인클라인 벤치 프레스 가슴운동

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  • Опубліковано 10 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 256

  • @3daydieter
    @3daydieter 2 роки тому +107

    뒤에 모니터이 갯수랑 무게 들어가는 힘무게 표시되는거 개소름이네요.. 끝까지 서폿해주는건 말할것고 없고 우와…

  • @최재혁-r9x
    @최재혁-r9x 2 роки тому +34

    와.. ㄹㅇ 시대가 변할수록 선수들 몸은 더 좋아질듯

  • @악인-x3x
    @악인-x3x 2 роки тому +460

    기계 진짜 좋네 막판에 포기할꺼 들어줘서 더들게할수잇게하다니 운동할맛나겟다

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому +11

      한국에도 잇대요

    • @아호-s7h
      @아호-s7h 2 роки тому

      @@AmazingBona 한국 어디있대요?? 가보고싶네요..

    • @김영욱-q3e
      @김영욱-q3e 2 роки тому +1

      @@아호-s7h 강경원 선수님 헬스장에 있는걸로 알아요

    • @김영욱-q3e
      @김영욱-q3e 2 роки тому +3

      한국에서도 저 기계를 파는데 회사 이름은 론픽입니다

    • @hspark9364
      @hspark9364 2 роки тому +1

      론픽 무게감 작살임

  • @쇠질-e1n
    @쇠질-e1n 2 роки тому +25

    프리웨이트 인클라인 벤치로 저 말도안되는
    궤적에다가 느린템포.. 무게가 가벼운것도 아니고.. 그저 갓...

  • @Classicmodel
    @Classicmodel 2 роки тому

    난 이기구 써봣지 .... 이 기구에 최대
    장점은 보조 해주는건데
    보조라는게 절대 쉽게들수있게 다 들어주지 않음 실패지점에서 닿게되면 나머지 20퍼정도만 ? 보조되는느낌임
    나머지 개무겁게 들려지고
    말그대로 보조자가 하나더 하나더해주는거
    처럼 3개4개 더들수있는게 ㄹㅇ 제일 신기했음

  • @parabellum9275
    @parabellum9275 2 роки тому +7

    언제봐도 이 기구 개부러워..
    강제반복까지 도와준다니

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      마자요 강제방법 ㅋㅋㅋ

  • @우키키키-x2r
    @우키키키-x2r Рік тому

    와 모든 헬스장에 저렇게 서포터도 해주는 기구 생기면 몸짱들 엄청 많아 지겟네 ㅋㅋ

  • @관상이답이다
    @관상이답이다 2 роки тому +6

    저 기계 좋긴한데
    예아 버디 라잇웨이트 까지 해주면 더 좋을듯

  • @fishfather-k3o
    @fishfather-k3o 2 роки тому +37

    제가봐도 운동 참 잘하네요😄

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому +1

      보는 눈이
      잇으시네요

  • @xicoman8385
    @xicoman8385 2 роки тому +74

    기계에서 원모어원모어!!!!! 소리도 나면 좋겠네요

  • @사계절-h2l
    @사계절-h2l 2 роки тому +1

    혼자해도. 큰부상 위험은 없겠네요 ㅋㅋ
    헬린이가 봐도 너무 좋아보임

  • @아이언맨-g5s
    @아이언맨-g5s 2 роки тому +2

    머신 장난 아니네.. 트레이너나 파트너 없어도 정점 찍게 해주네 .. 와.. 대박

  • @Eamesworksout
    @Eamesworksout 2 роки тому +7

    와 기구진짜 겁나 부럽네…

  • @tkfrtkfrtkfr
    @tkfrtkfrtkfr 2 роки тому +4

    기계도 기계인데 강경원선수님 혼자할때도 궤적만보면 스미스 그자체인뎈ㅋㅋㅋㅋ

  • @생생우동-c1w
    @생생우동-c1w 2 роки тому +1

    안일권형님 중량잘치시네요

  • @쫑이-m1t
    @쫑이-m1t 2 роки тому

    와 기계원리가머지? 그리고 지리네 저런게있네 ㄷㄷ

  • @rentaltvtv
    @rentaltvtv 3 місяці тому

    와 이런 벤치기구도 잇구나 너무 멋지다

  • @유또-fjf
    @유또-fjf 2 роки тому +2

    벤치프레스 100키로 10년 걸렸다는
    그 영상

  • @부빠-f4w
    @부빠-f4w 2 роки тому

    프리웨잇 혼자 고중장하고싶을때 진짜 좋을듯하네요 서폿까지 해주는 머신이라니... 부상으로부터도
    조금은 더 자유로울듯하네요 특히 고중량 혼자하다 사고나면 심한경우 목숨도 왔다갔다 하는데...

  • @dongjussssff
    @dongjussssff 2 роки тому +1

    미칭머신인 어디까지발전하려ㅏ요

  • @user-쿠아쿠야
    @user-쿠아쿠야 2 роки тому +247

    기구 가 죽이넹 ㄷㄷ 운동 할맛 나것다

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      그러게요 🤗🤗🤗

    • @niaemi2
      @niaemi2 2 роки тому

      기구 가죽이넹 ㄷㄷ 운동 할맛 나것다

  • @하나-n8i
    @하나-n8i 2 роки тому

    스미스 머신인줄알았네 ㄷㄷ 컨트롤죽이네요

  • @aaaaaa-uu2eq
    @aaaaaa-uu2eq 2 роки тому

    근데 저거 기구 원리가뭐에요?? 처음에 바벨떼면 원하는위치만큼 내려오고 원하는 위치에 바벨을 내려놓으면 같이올라가게끔 되있는건가요??

  • @박현철-b4r
    @박현철-b4r 2 роки тому +1

    기계 죽이네 ㄷㄷㄷ 사고 싶다

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      돈 잇으면 사면 대죠 🤗🤗🤗

  • @catsqutie
    @catsqutie 2 роки тому +2

    저런 기구는 얼마나 합니까

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому +1

      이만불이래요 ㅋㅋㅋ 제가 은근 광고 하네요 🤣

    • @catsqutie
      @catsqutie 2 роки тому

      @@AmazingBona 헉….비싸네요

  • @티천하진우
    @티천하진우 2 роки тому +21

    강경원 왜이리 마르게 보이지?

  • @spy501
    @spy501 2 роки тому

    기계라 위험성도 있겠네요 내려놓고 갑자기 바가 아래로 내려가기라도 한다면 큰일나겠어요

  • @신윤수-j2r
    @신윤수-j2r 2 роки тому +2

    머신 퀄리티 미쳤다 저런건 또 생전 첨보네 ㄷㄷㄷ

  • @마동석-r7p
    @마동석-r7p 4 місяці тому

    진짜 돌았네 머신 지린다

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  4 місяці тому

      밥먹고 저것만 삼십년 했자나

  • @아상-y3q
    @아상-y3q 2 роки тому +7

    기구에서 응원도 해주면 좋겠다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ라잇웨잇베이베 이런거 해줘

  • @강세준-q5w
    @강세준-q5w 2 роки тому +1

    강경원 선수가 여기 계시네

  • @김종민-r3q
    @김종민-r3q 2 роки тому +1

    프리웨이트를 머신운동 하듯이 하는 경지가 되야되는구나......

  • @권정민-g2n
    @권정민-g2n 2 роки тому +1

    운동 잘 몰라서 그러는데 올림피아 헤비급 보디빌더들은 근육이 커서.팔꿈칠.다 안핀다고 하는데 저사람은 근육이 헤비급은 아닌거 같은데 왜 팔꿈치를 안피나요?

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      팔꿈치를 다 안펴도 가슴에 자극을 줄수 잇고 고립한 상태에서 근육을 수축 이완이 가능한 고수니깐요

    • @권정민-g2n
      @권정민-g2n 2 роки тому

      @@AmazingBona 이승철 설기관 등 여럿 선수들은 최대한 팔꿈치를 펴서 수축할려고 하던데 그거와 다른 의미인가요?

  • @hj830206
    @hj830206 2 роки тому +1

    약 안맞으니까 쫙 빠지네요. ㅠ

  • @xysudu
    @xysudu 2 роки тому +14

    근육 많이 빠졌네요 약 중단해서 그런가?

    • @gaian639
      @gaian639 2 роки тому +3

      약도 그렇고 나이가 있잖슴

    • @쥴리김건희
      @쥴리김건희 2 роки тому +2

      약물은 중단하기 힘들꺼고 나이때문에

  • @문동은-w3t
    @문동은-w3t Рік тому +1

    헬스는 초보신거 같은데 중량보다는 자세에 더 신경 써보세요

  • @user-mh3br3rb9i
    @user-mh3br3rb9i 2 роки тому +1

    와...대박 신기하다 와아아아

  • @김정수김정수-f3p
    @김정수김정수-f3p Рік тому

    시각적인 현상인가강경원님 몸이다빠져보이는건?

  • @yozmjalzacoolnyang
    @yozmjalzacoolnyang 2 роки тому +1

    저거도 스미스머신인가요?

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      스미스 아니고 론픽☺️☺️☺️

  • @예준파더
    @예준파더 4 місяці тому

    몸이 반쪽도 안되네요 이제는...

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  3 місяці тому

      Getting old… 😌😌😌

  • @안드래곤-v2l
    @안드래곤-v2l 2 роки тому +1

    마지막 노래가 뭘까요? 너무궁금해요

  • @JS-bi4hh
    @JS-bi4hh Рік тому

    혹시 마지막에 나오는 노래 아시는분 계시나요?
    너무 좋은데..

  • @jyw8690
    @jyw8690 2 роки тому

    와 미쳤다.... 몇년이 더 지나야 일반헬스장에도 상용화가 많이될런지

  • @Dannyya-g4j
    @Dannyya-g4j 2 роки тому

    와...이 기계모예요??? 넘 좋은데?

  • @올라-t5o
    @올라-t5o 2 роки тому +1

    간고도 인정한 그의 벤치프레스

  • @쫑따이v
    @쫑따이v 2 роки тому +1

    머신 죽이네요ᆞ

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      프리웨이트 하면서 보조가 되요

  • @holy-shirt
    @holy-shirt 2 роки тому +2

    뭐야 프리인데 왜 스미스머신같이 흔들림없고 안정적이냐

    • @Zmfltm93
      @Zmfltm93 2 роки тому +1

      프로니까 가능한거죠. 본인한테는 가벼운 무게일텐데도 스트레스를 온전히 가슴으로만 집중되게 프레스 하는거보면 그냥 감탄만나옴

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      보는눈이 잇으세요 👍👍👍

  • @cosy0410
    @cosy0410 2 роки тому +6

    몸 많이 빠졌네;;;
    그냥 동호인 몸이 되어 버렸엉...

  • @aosneidhsk
    @aosneidhsk 2 роки тому +2

    첨에 스미스머신으로 하나 했는데 와..

  • @victor-zt4se
    @victor-zt4se 2 роки тому +1

    마지막 소녀같은 소리는 뭐죠 ?

  • @김민규-i5v1f
    @김민규-i5v1f 2 роки тому

    기계가 대단하네 ㅋ

  • @gio_reyna311
    @gio_reyna311 2 роки тому +2

    오 강경원 선생님 닮으셨다 했는데 선생님 맞으시넹..

  • @100가-v5o
    @100가-v5o 2 роки тому

    와…첨에 안전바로 막혀있길래 어디 운동이지 했는데 저게 내려가버리네 ㅋㅋㅋ 심지어 보조까지 지린다 ㅋㅋㅋ

  • @이상한나라의가제트
    @이상한나라의가제트 2 роки тому

    와 저 머신 인공지능인가...

  • @unionhasu
    @unionhasu 2 роки тому +1

    와 기구 탐난다

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      기구 좋은데 미국엔 없어요 울 쥠에만 잇어요

  • @jdjdfu8
    @jdjdfu8 2 роки тому

    와 저거 뭐야? 개부럽다

  • @교촌로이더
    @교촌로이더 2 роки тому +1

    이런곳은 운동할맛 나겠다 우리동네는 안전바도 없는데

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      힘나죠 선생님 계시니까 🤗🤗🤗

  • @zls2u887
    @zls2u887 2 роки тому

    밀리터리프레스 위치에서 인클라인밴치프레스를 어떻게 하나 생각했는데 기계보고 지렸다...

  • @성발드
    @성발드 2 роки тому +2

    이야...저런 기구가있는 헬스장도있나.. 존나 가고싶다..

  • @JJJJJ-p6j
    @JJJJJ-p6j 2 роки тому

    가지고 싶다 저 기계

  • @wix633
    @wix633 2 роки тому

    갓경원님
    기계처럼 운동하시네유

  • @정현종-l9h
    @정현종-l9h 2 роки тому

    머신 개좋다

  • @_rami-ry4jk
    @_rami-ry4jk 2 роки тому +1

    가슴으로 드는게 딱 보이고
    처음으로 돈 값 할 것 같은 헬스장처럼 보임

  • @user-tj5el1r
    @user-tj5el1r 3 місяці тому

    기계 대박 ㅋ. 보조 제데루 해주네

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  3 місяці тому

      @@user-tj5el1r 한국꺼래…. 저 쥠에 저거 밖에 없어….

  • @고추죄악
    @고추죄악 2 роки тому +1

    몇키로 인가요?

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      키로는 헤깔려요 여기서는 파운드로 재서

  • @ajaj-yz2cm
    @ajaj-yz2cm 2 роки тому +1

    와 기구가 대박 사고싶다

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      비싸대요 ☺️☺️☺️

  • @yamyamg00d-eh
    @yamyamg00d-eh 2 роки тому

    와 이건 어디에있믄 기구에뇨

  • @도리심
    @도리심 3 місяці тому

    60키로 인가요

  • @parkjonman
    @parkjonman 2 роки тому

    흔들림이 없어서 머신으로 하는줄… 아 머신이 맞긴 하네요.

  • @이민규-k8g
    @이민규-k8g Рік тому

    스미스 하시는줄...

  • @박명진-x4z
    @박명진-x4z 2 роки тому

    오~ 보조기능 좋네

  • @BeomTory
    @BeomTory 2 роки тому

    스미스머신인줄 알앗네요

  • @PPakQ
    @PPakQ 2 роки тому +1

    와 로봇이 보조를 해주네요!!!

  • @나가라-u3l
    @나가라-u3l 2 роки тому +4

    머신미쳣다

  • @운동-q6v
    @운동-q6v 2 роки тому +2

    기계 미쳤다 뭐야 저거

  • @작천청
    @작천청 2 роки тому

    와 머신죽이네

  • @real6su
    @real6su 2 роки тому +7

    기계 미쳤다진짜

  • @Alexanderbeen
    @Alexanderbeen 2 роки тому +1

    얼마죠?

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому +1

      이만불이래요

    • @Alexanderbeen
      @Alexanderbeen 2 роки тому

      @@AmazingBona 중고 상급 뉴텍으로 풀셋나오는 가격이네요
      호텔급정도는 되거나
      테크노짐 풀셋급 헬스장에 딱이네요
      답글감사합이다 ㅎㅎ

  • @킹끼리
    @킹끼리 6 місяців тому

    와 …

  • @킴프로-q1j
    @킴프로-q1j 2 роки тому

    이거 한대만 있으면.... 좋겧다

  • @으컄컄
    @으컄컄 2 роки тому

    생긴거랑 머리스탈 비슷해서 경원이형 근육빠졌나 했음

  • @중대-g2y
    @중대-g2y 2 роки тому +3

    기구 어디브랜드인가요?

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому +1

      론픽 이에요 한국꺼에요

  • @bbd4362
    @bbd4362 2 роки тому +1

    얼굴보고 강경원인줄 ㅋㅋ

  • @Pokkyukk
    @Pokkyukk 2 роки тому

    몸이 기계라 기계를 거부한다는 그분

  • @후추개구리
    @후추개구리 2 роки тому +1

    통제력 미쳤다.. 스미스머신인줄

  • @user-tempsvoyageur
    @user-tempsvoyageur 2 роки тому

    트레이너들 이제 다른 직장 찾아야겠네

  • @haongdaong
    @haongdaong 2 роки тому +22

    와 미쳤다...

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому +1

      선생님 최고지요 ㅋㅋㅋ

  • @후니-p7e
    @후니-p7e Рік тому

    근데 이미 강경원선수 자체가 스미스머신 궤적보다 안정적이라서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Wook91
    @Wook91 2 роки тому

    와 ...기구만 보게돼.....

  • @면봉-h1h
    @면봉-h1h 2 роки тому

    스미스인지 여러번 확인하게 됨..

  • @hooglehoogle6355
    @hooglehoogle6355 2 роки тому +1

    개잘먹는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와우 ㅡ 저느낌 너무 좋쥐

  • @joonhokang256
    @joonhokang256 2 роки тому +1

    보조 받는 강도도 설정 할수있나요 이거?

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      센서가 알아서 보조 해줘요 힘빠져서 내려놓으면

  • @mickoonho8023
    @mickoonho8023 2 роки тому +4

    우와 머신 뭐임? 신세계네요

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      우린 이걸로 맨날 운동해요 🤗🤗🤗

  • @DEEPSLEEP8282
    @DEEPSLEEP8282 2 роки тому +1

    기구 이름이뭔가요

  • @돌아온마용석
    @돌아온마용석 2 роки тому +2

    와 인공지능 인클라인 벤치네 ㅋㅋㅋ

  • @일억개의별-v9l
    @일억개의별-v9l 2 роки тому

    조원희+장이수

  • @라스트나잇온어스
    @라스트나잇온어스 2 роки тому +1

    이거 있으면 중량 높이는데 효과적이것당 ㅠㅠ

    • @AmazingBona
      @AmazingBona  2 роки тому

      프리웨이트 하면서 보조가 되요 한개더 두개더 할수 잇음

  • @챨리-q1j
    @챨리-q1j 2 роки тому +1

    겁나 아쉬워하는 험블님 ㅋㅋ

  • @Cute_KwuiYom
    @Cute_KwuiYom 2 роки тому +1

    인클라인 120 임????

  • @미사용-s5c
    @미사용-s5c 2 роки тому

    저 기구 뭐임? 대박이네