Obrigado! São exercícios simples, que podem ser feitos em casa, dentro de suas limitações! Como dito no vídeo, a prática continua lhe dará ótimos resultados. Eles servem tanto para treinamento de artes marcais, ou podems er feitos apenas para promover sua saúde e qualidade de vida!
Muito feliz de ver seu comentário! Que bom que gostou do vídeo. Pode até usar ele como parte do seu treino! Aliás, obrigado pelo gravador, ajudou bastante no áudio dos vídeos! ♥
ShiFu Flavio (não sei se é assim que se escreve, se estiver errado desculpa). To tentando melhorar a flexibilidade da minha perna, tanto pra aberturas laterais quanto para frontais e sentar no chão cruzando as pernas (nunca consegui). Vou usar esse vídeo para melhorar e quando estiver bom, vou gravar um video com o resultado quando me sentir bem. Obrigado pela dica!
Saudações, Davi! Vá aos poucos, o importante é a constância no treino de flexibilidade! Certamente você irá perceber a diferença se manter a frequência nos treinamentos se seguir essas dicas! Vou estar aguardando o vídeo clcom os resultados! Faça um antes e depois! 🙏👊👊👊
Muito bom este treino! Continue firme com os videos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não gostaria de lhe encomodar, porem se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻
Saudações, Guga! Muito obrigado pela força. Feliz que gostou do vídeo! Assim que tiver um tempo disponível, tentarei dar uma passadinha em seu canal! 🙏
![Alongamentos para chutar mais alto [ RTF #39 ]](http://i.ytimg.com/vi/TIkmy1_coZg/mqdefault.jpg)
Muito bom Shifu! Fácil de entender e com uma prática bastante objetiva.
Fico feliz que tenha gostado! São exercícios simples que podem ser feitos em casa!
Ótima explicação sobre alongamento e distensão. Serve no dia a dia para aliviar o stress
Obrigado! São exercícios simples, que podem ser feitos em casa, dentro de suas limitações! Como dito no vídeo, a prática continua lhe dará ótimos resultados. Eles servem tanto para treinamento de artes marcais, ou podems er feitos apenas para promover sua saúde e qualidade de vida!
Muito bom,continue com os vídeos.
Muito obrigado! Certamente continuarei!
Muito bom! Os exercícios estão bem claros, e com exemplos de certo e errado, você já consegue corrigir muita gente, parabéns!
Obrigado, Luiz! Grato por comentar, e feliz que tenha gostado! Bom treino!!!
Muy Bueno!!
Nordeste - Brazil.
Grato!
Sucesso Shifu! Ganhou mais um inscrito!
Obrigado! E seja bem vindo!!!
@@ShifuFlavio obrigado de novo!
Otimo vídeo, bastante didático. Adorando ver o progresso do canal ♥
Muito feliz de ver seu comentário! Que bom que gostou do vídeo. Pode até usar ele como parte do seu treino! Aliás, obrigado pelo gravador, ajudou bastante no áudio dos vídeos! ♥
Altos recursos gráficos mostrando as fibras musculares!! CGI profi!
Imaginei que as imagens iriam ajudar a deixar o vídeo mais interesse e dar uma visão melhor da explicação! Que bom que curtiu!
Alongamento serve no dia a dia para aliviar o stress
Ótimo! Sou praticante de Muay thai preciso chuta mais alto.
ShiFu Flavio (não sei se é assim que se escreve, se estiver errado desculpa). To tentando melhorar a flexibilidade da minha perna, tanto pra aberturas laterais quanto para frontais e sentar no chão cruzando as pernas (nunca consegui). Vou usar esse vídeo para melhorar e quando estiver bom, vou gravar um video com o resultado quando me sentir bem.
Obrigado pela dica!
Saudações, Davi!
Vá aos poucos, o importante é a constância no treino de flexibilidade!
Certamente você irá perceber a diferença se manter a frequência nos treinamentos se seguir essas dicas! Vou estar aguardando o vídeo clcom os resultados!
Faça um antes e depois! 🙏👊👊👊
Muito bom este treino! Continue firme com os videos! Lhe desejo muita sorte com o canal!
Obs.: Não gostaria de lhe encomodar, porem se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais!
Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻
Saudações, Guga! Muito obrigado pela força. Feliz que gostou do vídeo!
Assim que tiver um tempo disponível, tentarei dar uma passadinha em seu canal! 🙏