系統
09:06 自律神經失調自我檢測TMI
12:43 自律神經失調調節方法主要在腦部
17:40 練習6個生活好習慣，降低壓力荷爾蒙
18:57 腦內三大快樂使者
19:57 補充快樂營養素，增加血清素分泌
21:21 做日光浴30分鐘，增加血清素分泌、身體上的合成維他命D
23:02 其他快樂生活習慣
-----------------------------------------------------------
洛桑醫師教您正念冥想直播：ua-cam.com/users/li...
洛桑醫師教您自律神經：ua-cam.com/users/li...
洛桑醫師教您人生五大管理： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 人生的五大管理
洛桑醫師教您不焦慮的好方法： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 不焦慮的好方法
洛桑醫師教您愛自己的好方法： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 愛自己的五種好方法
洛桑醫師教您情緒管理實用技巧： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 情緒管理的實用技巧
問題歡迎留言下方資訊欄！
洛桑預防醫學集團 媒體專區 Dr.Lobsang Media Area
洛桑預防醫學理念
以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」
期許透過
Medical(醫藥科學)
Meditation(沈澱心靈)
Media(知識分享)
養成利生好習慣
共享健康醫藥知識
活出健康快樂的人生
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangca...
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZC...
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5...
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/Kt...
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
我2022元旦照了大膓鏡，醫生說:自律神經失調-腸躁症，我問了醫生可以完全好嗎?醫生說:不會拉肚子再回診，我選擇中醫調身體吃了半年药好轉，我又吃中醫生所說:冷性蔬果不可吃太多以我腸胃弱的人弱不可吃生果，所以我今年農曆年後又看中醫了，回顧自己過往飲三餐都自家煮，但早餐為了方都是中西式麵點，而以前也沒概念"麩質"很傷害腸道/過敏永遠伴隨自己，而就一直惡性循環…人不舒適睡眠品質不好/睡眠中斷淺眠，自律神經失調-腸漏症毛病很傷生活品質，身體不好提早退休，而我2年來我都自己做三餐天然食材每天現做現吃，超市加工食品瓶瓶罐罐醬料.中西麵點也不買吃，回古早阿公阿嬷的自然食材+白飯 有飽足感不易像麵食易餓自然吃的多，體重就容易控制穩定，而且現麵粉都是"修飾澱粉"再加上高油高糖.反式脂肪就容易使身體慢性發炎❗️可是現在年輕孩子怎麼天天 手搖飲 炸物 漢堡 洋芋片…❗️健康衛教應該再更推廣，所謂的:年輕不養身體，老了身體就蹧踏你自己。 為自己健康大家⛽️⛽️⛽️Good…
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😅
家人也有腸躁症，請問您是看哪一家的中醫？謝謝
很開心設置麥克風收音，整體影片音質提升很多哦
陽光是大醫王，讚
自律神經系統疾病，是很多因素產生，肝膽虛所引氣，則以酸棗仁茯神茯苓配方可以療治鎮定自律神經，熱惱煩心則以梔子配方降熱惱火氣鎮定，，，，，要因病配方治藥
深深地感謝您🙏
第一次聽到注射穴位，冒昧請問都是有醫生執照的醫生嗎？
受用 謝謝🙏
感恩🙏慈悲洛桑醫師呵護！
醫師請問 要做靜脈雷射 要怎麼找你呢
您好，洛桑醫師北中南都有門診，歡迎打電話到診所預約洽詢～
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38
謝謝感恩～
@@dr.lobsangmedia 24:27 24:27
生活有重心,自然有自律
洛桑醫師，請問上顎全口植牙前因齒槽骨大量流失需要施作補骨粉手術，補骨粉補骨最常被使用的補骨方式，將人工骨粉或是骨塊，置入齒槽骨，補骨粉會建立一個架構，讓自體骨質細胞沿著生長，齒槽骨萎縮嚴重者，須等待骨頭新生完整，以期自身齒槽骨能穩定生長以有穩固地基植牙，通常補骨粉手術後需要3至6個月骨頭才能長好，請問施作靜脈雷射是否能助長齒槽骨快速生長？效果如何？謝謝。
您好，歡迎打電話到診所預約諮詢～
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38
謝謝感恩～
谢谢洛桑医生讲解分享 好棒 受益良多😊
感恩分享！
在醫院做檢查發現副交感達到90%，請問如何平𧗾？通常別人都是交感神精太高
什麼東東啊😮靜脈雷射、從穴道打針？？
分析講解的很好
感謝你，讓我了解自律神經失条問題感恩
感謝洛桑醫師
感恩洛桑醫生。
有一小小請求，麻煩請關掉固定字幕，因為會擋住圖卡畫面，請改為自動設定字幕，謝謝您。❤🙏🙏
我来自新加坡，新加坡有没有类似的诊所呢？
洛桑醫師你好 ㊗️安康 我來自🇲🇾 國家問題 很可惜我不能前來。
我想請問自律神經系統失調 舌頭會受影響嗎？我的舌頭吃和味覺都沒問題，只是時常有麻麻•辣辣•刺刺的感覺•除了睡覺不然一直有這感覺（舌尖位置感覺比較多 是每天）很煎熬😢 2019到現在在找了很多專科 都找不到個源頭答案出來。全身做了血液 X-ray
M R I 頭部還有其它一系列等等檢查 都沒問題。2013只是有甲亢8年 吃藥一直調不到，2021喝了碘藥水 變甲減，現在還在吃著荷爾蒙藥。去看過精神科 藥沒吃完又停了，反反复复的。本人脾氣大 愛罵人 不耐煩 很多飲食壞習慣 臭脾氣 就是糟糕那類。。
2022尾才要開始學習放下，開始學靜坐 讀道德經，不偏見 炫耀，最近看了洛桑老師的視頻 就一直看一直向自己說要改變了，我的丈夫和唯一個10歲兒子也受我影響了，他們也很焦慮😓
我40歲多了 不想再這樣過下半人生 快樂感 衝勁力 以前的開心果沒有了 不見了，我要找回來。。
🇲🇾有那些穴位還有什麼靜脈鐳射打針的嗎？或者我應該要怎樣做？找什麼醫生或中醫？對不起 寫下又這麼長篇了，很抱歉🙏
真心希望老師能讀到我這篇文章回复我 做個好心 給些治療方法 或賜教我需要怎樣做能好起來💪
萬分感激 好心有福報❤
感恩🙏🙏
您好：
後來您舌頭部位的不舒服有找到原因嗎？
我自從確診之後，舌頭也會有您說的這種感覺，有想要看中醫調理..
@@carriebearrr 妳好 我2020到現在還是一樣症狀。 。最近才開始用中醫調理，沒那麼快看到效果，需要時間。
2020 還沒注射Covid疫苗針和沒有確診都已經這樣了。
2021然後打了疫苗同時也確診了，舌頭感覺比之前強烈了。
所以我懷疑是~自律神經失調 還是本身中了Covid而不自知 有可能是,Covid症狀？？
請問醫師專攻眼睛，紅紅的，加上眼皮腫脹，流眼淚，眼睛睜不開，但眼睛不癢，平時住在外面，回家才有的狀況，房間清了又清，懷疑彈簧床，不清楚原因，請醫生和有過經驗的朋友幫忙，謝謝
副交感神经弱的说明交感神经强!应该是兴奋状态呀！怎么会鬱？
這就是他很矛盾的地方，應該都high過頭之後就憂鬱
比較是anxiety problem
願我与母亲姐妹们b哥照太阳得到的舒服健康时候 一切众生皆是健康舒服的❤
感恩感恩洛桑醫師
感恩
受教了🙏
感恩洛桑医师的健康分享。
醫生謝謝您！
請問如果这样可以好嗎？怎樣才可脫離冈要多久才會好轉，万分感謝你的指教❤
👍👍
Thank you doctor for sharing.🎉
感謝
讚
非常认同洛桑医生的观点。
感恩分享🎉😂😢😮😅😊❤
請問洛桑醫師，我住在台南奇美醫院附近，有沒有哪裡可以打的靜脈雷射，這是要自付嗎？
您好，洛桑醫師北中南都有門診，歡迎打電話到診所預約洽詢～
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38
謝謝感恩～
我們是在台南，看到只有高雄有
@@dr.lobsangmedia ：
打的靜脈雷射効果如何？？謝謝
洛桑老師
1年前我有在這裡問舌頭症狀，有可能你忙 看漏了信息, 我還沒得到你的回复與意見 感恩❤🙏
您好，若有任何症狀要麻煩您來電至我們診所詢問，我們診所會有專業的護理及健管人員為您做解答唷！也可以請他們幫您安排醫生做預約諮詢，以下為各診所的資訊提供給您～
台北：電話 (02)8501-2812／地址 10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
台中：電話 (04)2386-1468／地址 408台中市南屯區益豐東街188號2樓
高雄：電話 (07)556-7556／地址 813高雄市左營區修明街69號5樓
那請問中医有沒有辦法医好嗎？谢谢❤
,周育慈，我要怎麼去我看診是基隆人
您好，北部歡迎打電話到大直的診所預約諮詢喔～
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
謝謝感恩～
醫師您好，想問醫師我失眠了十四年，腸胃不好，兩天排.一次便，晚上睡一小時就不會睡，現吃D3k2，和鎂，B12可以嗎？有吃V. C，黃薑粉，caLCiUM，魚油丸，MUItivitamin，Livsentia1可以嗎？
我也是基隆人，你看好了可以分享嗎
13:11
感恩🙏
我有自律神经失調已3年了，每天运劝，吃抗抑屈藥，也有吃过中藥，但都没好轉，医生能否幫幫我呢？怎能痊癒，人在香港，香港有診所分店嗎?
您好，目前只有台灣喔～
謝謝感恩～
新加坡有这样的治疗吗？
加油❤
謝謝😊
请问自律神经失调英文是什么？
該睡的時候睡一樣不能睡
這係統如何讓它恢復正常
如何調
😊🙏💯🎉👍👍👍
老师早上好 富贵吉祥😊
我要怎麼找到您，我有睡不著的問題，真希望能得到協助之下
您好，歡迎打電話到診所預約洽詢～
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38
謝謝感恩～
福報很大遇到醫師🙏
扎西德勒🙏
有字幕👍，感恩老師🙏
扎西德勒🙏
請問有健保嗎
什么是打穴道？
您好，請參考這支影片ua-cam.com/video/sTCJaUMEOMI/v-deo.html
有任何問題歡迎直接打電話到診所預約洽詢喔～
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38
感恩謝謝
香港人想治療有什么流程可以去找你診治呢？
在港病了幾年也治不好
感恩洛桑醫師詳盡解說，我家住台中市，請問醫師診所在哪？如何聯絡。
謝謝您✨✨✨感恩❤
感恩醫生分享健康知識🙏
我很想運動，但是总是头疼暈，所以不能做，那我该怎麼辦！谢谢指教❤🎉
式式超慢跑
請問醫師香港有你的診所嗎
您好，目前只有台灣喔～
感恩謝謝～
您好老师 我想去您诊所 但是我不懂怎么找您的地址！请您帮忙。非常感谢您我每天都只看您的节目。
求助您帮忙告我您诊所的地位
您好，歡迎打電話到診所預約洽詢～
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38
謝謝感恩～
@@dr.lobsangmedia ,
我也是自律神經失調，也很想找到老師的診所
❤❤