לחם טחינה - ללא גלוטן וכמעט ללא פחמימות -חן שלום

בסרטון אני מסבירה ומדגימה איך להכין לחם מטחינה , טעים ,בריא ,ומשביע !
מתכון קל ומהיר, ללא קמח -ללא גלוטן וכמעט ללא פחמימות! מתאים גם לפסח.
*המתכון הכתוב מופיע למטה*
~~~~~~~~~~~~~
אם אהבתם את הסרטון ואתם רוצים עוד סרטונים כאלה ,
תעשו לייק והירשמו כמנוי לערוץ שלי!
תלחצו על הפעמון כדי שתוכלו לקבל התראה ברגע שיעלה סרטון חדש!
~~~~~~~~~~~~~
לפרטים נוספים, רישום לסדנאות ומתכונים נוספים;
הכנסו לאתר שלי: www.hen-shalom....
לאינסטגרם שלי: / henshalom_c
לפייסבוק שלי: / henshalom
~~~~~~~~~~~~
*מרכיבים:
4 ביצים גודל-לארג
1 כפית גדושה דבש
6 כפות טחינה גולמית
1 כפית אבקת אפיה (רצוי ללא אלומיניום) או סודה לשתיה
1/2 כפית שטוחה מלח
*תוספות - אופציה:
בקערה קטנה להכניס
2 כפות גרעיני דלעת טבעיים
2 כפות גרעיני חמנייה טבעיים
חופן אגוזים קצוצים
1 כפית עשבי תיבול יבשים (לפי הטעם - בזיליקום / אורגנו
1/3 מהתערובת לשמור בצד
*אופן ההכנה-
בקערה לטרוף ידנית את הביצים ולהוסיף את כל המרכיבים לפי סדר הופעתם
ותוך ערבוב עד לקבלת תערובת אחידה, להוסיף 2/3 מתערובת הגרעינים ועשבי
טיבול..
לשים נייר אפייה על תבנית אנגליש קייק ולשפוך את הבלילה על נייר אפייה
ומלמעלה לפזר את תערובת הגרעינים שנותרה (1/3) .
לאפות בתנור שחומם מראש ל -180מעלות במשך כ-30 דקות עד להשחמה
קלה .
להוציא מהתנור ולפרוס כשהלחם קר , אפשר להקפיא עד השימוש .
~~~~~~~~~~~~~~
כל הזכויות שמורות לחן שלום, אין לעשות במתכונים שימוש מסחרי
ואסור לעשות להם הפצה כל שהיא

[@חנימלכובסקי]

מעולה רצה להכין❤

[@lali7672]

יצא מעולה
אם עוקבים אחרי המתכון
אני שמתי מייפל במקום דבש
יצא ממש מעולה
תודה
רצוי להשתמש באינגליש קייק צר😀

[@אילנהאסולין-ט3פ]

המוזיקה מאוד מפריעה

[@פרידהיוסףזאדה]

איזה יופי.

[@orityechiel1894]

מתכון מעולה !!
הכנתי אותו עכשיו ופשוט שלמותתת

[@tomeryehezkel9019]

באמת טעים?

[@יהודיתבןאהרון]

תודה על המתכון, עשיתי בדיוק לפי הוראותיך והלחם לא יצא יפה כמו שלך אלא התפוצץ ופניו היו עם פיצוצים הרים ועמקים.
למה? מה לעשות?

[@rachelaudreybasonsellem7319]

אותו דבר אצלי 😬 בתנור הוא תפח יפה, היה גבוה וברגע שהוצאתי אותו הוא ירד ונהיה נמוך... מה עושים??

[@זיוהקרת]

מה כמות הפחמימות במתכון? תודה

[@אוריתמ-ז3ה]

בכיכר לחם שלמה יש 40 גרם פחמומות (כ- 3 גרם בכל פרוסה).

[@martinemartinet367]

קלאסי. אין בכלל צורך במלח.

[@mimiperetz7651]

לא שומעים עוברים הלה

[@mimiperetz7651]

לא שומעים לא מבינים חבל⚘

[@רחלה-פ6ל]

נכון