yo tube 8meses con ese dolor y no se me quitaba con nada comence hacer el ejercicio q muestras hay el primero soltando el brazo y dado vuelta pero lo hacia con una mancuerna de tres kilo y a la zemana comence a ver ep cambio ya gracias a Dios me cure y entreno en el gym
Hola a mi me duelen mucho ambos hombros y me inyectaron tres dosis de plaquetas 3 en los hombros y una en las escapulas pero sigo igual o peor esto sirve para regenerar el musculo? Y estos ejercicios me servirian gracias
doctor me genera una duda, porque si el supraespinoso es un abductor, lo estan trabajndo con la goma en posicion para rotación externa en los ejercicios excentricos mostrados? gracias excelente video
Hola, el doctor no responde personalmente los comentarios de UA-cam pero puedes realizar una consulta online a través de nuestro servicio de Segunda Opinión Médica: www.clinicacemtro.com/paciente-cemtro/segunda-opinion/ Un saludo
Baratas= en cualquier tienda de chinos ¡tienen de todo!. Caras= en cualquier farmacia o centro de artículos ortopédicos. Precio medio= en cualquier tienda de artículos deportivos.
Yo tengo un frisura en el brazo y el manquito rotadon me tiene que fristar y despues me tiene que osperar el tendon porque tengo una frisura el dolor es continue todo el tiempo tome de todo y nada hasta aqui gracia
Dr por favor tengo 58 años y me empezó a doler el hombro, em más en la noche, a veces me despierta el dolor y ya no puedo dormir de ese lado, mis movimientos se han limitado, ya no puedo abrocharme brasier o estirar mucho el brazo, mi pregunta es, se quita este malestar??? O es para toda la vida, mi preocupación es que se me vaya inmovilizando mas y ya no poder trabajar, gracias
Hola, el doctor no responde personalmente los comentarios de UA-cam pero puedes realizar una consulta online a través de nuestro servicio de Segunda Opinión Médica: www.clinicacemtro.com/paciente-cemtro/segunda-opinion/ Un saludo
Buenas tardes yo tengo una separación del huso rotadoque hejercicio puedo hacer tengo 80 años pero ase dos días me caí y me dijeron que tengo como tres de separacion que tienen que ser 7 que hejercicio puedo hace dígame por favor gracias
Hola,después de un tpo sin hacer ejercicio por problemas con el supraespinoso tengo la cara interna brazos fatal de flácidos Que ejercicios puedo hacer para fortalecer dicha zona? Muchas gracias
Hay muchos, algunos hay que ir al gimnasio porque allí tienen los aparatos o máquinas que se necesitan para hacerlos, pero otros se pueden hacer en casa empezando con las lagartijas que se pueden hacer en cualquier sitio, y otros con pesas pequeñas de 1kg o 2kg o botellas de agua de 1/2 litro o más. En casa se pueden hacer éstos= www.ejercicios-con-mancuernas.com/ejercicios/triceps/index.html
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
yo tube 8meses con ese dolor y no se me quitaba con nada comence hacer el ejercicio q muestras hay el primero soltando el brazo y dado vuelta pero lo hacia con una mancuerna de tres kilo y a la zemana comence a ver ep cambio ya gracias a Dios me cure y entreno en el gym
¡Nos alegramos de que te hayas recuperado!
Genial.nadie me lo habia hecho entender .desde hoy seguiré su canal porque hace mas de cuatro ańos sufro con el manguito rotador
muy buen video doc me ayudo con mi dolor del rotativo muchas gracias desde Argentina.
Luis, q tipo de dolor tenias? ami me duele cuando lo muevo y no tengo fuerza en el
Ami igual
Mil gracias muy importante esta ayuda las terapias de la Eps ayudaron pero estos ejercicios sanaron total. Desde Colombia.
Se tuvo que operar o algo?
Muchas gracias doctor muy buena explicacion 😈👍 saludos
Es de lo mejor muchas gracias
@@mechislopez719 saludosss
¡Nos alegramos de que te haya gustado! Un saludo
Agradecido, 👍👍
Cuente con mi like arriba.
Gracias!!!!
entraré a realizar los ejercicios
Falta algo mas de ejercicio. si tiene lesion en el manguito rotador, imposible realices el ejercicio subiendo los 2 brazos para atras
Buena. Días. Quiero. Saber cuanto. Cuesta. El. Alargamiento de oseo
Hola a mi me duelen mucho ambos hombros y me inyectaron tres dosis de plaquetas 3 en los hombros y una en las escapulas pero sigo igual o peor esto sirve para regenerar el musculo? Y estos ejercicios me servirian gracias
Y con estos ejercicios se acmoda el manguito rotador?
doctor me genera una duda, porque si el supraespinoso es un abductor, lo estan trabajndo con la goma en posicion para rotación externa en los ejercicios excentricos mostrados? gracias excelente video
Hola, el doctor no responde personalmente los comentarios de UA-cam pero puedes realizar una consulta online a través de nuestro servicio de Segunda Opinión Médica: www.clinicacemtro.com/paciente-cemtro/segunda-opinion/
Un saludo
¿donde se pueden conseguir esas bandas elasticas?,gracias
Baratas= en cualquier tienda de chinos ¡tienen de todo!. Caras= en cualquier farmacia o centro de artículos ortopédicos. Precio medio= en cualquier tienda de artículos deportivos.
GRATIS= Unes dos medias y listo
Deportivas"esas largas"
Con rotura de un tendon del hombro serian los mismos ejecicios?
Uds recomiendan la intervencion quirurgica?
Muchisimas gracias
Eduardo desde Israel
depende de si la rotura es parcial o total, en el segundo caso creo que es inevitable la cirugia
Kk
Cirujia jamas .nunca
@@marianamercedes1926 sin cirugia se puede recuperar?
que puedo hacer para condrolisis hombro congelado
Tomar antiflamatorios sería bueno???
vale para casos de luxación hombro?
Yo tengo un frisura en el brazo y el manquito rotadon me tiene que fristar y despues me tiene que osperar el tendon porque tengo una frisura el dolor es continue todo el tiempo tome de todo y nada hasta aqui gracia
Dr por favor tengo 58 años y me empezó a doler el hombro, em más en la noche, a veces me despierta el dolor y ya no puedo dormir de ese lado, mis movimientos se han limitado, ya no puedo abrocharme brasier o estirar mucho el brazo, mi pregunta es, se quita este malestar??? O es para toda la vida, mi preocupación es que se me vaya inmovilizando mas y ya no poder trabajar, gracias
Hola, el doctor no responde personalmente los comentarios de UA-cam pero puedes realizar una consulta online a través de nuestro servicio de Segunda Opinión Médica: www.clinicacemtro.com/paciente-cemtro/segunda-opinion/
Un saludo
Como es su nombre de donde es? Un millón de gracias estoy feliz con sus ejercicio
María Upegui muy buenos pero no se escucha bien; es una lastima!!!
Adora Rendon pues yo lo escuché muy bien... 👾
Doctor puedo hacer ejercicio de hombros con pesas de 2 kg para el hombro congelado
buen dato gracias
Buenas tardes yo tengo una separación del huso rotadoque hejercicio puedo hacer tengo 80 años pero ase dos días me caí y me dijeron que tengo como tres de separacion que tienen que ser 7 que hejercicio puedo hace dígame por favor gracias
No consiento levantar mi brazo xq me duele mucho a diario me duele el hombro y las terapias me dejaron peor
Siii, pero vaya hagalos ps
Hola,después de un tpo sin hacer ejercicio por problemas con el supraespinoso tengo la cara interna brazos fatal de flácidos Que ejercicios puedo hacer para fortalecer dicha zona?
Muchas gracias
Hay muchos, algunos hay que ir al gimnasio porque allí tienen los aparatos o máquinas que se necesitan para hacerlos, pero otros se pueden hacer en casa empezando con las lagartijas que se pueden hacer en cualquier sitio, y otros con pesas pequeñas de 1kg o 2kg o botellas de agua de 1/2 litro o más. En casa se pueden hacer éstos= www.ejercicios-con-mancuernas.com/ejercicios/triceps/index.html
Nbb
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