aklına gelen olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulursun❓

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @ahmetturan4482
    @ahmetturan4482 9 місяців тому +3

    Sürekli olarak kendimize dair olumsuz duygular ve düşünceler beslememiz özgüvenimizi düşürür kaygı endişe öfke pişmanlık ve suçluluk duygularının yoğunluğu düşüncelere ve ardından davranışlara yansır. Bunlar bir bütündür ve olumsuz düşünceler özgüven eksikliği yaratabilir.

  • @ahmetturan4482
    @ahmetturan4482 9 місяців тому +2

    Düşünceler yaşamaya engel değil hayatı zehir ediyorsa ve tünelin ucunda daha rahat bir hayat varsa işte o zaman kurtulmak yaşamınız boyunca yaptığınız en iyi iş olabilir.

  • @ahmetturan4482
    @ahmetturan4482 9 місяців тому +2

    Düşünceler duyguları çeker duygular ise yaşamak istediklerimizi...Hangi düşüncelere inanacağını sadece sen seçebilirsin. Hayatını kalıcı şekilde değiştirmek; o sihirli değnek senin elinde...

  • @ahmetturan4482
    @ahmetturan4482 9 місяців тому +2

    Psikologa gitmeye gerek kalmadan terapi eşliğinde seans veren mükemmel bir kanal faydalı bilgiler ışığında aydınlatici bilgilerinizden dolayı teşekkür ediyoruz Dilek hanım iyiki varsınız

  • @ahmetturan4482
    @ahmetturan4482 9 місяців тому +1

    Başımıza gelmesinden korktuğumuz herhangi bir zorlukla ilgili korkutucu düşüncelerimiz hakkında düşünmek, o şeyin başımıza gelmesinden daha ürkütücüdür.

  • @ahmetturan4482
    @ahmetturan4482 9 місяців тому +2

    👍👍👍🙏👏👏👏

  • @hasankumru5726
    @hasankumru5726 9 місяців тому +2

    Nasıl algılarsan nasıl yorumlardan öyle inanirsın
    Olumsuz olumlu diye bşy yok