Päänsärkyä ja niskan jumeja? Avaa tämä lihas!
Вставка
- Опубліковано 30 жов 2022
- Jos tykkäsit videosta, niin muista painaa peukkua ja tilata kanava!😊🙏
Videolla opetetaan sinua avaamaan itseltäsi purentalihaksistoa kolmella tehokkaalla tekniikalla.
Mikäli sinulla on niska- ja hartiaseudun kanssa ongelmia, niin tutustu ehdottomasti meidän Niskat kuntoon! -ohjelmaan, joka on nyt alennuksessa -20%:
kt-mobility.teachable.com/p/a...
________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram: / kunnontuki
Kunnontuen TikTok: / kunnontuki
Kunnontuen Facebook: / kunnontuki
Kunnontuen kotisivut: kunnontuki.com
_______________________________________________________________________
Musiikki ja äänitehosteet:
Intron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism
_______________________________________________________________________
Masseter_muscle_-_lateral_view.png
Wikimedia Commons 25.10.2022
commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: Tausta poistettu.
1108_Muscle_that_Move_the_Lower_Jaw
Wikimedia Commons, 13.4.2021
commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia ei ole tehty
Suboccipital_muscles09:
Wikimedia Commons, 13.4.2021
commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu.
Grant_1962_470.png
Wikimedia Commons 25.10.2022
commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: Tausta poistettu.
Gray382_muscle_temporal.png
Wikimedia Commons 27.10.2022
upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu
_______________________________________________________________________
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon
Mikäli sinulla on niska- ja hartiaseudun kanssa ongelmia, niin tutustu ehdottomasti meidän Niskat kuntoon! -ohjelmaan, joka on nyt alennuksessa -20%: kt-mobility.teachable.com/p/ala-karsi-niskajumeista-uusi?coupon_code=TUBELATION
Hyvä video👍🏻 menee kokeiluun noi kaikki tekniikat 👍🏻
Kiitti, kiva että tykkäsit 😊 Toivottavasti saat paljon jeesiä tekniikoista. 👍🏻
Kiitos, huippu video!😍mut noi varoitukset kannattaa sanoa videon alkuun että ”vahinko” ei ehdi jo tapahtua. Kaikki kun ei tiedä milloin ei saa hieroa. Moni hieroo heti jo videon mukana. 🙂👍
Kiitti kommentista ja kiva, että tykkäsit 😊 Joo, toi on hyvä pointti noista varoituksista 🤔 Meillä vähän vaihtelee sen paikka, ja toiset sitten taas kokee sen tylsäksi siihen alkuun sijoitettuna. Mutta mietitään tarkemmin asiaa jatkossa sun palautteen perusteella. 👍🏻😊
Ei samperi vieköön.. Tää on aivan samaa settiä mitä tulossa 2 vko päästä. Odottakaapa vain ;) matskut on jo nauhoitettu
Ei näistä hyvistä teemoista voi liikaa jauhaa täällä tubessa.😂 Pistä vaan ulos ja toivotaan menestystä videollesi.👍
@@kunnontuki samaa sinne! Ja meillä pitää lopettaa tää henkinen synkroni!
Purentakisko auttanut mua tähän ongelmaan vaikken edes narskuta hampaitani
Ne on monelle olleet hyvä sijoitus 😄👌🏻 Kiva, että apua löytyy vaivoihin! 👍🏻
Purennan ongelmat aiheuttaa myös tämän jumia?
Haluaisitko vielä tarkentaa kysymystäsi?😊
Onko tää se lihas, joka aiheuttaa ylätakahampaiden ja korvanedustan kipua?
Joissakin tapauksissa juurikin tämä lihas aiheuttaa noita kiputuntemuksia. Myös temporalis -lihas on usein mukana tässä kuviossa. Molemmat kannattaa siis availla jos on kyseisiä kipuja. 👍 Kannattaa tietysti myös poissulkea muut tuon alueen ongelmat, eli korvatulehdukset sekä ien- ja hammasongelmat.
Ei tiedetä miksi toi yliviivaus tuli tonne kommenttiin.🤔 Ei myöskään saada sitä editoitua pois.😅