夢ばかり見て寝れない人は〇〇が弱い!原因と改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 21

  • @rongemegane
    @rongemegane  10 місяців тому +6

    夢ばかり見るのは〇〇が弱いかも!
    目次
    00:00 前置き
    00:35 肝脾不和とは
    00:49 肝脾不和・症状
    01:18 肝脾不和・原因
    01:52 肝脾不和・改善法
    05:08 肝血虚とは
    05:15 肝血虚・症状
    05:39 肝血虚・原因
    06:11 肝血虚・改善法

  • @高橋千賀子-r7p
    @高橋千賀子-r7p 10 місяців тому +10

    前編で質問した者です。お返事ありがとうございました。そして、今回の動画で私は肝血虚がしっくりくると感じました。改善するようやってみます。ありがとうございました!

  • @jaD4tpX85
    @jaD4tpX85 10 місяців тому +13

    水の飲み過ぎ、運動のし過ぎ、心配し過ぎが原因とは意外でした😉

    • @rongemegane
      @rongemegane  10 місяців тому +2

      何事も過剰は良くないですからね!!

  • @brown-tea.2024
    @brown-tea.2024 10 місяців тому +7

    心当たりのあることばかり💧この頃、好きなアーティストの音楽や動画、そして先生の投稿を観て、リラックスしています☺️いつも、心が豊かになるアドバイスを、ありがとうございます😌

  • @サテリコン-l8p
    @サテリコン-l8p 10 місяців тому +4

    先日、体調不良についてアドバイスいただいたものです。その節はありがとうございました🙇‍♀️
    何ヶ月も胃腸の調子が悪かったのですが澄善堂で注文した浄源セットを試したところ、なんと一日で別人のように体調が良くなりました!ロン毛先生、素晴らしい商品を本当にありがとうございます🙇‍♀️なんとか根性で好きなバンドのライブに行ったのも良かったのかもしれませんが、数時間までお米を食べただけで目眩を起こしていたのが嘘のようです✨
    あまりの効果に関係者や業者みたいな文章になってしまいましたが笑、これからも澄善堂の商品に頼りつつ養生していきたいと思います☺️ありがとうございました!!

    • @rongemegane
      @rongemegane  10 місяців тому +2

      ありがとうございます!!お茶はもちろんいいですが、食事と生活習慣も少しずつ見直してみてくださいね!!体調が少しずつ良くなっていきます!

  • @KN-nd4xo
    @KN-nd4xo 10 місяців тому +8

    はっ!まだ23時前だ!
    何も考えずとにかく寝よう(´ー`)

  • @mengkana45
    @mengkana45 10 місяців тому +2

    いつも楽しく勉強させてもらってます😸ありがとうございます🙏✨
    質問なのですが、肝鬱化火、肝鬱血虚、肝血虚、肝脾不和、肝のそれぞれの不調が混在することってありますか?
    自分の不調が肝が関係しそうだとは思えるのですが、
    前から肝気鬱結のような肝血虚のような、どれか一つに絞るのが難しく、それぞれに当てはまる所があるように思えてました。
    今回も四つの中のコレっていうよりは、それぞれに当てはまるところがあります😥
    そういう場合は、どのような養生を心がけたらいいでしょうか?
    アドバイスもらえたら助かります🙏

    • @rongemegane
      @rongemegane  10 місяців тому +2

      混在する場合が多いですよ!症状が一番多いタイプの改善法を取り入れてみてもいいかもしれませんね。しかし、症状は昔からあって、割と長引いている場合は、やはり漢方医に診てもらって、判断してもらった方が一番ですね

    • @mengkana45
      @mengkana45 10 місяців тому

      @@rongemegane お忙しい中返信ありがとうございます🙏✨混在することが普通にあると分かってスッキリしました☺️
      はい、去年から漢方医の先生にも診てもらっています。ただまだ先生に質問をするのは躊躇してしまって😥💦
      ずっと疑問だったので、ロン毛メガネさんがちょうどこの話題を動画にされたので、思い切って聞いてみて答えてもらえて良かったです🙏
      新しい本も1番のお気に入りで、何度も読みかえして元気もらってます!ありがとうございます😊✨

  • @mie.r8178
    @mie.r8178 9 місяців тому +1

    不眠と便秘に悩んでいますが症状が重複している様な感じもあるしどれに当てはまるか自分でよくわからなくてなかなか改善できません、、、

    • @rongemegane
      @rongemegane  9 місяців тому +2

      体質が必ず一つではないので、混在する場合が多いですよ!なので、重複してもおかしくないです。当てはまった複数のタイプの改善法を全部取り入れなくてもいいので、できることだけ取り入れてみるといいですよ!

    • @mie.r8178
      @mie.r8178 9 місяців тому

      @@rongemegane
      いつも丁寧にお返事ありがとうございます。色々試してみます。

  • @ladunacoco2182
    @ladunacoco2182 10 місяців тому +3

    最近ロン毛メガネさんのチャンネルを知り、とても興味深く勉強させてもらってます🙏
    ロン毛メガネさんに是非こんな内容も解説して欲しいです!↓
    人と人との交流において、気の交流も起きると思うのですが、その気の交流によって起きる人体の反応(例えばマシンガントークの人の話を聞き続けて疲労困憊になる、同じ状況でもマシンガントークを一緒に楽しめる人もいる。なぜ心身の反応が異なるのか?)
    もし可能でしたら是非知りたいです😊

    • @rongemegane
      @rongemegane  10 місяців тому +3

      気の交流は大変興味深いお話ですが、気功のプロではないので、詳しくないです💦
      ただ、元々気虚の人が元気いっぱいな人に負けやすいイメージはありますね。やはり対等なパワーを持ってないと、抑えられたりして、消耗が激しいと思いますよ

    • @ladunacoco2182
      @ladunacoco2182 10 місяців тому +1

      @@rongemegane 丁寧なお返事ありがとうございます!これからも応援しています🙌

  • @CoCoナツ
    @CoCoナツ 10 місяців тому +6

    私がめまいがひどい原因がよくわかった!これで仕事をやめることにした。生活は苦しくなりますが養生することにしました。かなり胃腸がよわっていて水毒もあり、以前先生から陳皮チャすすめられたのですが、ちょうぜんどうのお茶に足した方がいいですか?

    • @rongemegane
      @rongemegane  10 місяців тому +2

      澄善堂の澄楽茶の中に配合されていますが、追加で陳皮を入れてもいいですよ

  • @アザレア-d7l
    @アザレア-d7l 10 місяців тому +2

    いつもありがとうございます。
    ご質問なのですが、(動画の内容と異なり申し訳ありません)
    冷え性(表面温度は高め)で、胃熱がある場合、
    オススメの食べ物あったりしますか?💦🙇大根おろしとかですかね。
    食物繊維でお腹張りやすいので野菜は沢山食べれませんが🙇何かあれば教えていただけると嬉しいです

    • @rongemegane
      @rongemegane  10 місяців тому +4

      ん〜体質的に複雑になっていて、陰陽バランスが崩れていると思いますね💦恐らく冷え性と思って、よく体を温めようとしているじゃないかなと思います。あと、本当に胃熱かどうかですね。。。肝の熱の可能性もありそうです💦
      あと、気血の巡りが滞っている可能性もありそうですね。
      恐らく見せかけの冷え、または見せかけの熱症になっていて、「表熱里寒」または「表寒里熱」という状態になっている可能性が高いです💦
      複数の可能性が混在しているので、中々的確なアドバイスは難しいです🙇
      お近くの鍼灸師または漢方医と相談した方がいいと思います。