Rice - Wheat బియ్యం, గోదుమలు ఏవి తింటే శరీరానికి మంచిది BBC Telugu

ఆరోగ్యానికి బియ్యం మంచివా లేదా గోదుమలా?
#Rice #Wheat #Health
___________
ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విటర్‌లలో బీబీసీ తెలుగును ఫాలో అవ్వండి.
ఫేస్‌బుక్: / bbcnewstelugu
ఇన్‌స్టాగ్రామ్: / bbcnewstelugu
ట్విటర్: / bbcnewstelugu

[@lifegamerpro4033]

I love ❤ Rice

[@jaistakumarveerabathini3152]

BBC vaallu nenu mention chesina important vishayam cheppaka povadamu chala Darunam!!.andaru brown rice ani thega muchata paduthuntaaru…nijaniki Brown rice lone Arcenic poison ekkuva vuntundi.polished Rice lo ee poison thakkuva anta!.

[@rameshgaadhiraju1234]

Green Grass is Better.. మనకి జీర్ణం అయితే.

[@informationfactor]

😂😂😂

[@sarayugenny8125]

Now water crisis . So endu gaddi.😂😂😂

[@sushaniheee843]

😂😂😂😂😅😮😮

[@srikanthkaanthi5560]

మేము రేషన్ లో బియ్యం తింటున్నము అవి ఎంత వరకు మంచివి.

[@saikumarthotakura2034]

most requested for uses of millets(siri danyalo) also🙏🏽 pls pls pls

[@paparaoduvvada2732]

చాలా బాగా చెప్పారు సూపర్ నమస్కారం

[@ok-kd2dp]

Nice information

[@DavidD-ni5wn]

I love wheat

[@bengenes]

అప్పు చేయకుండా తింటే ( దేశము ) చాలు... ఏవైనా మంచివే. ..స్థానికంగా పండే దేశవాళీ బియ్యము , జొన్నలు , సజ్జలు , కొర్రలు ఇవే మంచివి.

[@DavidD-ni5wn]

Wheat is the best

[@rajendrayogi8693]

Both are not advisable, high percentage of fiber content food items, example millets are advisable to maintain good health

[@bengenes]

దేశవాళీ బియ్యము తో అన్నము వండి ... అన్నాన్ని నీళ్లలో రాత్రంతా నానబెట్టి పొద్దున్నే మజ్జిగతో కలిపితింటే ఆరోగ్యము , డయాబెటీస్ కూడా తగ్గిపోతుంది.

[@venugopal-cn6eb]

BBC❤

[@kingdeekshith6576]

Rice lovers❤

[@anthatimahesh-yq5ve]

గౌతమి ఖాన్ సూపర్ వాయిస్

[@diva2k9]

బియ్యం లో కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువగా ఉంటాయని ప్రారంభం లో చెప్పారు. నిజమేనా?

[@praneethyerram815]

Meeru eedi tinali ani cheppaledhu

[@samathacharvakar1482]

బియ్యం అసలు ఎ దేశం పంట వడ్లు

[@APPSC-1234]

జై బియ్యం జై జై బిజెపి గోధుమ 😜😜😜

[@AnithaKanthala-tu9wu]

Ne bondhaaa😂😂😂😂