Comment sortir du triangle de karpman ?

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @corinnekarwicki1961
    @corinnekarwicki1961 Рік тому +10

    J'ai toujours aimé à t écouter avant... J' étais dans un tunnel noir... toute enlisée dans une relation toxique qui je le sais ne me convenait pas et qui ne m apportait rien. En t écoutant ce midi j ai beaucoup pleuré car je me laissé influencer et je devenais parano. Tu as été mon déclic en écoutant 3 de tes vidéos . Je suis "adulte et responsable"comme tu as su le dire et ma vie c est ma vie et je viens de quitter cette relation toxique. J' ai pu dire pourquoi je mettais un terme à la relation..je ne me suis pas laissée influencer et suis restée sur ma position jusqu au bout...ferme et decidée. Je ne changerai plus d avis. Je reprends MA VIE en main à cet instant T et c est grâce à toi Esther et aussi à l amour de mes enfants et mes petits enfants. Je continuerai à t écouter. Tu es une douce personne et tes messages sont clairs...merci pour tout esther.🙏🙏🙏

  • @brimbelle6935
    @brimbelle6935 Рік тому +3

    Enfin une vidéo qui réellement propose des actions de responsabilisation pour sortir des rôles si engluants de ce triangle. Lâcher la victime douloureuse demande un réel effort pour lâcher l’enfant peureux et oser être adulte…. Je m’y mets à présent que la douleur est trop forte . Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏

  • @bernadetteguillouet5639
    @bernadetteguillouet5639 9 місяців тому +2

    Merci pour cette vidéo très explicite. J'ai pris connaissance seulement il y a quelques mois de ce fameux Triangle de Karpman qui régit nos relations humaines. Depuis j'ai analysé, compris où ces fonctionnements toxiques m'avaient amenée dans ma vie. Oui c'est un apprentissage de chaque jour que de vivre sa vie en ayant conscience des jeux de rôles qui nous polluent. Dès ma prise de conscience j'ai pu ainsi me préverser me protéger, prendre du recul, me mettre à distance de certaines personnes tant que mon comportement risquait de provoquer des réactions que je me refuse de vivre. Alors oui il faut être en capacité d'accepter de se retrouver seule avec soi-même dans le silence de la réflexion, dans la redéfinition de mes besoins et de mes envies. J'ai appris à écouter les autres, à m'écouter vraiment et oui je dis oui à Ma Vie et je n'ai plus du tout envie ni besoin de m'occuper de celle des autres. Le moment que je passe avec une autre personne c'est juste un moment de partage, de plaisir, de sortie sans que je mette les pieds dans ses problèmes ou ses attentes stériles. Ouf! je revis!!!

    • @EstherValentinCoaching
      @EstherValentinCoaching  9 місяців тому

      Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)

  • @Natasha-qd5wl
    @Natasha-qd5wl Рік тому +3

    Bonjour, merci, c est très concret pour changer nos comportements. ❤

  • @laurencerosa2923
    @laurencerosa2923 Рік тому +2

    Merci pour cette prise de conscience !

  • @mama-vi9uz
    @mama-vi9uz Рік тому +2

    Très intéressant, merci

  • @ronandemauduit4466
    @ronandemauduit4466 Рік тому +4

    Bonjour Esther,
    Merci pour les phrases réponse ! Tes solutions sont concrètes et pleines de bons sens ! J'en ai noté quelques unes. Bonne journée

  • @katiajonas1104
    @katiajonas1104 Рік тому +3

    Merci pour cette vidéo bisous 🥰

  • @francoisedouliez796
    @francoisedouliez796 2 місяці тому +1

    Merci pour ce partage

  • @marieannecombes
    @marieannecombes Місяць тому +1

    Merci, c'est très aidant 🙏🙏🙏

  • @carinecarine1534
    @carinecarine1534 Рік тому

    Vidéo écoutée 3 fois : excellente !!! Merci bcp pour toutes ces pistes de réflexion.

  • @France-jk4mk
    @France-jk4mk Рік тому +1

    Bonjour
    Merci pour vos vidéos très claires
    J’aimerai avoir votre si cela est possible
    J’ai remarqué il y a peu de temps dans le foyer de ma fille qui a 3filles 2ans et demie 4ans et demies et6ans et demie ce triangle
    J’ai remarqué qu’avec la petite de 6ans et demie ma fille est bourreau ou pervers et avec la petite de 4ans et demie elle l’a chouchoute à l’excès
    Je me suis fâché avec ma fille j’ai remarqué qu’elle ment et qu’elle a une forte emprise sur mon gendre et les 2petites filles
    Je ne lui donne plus de nouvelles du coup je n’aie plus de nouvelles de ma petite fille de 6. Ans et demie qui va pas bien
    Comment faire dans une telle situation ?
    Peut on intervenir pour cette enfant ??
    Encore merci
    Chaleureusement

    • @EstherValentinCoaching
      @EstherValentinCoaching  Рік тому

      Je vous invite à visionner les vidéos qui peuvent vous apporter des ressources concernant votre questionnement. Si ces ressources sont trop limitées selon votre situation et votre besoin, c'est lors des coachings que je peux vous accompagner dans cette démarche qui demande une prise en compte non pas seulement du questionnement en lui-même, mais de la situation, la relation, vous-même, avec un regard le plus large possible :)

    • @bernadetteguillouet5639
      @bernadetteguillouet5639 9 місяців тому

      Vous avez constaté une situation injuste. Vous en avez fait part à votre fille en vous fâchant du coup votre fille s'est bloquée. Sans vous en rendre compte vous êtes aussi dans ce Triangle puisque vous prenez partie. Ce qui se joue entre votre fille et une de ses filles c'est peut-être une reproduction de ce qu'elle a vécu ou de ses croyances par rapport à vous ou sa fratrie. Regardez dans votre vie à toutes les deux ce qui aurait pu provoquer de tels comportements passés. Ou on reproduit ou on fait le contraire tant que l'on n'a pas conscience que l'on est en capacité de penser, de dire et d'agir en tant qu'adulte autonome. Bien à vous, Bernadette

  • @nat12670
    @nat12670 11 місяців тому +1

    Moi j'ai un problème. J'ai une collègue responsable de régie qui doit me rendre ses recettes. Elle se victimise et se plaint. Elle sait faire le job. Mais chaque année elle se victimise pour ne pas avoir à faire le job. Elle entraîne les autres dans ses plaintes.