🔥30 Min FULL BODY FAT LOSS🔥All Standing + No Jumping HIIT🔥No Repeat 🔥No Equipment🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 151

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  15 днів тому +8

    Subscribe to BurpeeGirl: bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    Subscribe to BurpeeGirl Short Workouts: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts
    Subscribe to BurpeeGirl Clips: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlClips

  • @annateittinen9809
    @annateittinen9809 12 днів тому +8

    Hello Andrea, I wanted to do one of your cardios this morning and saw this new one! Absolutely loved it! You always have so many creative combo moves! Feeling really good to start the day! Thank you so much always for your workouts! Have a fantastic day!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  12 днів тому +1

      Glad you could join me today!❤️🤼‍♀️

  • @BingChen-b3c
    @BingChen-b3c 13 днів тому +2

    I’ve been following you for a year and a half. Getting in good shape. Thank you❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  12 днів тому

      Thank you for sticking with me! Happy to work out together!❤️

  • @christinaka6405
    @christinaka6405 12 днів тому +1

    Ich mag deine fröhliche Art zu trainieren, selbst ich mit 49 Jahren kann da noch mithalten und habe schon 4,5 kg abgenommen. Danke für deinen Kanal😊

  • @loveyournature
    @loveyournature 12 днів тому +2

    Definitely a sweaty one! As always, Thank you for getting me motivated for the day!

  • @susan81690
    @susan81690 13 днів тому +3

    Loved all the sweat, squats and stretches!

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 13 днів тому +3

    Thanks for this great workout good day for you Andreea 💪💥💥💥

  • @anacatalina7690
    @anacatalina7690 12 днів тому +1

    Gracias...muchas gracias por tu gran trabajo..bendiciones...😊

  • @CatherineRood
    @CatherineRood 5 днів тому

    Thank you for all your hard work and dedication AND all with a smile! I found you in 2020 during lockdown and you were such a wonderful source of healthy exercise and upbeat music in difficult times. And now I’ve come back to you again. I’m so grateful. Thank you 😊

  • @lisakusel6102
    @lisakusel6102 12 днів тому

    I LOVE it when the moves match the beat of the music and in this workout this happened A LOT. This was so so fun. Thank you.

  • @nilzetecarvalhodossantos310
    @nilzetecarvalhodossantos310 13 днів тому +2

    Eita!!!!
    Exercitei que suei😅
    Obrigada pela ajuda❤❤❤❤❤🎉😊

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 13 днів тому +1

    Hola Andrea ! Buen entrenamiento , con sentadillas!! Gracias !! Hasta la próxima y buen martes !!❤🎉

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  12 днів тому +1

      Enjoy the rest of your day! I'll see you in the next one!🤼‍♀️

  • @nevinaka2522
    @nevinaka2522 12 днів тому +2

    As always number one💯💯💯

  • @charlenes27
    @charlenes27 13 днів тому +1

    Yeahhhh!!!!Another great training!🎉💪🏽🤸🏽

  • @carolfischetti7379
    @carolfischetti7379 11 днів тому

    Did this last night and my abs are feeling it today! Thank you, and I loved your cute shirt!!

  • @Keister4U
    @Keister4U 5 днів тому

    Well, I guess I have to add another one to my favorite workout list🤩
    Your ability to be so creative and unique with your movements , never ceases to amaze me 👏
    Loved 🥰 this and I couldn’t believe how fast it seemed to go by because I was enjoying it so much🙌👏

  • @michelekalish2091
    @michelekalish2091 8 днів тому

    loved this workout a lot of variety in the exercises and the music was great. thanks for sharing hugs from London Michele

  • @LoveIsKindBeNice
    @LoveIsKindBeNice 12 днів тому

    Muchas gracias!!

  • @ЖумагульТоставлетова-ж8л

    Как я люблю ваши тренировки,самые лучшие❤спасибо за ваш труд❤

  • @АсяКувшинова
    @АсяКувшинова 12 днів тому +1

    Спасибо большое тебе за замечательные программы!!! Скоро год, как я выполняю их с большой пользой. Успехов тебе и удачи! ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  12 днів тому

      Great job on staying consistent, and thanks for sticking with me!❤️

  • @mauraforni5913
    @mauraforni5913 13 днів тому +1

    Cars B.G. I have the flu and can't train but I will make up for all the workouts I missed😷🤧

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  13 днів тому +1

      Oh no! Have a speedy recovery! I'll be here when you are better!❤️❤️❤️

  • @marianaloreti5670
    @marianaloreti5670 12 днів тому +1

    Awesome workout ✅💪

  • @xochitlitzelguzmanherrera118
    @xochitlitzelguzmanherrera118 12 днів тому +1

    Thanks for sharing!!

  • @makeenko
    @makeenko 12 днів тому

    Я обожаю вашу зарядку🤩❤️! Очень рада, что она мне попалась на просторах ютюб. Самая любимая зарядка и самая красивая и позитивная девушка! 🥰 Любой комплекс - хорош.
    Делаю вашу зарядку с большим удовольствием😍.

  • @Christinemarie1512
    @Christinemarie1512 12 днів тому

    Après quelques jours d absence me revoilà... belle séance bien agréable.
    Merci à vous ❤

  • @junanidollah2838
    @junanidollah2838 9 днів тому

    Thank you very2 much😍🙏👍👍

  • @ZHEYANNE
    @ZHEYANNE 11 днів тому

    Thank you., ❤

  • @Sujith_Mathew
    @Sujith_Mathew 12 днів тому +1

    💞💞💞💞💞💞💞💞💞did it just now and enjoyed doing it. Lots of love 💕 to my dear friend.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @fulviaelenaveracrispin9511
    @fulviaelenaveracrispin9511 12 днів тому

    ❤❤❤❤ Muchas gracias.

  • @reginaroque2574
    @reginaroque2574 13 днів тому +1

    Treino maravilhoso!!!

  • @premalathaparan3306
    @premalathaparan3306 11 днів тому

    Thank you ❤

  • @danielacristinadesousa4141
    @danielacristinadesousa4141 13 днів тому +1

    Obrigada 😅❤

  • @BonnieSKC
    @BonnieSKC 13 днів тому +1

    Love it. Thanks from HK.

  • @soniasestini1020
    @soniasestini1020 13 днів тому +2

    Really amazing❤❤❤

  • @DaphneSerwatka
    @DaphneSerwatka 13 днів тому

    Fantastic! So looking forward to this. Thank you ❤

  • @LadislavaStukova
    @LadislavaStukova 5 днів тому

    Thank you very much 😊.

  • @kathlenedasilvaavila297
    @kathlenedasilvaavila297 12 днів тому

    Muito obrigada

  • @junanidollah2838
    @junanidollah2838 11 днів тому

    Tq very much😍👍🙏😊

  • @mamakenje193
    @mamakenje193 13 днів тому +2

    🎉🎉🎉 done ✅✅ thanks so much,that felt Nice 🤠❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  13 днів тому +1

      Wonderful! See you in the next one!❤️

    • @mamakenje193
      @mamakenje193 13 днів тому

      @@BurpeeGirlLiss yes, notification it's already on 🔔 💪

  • @Елена-ю7ч9е
    @Елена-ю7ч9е 13 днів тому +2

    Погнали получать заряд бодрости и лёгкости вместе со стройностью! 🎉🎉🎉 Спасибо за Ваш труд для нас!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  13 днів тому

      Hope you accomplish your goals!🙏❤️

    • @Елена-ю7ч9е
      @Елена-ю7ч9е 12 днів тому

      ​@@BurpeeGirlLiss с Вами непременно!🤗🤗🤗

  • @yonoka66
    @yonoka66 13 днів тому +1

    Quelle énergie ! Merci beaucoup 😍🤩

  • @richardhoward7503
    @richardhoward7503 12 днів тому +1

    Some combos messed with my old brain. 😂😂😂
    Nice workout. Thanks BG.😀

  • @PaulinaIsabelDuarteMedina
    @PaulinaIsabelDuarteMedina 12 днів тому +1

    muy buen entrenamiento y la musica excelente

  • @sanaaalqurishi3196
    @sanaaalqurishi3196 13 днів тому +1

    You decide to finish this year in power all the last work for you wonderful

  • @dindaayuningtyasputri9012
    @dindaayuningtyasputri9012 13 днів тому +1

    Thanks,pagi ini full bersamamu❤, God bless you ❤

  • @rosapeinado4594
    @rosapeinado4594 11 днів тому

    Bieeeen súper ❤

  • @navaskoppath2984
    @navaskoppath2984 11 днів тому

    Really sweating a lot thank you Liss ❤

  • @anamariagomezgonzalez9995
    @anamariagomezgonzalez9995 12 днів тому +1

    Saludos cordiales desde México!! 😊

  • @claricerodrigues458
    @claricerodrigues458 12 днів тому +1

    Obrigada ❤ feito

  • @Sujith_Mathew
    @Sujith_Mathew 9 днів тому

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰loved repeating it today. Cool down of 34:18 I did it without the support of a wall💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @vanusiaesteves5781
    @vanusiaesteves5781 11 днів тому

    Ótimo!🎉🎉♡🇧🇷

  • @fatimaviana5889
    @fatimaviana5889 13 днів тому +1

    Valeu❤

  • @venda1008
    @venda1008 13 днів тому +1

    Im doing this now

  • @BobbieBland-f8j
    @BobbieBland-f8j 12 днів тому

    Much mahalos!!!🥰😍🤩

  • @GloriaSilva-w8z
    @GloriaSilva-w8z 13 днів тому +1

    Ola beijinhos muito obrigada pelos treinos ♥️♥️♥️♥️🙏🙏💋🙏🙏

  • @poppitasriawati7793
    @poppitasriawati7793 12 днів тому

    Thank u sis❤❤❤

  • @MarielosHidalgo-rq4xb
    @MarielosHidalgo-rq4xb 11 днів тому

    Good morning❤

  • @SamiraSamira-hz3po
    @SamiraSamira-hz3po 12 днів тому

    Top top😍

  • @cleidealmeida5815
    @cleidealmeida5815 13 днів тому +1

    Show!!!! 😘😘😘

  • @fernandop9179
    @fernandop9179 8 днів тому

    Yo make sessions so that it's not boring or repetitive at all. That's why I keep on following you.😎😎😎

  • @carmelaseverino681
    @carmelaseverino681 13 днів тому

    This❤ tomorrow ❤❤❤❤

  • @divelea
    @divelea 9 днів тому

    Hello. Can these sets be done every day? Because i did them for 2 weeks and i feel exhausted.

  • @carlagils
    @carlagils 7 днів тому

    Realmente eu suei muito!

  • @daviotkelly1267
    @daviotkelly1267 11 днів тому

    Loved it. Had me moving and sweating 😊

  • @marijansson-jz8lw
    @marijansson-jz8lw 12 днів тому

    ❤🧑‍🎄❤🧑‍🎄 from Sweden 🇸🇪

  • @inesfelix4940
    @inesfelix4940 8 днів тому

    Amei

  • @jothorn3652
    @jothorn3652 11 днів тому

    🎉🎉🎉

  • @svitlanalevitska2518
    @svitlanalevitska2518 11 днів тому

    🤩🤩🤩

  • @AnaUšumović
    @AnaUšumović 8 днів тому

    ❤🔥

  • @pavlatlukova6193
    @pavlatlukova6193 12 днів тому

    ❤ supeer

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 13 днів тому

    Tq gal❤❤❤❤

  • @bhirada
    @bhirada 11 днів тому

    🥰🥰🥰

  • @aysetaspinar8070
    @aysetaspinar8070 12 днів тому

    Vauv yaptım bitti ekşi 320 teşekkürler 🥰😍

  • @ginalombardi6790
    @ginalombardi6790 13 днів тому

    👍👍👍👍

  • @maryshalini7102
    @maryshalini7102 13 днів тому

  • @ayubkhanb.h1781
    @ayubkhanb.h1781 13 днів тому

    👏👏👏👌👌👌

  • @nedaamal3770
    @nedaamal3770 13 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @claudianapessoa1469
    @claudianapessoa1469 13 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ednasantos4599
    @ednasantos4599 13 днів тому

    💪😘💪

  • @NeetuMehta-vu5on
    @NeetuMehta-vu5on 13 днів тому

    Super 👌thanks to send me

  • @maleenasstrom6080
    @maleenasstrom6080 13 днів тому

    👍👍🥰🥰🙏🙏🎉🎉👏👏

  • @cris4136
    @cris4136 12 днів тому

    Feito 🎉

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 13 днів тому

    ワウWOW!👍️
    ありがとうございます
    ∵ゞ(´ε`●)👍️👋

  • @GloriaSilva-w8z
    @GloriaSilva-w8z 13 днів тому

    🙏🙏🙏🙏♥️💋💋💋

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 12 днів тому

    🔥🦾🔥🦾🔥🦾💕💕💕💕

  • @puspasunuwar8622
    @puspasunuwar8622 13 днів тому

    Thanks lots mam I did it was perfect 🫶🙏🏼💋💋💃🏻🌺❤️🥰👌💪🏋️‍♀️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  13 днів тому

      You are welcome 😊 So glad you liked it!

  • @brendamartinez8794
    @brendamartinez8794 12 днів тому

  • @layalbash6334
    @layalbash6334 13 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @PaulaRios-m5y
    @PaulaRios-m5y 11 днів тому

  • @angelicahernandez5221
    @angelicahernandez5221 12 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @gracienemoreira3773
    @gracienemoreira3773 12 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @nayanashiroshani8759
    @nayanashiroshani8759 12 днів тому

    ❤❤❤❤❤