Danke Wolfgang für deine tollen Videos! Bin 85 Jahre und übe jeden Tag mit dir! Fein, dass du auch die alten Leute nicht vergisst! Mir geht es sehr gut seit ich mit dir übe!
Respekt ihnen das sie das sich wert sind ...mit Wolfgang kann man eh nichts falsch machen. ...nach meinem Bandscheibenvorfall musste ich mir selbst helfen und stieß vor 5jahren auf ihn auf you tube.sehr zu empfehlen ist die DVD Qi Gong die Bbrokate.
Liebe Mathilde, es ist einfach wunderbar zu lesen, dass du mit 85 Jahren täglich mit unseren Videos übst und dadurch so viel Positives für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden erreichst. Deine Nachricht ist eine wahre Inspiration für uns alle! Es ist uns ein besonderes Anliegen, Menschen jeden Alters in unsere Übungen einzubeziehen und zu unterstützen. Dein Feedback bestärkt uns darin, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Dass es dir seitdem du mit unseren Videos übst besser geht, freut uns außerordentlich. Danke, dass du ein so aktiver und geschätzter Teil unserer Gemeinschaft bist. Bleib weiterhin so motiviert und lebensfroh! Alles Gute und herzliche Grüße, Wolfgang & Team 🌟😊🙏
Liebe Carmen, vielen Dank für deinen Kommentar und dein Lob! Es ist fantastisch zu lesen, dass du nach deinem Bandscheibenvorfall durch unsere Videos und insbesondere durch die DVD "Qi Gong - Die Brokate" wertvolle Unterstützung und Hilfe gefunden hast. Dein Respekt und deine Anerkennung für Mathilde sind herzerwärmend. Es ist großartig zu sehen, wie unsere Community sich gegenseitig unterstützt und motiviert. Weiterhin viel Erfolg und Freude bei deinen Übungen und alles Gute für deine Gesundheit! Herzliche Grüße, Wolfgang & Team 🌟🙏😊
Lieber Wolfgang, seit mehreren Wochen nun begleiten mich 3 deiner Videos: Kohärentes Atmen, Mache das jeden Morgen und nun auch diese Wellenbewegung. Und es tut Sooo gut! Ich danke dir von Herzen für deine wertvolle Arbeit und dass du uns deine Kompetenz frei und auf eine solch sympathische Art vermittelst und dadurch einen weitreichenden Beitrag leistest zur Stärkung unserer Gesundheit 🙏❤️🙏
Liebe Heike, herzlichen Dank für deine lieben Worte und dein Vertrauen! Es freut mich unglaublich zu lesen, dass die Übungen so gut für dich wirken und du sie zu einem festen Bestandteil deines Morgens gemacht hast. Kohärentes Atmen und die Wellenbewegung können wirklich viel zur inneren Balance und zu einem guten Start in den Tag beitragen. Dein Feedback bedeutet uns viel und bestärkt uns darin, diese Arbeit fortzuführen. Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Freude und Kraft durch die Übungen - bleib dran und genieße jeden Atemzug! Herzliche Grüße und alles Gute für deine Gesundheit. Wolfgang & Team💝🙏
Auch ich (70) leide unter Polyneuropathie und noch so ein paar unliebsame Wehwehchen. Diese Übungen, täglich angewandt, haben tatsächlich eine Verbesserung in allen Bereichen gebracht, sogar in den Füßen. Danke dafür❤️
Guten Morgen! Einmal mit der Welle begonnen kann ich gar nicht mehr aufhören! Egal ob die gerade Welle oder die von links nach rechts. Ich sehe dabei vor meinen Augen das Meer vor Venedig und wie die Wellen sanft gegen die Kanäle spülen...... herrlich entspannend!
Hallo liebe Elisabeth! Die Vorstellung vom Meer und den sanften Wellen, die gegen die Kanäle von Venedig schwappen, klingt so idyllisch und entspannend. Es ist großartig, dass unsere Übungen dir helfen können, eine solche friedliche Szenerie in deinen Gedanken zu erschaffen. Vielen Dank für dein positives Feedback und weiterhin viel Freude und Entspannung beim Üben! Wolfgang & Team🙏
Danke für diese wundervollen Übungen, hatte vor 10 Tagen einen ganz schlimmen Sturz mit 74 Jahren,,, 😢Jahren,, Gott sei Dank nichts gebrochen, habe ganz vorsichtig die Bewegungen mitgemacht, hat mir sooo gut getan
Es freut uns zu lesen, dass dir unsere Übungen geholfen haben, vor allem nach deinem Sturz. Mit 74 Jahren ist es wirklich wichtig, auf die eigene Sicherheit und Gesundheit zu achten. Es ist toll, dass du dir trotz des Schreckens nichts gebrochen hast und wir sind beeindruckt von deinem Mut, die Übungen vorsichtig fortzusetzen. Bitte höre auf deinen Körper und arbeite nicht in den Schmerz hinein. Pass auf dich auf und gute Besserung! Wolfgang & Team ☘️🙏
Deine Übungen sind sehr wirksam, ich finde deine Anregungen sehr besonders, ich kann dem gut folgen und kann so schnell entspannen und bei mir ankommen, Dankeschön
guten morgen .Ich möchte einmal grundsätzlich danken für die wunderbaren gut durchdachten und so freundlich dar gebrachten Übungen, ich habe immer das Gefühl persönlich angesprochen zu werden, es gibt viele Übungen im Netz , für mich bist du der Beste. Ich habe heute meinen 3.Fastentag und die Wellenübungen kommen meinem Körper derzeit wunderbar entgegen, ja ich habe mich nach den Torturen 😂das erste mal richtig glücklich gefühlt,alles bei offenem Fenster, deine Kommentare haben zudem einen feinen Unterton von Witz ich danke dir habe auch schon alles weitergeleitet ❤❤❤
Hallo Aischa! Vielen lieben Dank für deine wunderschöne Nachricht. Das freut mich sehr zu hören, dass ich dich in dieser Zeit unterstützen kann;-) Alles Gute für deine Fastenzeit! Liebe Grüße Wolfgang
❤Dankeschön. Wie wunderschön alles fließt. Lieber Wolfgang, auch meine Katzen lieben deine Stimme so sehr. Schon, wenn ich die Matte ausrolle und sage gleich hört ihr den Wolfgang legen sich die beiden Racker hin und machen die Augen zu. 🙈 Egal, wie stark der Hunger ist.
Das ist ja herrlich zu lesen 😀! Es freut mich sehr, dass nicht nur du, sondern auch deine Katzen die Entspannung genießen. Liebe Grüße Wolfgang & Team🤗
Vielen Dank für deine tollen Übungen❤ die du mit uns teilst🌻 die sind so hilfreich und tun so gut finde ich toll und großartig vielen Dank 🙏 alles Liebe 💗🌸🦋💜weiterhin
Vielen Dank für diese wertvolle Übung. So achtsam und sanft angeleitet, ich fühle mich durch deine ruhige Stimme und präzisen Hinweise wunderbar begleitet und kann mich in die Bewegungen entspannen. Sooo schön 🙏
Herzlichen Dank für dein wundervolles Feedback! Deine Worte bestärken uns darin, weiterhin mit Achtsamkeit und Sorgfalt zu arbeiten. Viel Freude weiterhin bei deinen Übungen und danke für deine Unterstützung 🙏
😊 Danke lieber Wolfgang und EBL Team, die Tipps sind so wertvoll und helfen wirklich , ich mache das sehr oft und fühle das es zum Wohlbefinden beiträgt
Es ist großartig zu lesen, dass die Tipps für dich wertvoll sind und du eine Verbesserung deines Wohlbefindens spürst. Das gesamte EBL-Team freut sich, ein Teil deiner Gesundheitsreise zu sein, und wir sind immer da, um dich zu unterstützen. Viel Erfolg und Freude beim Üben! Wolfgang & Team
Wunderbare Übungen! Bin 77 Jahre und ich liebe Neues, Tolle Ergänzung meines täglichen Fitnessprogramms! Hilft mir immer über physische und psychische Disbalancen hinweg. Danke! Herzliche Grüße von Irmi
Guten Morgen! Dieses Training fühlt sich an wie eine Erholungsdusche für den gesamten Körper, Seele und Geist. Die einzelnen Kombinationen sind flüssig und voll harmonisch beim Mitmachen. Es fühlt sich an, als ob man im Wasser schwimmt. Wenn man frische neue Energie braucht, Verspannungen im Körper loslassen möchte und sich trotzdem vital und aktiv fühlen möchte, ist dieses Training das Beste. Vielen lieben Dank lieber Wolfgang... das Schütteln zum Schluss ist ein Traum! Frida!
Guten Tag, liebe Frida! Herzlichen Dank für dein wundervolles Feedback. Es freut mich außerordentlich, dass du die Übungen als so belebend und harmonisch empfindest. Deine Beschreibung ist eine wahre Inspiration. Deine Unterstützung und Teilnahme als Kanalmitglied schätzen wir sehr. Weiterhin viel Freude und Entspannung bei den Trainings! Herzliche Grüße, Wolfgang & Team
Hallo Wolfgang, ich habe vor allem mit die letzte Übung, knacken in Lenden Bereich, da ich starke Verspannungen in diesen Bereich seit Tagen spüre, ich glaube es hat sich eine Menge aufgelöst 😊
Es tat so gut mit dir diese Übungen zu machen lieber Wolfgang. 😇🙏 Der Start in den Sonntag war wunderbar.Dankeschön und allen Sportfreunden einen lichtvollen Gruß. ❤❤❤
Ich habe seit Wochen Verspannung(schmerzen) am Schulterblatt, ist jetzt weg. Unfassbar,immer wieder,wie diese Übungen wirken! Danke! Jetzt heißt es dran bleiben.😊
Ich bedanken mich von ganzem Herzen für die tolle Wellen Bewegung Lieber Wolfgang war wieder mal ganz toll von Dir ich wünsche Dir einen schönen Tag und freue mich auf morgen Früh auf die nächsten Übungen von Dir Danke Roswitha 👍👌💪🤗😃❤️
Vielen Dank für diese so wohltuenden Übungen! Ich bemerke, wo ich mich verspannt fühle und wie ich mich nach und nach entspanne. Diese achtsamen wellenförmigen Bewegungen tun mir und meinem Rücken sehr sehr gut! Eine schöne Sequenz, die ich als Warm Up vor meiner Qi Gong Praxis anwenden werde! Danke!
Lieber Wolfgang, deine Übungen und deine ruhigen Anleitungen tun mir immer wieder gut. Sie sind gut nachzuvollziehen und nicht zu komplex. Genau das richtige für einen sanften Start in den Tag. Und sie stimmen mich positiv bis in meine Gedankenwelt. Danke, dass ich mit dir über UA-cam meinem Körper etwas gutes schenken kann. LG, Gudrun🌻
Liebe Gudrun, vielen Dank für deine lieben Worte! Es freut mich sehr zu lesen, dass dir die Übungen und meine ruhige Anleitung gut tun und für dich verständlich und nachvollziehbar sind. Dass sie dir helfen, sanft in den Tag zu starten und deine Gedankenwelt positiv zu beeinflussen, ist genau das, was wir erreichen wollen. Dein Feedback ist für uns eine wertvolle Bestätigung und Motivation. Liebe Grüße und weiterhin viel Freude und positive Energie beim Üben, Wolfgang & Team🙏
Geniales Programm zum lockern. MAn fühlt sich neu zusammengesetzt aber mit viel Luft zwischen den Gliedern und den Wirbeln. Genial! Danke lieber Wolfgang!!!Toll dass du das machst! Gruss Vera
Bin seit 4 Wochen krank und hab Perikarderguss ( angeblich leicht, aber bis zur Kontrolle darf ich nicht viel tun). Alles tut mir weh. Mein Körper ist 2 Stunden Bewegung tgl. gewöhnt. Ja erst hab ich Mal das gemacht. Ich denke, da kann nicht viel falsch sein. Aber die Verspannungen sind inzwischen ein Wahnsinn. Danke für das tolle Video!
Liebe Monika, es tut mir sehr leid zu lesen, dass du seit vier Wochen mit einem Perikarderguss zu kämpfen hast. Auch wenn er als leicht eingestuft wird, kann ich gut verstehen, dass die verordnete Schonung für dich eine große Herausforderung darstellt. Umso wichtiger ist es jetzt, behutsam mit dir zu sein und deinem Körper die nötige Ruhe zu gönnen, damit er heilen kann. Gleichzeitig ist sanfte Bewegung oft hilfreich, um Verspannungen zu lösen und den Regenerationsprozess zu unterstützen. Die Wellenbewegung ist dafür gut geeignet, da sie sehr fließend und schonend ist. Sie regt die Zirkulation an, löst Verkrampfungen und hat zugleich eine entspannende Wirkung. Trotzdem solltest du genau in dich hineinspüren und die Intensität an deine aktuelle Verfassung anpassen. Mach Pausen, wann immer du sie brauchst, und übertreibe es nicht. Ich wünsche dir von Herzen, dass du bald wieder zu Kräften kommst und zu deinem gewohnten Aktivitätslevel zurückkehren kannst. Bis dahin: Sei geduldig mit dir, gönn dir Ruhepausen, und vertraue auf die Heilkraft deines Körpers! Alles Liebe und gute Besserung! Wolfgang & Team🙏
Nach einem anstrengendem Theraband Training waren diese Übungen genau richtig, um mich wieder in die Mitte zu bringen .Ich fühle mich angenehm entspannt und geerdet 🙃und meine Verspannungen im LWS Bereich haben sich gelöst. Vielen Dank für das Video und einen angenehmen Abend...l.g.Petra🤩
Vielen Dank für die Wellenübungen, sie sind immer wieder sehr belebend und lockern den Körper in einer kurzen Einheit, die ich gerne zwischendurch mache.Viele Grüße!
Dieses Übungsvideo ist wirklich sehr effektiv. Da kann man sehen, dass es nicht viel brauch, um sich im Körper wohlzufühlen und anzukommen. Dankeschön!
Allein das Zuschauen und deine Stimme sind so wohltuend, lieber Wolfgang, dazu deine tollen Übungen nachzumachen sind ein rundes Paket.Herzlichen Dank für dein Wirken für uns, und das alles kostenlos 🎉👌👏
Guten Morgen lieber Wolfgang 🥰 Deine Welle habe ich inzwischen mehrmals zelebriert und ich bin so begeistert 😍 Das tut wahnsinnig gut und gibt mir ein Gefühl der Lebendigkeit 👍💗 Ich habe wieder meine Mitte gefunden und bin vollkommen zentriert. Einfach wunderbar was diese Bewegungen alles bewirken 🥰 Herzensdank und nun wünsche ich dir, sowie Maria und den ganzen Team ein herrliches Wochenende mit viel Schnee und Winterwetter ❄️☃️🏂 Alles Liebe von eurer Babs 💕
Hallo liebe Babs 🥰! Es ist einfach wunderbar zu lesen, wie begeistert du von der Körperwelle bist und wie positiv sie sich auf dich auswirkt. Deine Worte sind eine große Freude und Motivation für uns alle. Herzlichen Dank für dein liebes Feedback! Wir wünschen dir einen wunderschönen Tag. Alles Liebe zurück und weiterhin viel Spaß und Erfolg bei den Übungen! ☃️❄️
Erst einmal danke für Deine Videos, ich übe mit Dir täglich und bin dadurch noch recht beweglich (70 Jahre). Allerdings konnte ich noch keine Übungen für meine Nervenschmerzen in den Beinen und Füßen finden, die diese erheblich verbessern könnten. Ich leide unter Polyneuropathie in den Füssen/Beinen und leicht in den Händen. Angeblich ist dies unheilbar… Diese Übungen werde ich jetzt täglich am Morgen einbauen, da sie mir, durch die Sanftheit, die Durchführbarkeit ermöglichen. (Morgensteifheit)
Ich habe Probleme mit dem Ischias wegen eines Bandscheibenvorfalls. Ich mache die Übungen jeden Tag. Es geht mir von Tag zu Tag besser! Ob die Übungen helfen? Keine Ahnung, aber es macht auf jeden Fall Spaß! Danke!
![6 Übungen die du am Morgen machen solltest [Nach Traditionell Chinesischer Medizin]](http://i.ytimg.com/vi/6S9eN8gM3-U/mqdefault.jpg)
![Gesunde MORGENROUTINE - Ganzkörpertraining ohne Geräte [WIRKLICH für Jeden geeignet]](/img/n.gif)
Danke Wolfgang für deine tollen Videos! Bin 85 Jahre und übe jeden Tag mit dir! Fein, dass du auch die alten Leute nicht vergisst! Mir geht es sehr gut seit ich mit dir übe!
Respekt ihnen das sie das sich wert sind ...mit Wolfgang kann man eh nichts falsch machen. ...nach meinem Bandscheibenvorfall musste ich mir selbst helfen und stieß vor 5jahren auf ihn auf you tube.sehr zu empfehlen ist die DVD Qi Gong die Bbrokate.
Liebe Mathilde, es ist einfach wunderbar zu lesen, dass du mit 85 Jahren täglich mit unseren Videos übst und dadurch so viel Positives für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden erreichst. Deine Nachricht ist eine wahre Inspiration für uns alle!
Es ist uns ein besonderes Anliegen, Menschen jeden Alters in unsere Übungen einzubeziehen und zu unterstützen. Dein Feedback bestärkt uns darin, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Dass es dir seitdem du mit unseren Videos übst besser geht, freut uns außerordentlich.
Danke, dass du ein so aktiver und geschätzter Teil unserer Gemeinschaft bist. Bleib weiterhin so motiviert und lebensfroh!
Alles Gute und herzliche Grüße,
Wolfgang & Team 🌟😊🙏
Liebe Carmen, vielen Dank für deinen Kommentar und dein Lob! Es ist fantastisch zu lesen, dass du nach deinem Bandscheibenvorfall durch unsere Videos und insbesondere durch die DVD "Qi Gong - Die Brokate" wertvolle Unterstützung und Hilfe gefunden hast.
Dein Respekt und deine Anerkennung für Mathilde sind herzerwärmend. Es ist großartig zu sehen, wie unsere Community sich gegenseitig unterstützt und motiviert.
Weiterhin viel Erfolg und Freude bei deinen Übungen und alles Gute für deine Gesundheit!
Herzliche Grüße,
Wolfgang & Team 🌟🙏😊
super danke, Müdigkeit und Schmerzen weg
Lieber Wolfgang, seit mehreren Wochen nun begleiten mich 3 deiner Videos: Kohärentes Atmen, Mache das jeden Morgen und nun auch diese Wellenbewegung. Und es tut Sooo gut! Ich danke dir von Herzen für deine wertvolle Arbeit und dass du uns deine Kompetenz frei und auf eine solch sympathische Art vermittelst und dadurch einen weitreichenden Beitrag leistest zur Stärkung unserer Gesundheit 🙏❤️🙏
Liebe Heike, herzlichen Dank für deine lieben Worte und dein Vertrauen! Es freut mich unglaublich zu lesen, dass die Übungen so gut für dich wirken und du sie zu einem festen Bestandteil deines Morgens gemacht hast. Kohärentes Atmen und die Wellenbewegung können wirklich viel zur inneren Balance und zu einem guten Start in den Tag beitragen.
Dein Feedback bedeutet uns viel und bestärkt uns darin, diese Arbeit fortzuführen. Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Freude und Kraft durch die Übungen - bleib dran und genieße jeden Atemzug! Herzliche Grüße und alles Gute für deine Gesundheit. Wolfgang & Team💝🙏
Danke für diese das "Wellenreiten"
Sehr gerne 🤗
Auch ich (70) leide unter Polyneuropathie und noch so ein paar unliebsame Wehwehchen. Diese Übungen, täglich angewandt, haben tatsächlich eine Verbesserung in allen Bereichen gebracht, sogar in den Füßen. Danke dafür❤️
Es freut mich sehr, das zu lesen, vielen Dank, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst🙏 .
deine übungen machen mich am morgen mit offenem fenster glücklich, du hast eine so angenehme stimme 😊 danke
Das freut mich sehr!
Guten Morgen! Einmal mit der Welle begonnen kann ich gar nicht mehr aufhören! Egal ob die gerade Welle oder die von links nach rechts. Ich sehe dabei vor meinen Augen das Meer vor Venedig und wie die Wellen sanft gegen die Kanäle spülen...... herrlich entspannend!
Hallo liebe Elisabeth! Die Vorstellung vom Meer und den sanften Wellen, die gegen die Kanäle von Venedig schwappen, klingt so idyllisch und entspannend. Es ist großartig, dass unsere Übungen dir helfen können, eine solche friedliche Szenerie in deinen Gedanken zu erschaffen. Vielen Dank für dein positives Feedback und weiterhin viel Freude und Entspannung beim Üben! Wolfgang & Team🙏
Ich finde diese Sequenz fantastisch 🎉
Danke!
Das ist eine wundervolle Sequenz, danach sind alle Blockaden weg, selbst im Kopf. Tut einfach gut.
Das freut mich sehr zu lesen, herzlichen Dank🙏
🙏🏼deine Ausstrahlung Wolfgang mit deiner beruhigengen Stimme 🥰ist Wellness pur🤸🏻♂️🦋welche Musik ist das🙏🏼🧘🏻💫✨
Herzlichen Dank!
@@EinfachbesserLeben 🙏🏼welche Musik ist das🌈🎶💫✨??
Danke für diese wundervollen Übungen, hatte vor 10 Tagen einen ganz schlimmen Sturz mit 74 Jahren,,, 😢Jahren,, Gott sei Dank nichts gebrochen, habe ganz vorsichtig die Bewegungen mitgemacht, hat mir sooo gut getan
Oh weh….Alles Gute!😊
Es freut uns zu lesen, dass dir unsere Übungen geholfen haben, vor allem nach deinem Sturz. Mit 74 Jahren ist es wirklich wichtig, auf die eigene Sicherheit und Gesundheit zu achten. Es ist toll, dass du dir trotz des Schreckens nichts gebrochen hast und wir sind beeindruckt von deinem Mut, die Übungen vorsichtig fortzusetzen. Bitte höre auf deinen Körper und arbeite nicht in den Schmerz hinein. Pass auf dich auf und gute Besserung! Wolfgang & Team ☘️🙏
@@EinfachbesserLeben Vielen lieben Dank
Sehr wohltuend, vielen Dank. Quittung Gong ist einfach wunderbar
Deine Übungen sind sehr wirksam, ich finde deine Anregungen sehr besonders, ich kann dem gut folgen und kann so schnell entspannen und bei mir ankommen, Dankeschön
Ganz lieben Dank!
Vielen lieben Dank Wolfgang für die guten und hilfreichen Übungen ,auch für deine Mühe.❤❤❤❤❤😂🎉😊
Heerlijk dank
🤗
Danke Wolfgang für die guten Übungen.Mir tun sie gut und ich bin wie immer gerne dabei.❤❤
Das freut mich sehr!
nach einer grösseren Operation sind diese Uebungen super, danke.
Sehr schön!
Herzlichen Dank...Stimme, Musik und Übungen sind Balsam für Körper und Seele
Herzlichen Dank! Liebe Grüße Wolfgang
Wirklich genial vielen Dank. Es hilft gegen das miese Wetter usw....
Das freut uns!
Wunderbar!Das hat mir so gut getan.Danke.
Das freut mich sehr!🙏
guten morgen .Ich möchte einmal grundsätzlich danken für die wunderbaren gut durchdachten und so freundlich dar gebrachten Übungen, ich habe immer das Gefühl persönlich angesprochen zu werden, es gibt viele Übungen im Netz , für mich bist du der Beste. Ich habe heute meinen 3.Fastentag und die Wellenübungen kommen meinem Körper derzeit wunderbar entgegen, ja ich habe mich nach den Torturen 😂das erste mal richtig glücklich gefühlt,alles bei offenem Fenster, deine Kommentare haben zudem einen feinen Unterton von Witz ich danke dir habe auch schon alles weitergeleitet ❤❤❤
Hallo Aischa! Vielen lieben Dank für deine wunderschöne Nachricht. Das freut mich sehr zu hören, dass ich dich in dieser Zeit unterstützen kann;-) Alles Gute für deine Fastenzeit! Liebe Grüße Wolfgang
Vielen Dank 🙏 das tat gut am frühen Morgen. 🙏
Sehr gerne!🤗
❤Dankeschön. Wie wunderschön alles fließt. Lieber Wolfgang, auch meine Katzen lieben deine Stimme so sehr. Schon, wenn ich die Matte ausrolle und sage gleich hört ihr den Wolfgang legen sich die beiden Racker hin und machen die Augen zu. 🙈 Egal, wie stark der Hunger ist.
Das ist ja herrlich zu lesen 😀! Es freut mich sehr, dass nicht nur du, sondern auch deine Katzen die Entspannung genießen. Liebe Grüße Wolfgang & Team🤗
Danke Wolfgang, das hat gut getan 😊
Das freut mich🤗
Vielen Dank für deine tollen Übungen❤ die du mit uns teilst🌻 die sind so hilfreich und tun so gut finde ich toll und großartig vielen Dank 🙏 alles Liebe 💗🌸🦋💜weiterhin
Ganz lieben Dank💝
Vielen Dank für diese wertvolle Übung. So achtsam und sanft angeleitet, ich fühle mich durch deine ruhige Stimme und präzisen Hinweise wunderbar begleitet und kann mich in die Bewegungen entspannen. Sooo schön 🙏
Herzlichen Dank für dein wundervolles Feedback! Deine Worte bestärken uns darin, weiterhin mit Achtsamkeit und Sorgfalt zu arbeiten. Viel Freude weiterhin bei deinen Übungen und danke für deine Unterstützung 🙏
Herzlichen Dank und einen schönen Sonntag, herrlich 🌞
Wünsche ich dir auch.LG Wolfgang
😊 Danke lieber Wolfgang und EBL Team, die Tipps sind so wertvoll und helfen wirklich , ich mache das sehr oft und fühle das es zum Wohlbefinden beiträgt
Habe schon 2 Tage Kopfschmerzen durch Verspannungen. Die Übungen haben mir sehr gut getan und wirken bestimmt heute nach. Vielen Dank
Es ist großartig zu lesen, dass die Tipps für dich wertvoll sind und du eine Verbesserung deines Wohlbefindens spürst. Das gesamte EBL-Team freut sich, ein Teil deiner Gesundheitsreise zu sein, und wir sind immer da, um dich zu unterstützen. Viel Erfolg und Freude beim Üben! Wolfgang & Team
Es freut uns sehr, dass dir die Übungen geholfen haben. Weiterhin gute Besserung und vielen Dank für dein Feedback!🙏
Wunderbare Übungen! Bin 77 Jahre und ich liebe Neues, Tolle Ergänzung meines täglichen Fitnessprogramms! Hilft mir immer über physische und psychische Disbalancen hinweg. Danke! Herzliche Grüße von Irmi
Vielen lieben Dank, lieber Wolfgang, für all deine Videos und Anleitungen❣️
Sehr gerne liebe Mina (hoffe dass ist dein Name😀)🤗
Wunderbar! Und die Musik hat hervorragend zu den Bewegungen gepasst👍Danke dir😊
Das freut uns zu lesen, vielen Dank für das Feedback liebe Annette🤗
Danke für dein Wirken Wolfgang! Egal, was ich anklicke bei dir, es ist immer super und so wirksam
Vielen Dank für die Unterstützung und das tolle Feedback, liebe Tina, wir wissen es sehr zu schätzen. Mit herzlichen Grüßen Wolfgang & Team🙏💝
Guten Morgen! Dieses Training fühlt sich an wie eine Erholungsdusche für den gesamten Körper, Seele und Geist. Die einzelnen Kombinationen sind flüssig und voll harmonisch beim Mitmachen. Es fühlt sich an, als ob man im Wasser schwimmt. Wenn man frische neue Energie braucht, Verspannungen im Körper loslassen möchte und sich trotzdem vital und aktiv fühlen möchte, ist dieses Training das Beste. Vielen lieben Dank lieber Wolfgang... das Schütteln zum Schluss ist ein Traum! Frida!
Guten Tag, liebe Frida! Herzlichen Dank für dein wundervolles Feedback. Es freut mich außerordentlich, dass du die Übungen als so belebend und harmonisch empfindest. Deine Beschreibung ist eine wahre Inspiration. Deine Unterstützung und Teilnahme als Kanalmitglied schätzen wir sehr. Weiterhin viel Freude und Entspannung bei den Trainings! Herzliche Grüße, Wolfgang & Team
@@EinfachbesserLeben🐠✈️
Hallo Wolfgang, ich habe vor allem mit die letzte Übung, knacken in Lenden Bereich, da ich starke Verspannungen in diesen Bereich seit Tagen spüre, ich glaube es hat sich eine Menge aufgelöst 😊
Immer alles echt toll was hier geboten wird 😊
Vielen Dank🙏
Sooo wunderbar! Danke dir für deine Ruhe, Klarheit, Feinheit der Bewegung ... bist abonniert + freue mich auf alles was folgt! ❤😊🙏🏼👍
Herzlichen Dank!
Habe es gleich gemacht.Super !Dankeschön ❤
Das freut mich 🤗
Es tat so gut mit dir diese Übungen zu machen lieber Wolfgang. 😇🙏 Der Start in den Sonntag war wunderbar.Dankeschön und allen Sportfreunden einen lichtvollen Gruß. ❤❤❤
Das freut mich sehr zu lesen liebe Simone, vielen Dank für das tolle Feedback🙏. Sportliche Grüße aus Innsbruck, Wolfgang & Team🙏
Was für wunderbare Übungen, die mich fordern und nicht überfordern👌Danke
Sehr gerne 😊
Das freut mich sehr zu lesen, vielen Dank🙏
Данке wolfgang Sie sind ein Engel für mich.Ihre Übungen sind nicht nur Perfekt sondern Super Perfekt.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Das freut mich sehr! Vielen Dank🙏
vielen lieben Dank lieber Wolfgang. Es hat mir sehr gut gefallen und es tut mir gut ♥
Das freut mich sehr!🙏
Danke - super Übungen - jetzt bin ich wach und toll durchgewegt😊 vorher die Morgenroutine und jetzt das danach - schöne r Start in den Sonntag
Schönen Dank!
Sehr feine und ruhige Anleitung! Modellierende, tonisierende und inspirierende Bewegungen! 😊
Danke für das Lob!
Von Herzen danke und einen guten Sonntag❤
Sehr gerne und einen guten Wochenstart🤗
Herrlich und genau richtig für mich!! Weiter so bitte ... Vielen Dank Wolfgang 👍
Sehr gern!
Hallo Wolfgang, hallo liebes Team
Immer wieder großartig!!!!!
Ich danke euch von ❤
Sehr gerne liebe Vera, vielen Dank für dein Kommentar🌸
VIELEN 15:00 lieben Dank❤
😆 sehr gerne🤗
Super 👍🏼 vielen herzlichen Dank ❤
Sehr gerne 😊
Herrlich! Das wird auch meine Morgenroutine- danke❤
Sehr schön!
Herrlich ! Das tut unglaublich gut an diesem kalten grauen Tag. Danke Wolfgang. Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende.
Vielen Dank liebe Rosit, es freut mich sehr, dass die Übungen gut tun. Einen schönen Tag wünscht Dir Wolfgang & Team
Lieber Wolfgang, dies übungsabfolge ist eine Wohltat, inzwischen mache ich diese jeden Tag sobald ich aufstehe, herzlichen Dank dafür🙂
Das freut mich sehr zu lesen liebe Ursula, vielen Dank für das tolle Feedback🙏
Super Übungen Wellenbewegungen. Sehr gut getan, nach Pilatesclub Workouts ❤. Eine Wohltat, Dankeschön 🙏 schönen Sonntag bis morgen.
Wünsche ich dir auch.LG Wolfgang
Dankeschön für die wunderbare Lockerungs- und Aktivierungsanleitung!
Schönen Tag!
Vielen Dank liebe Heidrun, auch Dir einen schönen Tag.🙏
Wunderbar Wolfgang🧡von Herzen danke alles fühlt sich wieder leicht und locker an🙏🏼🧚🏼♀️habe es gerade mit meiner Freundin geteilt…
Herzlichen Dank!
Es tat echt gut. Fühle mich frisch und erholt. Dann deine beruhigende Stimme dazu, einfach wunderbar.Vielen Dank Wolfgang
Herzlichen Dank für das tolle Feedback🤗
Ich liebe diese Videos 😍 Danke, Danke
Das freut mich sehr zu lesen🙏
so eine grossartige übung so durchdacht 👍👍 1:15 hat so gut getan einfach super
Das freut mich sehr zu lesen vielen Dank für das Feedback🙏
Wunderbar, vielen Dank. ❤
Mein neuer Start in den Tag, es tut sooo gut. ❤
Sehr gerne🙏
Vor allem diese Wellenbewegungen sollten für jeden zur Routine werden, sie tun der Wirbelsäule sehr gut.
Bleib dran🤗
@@EinfachbesserLeben Meine eher maue Laune ist innert Minuten zu einem Strahlen geworden. Danke für euer Wirken.
Ich habe seit Wochen Verspannung(schmerzen) am Schulterblatt, ist jetzt weg. Unfassbar,immer wieder,wie diese Übungen wirken! Danke! Jetzt heißt es dran bleiben.😊
Das liest sich sehr gut, super und ja, weiter so bis später bei Qi Gong Live🤗.
Wow, ich fühl mich wie nach einer Meditation. Ruhig im Geist und aber auch sanft bewegt und beweglich im Körper. Vielen Dank!
Sehr schön!
Sehr schöne Übung. Es macht Spass, immer neue Bewegungsmuster kennenzulernen. Vielen Dank Wolfgang😊🙏
Immer wieder gerne!
Ich fühle mich locker und entspannt. Rundum ein gutes Körpergefühl. Vielen Dank, ich werde diese Übungen öfters machen.😊
Das freut uns sehr zu lesen🙏
Wunderbar und so wohltuend. Danke🙏🙏
Das freut mich sehr!🙏
Ganz wunderbare Übungen, genau zum richtigen Zeitpunkt 🤩
Sehr schön!🤗
Ich bedanken mich von ganzem Herzen für die tolle Wellen Bewegung Lieber Wolfgang war wieder mal ganz toll von Dir ich wünsche Dir einen schönen Tag und freue mich auf morgen Früh auf die nächsten Übungen von Dir Danke Roswitha 👍👌💪🤗😃❤️
Vielen herzlichen Dank!
Super super
Danke!
Vielen Herzlichen Dank 🙏🙏🙏.Diese Übungen haben Spaß gemacht und tun richtig gut 😊❤
Vielen Dank🙏
Wunderschön vielen Dank für die Mühe ❤
Sehr gerne 🤗
Vielen lieben Dank 😊 für diese super Übungen 😊
Das freut mich 🤗
Sehr schön 😍 Gerne mehr bewegte Übungen zum Entspannen 😃
Das freut mich 🤗
Eine ganz tolle Übung !!!I Ich mache sie jetzt immer nach Cardio und Kräftigungsübungen. Super entspannend und ausgleichend. Vielen lieben Dank.🙏
Sehr gut, vielen Dank für das Feedback🤗
Vielen Dank für diese so wohltuenden Übungen! Ich bemerke, wo ich mich verspannt fühle und wie ich mich nach und nach entspanne. Diese achtsamen wellenförmigen Bewegungen tun mir und meinem Rücken sehr sehr gut! Eine schöne Sequenz, die ich als Warm Up vor meiner Qi Gong Praxis anwenden werde! Danke!
Das freut mich sehr!
Sehr wohltuend! Besonders liebe ich die gegenläufigen Rotationen in BWS und Hüfte! Danke!
Das freut uns! Vielen Dank für das Feedback🙏
Lieber Wolfgang, deine Übungen und deine ruhigen Anleitungen tun mir immer wieder gut. Sie sind gut nachzuvollziehen und nicht zu komplex. Genau das richtige für einen sanften Start in den Tag. Und sie stimmen mich positiv bis in meine Gedankenwelt. Danke, dass ich mit dir über UA-cam meinem Körper etwas gutes schenken kann. LG, Gudrun🌻
Liebe Gudrun, vielen Dank für deine lieben Worte! Es freut mich sehr zu lesen, dass dir die Übungen und meine ruhige Anleitung gut tun und für dich verständlich und nachvollziehbar sind. Dass sie dir helfen, sanft in den Tag zu starten und deine Gedankenwelt positiv zu beeinflussen, ist genau das, was wir erreichen wollen. Dein Feedback ist für uns eine wertvolle Bestätigung und Motivation.
Liebe Grüße und weiterhin viel Freude und positive Energie beim Üben,
Wolfgang & Team🙏
Geniales Programm zum lockern. MAn fühlt sich neu zusammengesetzt aber mit viel Luft zwischen den Gliedern und den Wirbeln.
Genial! Danke lieber Wolfgang!!!Toll dass du das machst! Gruss Vera
Vielen Dank für das tolle Feedback Vera🙏
Bin seit 4 Wochen krank und hab Perikarderguss ( angeblich leicht, aber bis zur Kontrolle darf ich nicht viel tun). Alles tut mir weh. Mein Körper ist 2 Stunden Bewegung tgl. gewöhnt. Ja erst hab ich Mal das gemacht. Ich denke, da kann nicht viel falsch sein. Aber die Verspannungen sind inzwischen ein Wahnsinn. Danke für das tolle Video!
Liebe Monika, es tut mir sehr leid zu lesen, dass du seit vier Wochen mit einem Perikarderguss zu kämpfen hast. Auch wenn er als leicht eingestuft wird, kann ich gut verstehen, dass die verordnete Schonung für dich eine große Herausforderung darstellt.
Umso wichtiger ist es jetzt, behutsam mit dir zu sein und deinem Körper die nötige Ruhe zu gönnen, damit er heilen kann. Gleichzeitig ist sanfte Bewegung oft hilfreich, um Verspannungen zu lösen und den Regenerationsprozess zu unterstützen.
Die Wellenbewegung ist dafür gut geeignet, da sie sehr fließend und schonend ist. Sie regt die Zirkulation an, löst Verkrampfungen und hat zugleich eine entspannende Wirkung. Trotzdem solltest du genau in dich hineinspüren und die Intensität an deine aktuelle Verfassung anpassen. Mach Pausen, wann immer du sie brauchst, und übertreibe es nicht.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du bald wieder zu Kräften kommst und zu deinem gewohnten Aktivitätslevel zurückkehren kannst. Bis dahin: Sei geduldig mit dir, gönn dir Ruhepausen, und vertraue auf die Heilkraft deines Körpers!
Alles Liebe und gute Besserung!
Wolfgang & Team🙏
Vielen Dank Wolfgang, diese wunderbaren Ùbungen sind auch möglich bei Schmerzen in den Knien und allen Gelenken. Dank!!
Das freut mich sehr! Vielen Dank, dranbleiben ist das Wichtigste und das klappt mit jeder Wiederholung besser.🤗
Wunderbar lieber Wolfgang… Danke für deine sehr gute Arbeit 🫶🫶🫶
Vielen Dank für dein Feedback, es freut mich zu lesen, dass dir unsere Arbeit gefällt.🤗
Nach einem anstrengendem Theraband Training waren diese Übungen genau richtig, um mich wieder in die Mitte zu bringen .Ich fühle mich angenehm entspannt und geerdet 🙃und meine Verspannungen im LWS Bereich haben sich gelöst. Vielen Dank für das Video und einen angenehmen Abend...l.g.Petra🤩
Das freut uns sehr liebe Petra, vielen Dank für das tolle und ausführliche Feedback🙏
Wunderbar beruhigend, genieße jede Übung.Danke dafür L.G.Siggi
Herzlichen Dank für das tolle Feedback🙏
Vielen Dank für die Wellenübungen, sie sind immer wieder sehr belebend und lockern den Körper in einer kurzen Einheit, die ich gerne zwischendurch mache.Viele Grüße!
Das freut mich sehr🤗
Mach ich fast jeden Tag, beste Therapie für meine verspannten Muskeln rund um die Wirbelsäule 😊LG aus der verschneiten Steiermark
Sehr schön!
Sehr schöne Darstellung
Vielen Dank!🙏
Hat mir voll gefallen und gut getan. Dankeschön, lieber Wolfgang.
Herzlichen Dank für das tolle Feedback🙏
Dieses Übungsvideo ist wirklich sehr effektiv. Da kann man sehen, dass es nicht viel brauch, um sich im Körper wohlzufühlen und anzukommen. Dankeschön!
Das freut uns sehr zu lesen Martin, vielen Dank für dein tolles Feedback🤗
Klasse erklärt und ich habe es ausprobiert sehr entspannend 👍👍👍
Das freut mich sehr!
Praktiziere jeden Morgen deine Übungen, vielen Dank dafür
Das freut mich sehr🤗
Sehr schön ❤❤❤Danke ❤❤❤
Sehr gerne 😊
Allein das Zuschauen und deine Stimme sind so wohltuend, lieber Wolfgang, dazu deine tollen Übungen nachzumachen sind ein rundes Paket.Herzlichen Dank für dein Wirken für uns, und das alles kostenlos 🎉👌👏
Vielen Dank für das tolle Feedback🙏🤗
Super Übungen. 😊
Dankeschön 😊
Soo hilfreich, danke vielmals ❤
Danke sehr!
Guten Morgen lieber Wolfgang 🥰 Deine Welle habe ich inzwischen mehrmals zelebriert und ich bin so begeistert 😍 Das tut wahnsinnig gut und gibt mir ein Gefühl der Lebendigkeit 👍💗 Ich habe wieder meine Mitte gefunden und bin vollkommen zentriert. Einfach wunderbar was diese Bewegungen alles bewirken 🥰 Herzensdank und nun wünsche ich dir, sowie Maria und den ganzen Team ein herrliches Wochenende mit viel Schnee und Winterwetter ❄️☃️🏂 Alles Liebe von eurer Babs 💕
Hallo liebe Babs 🥰! Es ist einfach wunderbar zu lesen, wie begeistert du von der Körperwelle bist und wie positiv sie sich auf dich auswirkt. Deine Worte sind eine große Freude und Motivation für uns alle. Herzlichen Dank für dein liebes Feedback! Wir wünschen dir einen wunderschönen Tag. Alles Liebe zurück und weiterhin viel Spaß und Erfolg bei den Übungen! ☃️❄️
Das war ein tolles Video und hat Spaß gemacht, danke Wolfgang🥰👍
Das freut mich 🤗
wunderbar!
Dankeschön
Ergänzung,ich bin 74 und lebe mit einem künstlichen Knie, wunderbare Ùbungen😀
Das passt perfekt, toll dass du mit 74 so aktiv bist🤗
Erst einmal danke für Deine Videos, ich übe mit Dir täglich und bin dadurch noch recht beweglich (70 Jahre). Allerdings konnte ich noch keine Übungen für meine Nervenschmerzen in den Beinen und Füßen finden, die diese erheblich verbessern könnten. Ich leide unter Polyneuropathie in den Füssen/Beinen und leicht in den Händen. Angeblich ist dies unheilbar…
Diese Übungen werde ich jetzt täglich am Morgen einbauen, da sie mir, durch die Sanftheit, die Durchführbarkeit ermöglichen. (Morgensteifheit)
Liebe Margit. Ich wünsche dir gute Besserung und hoffe doch dass es dir bald besser geht. LG Wolfgang
Vielen Dank!
Sehr gerne🤗
Vielen Dank !!!
Sehr gerne🤗
Gefällt mir sehr gut und tut gut. Danke
Das freut uns sehr!
Super danke
Gerne 😊
Ich habe Probleme mit dem Ischias wegen eines Bandscheibenvorfalls. Ich mache die Übungen jeden Tag. Es geht mir von Tag zu Tag besser! Ob die Übungen helfen? Keine Ahnung, aber es macht auf jeden Fall Spaß!
Danke!
Viel Erfolg!