Uova sode, al tegamino, mescolate nella minestrina, chiamata zuppa reale, frittata di cipolle, uova strapazzato, ecc ecc. Io sono vissuto mangiando una media di 2 uova al giorno, ho 68 anni e non ho mai avuto problemi, quando faccio gli analisi del sangue risulto sempre perfetto
Mio nonno mangiava tutti i GIORNI uova crude che venivano tenute in cortile! Anche io e i miei fratelli...anche miei FIGLI che in terrazza avevamo galline! Non non mai creduto che facciano Male...tempo fa!. Giusto...non costano e Fanno benissimo!... GRAZIE!
Io da adolescente tutte le mattine 4 uova strapazzate e un bicchiere di spremuta d’arancia nonostante mia madre mi rimproverasse dicendo che facesse male al fegato ... ma per me rimane la miglior colazione di sempre altro che biscottini o brioche 😂
Io mangio 2 uova con pancetta ogni mattina da anni e ho poco colesterolo ldl - cattivo - (95) e abbastanza alto l hdl - buono - (81). Pensate che il dottore mi aveva detto che le uova fanno colesterolo cattivo, ho imparato a studiare e curarmi da sola. Saluti a tutti
@@ruggierifp si va bhè non hai la minima cognizione della biologia. Inpolimorfismi delle lipoproteine sai cosa sono? Studi di 100 anni fa sono roba superata e confutata. Per favore...
@@griseum3151 : ....????..... leggi-leggi-leggi, non solo i post ma tutti i relativi allegati-commenti-prove cientifiche empiriche-storiche-millenarie umanità e ,...FORSE.., A FINE LETTURA-RILETTURA-STUDIO, TI SAPRAI RIMETTERE IN DISCUSSIONE .
Molto interessante. È vero che le uova sono state quasi scartate dalla dieta delle persone con il colesterolo, come me Adesso, dopo questo video mangerò uova tranquillamente. Grazie
Esperienza personale: eliminati tutto gli zuccheri (pane, pasta, pizza, patate). 3 uova al giorno+ integrazione di Omega 3 mi hanno abbassato il colesterolo dopo un mese e mezzo
Io mangio tutte le mattine 2 o 3 uova dipende se vado al lavoro o no. Però la maniera migliore di mangiarle è cuocere bene l'albume e mangiare il tuorlo crudo ( all'occhio di bue) altrimenti le proprietà col calore si degradano.
Le uova in generale non solo di gallina sono per definizione nutriente perfetto. Sfortunatamente alcuni interessi vogliono vendere il pollo che dá maggiori guadagni .... Chi paga in salute e denaro sono i disinformati consumatori Grazie per informare in modo obbiettivo sull'argomento
Finalmente un video che smentisce tutte le idiozie sulle uova lo sapevo già da un po’ ma tra famiglia e amici nessuno mi credeva ora voglio proprio vedere che faccia faranno quando gli mostrerò il video....a mio avviso è stato mascherato tutto per la commercializzazione di altri alimenti che magari proprio gli stessi fanno male alla salute, voi che ne dite? Bravo e grazie Lato Positivo!!!
Dimmi caro cosa dovrei studiare....tra tante cavolate scritte sui libri sarebbe un problema per me scegliere a chi far fiducia....ci mentono da secoli!!!!!!
È verissimo quello che afferma la maggior parte di Voi;ci viene detto ,in tempi differenti il contrario di tutto, nel campo alimentare. 2° me le uova fanno bene;il problema è l'alimentazione delle galline e le loro condizioni igieniche(Salmonella ),ricordatevi che le uova sono presenti in molte preparazioni alimentari;dolci,biscotti ecct ecct.
Ho 33 anni e negli ultimi anni ho avuto un sacco di difficoltà a causa del mio sovrappeso. Facevo fatica a muovermi, mi mancava costantemente il respiro, le articolazioni delle gambe e della schiena mi facevano malissimo. Mi sono stancata molto in fretta, ero sempre così apatica... ♥♥ Ho sempre saputo che queste erano le conseguenze del mio sovrappeso! Quando ho visto il tuo programma TV, ho deciso di ordinarlo senza esitazioni. Il risultato che ho ottenuto con Eco Slim ha superato tutte le mie aspettative! Ora peso 62 chili, ma prima 93! In due mesi ho perso 31 kg! Ora volo come una farfalla, c'è una sorta di leggerezza nel mio corpo, mi sento splendida come se avessi 10 anni di meno! La mancanza di respiro e i dolori articolari sono spariti e la mia salute generale è migliorata! Per maggiori informazioni, clicca qui : t.co/0yWbHcLmNa?Eco4 >
Si e sempre saputo che le uova non fanno male...possibile fresche,avendo galline io me li bevevo fresche...2...3 al giorno...chi non conosce le proprietà , principalmente fresche al momento,pensa che facciano male...a parte che a qualcuno gli fa senso,a me piacciono molto.
Io le uova li mangio tutti giorni avvolte 2 o 3 al giorno e nono dolori alle ossa sto benissimo e il mio colesterolo è perffetto 190exil mio cuore sta bene grazie alle uova❤❤❤
Ah..... dimenticavo, sono un donare Avis e ogni 45 giorni dono il sangue e dopo lo stesso periodo di tempo il plasma con cadenza quasi regolare dal 2000 e le analisi sono perfette. Non sono un superman, diciamo che ognuno di noi è a se, ogni fisico reagisce in modo diverso, vuoi i fattori ereditari, vuoi il lavoro, lo stress.... ognuno di noi deve trovare il suo giusto compromesso tra tutte queste cose, prendere ciò che è buono da ogni cosa per stare bene con se stessi e con il proprio corpo per vivere bene, cioè meglio....
"cosa succede mangiando 3 uova al giorno? questo studio consiglia di mangiarne fino a 12, un altro 6-7. " Nessuno studio arriva a 18. Non si capisce cosa succeda a mangiarne 3 al giorno. Complimenti
"Proteine di alta qualita"... Bravi (Poco). E levateli quei 10 secondi ad inizio di ogni video di: "iscrizione al canale e ricordati di attivare le notifiche" che fa solo girare le scatole!!!
Ho appena scoperto il tuo canale ,e ovviamente like e iscritto ,fai davvero dei video di alta qualità un contenuto davvero interessante...voi si che sapete come fare questo format. Bel video❤
Buongiorno. Ho iniziato da due anni ad allevare galline ovaiole da circa due anni, come passatempo, dopo lavoro. Ne consumo due alla mattina con due fette di pane integrale. Ero 91kg, in 5 mesi sono arrivato a 81 kg. A pranzo 100 g di pasta o riso, condito a piacere, il pomeriggio della frutta di stagione, la sera un secondo con contorno, senza pane o derivati. La verdura condita con solo olio. Niente bibite, un buon mezzo bicchiere di vino o una birra ogni tanto, una mezz'ora o tre quarti d'ora di stretching allungamento con un po' di addominali e inclusi nel tempo 15 minuti di macchinario ellittico. Sto da Dio. Le galline sono all'aperto in 1500 metri quadrati in un terreno che era inutilizzato da tempo e conoscevo il proprietario. Gli ho chiesto se me lo dava in comodato d'uso gratuito e in cambio gli avrei curato il verde, la siepe e piccola manutenzione.... adesso vado ogni 2/3 giorni a cambiare l'acqua all'abbeveratoio da 21 litri e ricaricare la mangiatoia a cascata da 25 kg. Vedeste come mi corrono incontro perché sanno che gli porto gli avanzi della cucina. Le uova in eccedenza le vendo a 1,5€ di 6 uova..... provare per credere.....
Le uova sono il cibo più sano che esiste. Io lavoravo in un pollaio e mangiavo 10-15 solo il giallo con 1/5 kilo di fegato e cuori e volevo 7 mogli dopo mangiato. Tuttora non so dove studio medico a 62 anni e più una pelle liscia e senza rughe.
Ci siamo evoluti mangiando uova. Le uova sono uno degli alimenti più naturali dell'essere umano insieme alla carne bianca e agli interiora degli animali ce ne siamo cibati per milioni di anni, bandire i carboidrati questo bisogna fare per stare meglio edin salute!
Scusate mi sono dimenticato ma volevo sapere per gentilezza se gli aromi tipo il rosmarino, l'alloro, il timo ecc.servono anche come erbe medicinali ? Grazie da Augusto Ranise
scusa se vengo in ritardo ma tu in che modo le cucini a me piacciono solo tritate però si deve metttere l'olio e so che fa male mi sono chiesto se quello naturale olio di ulivi fosse salutare
@@rt_jacksparrowrta3838 Chi dice che l'olio fa male? l'olio EVO di qualità fa benissimo, sono gli oli di scarsa qualità che fanno male, e anche il burro fa bene, e anche il lardo..bisogna aggiornarsi..
Sto mangiando 2 uova a colazione ormai da più di 2 mesi, ho rifatto le analisi del sangue recentemente: colesterolo nella norma! Inoltre ho meno fame durante la mattina
Infatti tutto cavolate dei nutrizionisti. X creare diete costosi e impazziire con la bilancia, le uova sono la base della dieta quando cera fame, e si vendevano x prendere un po' di soldi che serviva a comprare sale, ecc ma quei tempi sono stati cancellati dall'industria impazzita!!! Io mangio un'uovo sodo al mattina e frutta secca, compreso uva sultanina non ho sbalzi di peso, e non mi mancano l'energia, ps. Bevete sempre un bicchiere d'aaqua a digiuno, e prima del pasto centrale!!! Buona giornata!!!
@@profKasumi grazie, io non uso piu' ne burro ne margarina, non mi fido piu' di questa industria impazzita e usa scarti ovunque, la margarina che doveva essere piu' leggera del burro e peggio, va bene anche l'uovo alla coc, poi dipende chi riesce a digerirlo, una volta lo mangiavo, e si bevevono anche crudi oppure a zabaglione, ma erano uova che si allevano a casa ora con quelle industriali e tutta un'altra storia! Pochi sono quelli che non gli danno i mangimi d'inverno, le galline libere hanno bisogno di poco, un po' di ghiaino le bucce dell'uovo x il calcio, e scarti di verdure dell'orto, negli allevamenti questo non esiste! Anche se ce' scritto allevate a terra, che vuol dire anche fuori nel cemento e non sul prato, e vi dimostra questo che sono manipolate dalle tante misure, medi, grandi e normali, non esiste in naturaquesta cosa, un'uovo e un'ovo, la gallina non usa il metro, x non parlare del colore del tuorlo!!! Provate a mangiare un'uovo di chi coltiva poche ma sane gallina, e confrontatelo con quelli industriali, gli allevamenti intensivi ci sono se non fosse cosi dovremmo vedere galline ovunque! E solo pubblicita' fatta molto bene x ingannare! Buona giornata!
@@Lemuria48 no non ringraziarmi,la mia era sottile ironia. Se ora il tuo colesterolo LDL e' basso,tra qualche anno potrai appurare gli effetti deleteri della tua dieta.Gli effetti nefasti degli eccessi si constatano sempre e solo dopo svariati anni di sconsideratezza.Non basta una sigaretta per contrarre cancro ai polmoni;non basta un bicchiere di vino per contrarre la cirrosi epatica
@@profKasumi io non abbuso mai di nulla e non faccio nessunadieta, infatti ho gia scritto che sono cavolate, io mangio quando il corpo lo richiede e cioe' mattino e serale, non so cosa siano le abbuffate e se voglio mangiare il fritto lo faccio da me ottenendo lo stesso risultato delle patatine congelate! Scusami ma la prossima volta scrivilo se fai ironia, io il colesterolo lo produco da solo e genetico e lo tengo sotto controllo con le noci, ho70anni e lavoro d'estate agli alberghi, ma mangio a casa mia!!!
Uova sode, al tegamino, mescolate nella minestrina, chiamata zuppa reale, frittata di cipolle, uova strapazzato, ecc ecc. Io sono vissuto mangiando una media di 2 uova al giorno, ho 68 anni e non ho mai avuto problemi, quando faccio gli analisi del sangue risulto sempre perfetto
Mio nonno mangiava tutti i GIORNI uova crude che venivano tenute in cortile!
Anche io e i miei fratelli...anche miei FIGLI che in terrazza avevamo galline!
Non non mai creduto che facciano Male...tempo fa!.
Giusto...non costano e Fanno benissimo!... GRAZIE!
Io mangio 10 uova alla settimana e sono bellissima e sana ...avevo mal di schiena che durava 2 anni e mi avevo fatto sta "dieta"..guarita!!!!!!
Io non ho colesterolo alto, eppure mangio due uova sode a colazione ogni paio di giorni e la mia età è oggi di 86 anni compiuti felicemente.
Complimenti ☘️☘️☘️♥️😃
L'hai già detto da te, non hai il colesterolo alto, ma per chi ha questo problema due uova vanno bene a malapena a settimana. Purtroppo..
U zi meglio l uovo o la gallina ......
Ferrea mole ferreo cuore
Complimenti
Io da adolescente tutte le mattine 4 uova strapazzate e un bicchiere di spremuta d’arancia nonostante mia madre mi rimproverasse dicendo che facesse male al fegato ... ma per me rimane la miglior colazione di sempre altro che biscottini o brioche 😂
interessante 😊
Bellissimo grazie quante cose sono cambiate per fortuna ,ora sono più tranquilla viva le uova
Yýyyþà
@@pasqualetropeano2640 m 8
L'avrò visto un miliardo di volte di quanto è bello!!!
Sono contenta di queste notizie
Io mangio 2 uova con pancetta ogni mattina da anni e ho poco colesterolo ldl - cattivo - (95) e abbastanza alto l hdl - buono - (81).
Pensate che il dottore mi aveva detto che le uova fanno colesterolo cattivo, ho imparato a studiare e curarmi da sola.
Saluti a tutti
non siamo tutti uguali
B R A V A !
PERO' CAMBIA PURE DOTTORE
@@ruggierifp si va bhè non hai la minima cognizione della biologia. Inpolimorfismi delle lipoproteine sai cosa sono? Studi di 100 anni fa sono roba superata e confutata. Per favore...
@@griseum3151 : ....????..... leggi-leggi-leggi, non solo i post ma tutti i relativi allegati-commenti-prove cientifiche empiriche-storiche-millenarie umanità e ,...FORSE.., A FINE LETTURA-RILETTURA-STUDIO, TI SAPRAI RIMETTERE IN DISCUSSIONE .
Molto interessante. È vero che le uova sono state quasi scartate dalla dieta delle persone con il colesterolo, come me
Adesso, dopo questo
video mangerò uova tranquillamente. Grazie
Esperienza personale: eliminati tutto gli zuccheri (pane, pasta, pizza, patate). 3 uova al giorno+ integrazione di Omega 3 mi hanno abbassato il colesterolo dopo un mese e mezzo
Dipende dallo stile di vita , se sei sedentario ....
Grazie vado matta per le uova ,spiegato bene tutto grazie
Grazie! Grazie! E importante il vs servizio e spesso grazie a voi imparo e vivo meglio!
Ma che bellezza a me le uova piacciono tanto. Grazie per l'informazione. Siete fantastici 👍
Io mangio tutte le mattine 2 o 3 uova dipende se vado al lavoro o no. Però la maniera migliore di mangiarle è cuocere bene l'albume e mangiare il tuorlo crudo ( all'occhio di bue) altrimenti le proprietà col calore si degradano.
GRAZIE. DELL. INFO. SULLE. UOVA. ! MOLTO. INTERESSANTE !
UOVA unico alimento CompletO
100% Vive Naturale.
E prima volta che sento di UOVA e vista benefica,Grazie.
Le uova in generale non solo di gallina sono per definizione nutriente perfetto.
Sfortunatamente alcuni interessi vogliono vendere il pollo che dá maggiori guadagni ....
Chi paga in salute e denaro sono i disinformati consumatori
Grazie per informare in modo obbiettivo sull'argomento
Ok
😊
Mi congratulo con voi siete molto bravi e vedo che vi siete impegnati per fare questo video continuate cosi
Ottime informazioni, grazie mille! Io consiglio di mangiare le uova mezzo cotte, sono piú leggere, piú nutrienti e piú sani.
Io non sopporto l'uovo crudo o semicrudo
Finalmente un video che smentisce tutte le idiozie sulle uova lo sapevo già da un po’ ma tra famiglia e amici nessuno mi credeva ora voglio proprio vedere che faccia faranno quando gli mostrerò il video....a mio avviso è stato mascherato tutto per la commercializzazione di altri alimenti che magari proprio gli stessi fanno male alla salute, voi che ne dite? Bravo e grazie Lato Positivo!!!
SI MA PER FORMARTI UNA TUA VERA INFORMAZIONE E' IL CASO CHE INIZI A STUDIARE !
Dimmi caro cosa dovrei studiare....tra tante cavolate scritte sui libri sarebbe un problema per me scegliere a chi far fiducia....ci mentono da secoli!!!!!!
Certo,ti fanno ammalare per appiopparti le statine
Grazie mille per la disponibilità dimostrata verso tutti
Semplicemente fantastico
Grazie, le uova genuine di casa poi sono le migliori
Complimenti per questo servizio che a chiarito un lato dubbioso sulle uova e che anche io dora in avanti ne terrò conto , grazie
Interessantissimo e consolante soprattutto per i poveri ed ora si mangeranno più volentieri, aumentandone la dose.
NON C'ENTRA NIENTE LA POVERTÀ. CI SONO DEI PRANZI POVERI CHE I RICCHI SE LI POSSONO SOLO SOGNARE. CIAO
È verissimo quello che afferma la maggior parte di Voi;ci viene detto ,in tempi differenti il contrario di tutto, nel campo alimentare. 2° me le uova fanno bene;il problema è l'alimentazione delle galline e le loro condizioni igieniche(Salmonella ),ricordatevi che le uova sono presenti in molte preparazioni alimentari;dolci,biscotti ecct ecct.
Monfalcone
Io credo che le uova siano l’alimento migliore da mangiare,ne mangio tante ogni giorno è riesco a fare molto sport
Si, immagino che ti diano un botto di "stamina" o "vigore"😅
Bravo fidel
Grazie mille. Per me le uova sono tutto prim secondo e frutta🌻🙏🌻
Grazie mille, io ne mangio 2 alla settimana,, 💋 💋 GRAZIE, ✌ molto salutare il video,,
Molto prezioso. Grazie!
Notizia positiva.....
Mi mangio più uova del solito. Grazie
Bravissimo grazie per consiglio poi hai una voce speciale che mi piace sentirti spesso grazie 👍👌
Complimenti...molto interessante il video...le uova sono davvero un alimento speciale...
Mi diverto moltissimo quando ascolto le tue notizie
Bravo
Sono andato a comprarmi delle uova prima che finisca il video.
😂👍
Io ne mangio sempre due o tre al giorno, ho le galline e sono di sicuro sane!
Ecco dove trovare le uova pasturate!!!
Ho 33 anni e negli ultimi anni ho avuto un sacco di difficoltà a causa del mio sovrappeso. Facevo fatica a muovermi, mi mancava costantemente il respiro, le articolazioni delle gambe e della schiena mi facevano malissimo. Mi sono stancata molto in fretta, ero sempre così apatica... ♥♥ Ho sempre saputo che queste erano le conseguenze del mio sovrappeso! Quando ho visto il tuo programma TV, ho deciso di ordinarlo senza esitazioni. Il risultato che ho ottenuto con Eco Slim ha superato tutte le mie aspettative! Ora peso 62 chili, ma prima 93! In due mesi ho perso 31 kg! Ora volo come una farfalla, c'è una sorta di leggerezza nel mio corpo, mi sento splendida come se avessi 10 anni di meno! La mancanza di respiro e i dolori articolari sono spariti e la mia salute generale è migliorata! Per maggiori informazioni, clicca qui : t.co/0yWbHcLmNa?Eco4 >
È vero,io ho cambiato la mia alimentazione aumentando le uova, soprattutto a colazione,il colesterolo si è abbassato
Ma dove sta la verita'?
E' possibile avere una voce ultima, sicura, definitivamente attendibile?
Speriamo che cio' accada presto!!
@@nunziodarrigo2504 fai una prova,lo vedi da te,se però non hai più la cistifellea non devi mangiarne tanti, perché in questo caso è diverso
Cn la cistifellea meglio nn mangiarle
Si e sempre saputo che le uova non fanno male...possibile fresche,avendo galline io me li bevevo fresche...2...3 al giorno...chi non conosce le proprietà , principalmente fresche al momento,pensa che facciano male...a parte che a qualcuno gli fa senso,a me piacciono molto.
Anch'io le bevo fresche : gustosissime.
Grazieeeee mille per questo video molto salutare
Bene. Grazie
Aumenterò il consumo di uova.
Io le uova li mangio tutti giorni avvolte 2 o 3 al giorno e nono dolori alle ossa sto benissimo e il mio colesterolo è perffetto 190exil mio cuore sta bene grazie alle uova❤❤❤
Ah..... dimenticavo, sono un donare Avis e ogni 45 giorni dono il sangue e dopo lo stesso periodo di tempo il plasma con cadenza quasi regolare dal 2000 e le analisi sono perfette. Non sono un superman, diciamo che ognuno di noi è a se, ogni fisico reagisce in modo diverso, vuoi i fattori ereditari, vuoi il lavoro, lo stress.... ognuno di noi deve trovare il suo giusto compromesso tra tutte queste cose, prendere ciò che è buono da ogni cosa per stare bene con se stessi e con il proprio corpo per vivere bene, cioè meglio....
GRAZIE!...QUELLO CHE AVETE SCRITTO E' TUTTO VERO!
anch'io 3 uova al giorno è sto benissimo però ho fatto qualche "puzzetta" e il cane e morto devo preocuparmi?
Insomma, siete proprio il lato POSITIVO!!
troppo bella la sua informazione grazie mille
Grazie, da ora in poi mangero' piu uova 😄💪
Grazie per le vostre informazioni molto esaustive e molto interessanti per la nostra salute
Io adoro le uova.! Interessante video.!
Viva le uova
BOMBASTICO. FANTASTICO. 😊👍👍👍👍👍👍
uovastico !
Molto bene queste informazioni.ok.Alida.
Sono d'accordo, condivido tutto, grazie mille.
3 al giorno forse sono un po' troppe ma 3 o 4 alla settimana fanno bene, tanto più a chi è vegetariano come me.
facciamo 1 a settimana ahahahha
Io ne ma gio 2 al giorno da tanti anni e ho i valori perfetti
Grazie tante spiegato molto bene
Questo video dovrebbero mandarlo in tv al posto della pubblicità e dovrebbe essere targato con la scritta mistero della salute italiano
Eh già...è poi a chi vendono le loro maledette statine?😊😊
Ne mangio in quantità e non ho mai avuto il colesterolo così basso.... Dall uovo nasce la vita... Non può fare che bene!
Mi sembra un ragionamento giusto
Uovo=>vita. Quindi mangiarli fa bene
...
...
...
L'urrs fece lo stesso ragionamento con i bambini mi sa
Pure io la penso così, mangio 2 uova ogni mattina
Esatto.
IL 9
Anche lo sperma da vita. Buon appetito.....
Il mio medico mi ha detto: mangia le uova che fanno bene non andare a presso alle chiacchiere su internet.
Grazie mi hai chiarito le idee. Ora ne mangerò di piu. X fortuna non ho il colesterolo alto grazie
Ottimo. condivido tutto. Sapevo già tanto. Ma non sapevo delle uova pasturate. Devo cercare dove trovarle.
"cosa succede mangiando 3 uova al giorno? questo studio consiglia di mangiarne fino a 12, un altro 6-7. "
Nessuno studio arriva a 18. Non si capisce cosa succeda a mangiarne 3 al giorno. Complimenti
Al mese...........12 o 6/7
Non sto seguendo il video perché sono troppo presa dai vostri commenti, sono fantastici🤣
Ottimo! grazie
Grazie grazie grazie dei consigli
Complimenti, tanti saluti.
colesterolo e lecitine contenute nel tuorlo si compensano. Soprattutto se tenuto il rosso poco cotto. Alla coque è perfetto
Grazie x l'informazione ❤❤❤
grazie veramente molto utile
"Proteine di alta qualita"... Bravi (Poco).
E levateli quei 10 secondi ad inizio di ogni video di: "iscrizione al canale e ricordati di attivare le notifiche" che fa solo girare le scatole!!!
e per chi a il diabete e consigliato ? puoi dare indicazione sul caso grazie
Bravi-!!! Uguali....importante ce a suo consiglio 🖐🖐🖐🌏🌏🌏📚📚📚
Ho appena scoperto il tuo canale ,e ovviamente like e iscritto ,fai davvero dei video di alta qualità un contenuto davvero interessante...voi si che sapete come fare questo format. Bel video❤
Io uno al di
il cardiologo ha detto a mio zio di 91 anni di mangiare quante uova vuole, ne mangia 4 al giorno da anni
Buongiorno. Ho iniziato da due anni ad allevare galline ovaiole da circa due anni, come passatempo, dopo lavoro. Ne consumo due alla mattina con due fette di pane integrale. Ero 91kg, in 5 mesi sono arrivato a 81 kg. A pranzo 100 g di pasta o riso, condito a piacere, il pomeriggio della frutta di stagione, la sera un secondo con contorno, senza pane o derivati. La verdura condita con solo olio. Niente bibite, un buon mezzo bicchiere di vino o una birra ogni tanto, una mezz'ora o tre quarti d'ora di stretching allungamento con un po' di addominali e inclusi nel tempo 15 minuti di macchinario ellittico. Sto da Dio. Le galline sono all'aperto in 1500 metri quadrati in un terreno che era inutilizzato da tempo e conoscevo il proprietario. Gli ho chiesto se me lo dava in comodato d'uso gratuito e in cambio gli avrei curato il verde, la siepe e piccola manutenzione.... adesso vado ogni 2/3 giorni a cambiare l'acqua all'abbeveratoio da 21 litri e ricaricare la mangiatoia a cascata da 25 kg. Vedeste come mi corrono incontro perché sanno che gli porto gli avanzi della cucina. Le uova in eccedenza le vendo a 1,5€ di 6 uova..... provare per credere.....
GRANDE COME IMPRENDITORE MA DOVRESTI RIVEDERE QUALCOSA NELLA TUA ALIMENTAZIONE ... FA UN PO ACQUA
8ï a
Va
La
Lei è dimagrito perché ha sostenuto una dieta ipocalorica rispetto al suo fabbisogno giornaliero. Un saluto
Quante uova ti produce una gallina? per capirne il fabbisogno di una famiglia.. Sono difficili da curare?
Il pollaio lo pulisci ogni 3 giorni?io se ogni mattina nn lo puliscono si sommergono di cacca
Sono contenta delle vostre informazioni 👏👏👏
Spiegato benissimo… Grazie 🙏
Bel video, Grazie - . !
sono fortunato ho galline in campagna ,le mangio tutti i giorni sto benissimo.
Le galline o le uova? 😂
Le uova sono il cibo più sano che esiste. Io lavoravo in un pollaio e mangiavo 10-15 solo il giallo con 1/5 kilo di fegato e cuori e volevo 7 mogli dopo mangiato. Tuttora non so dove studio medico a 62 anni e più una pelle liscia e senza rughe.
Fantastiche e le mangio spesso
Grazie sono anni che mangio 1 uovo al giorno vivo in campagna .....
mangio 6 uova al giorno, da anni e stò benissimo
Ma come 6 uova al giorno?? Ma non ti stufi???
Scusate ma mangiate solo uova ?o anche pane pasta frutta e verdura ?
ottimo!!!!! fatto molto bene!
Mi piace molto io mangio un uovo al giorno con la diabete mellito me ne frego di quello che dicono i dottori grazie mille per il video
in Asia vengono consumate 1miliardo di uova al giorno e stanno Benissimo !
Peccato che sono 1 miliardi solo i cinesi ,. Se calcoli tutta l'Asia 1 miliardo non è nulla
Giuseppe Frenk 6 miliardi di cinesi sei sicuro?7 miliardi in tutto il pianeta
@@zzacotturtaic hai ragione ho detto una minchiata , corretto
Giuseppe Frenk hahahahah grande
Peccato che in Asia vivano 4 miliardi di persone che equivale alla media di un uovo ogni 4 giorni a persona
Io mangio circa 24 uova a settimana e sono sano. 😀👍💪
🤣🤣😂👏👏👏sei una fabbrica 🏭 bravo sei il top 🤣😂👍 .scusa se rido ma è il modo in qui lai scritto mi fa ridere fanno benissimo buongiorno 👋
Ci siamo evoluti mangiando uova.
Le uova sono uno degli alimenti più naturali dell'essere umano insieme alla carne bianca e agli interiora degli animali ce ne siamo cibati per milioni di anni, bandire i carboidrati questo bisogna fare per stare meglio edin salute!
Scusate mi sono dimenticato ma volevo sapere per gentilezza se gli aromi tipo il rosmarino, l'alloro, il timo ecc.servono anche come erbe medicinali ? Grazie da Augusto Ranise
Io con 5 uova al giorno per 4 mesi e una dieta ricca di proteine e fibre ho perso 18 kg
scusa se vengo in ritardo ma tu in che modo le cucini a me piacciono solo tritate però si deve metttere l'olio e so che fa male mi sono chiesto se quello naturale olio di ulivi fosse salutare
È esagerato. Il bianco di uova contiene l'albumina e se viene consumato in eccesso provoca azotemia. 1 al giorno è salutare.
È esagerato. Il bianco di uova contiene albumina e se viene consumato in eccesso provoca azotemia. 1 al giorno è salutare.
@@rt_jacksparrowrta3838
Chi dice che l'olio fa male? l'olio EVO di qualità fa benissimo, sono gli oli di scarsa qualità che fanno male, e anche il burro fa bene, e anche il lardo..bisogna aggiornarsi..
@@marsi4409 io ne mangio 2 al giorno da anni e ho valori perfetti
L’albume deve essere ben cotto ma il tuorlo va mangiato ancora liquido, uova alla coque
Interessante e ben esposto
Questo video mi è piaciuto grazie
Buono a sapersi ,così qualche uovo in più che mi piacciono molto
Mio nonno per 70 anni ha mangiato due uova a pranzo e due a cena, è morto a 97 anni per un incidente in campagna, ma stava meglio di un settantenne...
Hai ragione le alimentazioni delle persone anziane sono le migliori disolito (con anziani intendo 85 anni e passa)
Buon giorno le uova fanno bene alla prostata? Grazie
Grazie delle info....
Io ho le galline a cui dò da mangiare solo le verdure di scarto e quindi potrei dire che ho le uova pasturate😂
Sto mangiando 2 uova a colazione ormai da più di 2 mesi, ho rifatto le analisi del sangue recentemente: colesterolo nella norma! Inoltre ho meno fame durante la mattina
Grazie mille consigli utili 👌👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎧🎤😎🌎🆗
Grazie ragazzi!!
Oggi uova sode,insalata,crema di zucca con sedano carota e curcuma...dimenticavo...la curcuma la metto anche nel tuorlo con un po'di olio d'oliva
Infatti tutto cavolate dei nutrizionisti. X creare diete costosi e impazziire con la bilancia, le uova sono la base della dieta quando cera fame, e si vendevano x prendere un po' di soldi che serviva a comprare sale, ecc ma quei tempi sono stati cancellati dall'industria impazzita!!! Io mangio un'uovo sodo al mattina e frutta secca, compreso uva sultanina non ho sbalzi di peso, e non mi mancano l'energia, ps. Bevete sempre un bicchiere d'aaqua a digiuno, e prima del pasto centrale!!! Buona giornata!!!
NON SODO , IL ROSSO DELL'UOVO DEVE RIMANERE LIQUIDO PER ESSERE BEN PROCESSATO !
bravissimissima.E mettici pure un chucchiaione di margarina.
@@profKasumi grazie, io non uso piu' ne burro ne margarina, non mi fido piu' di questa industria impazzita e usa scarti ovunque, la margarina che doveva essere piu' leggera del burro e peggio, va bene anche l'uovo alla coc, poi dipende chi riesce a digerirlo, una volta lo mangiavo, e si bevevono anche crudi oppure a zabaglione, ma erano uova che si allevano a casa ora con quelle industriali e tutta un'altra storia! Pochi sono quelli che non gli danno i mangimi d'inverno, le galline libere hanno bisogno di poco, un po' di ghiaino le bucce dell'uovo x il calcio, e scarti di verdure dell'orto, negli allevamenti questo non esiste! Anche se ce' scritto allevate a terra, che vuol dire anche fuori nel cemento e non sul prato, e vi dimostra questo che sono manipolate dalle tante misure, medi, grandi e normali, non esiste in naturaquesta cosa, un'uovo e un'ovo, la gallina non usa il metro, x non parlare del colore del tuorlo!!! Provate a mangiare un'uovo di chi coltiva poche ma sane gallina, e confrontatelo con quelli industriali, gli allevamenti intensivi ci sono se non fosse cosi dovremmo vedere galline ovunque! E solo pubblicita' fatta molto bene x ingannare! Buona giornata!
@@Lemuria48 no non ringraziarmi,la mia era sottile ironia. Se ora il tuo colesterolo LDL e' basso,tra qualche anno potrai appurare gli effetti deleteri della tua dieta.Gli effetti nefasti degli eccessi si constatano sempre e solo dopo svariati anni di sconsideratezza.Non basta una sigaretta per contrarre cancro ai polmoni;non basta un bicchiere di vino per contrarre la cirrosi epatica
@@profKasumi io non abbuso mai di nulla e non faccio nessunadieta, infatti ho gia scritto che sono cavolate, io mangio quando il corpo lo richiede e cioe' mattino e serale, non so cosa siano le abbuffate e se voglio mangiare il fritto lo faccio da me ottenendo lo stesso risultato delle patatine congelate! Scusami ma la prossima volta scrivilo se fai ironia, io il colesterolo lo produco da solo e genetico e lo tengo sotto controllo con le noci, ho70anni e lavoro d'estate agli alberghi, ma mangio a casa mia!!!
Molto interessante e istruttivo
Grazie mille bella notizia le uova fanno bene alla salute c'è le avevano sentire proibite - 👍👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟🌎😎🎤🎧🆗