Guiso con Hojas de Betarraga - Hojas de Betabel - Beterraga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 жов 2024
  • ¡Nuestras abuelitas no despilfarraban nada!
    El sabor de este guiso es muy parecido al guiso de acelga. Te dejo la receta: Un plato repleto de nutrientes y hierro. Perfecto para todos en casa o para quienes tienen anemia.
    Ingredientes:
    Hojas de Betarraga (betabel) y tallos ( bien lavadas) previamente cocinadas (solo durante 3 a 5 minutos).
    Aceite
    Sofrito (Cebolla, Pimiento, zanahoria, ajo, con aliños a gusto)
    Sal
    Huevo
    1 cajita de crema para batir.
    #guiso
    #guisodebeterraga
    #guisodebetabel
    #betabel
    #Anemia
    #combatelaanemia
    #quecomersitengoanemia
    #guisodeverdura
    #bererraga
    #betsrraga
    #acelga
    #guisodeacelga
    #tortillaacelga
    #comidasustentable
    #noaldespilfarro
    #cuidemoselplaneta

КОМЕНТАРІ • 2

  • @helenhelenyayyyya3558
    @helenhelenyayyyya3558 4 місяці тому

    Por cuánto tiempo hervir las hojas??

    • @elena-asilohagoyo2979
      @elena-asilohagoyo2979  4 місяці тому

      Pocos minutos (dependerá del calor de tu cocina) Hasta que esten tiernas. Solo es para que no estén tan duras.