Heeft het zin om een maand geen alcohol te drinken?
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Wakker geworden met een nieuwjaarskater? Goed voornemen: een maand lang niet drinken #dryjanuary. Maar heeft het wel zin om een maand te stoppen met alcohol? Wat zegt de wetenschap? Samen met het AD vroegen we het leverarts Eric Tjwa en gedragswetenschapper Arnt Schellekens van Radboudumc.
Meer wetenschap? Check:
Onze website! ► www.universitei...
Twitter ► / universiteitnl
Facebook ► / universiteitvannederland
Instagram ► / universiteitnl
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvannederland.nl
Grappig hoe het frame er altijd neer is gezet als "dit doet een maand geen drinken met je".
Ik zie liever het frame "dit doet een maand (wel) alcohol drinken met je"
Alcohol: hard drug no 1.. Denk ook doodsoorzaak no 1 direct en indirect.. Als alcohol vandaag nieuw op de markt zou komen zou het nooit gelegaliseerd worden. Toxiciteit is veelste hoog..
Indd maar xtc is illegaal lekker logisch
@@rajarsi6438 wet zeg jij nou?
Precies ! Allemaal vooropgezet plan van de rijksten op deze planeet.
Net als suiker
Was een weekend bij kennisen thuis drinker.. niet echt een zware drinker maar in het weekend wel een keer lam. Gestopt in augustus ‘19 ivm opname voor operatie. Daarna tot nu niks meer van alcohol gedronken. Mis het totaal niet. Roken zijn we ook mee gekapt. Nergens last van, lichaam lijkt wel dankbaar te zijn voor deze onthoudingen. Voel me prima en drink wel crystal clear als het gezellig wordt👌
Zulke korte video's zijn erg leuk om te kijken
Ff maandje stoppen en dan mezelf weer de pest pleures in drinken. Joww prima
Ik ben nu bijna 3 maanden gestopt met alcohol drinken. Dat is langer dan ik eerst van plan was. Mijn idee was 1 maand niks en dan weer vrolijk verder. Het niet drinken van alcohol beviel me zo goed dat ik besloot om de maand te verlengen totdat ik er weer zin in zou krijgen. Dat lukte tot Koningsdag. Het was heel gezellig en besloot toch weer een biertje erbij te pakken. Dat genot was van korte duur, want ik merkte namelijk dat ik de smaak van alcohol ondertussen vies ben gaan vinden. Een paar dagen geleden heb ik ook nog een slok geprobeert, maar nog steeds ervaarde ik dezelfde vieze smaak.
Ik had dit gevolg totaal niet verwacht toen ik begon met de maand zonder alcohol. Delen meer mensen dit gevoel met mij?
Is er ook onderzocht hoe snel je lichaam terugvalt na die maand en wat nu het uiteindelijke resultaat is van een maand niet drinken op de lange termijn?🤔
Sinds ik heroine gebruik ben ik volledig gestopt met alcohol te drinken. Een echte aanrader.
Ja zelfde, echt een aanrader
Wist je dat.. het ook mogelijk is om niet te drinken?
Geloof me, dat is niet mogelijk.
Aan de ene kant "Drunkenness is temporary suicide."(EN) "dronkenschap is tijdelijke zelfmoord."(NL) aldus Bertrand Russell, aan de andere kant "Iedereen praat over mijn zuipen, maar niemand praat over mijn dorst". Nog beste wensen, Yasin Jafari Chofe, Heerenveen-Friesland-Koninkrijk der Nederlanden
En hoe gaat ie vergelijking op? Geld alleen voor stevige drinkers? en om hoeveel alcohol gaat het dan
Prima uitleg. Zelf drink ik ongeveer twee glazen per week. Doe nu wel Dry January maar dat heeft voor mij dus geen enkel gezondheidseffect.
Denk je dat wel drinken iets toevoegt aan je gezondheid?
Ik ging helemaal stuk om die fietser 00:56
Die fiets ging ook stuk.
Bedankt.
Is het serieus moeilijk voor mensen om een maand niet te drinken?
Ik drink al 16 jaar niet
En ben er trots op
Jaa. Ik zou het niet kunnen.
Educatief. Maar de conclusie kan ook zonder onderzoek getrokken worden. Just common sense.
Jan Doedel ja precies, zo werkt wetenschap toch 🌚
Hebben we het nu over de alcoholisten of de mensen die eens in de week drinken
M K de mensen die elke dag 4 tot 6 glazen alcohol drinken
Mooi om te weten!...
Zo ik pak er nog eentje.
Ik probeer week zonder augurk, lukt me niet.
Het is mij dit jaar gelukt 5 maanden zonder alchohol te drinken. Van september tot januari. En ik geef eerlijk toe. Het was soms zwaar. Maar ik heb zelf niet meer heel erg de drang om te drinken eerlijk gezegt. Ik ga dan zelf nog liever bob spelen en met de auto gaan. Terwijl ik helemaal straal bezopen met de bus ga.
Wtf man, zo zonde. Je mist zoveel leuke dingen.
goed bezig! Het lijkt mij toch super om alleen te drinken als je er écht zin in hebt, en niet alleen uit gewoonte
Was je gestopt tot januari of tot 31 december
Acetoacetaat zorgt toch voor de kater?
Een andere studie zei juist dat een bierbuik niet van het bier zelf komt maar van al het extra eten dat je naar binnenwerkt dankzij de alcohol. Dus als je gewoon een biertje drinkt en dat extra eten laat staan dan val je dus niet die 17% af als je stopt met drinken.
Ik kan je garanderen dat die studie klinkklare bullshit is, want het komt omdat alcohol bij afbraak onder andere kan worden omgezet in cholestrol. In welke mate je lichaam dat doet verschilt per persoon
Mooie video
Mooie vuurwerkbril heeft die vent
Ff een tijdje niet drinken heeft zo zijn voordelen..... Scheelt in de portemonnee.
Beperk alcohol tot uitgaan en sociale gelegenheden. Dus kap met die fles wijn iedere dag bij het eten, of dat biertje na het werk of voor het slapen gaan. Dan kan je lichaam in ieder geval tussen het uitgaan door herstellen.
dagelijks paar liter whisky
Toffe video😍
goeie filmpje
In Engeland zijn de glazen wel groter maar het alcoholpercentage in het bier is lager dus krijg je niet meer alcohol binnen
Wetenschappelijk is deze presentatie zo beperkt, als maar mogelijk. Overmatig alcoholgebruik (alcoholisme) wordt hier gebruikt als onderbouwing van hetgeen geponeerd wordt. Uit de verzekeringsstatistieken blijkt dat mensen die beperkt alcohol gebruiken (sociaal gebruik) een hogere leeftijd bereiken dan mensen die overmatig of, in dat is hier interessant, geen alcohol gebruiken.
wat is beperkt/sociaal gebruik? Hoeveel glazen? Ben ik eigenlijk wel benieuwd naar :)
Goed om te weten. Ik drink een maand geen alcohol voor een weddenschap. 🤗
You dont drink alcohol but what about D?
Zegt niet doen
Alcoholvrij bier is top! Ik ben helemaal klaar met alcohol. Nu nog ergens goede alcoholvrije wijn vinden of zelf gaan uitvinden...
Ethanal geeft je een dronken gevoel? Geloof ik niet. Er bestaan andere alcoholen die secundair of tertiair zijn en daardoor niet afgebroken kunnen worden tot een dergelijke aldehyde maar je wordt nog steeds dronken zonder het grootste deel van de kater. Dat kater gevoel ja dat komt wél door die ethanal voor een groot deel.
Jop Mens ja voor dit verhaal maakt het toch niet uit, het is vooral de alcohol die bepaalde receptors activeert maar ethanal zal ook nog wel iets doen
Genieten mag ook een keer
Daar gaat het video toch niet over.
Als jij van alcohol geniet
Begin vanaf 2:00
En nu eentje over een veganistisch dieet? Vast ook een leuke voor onze lever arts :)
Nu heb ik pas zin in Jacks
Nee dat heeft geen zin en ik heb er ook geen zin in
Ja maar dan gaat de kroeg failliet
Ben de BOB dus altijd zonder alcohol:p
Wat zonde grote vriend.
Ik ga al mn hele leven zonder alcohol
Dito. Mis niks.
Wow echt vet man, je bent vast de enige..
Gaaf
Je bent ook pas 10 jaar :)
@xxMLxx wat niet weet, wat niet deert
Drink die zooi zowiezo niet, ik zeg verbieden bij de wet! :-)
Cholesterol en onderhuids vet hebben niets te maken met de alcohol zelf maar dat je gwn minder drinkt. Als je i.p.v. dat biertje een colaatje pakt gaan cholesterol en onderhuids vet natuurlijk niet minder worden. Dom dat er niet kritisch naar de resultaten van dit onderzoek wordt gekeken!
Het helpt. Koolhydraten 4 cal, alcohol 7 en vet 9 per gram. Je lever breekt toxische stof af en dan nog eens de koolhydraten in t bier. Dus t helpt een beetje. Maar je hebt gelijk dat t niet helpt als je t gaat vervangen door andere "slechte" dingen. Verder is wel bewezen dat een unit alcohol je cholesterol kan verlagen :x
"Je moet je beseffen dat in Engeland de glazen groter zijn, en er dus meer alcohol gedronken wordt"....solid
Ik heb zoveel sociale verplichtingen dat drinken echt onvermijdelijk is
Als jij door sociale "verplichtingen" gedwongen wordt te drinken dan komt dit alleen maar omdat jij je dat inbeeldt. Als mensen daadwerkelijk tegen je zeggen dat je per sé *moet* drinken, dan wordt het misschien tijd om ander gezelschap te vinden.
Wat doet 16 jaar zonder alcohol met jou? Niks.
Thanks 4 the update! Alcohol is very very harmful for the body
Suiker maakt je lever even kapot volgens mij en even verslavend. Toch? Alles met mate: Moderation 😉
Inderdaad! Maar het is nogal lastig appels met peren te vergelijken in dat opzicht.. alcohol beinvloedt volgens mij ook via je lever je suikerhuishouding van je lijf en daardoor krijgen mensen uiteindelijk een bierbuik: dat is echt niet alleen door caloriën maar doordat hormonen enzo in de war zijn en je vooral vet in je buik gaat opslaan.
jij bent een knappe dame
Healthify My Life want suiker is een giftige stof
Wordt alcohol niet ook omgezet in suikers :D
Healthify My Life
Creepy knipoog..
Drankadan
Nou.. Kan toch bijna niet dat je lever pas begint met herstellen na een maand. Alsof er een timer op zit.
T zal ongetwijfeld wat sneller en beter gaan na een maand niets drinken, maar heus niet dattie op zn luie flikker zit na een dagje of weekje niets.
Hoe zit dat?
Ik kan me voorstellen dat de lever eerst nog bezig is met schade te repareren waarmee hij natuurlijk nogal achterloopt... voordat er energie gestoken wordt in het daadwerkelijk teruggroeien. Ze zeiden toch niet dat hij pas na een maand herstelt maar dat hij dan actief bijgroeit. Natuurlijk heb je gelijk en is er al meteen herstel en reparatie maar dat gebeurt wel ook als je wel nog drinkt alleen zal het dan niet zo'n feest zijn omdat hij nogal druk is en geprikkeld wordt.
Het verschilt per persoon hoe lang het duurt totdat de cellen terug groeien. De onderzoekers hebben nu gekeken naar wat een maand rust met de lever van een gemiddelde drinker doet. Daarvan kunnen ze zien dat het de lever ruimte geeft om te herstellen. Of een kortere periode ook effect heeft, zal moeten blijken uit verder onderzoek.
Rome is niet in 1 dag gebouwd en dus verwacht je lichaam niet het zelfde te kunnen...je lever heeft eerst tijd nodig zichzelf te cleanen om vervolgens de rest van het lichaam schoon te maken..zie het zo
Als je elke dag je afwas doet valt het mee
Als je maandje je afwas laat staan duurt het wat langer met afwassen
Als je elke dag drinkt heeft je lichaam veel zooi om op te ruimen drink je amper dan gaat het sneller
Logica...
Alsof het zin heeft om een maand te stoppen met het nuttigen van alcohol en daarna weer los gaat...
kennelijk wel
Dat geloof ik wel jij kan ook niet 2 weken zonder slaap toch?
Nee, maar ik bedoel het is toch net zo ongezond om 11 maanden per jaar te drinken in plaats van 12, denk niet dat daar zo gek veel verschil in zit..
@@northside.shawty en meestal drinken de meeste mensen de 11 overige maanden meer dan anders, "omdat ze die ene maand moeten inhalen". En het is niet hoe vaak men drinkt dat iets uitmaakt, maar wel de genuttigde hoeveelheid op korte duur (zoals bijvoorbeeld 1 avond).
Merciless Mystic Mac ik kwam wel tot nieuwe inzichten toen ik een maandje stopte. Het was best een fijne tijd even geen alcohol. Ik raad het iedereen aan die zijn of haar leven weer een beetje op orde moet krijgen. Helpt echt!
Knalplanga
Ik drink er nog eentje op
Lekker zuipen
Allah verbiedt niets voor niets!
Alla zegt ook dat je je nichtje mag neuken...Allah heeft dus meer problemen met alcohol dan incest...beetje krom niet waar...zeker als je weet dat meneer zelf pedo was...de credibility van je religie is niets waard vriend...misschien had je religie moeten mee verdwijnen net als je profeet op die vliegende ezel van hem
Ramadan? 😏
@Sebastian86 Jij komt vast en zeker uit de laatstgenoemde Bassie 🤗😘
@@Yassinekamp Altijd broeder!
Lekker door blijven drinken hopa
Sebastian86 Barbaren jah. Omdat er in Nederland amper iemand is overleden door islamitisch terrorisme. Hoeveel sterven er jaarlijks aan Alcohol in dit land? Dan heb ik het nog niet eens over het overige ellende zoals verkeersongelukken, gebroken gezinnen etc...
Dus blijf lekker in je ivoren toren leven.
Islam heeft weer is gelijk
Zeker
Het is al lang en breed bekend dat alcohol slecht voor je is, heeft niks met de islam te maken.
En waarom precies heeft de islam gelijk? Leg eens uit.
Eens*
Dit is ook zo'n hersenloze reactie😑