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血糖値を下げるヘモグロビンa1cを下げる最強の食べ物ランキングをご視聴くださり、誠にありがとうございました。少しの工夫で、楽しい食事になればと思い作成しました。動画から少しでも役立つ情報を入手いただけたら、嬉しいです。
丁寧な食生活要点、理解いたしました。ただ一点、鶏肉・豚肉赤身・牛肉赤身など肉類を食すにはいかが致しますか。
とても参考になります。先生のお話の進め方はとってもよくわかります。お話は、ゆっくりと適度な速さで、無駄な演技や余興がないので、助かります。ありがとうございます。
ご視聴ありがとうございました。温かいコメントを頂くと、とても励みになります。感謝致します。
糖尿病。本当に恐ろしい病気です 私は先月、網膜症で片眼が見えなくなりました。近くの眼科で診てもらいましたが、糖尿病で血糖値が400もあるような馬鹿はうちでは治せないし、そんな設備もないんです。と言われ、大学病院を紹介して頂きました。手術するのは血糖値を下げてからと言われ、現在入院中です １日血糖値を6回計り、やっと120～140位まで下がりました。勿論タバコも止めました。糖質もカットです。このまま行けば、網膜症手術して頂き、少しでも見えるようになれば良いと思っています。先生の話しは分かりやすく、本当に為に成ります。失明、足切断、腎不全、心不全は他人事ではありません糖尿病の人はいつそうなるか分からないのです。
ご視聴くださり、ありがとうございました。コメント下さり、感謝致します。動画がお役に立てれば嬉しいです。
今まで治療はしてなかったんでしょうか？平常時の血糖値400は治療してたらありえないと思いますけど。
コメントありがとうございます。私の場合、治療薬は飲んでいましたが、甘い食べ物が好きで、食事管理が、まるで出来ていませんでした。今は、ご飯は170g、甘い物も食べません。最近、手足の痺れもなくなり、少し黒かった足の色も普通の肌色に戻りました。あのまま進行していたらと考えると恐ろしい。左目の視力は失くしましたが、私を指導してくれた群大には感謝しています😊
@@進-g7q
@@lesterm2002私は580でしたよ。治療はしてなくて、精神薬のクエチアピンを飲んでいて、さらに暴飲暴食をしていたのが原因のようです。幸いすぐに発覚して治療をしたので、目も平気で合併症は最小限でした。最終的にヘモグロビンＡ１Ｃも5.5〜6.0まで下がり投薬も無しになりました。血糖値580ですよ？580！そういう人もいるんです。
4:54から食べ物ベスト5スタート
ご視聴ありがとうございました。動画がお役に立てれば嬉しいです。
先生内の旦那が糖尿病です目が網膜剥離で両方の目が見えなくなりました 今尿路回路で合併して入院して今日退院して帰ってきました
ご視聴ありがとうございました。退院おめでとうございます。動画がお役に立てれば嬉しいです。
納豆とブロッコリ―はどうですか？
ご視聴ありがとうございました。コメントありがとうございます。納豆やブロッコリもいいですよね。いろいろな食材をバランスよく活用いただけたらと願っております。
食べ物の置き換えすごく勉強になりました。小腹が空いた時に食べてもいいおやつは何かありますか? 自分はナッツや食べる煮干しとかを食べているのですが正解なのかわからないので食べても血糖値に影響しないおやつを知りたいです。
ご視聴ありがとうございました。またコメントを下さり、感謝いたします。一般的にはおやつは糖質10ｇ程度で、おすすめしています。ロカボでお気に入りのものを探されるのをおすすめします。同じものばかり食べていたら、あきてしまいますよね。
とてもわかりやすいです。ありがとうございます。
@@かずぼん-h1y ご視聴ありがとうございます。コメントくださり、励みになります。感謝いたします。
近所の人が糖尿病です。痩せてる方なのですが…俺は糖尿家系だからといってました😰私は毎日沢山食べて、187cm.138kですが、まだ糖尿にはなってません。今後心配ではあります。
ご視聴くださり、ありがとうございました。コメントくださり、感謝いたします。動画が少しでもお役に立てば嬉しいです。
甘い物が大好きなので、砂糖の代わりにラカントS、小麦粉の代わりにおからパウダーやオートミールを使って低糖質なお菓子を手作りしています。低糖質だとつい安心して、いくらでも食べていいと勘違いしてしまいますが、やはり食べ過ぎは注意ですね😅食物繊維、タンパク質も意識して、バランスの良い食事を心がけたいと思います😊ありがとうございました🍀
ご視聴ありがとうございます。また、コメントありがとうございます。励みになります。
真似させて頂きます。すみません😢
7秒スクワットとはなんですか？教えていただけると嬉しいです
ご視聴ありがとうございました。7秒スクワットは7秒くらい時間をかけて、足を曲げるスロースクワットです。また、運動療法の動画を作成したいと思っていますので、触れたいと思います。コメントありがとうございました。
澤木先生こんばんは。😄初めてコメント致します。5年前にHbA1c12.2で糖尿病と診断されてから食べる事が楽しくなくなった上に主治医が糖尿病専門医でないため専門的なアドバイスもなく迷いながらの不安な日々が続いていたのを思い出しました。😣この様な中、澤木先生の動画などに巡りあえて学び、出来る事を実行していくうちに6.3まで下げる事が出来ました。これからも先生の動画を楽しみにしております。先生、3月のイベントでの7秒スクワット🦵続けています！👍
ご視聴ありがとうございます。また、コメントくださり、感謝いたします。スクワットしてくださっているんですね。嬉しいご報告ありがとうございます。
@@osakatounyoubyou11:48
先生オリゴ糖はどうでしょうか
理想的 白米→玄米 芋類→葉物野菜現実的 白米→７分づき米 芋類は、カーボラスト
ご視聴ありがとうございます。コメントを下さり、感謝いたします。動画が少しでもお役に立てばうれしいです。
21歳の息子が血糖値高いと診断されました。どうにかしてあげたいので勉強させて頂きます🙇
ご視聴ありがとうございました。コメントくださり感謝いたします。動画がお役に立てれば嬉しいです。
先生、空腹の時にクレープやドーナツなどの甘い物を食べるのはとてもいけないかと思いますが、日常生活ではそういうシーンが多いかと思います。放課後のクレープ、旅行中のソフトクリームなどです。時々なら大丈夫と考えてもいいでしょうか？私は糖尿病ではありません。A1Cは高めです。
ご視聴ありがとうございました。量に気をつけながら、時々楽しむという意識は大切にしたいと思っています。旅行でも、じっと動かない旅行よりも、歩き回る旅行だと比較的安心して食べれますよね。個人差があるので、断定的なことは申しあげにくい点お許しください。動画がお役にたてば嬉しいです。
血糖値を下げる薬を飲んでいる者です。等分には気を付けておりますが、蜂蜜は控えて方が良いのでしょうか？。リンゴ酢に蜂蜜少し、玉ねぎの酢漬けにも蜂蜜を少しだけ入れてますが、どうなのでしょうか？。
ご視聴ありがとうございました。コメントくださり、感謝致します。確かに蜂蜜には糖質が入っていますので注意が必要ですよね。影響には個人差がありますので、人工甘味料の方が無難とは思いますが、主治医の先生にご相談ください。動画がお役に立てば嬉しいです。
@@osakatounyoubyou 早々にお返事頂き有難う御座いました。感謝しております。幾つかの動画を拝見しましたが、皆素晴らしい内容で、分かり易く、大変参考になりました。これからも期待したいと思っております。
7:20
血糖値、HbAIcのことが分からずに困っていました。詳しい説明をありがとうございました。参考になります。
ご視聴ありがとうございました。コメント下さり感謝致します。動画がお役に立てば嬉しいです。
質問です。私は筋トレ好きでプロテイン飲んでるのですが、血糖値の高い息子に飲ませてもよいのですか？たんぱく質は大切と聞いたので
ご視聴ありがとうございました。病気によっては、プロテイン過剰も避ける必要がある場合があります。主治医の先生と相談されることをおすすめします。
過労で自律神経失調症から鬱になりそれまで気にならなかった血糖値が急に上昇しました。主治医は「因果関係は関係なく食生活の問題」というのですが本当に因果関係はないのですか？普段ジュースを飲むこともなく、薬の関係で飲酒も減りました鬱のため食事量が極端に減りました。このまま糖尿病になり戻らないのでしょうか？
ご視聴ありがとうございました。個別の治療状況については情報が十分ではないのでコメントを控えさせていただきます。動画がお役にたてば嬉しいです。
good 14:46
ご視聴くださり、誠にありがとうございました。動画がお役に立てれば嬉しいです。
さつまいも、カボチャ、キノコ、ブロッコリー食べています。
ＰＦＣバランスが重要ですよね
ご視聴ありがとうございました。コメントありがとうございました。動画が参考になれば嬉しいです。
炭酸水を飲んでます 1:34
ご視聴ありがとうございました。コメントくださり感謝致します。動画が役立てば嬉しいです。
白内障の手術が来週に迫りましたが血糖値とヘモグロビン値が悪すぎ このままでは手術を延期するかもしれないと言われましたしばらく食べ物を考えようと思います
ご視聴くださり、ありがとうございました。動画が少しでもお役に立てれば嬉しいです。
スイカは血圧下げるけど、血糖値をあげるのですね。
ご視聴ありがとうございました。コメントありがとうございます。スイカも量によりますよね。美味しいとつい、たくさん食べたくなります。
カレーは、糖尿病には良くない食品に分類されますかでしょか？ご飯の代わりにキャベツの上にカレーをかけて食べる予定です回答お願いいたします
ルーには小麦粉が沢山使われているのであまり良くないと思います💦横から
スパイスカレーにすれば、むしろ糖尿病にいいと思いますよ小麦粉を使わないで、脂も良質な油を使うといいと思います肉の代わりにサバ缶なども使ってはどうですか、また、白米の代わりにカリフラワーライスを使うとか工夫できますよ
ご視聴ありがとうございました。確かにカレーライスはお米、具材のじゃがいも、カレーのルーの小麦粉と糖質が多い食品で注意が必要ですよね。お店によっては、ライスのかわりにカリフラワーにされているところもあり、糖質量も減らせる店もあるようです。食べるのをやめるというよりは、工夫することで食べれるようにしたいところです。ご飯の変わりにキャベツも良いアイデアですね。いずれにせよ、全体的な糖質量に注意すべきみんなが大好きな食べ物ですね。
先生、いつもありがとうございます。参考になりました。主人が元糖尿病、私は高血圧です。私は、お昼にブロッコリーをチンして食べて、玄米、お魚です。もずくも食べています。その時、ビーガンのお菓子を食べて、赤糖、甜菜糖使っていますが大丈夫でしょうか?おやつは、食事の時に食べたら、それ以外は食べません。お茶を飲む位です。主人は、もうすぐ検査なので、毎日、必死で歩いていますが、外食で、朝、起きると、おやつ(わらび餅などきな粉をかけて、砂糖入り)を食べた形跡が残っているので心配です。今の所、私はhba1cは正常で、循環器の先生に心配なので測ってくださいと言うと、気にし過ぎと叱られます
ご視聴下さり、ありがとうございました。コメントくださり、感謝申し上げます。動画が少しでもお役に立てば願っております。
今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ 一番最初に普通に食事して15分時間を開けてから炭水化物を食べる事が良いと思いますよ
ご視聴ありがとうございます。また、あたたかいコメントを下さり、感謝致します。動画が少しでもお役に立つことを願っています。
@@osakatounyoubyou 様 今日は👋😃 お返事頂き有り難う御座いました
私は糖尿病の薬飲んでませんが家系が糖尿病です、私だけが薬無し先月の゙２８日血圧１２６↼78先生に、いいですね言われホットする、又血糖値は、故郷で此の猛暑日スタミナ付けうなぎ丼味噌カツ２回カツカレー息子と久しぶりにハンバーガ頂き美味しい製菓のどら焼２個頂き血糖値上がり我慢してたぶん食べがっかりでも切り替え頑張ってます。先生の説明参考しいい数字目指します。有り難うございました。
糖尿病の血糖値下げるために、エクメットLDという薬を毎日飲んでいて、血糖値5、7を維持しています。
最近、血糖値下げるために、にんにくや、ブルーベリーを接種しています。
世界糖尿病デー😮
コメントありがとうございました。動画がお役に立てればうれしいです。
9:34ナッツ は ピ ピ ピ ピスタチヲ が イイッス か🤣🔥
この５月(23/05/01)から丸３ヶ月、麦飯喰ったりタマネギ喰ったりリンゴ酢飲んだり、イロイロやって来ましたが仲々上手くは行きませんね。結果はワテクシの場合…グルコース 162 →119HbA1c 6.7 → 6.3下がってはいますが、まだまだ基準値には納まりません。担当医はダンマリ、糖尿病の治療薬は処方されませんでしたが、なんだかなぁ～？ワテクシは65歳、高血圧で糖尿の独居クソジジィっス💩👴
ご視聴ありがとうございました。コメント下さり、感謝致します。動画がお役に立てれば嬉しいです。
血糖値を下げるヘモグロビンa1cを下げる最強の食べ物ランキングを
ご視聴くださり、誠にありがとうございました。
少しの工夫で、楽しい食事になればと思い作成しました。
動画から少しでも役立つ情報を入手いただけたら、嬉しいです。
丁寧な食生活要点、理解いたしました。ただ一点、鶏肉・豚肉赤身・牛肉赤身など肉類を食すにはいかが致しますか。
とても参考になります。先生のお話の進め方はとってもよくわかります。お話は、ゆっくりと適度な速さで、無駄な演技や余興がないので、助かります。ありがとうございます。
ご視聴ありがとうございました。温かいコメントを頂くと、とても励みになります。感謝致します。
糖尿病。本当に恐ろしい病気です 私は先月、網膜症で片眼が見えなくなりました。近くの眼科で診てもらいましたが、糖尿病で血糖値が400もあるような馬鹿はうちでは治せないし、そんな設備もないんです。と言われ、大学病院を紹介して頂きました。手術するのは血糖値を下げてからと言われ、現在入院中です １日血糖値を6回計り、やっと120～140位まで下がりました。勿論タバコも止めました。糖質もカットです。このまま行けば、網膜症手術して頂き、少しでも見えるようになれば良いと思っています。先生の話しは分かりやすく、本当に為に成ります。失明、足切断、腎不全、心不全は他人事ではありません糖尿病の人はいつそうなるか分からないのです。
ご視聴くださり、ありがとうございました。コメント下さり、感謝致します。動画がお役に立てれば嬉しいです。
今まで治療はしてなかったんでしょうか？
平常時の血糖値400は治療してたらありえないと思いますけど。
コメントありがとうございます。私の場合、治療薬は飲んでいましたが、甘い食べ物が好きで、食事管理が、まるで出来ていませんでした。今は、ご飯は170g、甘い物も食べません。最近、手足の痺れもなくなり、少し黒かった足の色も普通の肌色に戻りました。あのまま進行していたらと考えると恐ろしい。左目の視力は失くしましたが、私を指導してくれた群大には感謝しています😊
@@進-g7q
@@lesterm2002私は580でしたよ。治療はしてなくて、精神薬のクエチアピンを飲んでいて、さらに暴飲暴食をしていたのが原因のようです。幸いすぐに発覚して治療をしたので、目も平気で合併症は最小限でした。最終的にヘモグロビンＡ１Ｃも5.5〜6.0まで下がり投薬も無しになりました。血糖値580ですよ？580！そういう人もいるんです。
4:54から食べ物ベスト5スタート
ご視聴ありがとうございました。動画がお役に立てれば嬉しいです。
先生内の旦那が糖尿病です目が網膜剥離で両方の目が見えなくなりました 今尿路回路で合併して入院して今日退院して帰ってきました
ご視聴ありがとうございました。退院おめでとうございます。動画がお役に立てれば嬉しいです。
納豆とブロッコリ―はどうですか？
ご視聴ありがとうございました。コメントありがとうございます。納豆やブロッコリもいいですよね。いろいろな食材をバランスよく活用いただけたらと願っております。
食べ物の置き換えすごく勉強になりました。小腹が空いた時に食べてもいいおやつは何かありますか? 自分はナッツや食べる煮干しとかを食べているのですが正解なのかわからないので食べても血糖値に影響しないおやつを知りたいです。
ご視聴ありがとうございました。またコメントを下さり、感謝いたします。一般的にはおやつは糖質10ｇ程度で、おすすめしています。ロカボでお気に入りのものを探されるのをおすすめします。同じものばかり食べていたら、あきてしまいますよね。
とてもわかりやすいです。ありがとうございます。
@@かずぼん-h1y ご視聴ありがとうございます。コメントくださり、励みになります。感謝いたします。
近所の人が糖尿病です。痩せてる方なのですが…
俺は糖尿家系だからといってました😰私は毎日沢山食べて、187cm.138kですが、まだ糖尿にはなってません。
今後心配ではあります。
ご視聴くださり、ありがとうございました。コメントくださり、感謝いたします。動画が少しでもお役に立てば嬉しいです。
甘い物が大好きなので、砂糖の代わりにラカントS、小麦粉の代わりにおからパウダーやオートミールを使って低糖質なお菓子を手作りしています。
低糖質だとつい安心して、いくらでも食べていいと勘違いしてしまいますが、やはり食べ過ぎは注意ですね😅
食物繊維、タンパク質も意識して、バランスの良い食事を心がけたいと思います😊
ありがとうございました🍀
ご視聴ありがとうございます。また、コメントありがとうございます。励みになります。
真似させて頂きます。すみません😢
7秒スクワットとはなんですか？
教えていただけると嬉しいです
ご視聴ありがとうございました。7秒スクワットは7秒くらい時間をかけて、足を曲げるスロースクワットです。また、運動療法の動画を作成したいと思っていますので、触れたいと思います。コメントありがとうございました。
澤木先生こんばんは。😄
初めてコメント致します。
5年前にHbA1c12.2で糖尿病と診断されてから食べる事が楽しくなくなった上に主治医が糖尿病専門医でないため専門的なアドバイスもなく迷いながらの不安な日々が続いていたのを思い出しました。😣
この様な中、澤木先生の動画などに巡りあえて学び、出来る事を実行していくうちに6.3まで下げる事が出来ました。
これからも先生の動画を楽しみにしております。
先生、3月のイベントでの7秒スクワット🦵続けています！👍
ご視聴ありがとうございます。また、コメントくださり、感謝いたします。スクワットしてくださっているんですね。嬉しいご報告ありがとうございます。
@@osakatounyoubyou11:48
先生オリゴ糖はどうでしょうか
理想的 白米→玄米
芋類→葉物野菜
現実的 白米→７分づき米
芋類は、カーボラスト
ご視聴ありがとうございます。コメントを下さり、感謝いたします。動画が少しでもお役に立てばうれしいです。
21歳の息子が血糖値高いと診断されました。どうにかしてあげたいので勉強させて頂きます🙇
ご視聴ありがとうございました。コメントくださり感謝いたします。動画がお役に立てれば嬉しいです。
先生、空腹の時にクレープやドーナツなどの甘い物を食べるのはとてもいけないかと思いますが、日常生活ではそういうシーンが多いかと思います。放課後のクレープ、旅行中のソフトクリームなどです。時々なら大丈夫と考えてもいいでしょうか？私は糖尿病ではありません。A1Cは高めです。
ご視聴ありがとうございました。量に気をつけながら、時々楽しむという意識は大切にしたいと思っています。旅行でも、じっと動かない旅行よりも、歩き回る旅行だと比較的安心して食べれますよね。個人差があるので、断定的なことは申しあげにくい点お許しください。動画がお役にたてば嬉しいです。
血糖値を下げる薬を飲んでいる者です。
等分には気を付けておりますが、蜂蜜は控えて方が良いのでしょうか？。
リンゴ酢に蜂蜜少し、玉ねぎの酢漬けにも蜂蜜を少しだけ入れてますが、どうなのでしょうか？。
ご視聴ありがとうございました。コメントくださり、感謝致します。確かに蜂蜜には糖質が入っていますので注意が必要ですよね。影響には個人差がありますので、人工甘味料の方が無難とは思いますが、主治医の先生にご相談ください。動画がお役に立てば嬉しいです。
@@osakatounyoubyou
早々にお返事頂き有難う御座いました。感謝しております。
幾つかの動画を拝見しましたが、皆素晴らしい内容で、分かり易く、大変参考になりました。
これからも期待したいと思っております。
7:20
血糖値、HbAIcのことが分からずに困っていました。詳しい説明をありがとうございました。
参考になります。
ご視聴ありがとうございました。コメント下さり感謝致します。動画がお役に立てば嬉しいです。
質問です。私は筋トレ好きでプロテイン飲んでるのですが、血糖値の高い息子に飲ませてもよいのですか？たんぱく質は大切と聞いたので
ご視聴ありがとうございました。病気によっては、プロテイン過剰も避ける必要がある場合があります。主治医の先生と相談されることをおすすめします。
過労で自律神経失調症から鬱になり
それまで気にならなかった血糖値が急に上昇しました。
主治医は「因果関係は関係なく食生活の問題」というのですが
本当に因果関係はないのですか？
普段ジュースを飲むこともなく、薬の関係で飲酒も減りました
鬱のため食事量が極端に減りました。
このまま糖尿病になり戻らないのでしょうか？
ご視聴ありがとうございました。個別の治療状況については情報が十分ではないのでコメントを控えさせていただきます。動画がお役にたてば嬉しいです。
good 14:46
ご視聴くださり、誠にありがとうございました。動画がお役に立てれば嬉しいです。
さつまいも、カボチャ、キノコ、ブロッコリー食べています。
ＰＦＣバランスが重要ですよね
ご視聴ありがとうございました。コメントありがとうございました。動画が参考になれば嬉しいです。
炭酸水を飲んでます 1:34
ご視聴ありがとうございました。コメントくださり感謝致します。動画が役立てば嬉しいです。
白内障の手術が来週に迫りましたが血糖値とヘモグロビン値が悪すぎ このままでは手術を延期するかもしれないと言われました
しばらく食べ物を考えようと思います
ご視聴くださり、ありがとうございました。動画が少しでもお役に立てれば嬉しいです。
スイカは血圧下げるけど、血糖値をあげるのですね。
ご視聴ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
スイカも量によりますよね。
美味しいとつい、たくさん食べたくなります。
カレーは、糖尿病には良くない食品に分類されますかでしょか？
ご飯の代わりにキャベツの上にカレーをかけて食べる予定です
回答お願いいたします
ルーには小麦粉が沢山使われているのであまり良くないと思います💦横から
スパイスカレーにすれば、むしろ糖尿病にいいと思いますよ
小麦粉を使わないで、脂も良質な油を使うといいと思います
肉の代わりにサバ缶なども使ってはどうですか、また、白米
の代わりにカリフラワーライスを使うとか工夫できますよ
ご視聴ありがとうございました。確かにカレーライスはお米、具材のじゃがいも、カレーのルーの小麦粉と糖質が多い食品で注意が必要ですよね。お店によっては、ライスのかわりにカリフラワーにされているところもあり、糖質量も減らせる店もあるようです。食べるのをやめるというよりは、工夫することで食べれるようにしたいところです。ご飯の変わりにキャベツも良いアイデアですね。いずれにせよ、全体的な糖質量に注意すべきみんなが大好きな食べ物ですね。
先生、いつもありがとうございます。参考になりました。主人が元糖尿病、私は高血圧です。私は、お昼にブロッコリーをチンして食べて、玄米、お魚です。もずくも食べています。その時、ビーガンのお菓子を食べて、赤糖、甜菜糖使っていますが大丈夫でしょうか?おやつは、食事の時に食べたら、それ以外は食べません。お茶を飲む位です。主人は、もうすぐ検査なので、毎日、必死で歩いていますが、外食で、朝、起きると、おやつ(わらび餅などきな粉をかけて、砂糖入り)を食べた形跡が残っているので心配です。今の所、私はhba1cは正常で、循環器の先生に心配なので測ってくださいと言うと、気にし過ぎと叱られます
ご視聴下さり、ありがとうございました。コメントくださり、感謝申し上げます。動画が少しでもお役に立てば願っております。
今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ 一番最初に普通に食事して15分時間を開けてから炭水化物を食べる事が良いと思いますよ
ご視聴ありがとうございます。また、あたたかいコメントを下さり、感謝致します。動画が少しでもお役に立つことを願っています。
@@osakatounyoubyou 様 今日は👋😃 お返事頂き有り難う御座いました
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糖尿病の血糖値下げるために、エクメットLDという薬を毎日飲んでいて、血糖値5、7
を維持しています。
最近、血糖値下げるために、にんにくや、ブルーベリーを接種しています。
世界糖尿病デー😮
コメントありがとうございました。動画がお役に立てればうれしいです。
9:34
ナッツ は ピ ピ ピ ピスタチヲ が イイッス か🤣🔥
ご視聴ありがとうございました。動画がお役に立てれば嬉しいです。
この５月(23/05/01)から丸３ヶ月、麦飯喰ったりタマネギ喰ったりリンゴ酢飲んだり、イロイロやって来ましたが仲々上手くは行きませんね。結果はワテクシの場合…
グルコース 162 →119
HbA1c 6.7 → 6.3
下がってはいますが、まだまだ基準値には納まりません。
担当医はダンマリ、糖尿病の治療薬は処方されませんでしたが、なんだかなぁ～？
ワテクシは65歳、高血圧で糖尿の独居クソジジィっス💩👴
ご視聴ありがとうございました。
コメント下さり、感謝致します。
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