Alimento que quita los bochornos en la menopausia
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- Опубліковано 8 чер 2024
- En el video de hoy revisamos algunos alimentos y suplementos que pueden detener los bochornos en la menopausia para evitar la terapia de reemplazo hormonal.
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Después de haber gastado "mucho" $$$ comprando de todo para esos sofocos o calores (llevo 19 años) lo UNICO que me ha hecho efecto, fue comprar un ventilador de mano y lo llevo para todas partes, excelente adquisición 😡😮🙏
Muchas gracias 😊😊❤❤
Docyor, como siempre explicando claramente temas tan interesantes y que ayudan a muchas personas.
Muchas gracias.
Buenas Tardes D. Marco, saludos.
❤ gracias ❤
Si es verdad yo tengo 51 años y es calores me empezaron a lo 46 años y me estaba en no que siendo pero gracias a Dios una persona mercomendo leche de soya.pero yo misma preparo yevo 3 mese tomando y del 0 al 100 mebajo un 60 por siento 🙏🙏
A hola buenas noches q pena la hora pero no lo había visto, quería saber si me puedes ayudar, porfa gracias como se prepara la leche de soya, porfa me puedes indicar la receta, si gustas me puedes escribir a mi WhatsApp gracias 🙏👍 le quedó atenta a su respuesta mil gracias 👍. 😂😢😅🎉 gracias mil gracias 🙏💓👍.
@@mariaroarodriguez2017también puedes comer...brocoli,coliflor,semillas de sésamo,linaza y repollo...eso te ayuda para los estrogenos
COMO PREPARAS LA LECHE DE SOYA?
@@adrianaruiz-si1wlen UA-cam hay tutoriales como hacerla pones como preparar leche de soya y te salen las recetas
Yo tengo ya tengo 3,años con los síntomas de la menopausia y antes no tenía dolor de cabeza ahora traigo mucho dolor
Hola y que otra alternativa se puede tomar que no dañe la tiroides. Porque a mí el doctor me recetó isoflavonas de soya para los síntomas de premenopausia y me salieron nódulos en la tiroides, 2 pequeños y uno grande de 5 cm. Me suspendieron las isoflavonas porque me bajaban los niveles del perfil tiroideo.
Hola dr tengo muchos bochorno a raíz de quimioterapia que he pasado.
No puedo dormir doctor mucha calor
Gracias doctor bendiciones ☺️ es un placer verle ya q su información es siempre muy útil 👍❤️
Sudo mucho y me hirito
En e trabajo hay mujeres con menopausia y prenden el aire acondicionado muy frío y Los demás tenemos mucho frío.
Yo sufrí de menopausia y me das mucho calor y dwscalofrio y mucho sofoco
Buenas tardes no puedo tomar leche de soya por tener hipotiroidismo que me recomiendas...gracias
Me podés explicar que tiene que ver la leche de soja con el hipotiroidismo por favor?
@@mebcn5850las personas con hipotiroidismo no deben consumir soya,ya que afecta a la tiroide, también las almendras inflaman la tiroide,lo más recomendable es la leche de coco
Hay mucha comida natural con rica fuente de estrógeno o que aumenta : lentejas, guisantes, garbanzos, huevos, linaza , ajonjolí, espárragos
Pepinos , fresas, cerezas , arándanos, ciruelas, peras , uvas
Manzana , tomate, apio, cebolla , naranja , perejil. Nueces Ect ect
Y los suplementos
Vitamina D , magnesio para los huesos, ácido cólico
Vitamina b6
Omega 3
Vitex
Vitamina c
Hacer ejercicio, alimentación sana y ensaladas.
❤
😊😊
Siiiiiiii como no un poco de bochornos. Me siento como un culo es demasiado el malestar 😭😭😭😭😭
A mi ansuedad es dolor de cabeza y
Hola doctor , yo también tengo mucho calor , tengo 42 años en las noches no puedo dormir si me puede decir que debo de tomar soy de Ecuador
Yo también soy de Ecuador
Vitamina biomega y para dormir capsulas de valeriana o de Melatonina saludos
Yo tengo 56 y tengo calores hace cuatro años
HÁBITOS PARA SER MAS LONGEVOS Y SANOS
Dr. Yo consumo proteína se soya casi diario,
La proteína de la soya, también tiene genisteína?
Depende de la marca, la mayoría sólo contiene la proteína
@@SinapsisMark gracias
Mi Dra me dijo que no coma soya , x que tiene estrógeno y causa cancer de seno . Será cierto ? 🧐
Bueno , como precaución no lo como , pero ocasionalmente una sopa de miso.
Suda mucho
Tiroides y menopausia Con que especialista ir endocrinóloga o ginecóloga 53 años 😢😭😢 ?? Gracias Dr bendiciones Ah tengo antecedentes de cancer hereditarios
Te puede atender un endocrino o un gineco experto en menopausia, si gustas te puede atender la doctora Carranza experta en el tema en www.clinicacares.com.mx
Mucha calor no soporto con 57 años
Si comen muchas especies , café canela , chile , mucho pan , azúcares y sedentarias y sodas , comida chatarra. Como no bannestar con esos calores . Eviten eso y coman sano y Agar ejercicio y suplementos y mucha agua . Hay que cuidarse mujeres .
Si tengo hipotiroidismo no puedo consumir soya, que otra cosa puede servir
Hay varios medicamentos que ayudan mucho con los bochornos, sería bueno que hablaras con una especialista Dora, puedes agendar con la doctora Gina al 5544821519 o al correo clinicacaresmx@gmail.com
Es mejor la leche de coco..porq la de almendras y la de soya nos afecta a la tiroides
y lo peor es que cuando LA TOXICA ATACA y te da por despertarte a las 3am, ósea que se cree que yo no trabajo o que, no me importa tener sofocos en el día, pero en la noche.. no puedo dejar de timar café, si no estaré en mido zombi en la oficina, cuando tenga trabajo desde casa, entonces puede darme esos flash, oye es verdad que el magnesio ayuda a quitar la menopausia???? saludos dese venezuela
Yo empese a tomar camotes Silvestre y ya no hay bochornos
Dónde los compras por favor dime
No dice nada que ayudé 😢 es pura propaganda
Puro Blablabla
Claro …..eres hombre , por eso no tienes idea del tema
Leopoldo tú tienes menopausia????
Hola.
Ojalá en tu próxima vida seas mujer y sufras mucho de bochornos !!!!!
Por qué no crees que existen ??
Son insoportables, y van acompañados de malestar y ardor en los ojos.
Saludos desde Uruguay 🇺🇾
@@crismoran1246jajajjajajaj