китайская уличная зарядка на бедра

[@Theman-]

Отличная зарядка сделала, настроение на высоте!

[@РаисаЛоктева-ы2у]

Шикарная зарядка! Буду вместе с Вами делать!👍🏻

[@ГульнараХазиахметова-б7р]

Супер!

[@Нонна-м6н]

❤❤❤🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@user-ds1fh5tl5yMara27]

А что с коленями!?😂 Второй раунд лечим колени😂❤

[@APAtherapy]

Все норм с коленями. Угол наклона не нарушен, количество сгибаний это полезная нагрузка. Конечно при условии что изначально нет патологий.