00:00 Введение и важность работы над собой 01:25 Проблемы с телом и их решение 03:17 Питание и энергия 05:06 Любовь к себе и телу 06:03 Важность целостности 08:13 Чистота и осознанность 10:16 Комплексный подход к здоровью 11:10 Любовь к себе и чистые эмоции 12:09 Организация нового мира 13:12 Голодание и очищение 14:46 Физическая активность и очищение 17:09 Голодание и его преимущества 18:52 Инструменты для очищения 20:09 Упражнения во время голода 20:36 Функциональность и кровоснабжение 21:35 Растяжка и кровоснабжение 22:52 Питьевой режим 24:40 Дыхательные практики 26:57 Нагрузки и дыхание 28:23 Голодание и питание 30:06 Дополнительные ресурсы 31:07 Важность массажа и водных процедур 32:05 Влияние воды на организм 33:22 Плазматический синдром и его лечение 35:19 Важность прогулок и взаимодействия с природой 38:33 Голодание и его влияние на детей 40:17 Влияние медитации и расслабления 42:15 Важность чистоты тела 43:10 Влияние токсичности на организм 44:08 Создание системы жизни 44:30 Результаты марафона 45:43 Влияние питания на эмоции 46:39 Системный подход к здоровью 49:23 Осознанность и целостный подход 51:16 Эволюционный подход 52:00 Целостность и гармония 52:54 Влияние энергии на окружение 53:51 Творчество и реализация 54:32 Интенсивность и результаты 55:56 Марафон и подготовка
Огромная благодарность! 🙏🙏🙏
Благодарю.❤
❤❤❤
БЛАГОДАРЮ 🤗🎈🎊💐🫶🙋♀️💖ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮ 🌈 ✨️🛸✨️✨️✨️🦄✨️✨️🌿🌼🕊
00:00 Введение и важность работы над собой
01:25 Проблемы с телом и их решение
03:17 Питание и энергия
05:06 Любовь к себе и телу
06:03 Важность целостности
08:13 Чистота и осознанность
10:16 Комплексный подход к
здоровью
11:10 Любовь к себе и чистые эмоции
12:09 Организация нового мира
13:12 Голодание и очищение
14:46 Физическая активность и
очищение
17:09 Голодание и его преимущества
18:52 Инструменты для очищения
20:09 Упражнения во время голода
20:36 Функциональность и
кровоснабжение
21:35 Растяжка и кровоснабжение
22:52 Питьевой режим
24:40 Дыхательные практики
26:57 Нагрузки и дыхание
28:23 Голодание и питание
30:06 Дополнительные ресурсы
31:07 Важность массажа и водных процедур
32:05 Влияние воды на организм
33:22 Плазматический синдром и его лечение
35:19 Важность прогулок и
взаимодействия с природой
38:33 Голодание и его влияние на детей
40:17 Влияние медитации и
расслабления
42:15 Важность чистоты тела
43:10 Влияние токсичности на
организм
44:08 Создание системы жизни
44:30 Результаты марафона
45:43 Влияние питания на эмоции
46:39 Системный подход к здоровью
49:23 Осознанность и целостный
подход
51:16 Эволюционный подход
52:00 Целостность и гармония
52:54 Влияние энергии на окружение
53:51 Творчество и реализация
54:32 Интенсивность и результаты
55:56 Марафон и подготовка
Благодарю ⛵️🌠🌅🙌💃
Огромное благодарю за эфир❤❤❤
Рибаса боте 💜🦋💜
Огромное благодарю ❤❤❤
Благодарю.🍀🍀🍀🍀
Сердечно благодарю!❤
Ирину не узнать...😮
Поголодать охото,потому что не чистое питание..
Это вообще Ирина ?