Treino de Respiração para Apneia

Dica de treino de respiração para desenvolver a capacidade pulmonar e a tolerância ao CO2 - por Ricaro Bahia

[@diegovaz.]

Excelente! Obrigado!

[@luizponce4223]

Ótimo exercício!! E ainda por cima não demanda muito tempo em treinamento. Forte abraço professor Bahia!

[@Alesub-]

Fiquei pasmo professor meu máximo foi 3:50 nao sabia q era possível tanto tempo assim no natural. Vou começar seus treinamentos p ver se melhoro.

[@Archimadive]

Fantástico parabéns pelo vídeo

[@flaviodimilianosantos3760]

show professor !

[@wolffernando560]

Faço esse exercício , o Elias passou para nós.

[@domingoscosta765]

Elias aprendeu com ele