❤️ 15 Síntomas FÍSICOS de la ANSIEDAD y Cómo Tratarlos !!!
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- Опубліковано 13 лип 2024
- Conoce TODOS los Síntomas Físicos de la Ansiedad.
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Es feo vivir con ansiedad x k nadie te comprende todo lo k sientes es orrible echenle ganas a todos los k padesen este mal muy bien canal m encanta m ayuda vastante
Yo hace como 7 años que me detectaron ansiedad por alli inicios del 2015 aun lo recuerdo las taquicardias dolores de cabeza y el pecho asi como mareos fue un tiempo muy oscuro donde la depresion me agarro por problema que tenia no sabia a donde ir o que hacer ahora 2022 me siento de maravilla por el tratamiento ya no tengo ningun sintoma y me alegra personalmente saber que en la Vida las cosas puden ir muy bien aun si uno no lo planifica a vivir cada dia mas hacer ejercicio comer sano y no estando Molestandose la vida por cosas Pequeñas por criticas de los demas o mal vistos a veces recuerdo esos Episodios con nostalgia No porque allan sido algo bueno sino porque pude pasarlos y cambiar muchas cosas a todos que tengan ansiedad les deseo felicidad y paz para vivir y al final vivir plenamente sin Miedos y con mucha alegria.
Hola q tal cuando veo textos como este me alegra mucho q las personas puedan salir de la concion de ansiedad... Algún consejo ya q yo tengo siete años con ella
@@luceromendez2594 hay varios puedes hacer dieta dejar el cafe y Azucar y empezar a darte seguridad Haciendo Ejercicios para que estes Muy bien todo el dia poco a poco obviamente pero quizas el Mejor consejo que te puedo dar en Mi experiencia es que simple y sencillamente sepas que no hay nada malo en Tu cuerpo darte Cuenta que ningun mal viene por si solo es una cadena de acotecimientos que Duran años date esa tranquilidad de vivir de estar Cuidandose claro pero ser feliz y todo ello va a empezar dandote cuenta que No tienes nada y que Ningun Mal viene de la Nada asi que si no viene de la nada porque te tiene que venir a ti ? Saludos !
@@luceromendez2594 Si tu ansiedad es mas fuerte no te preocupes el psicólogo y psiquiatra te daran Fluoxetina o setralina y Clonazepam o Paroxetina creeme estos Medicamentos son seguros y sirven Muchos eso es lo primero y lo segundo y mas Importante darte cuenta que no tienes nada y estas sana y cuando Sepas eso ser feliz y estar en calma despues de eso creeme que todos los Sintomas comenzando de las Taquicardias se te van a desaparecer poco a poco asi como los demas y vas a poder socializar mas si antes no podias también te va a servir para entender muchas cosas al fin y al cabo recuerda que la Ansiedad es Solo Miedo manifestando sintomas fisicos que para nada hacen Mal al Cuerpo no es otra cosa que Miedo.
Tomaste algún tipo de medicamentos?
@@jorgegalicia4923 Si solo te los receta el Medico familiar en dosis al principio un poco altas pero Liego te la van bajando la primera Opcion es Flouxetina si eso no te hace el efecto setralina y por ultimo la que si o si ayuda y es muy seguro la Parlxetina pero solo y únicamente si no te funciona ninguna de estas 2 cosa que es Muy raro de ver ya que son muy efectivas luego clonazepam cuando te de ataques de ansiedad pero este solo es temporal para calmar los Sintomas y esos son las pastillas que te ayudan pero si quieres dejar la Ansiedad para siempre tienes que hacer terapia psicologica y eso solo se resumen en simplemente saber que no tienes nada estas sano y dejar de tener Miedo es dificil lo se para muchos pero Nada que no se pueda superar ademas puedes contarles tus problemas al psicologo o psicologa te va ayudar mucho a mi me detectaron cuando tenia 20 hace 7 años.
Saludos y bendiciones a quien leea este comentario, que pronto salgas de la ansiedad 🙏
Hola me llamo Jairo, y tengo 7 años de sufrir ansiedad. E vivido una etapa dura. Incluso me a pasado igual que tú. Nadie me desia lo que me pasaba. Después de tantos médicos uno, me logró entender, y con la ayuda de Dios se que podemos salir de ello 😊
Excelente explicacion soy ansiosa es triste pero Dios con nosotros
Solo quiero decir que yo llevo tres meses i las primeras semanas fueron fatales es de verdad algo muy feo
Pero entendí que para curarse hay que pelear con tu ansiedad venciendo tu miedo yo lo estoy superando con esta técnica de shock en donde vas a los lugares que te causan miedo i te quedas ahí i en lugar de correr le pides más por qué hay que entender que nadie se a muerto por ansiedad y nadie se a vuelto loco por ansiedad eso es lo primero que tienes que entender si ustedes corren significa que les estas dejando que tu ansiedad siga creciendo pero si tú le dices no aquí estoy aquí me quedo con una rabia tu ansiedad se va rompiendo por qué hay que tener en cuenta que la ansiedad no es una enfermedad tú puedes ir a hacerte miles de exámenes i no van a encontrar nada es tu mente los síntomas son sicológicos recuerden por mas feo que se siente no lo ignores aprende de esos síntomas trabaja tu mente por qué si tú encuentras esa sensación que detonó ese síntoma el síntoma se irá pero para eso tienes que enfrentarlo no entren en pánico
Yo ya salí de los ataques de pánico mi especialista i muchos an dicho que los ataques de pánico es lo más fácil de eliminarlos para siempre con la técnica de shock escribí esto por qué de verdad es increíble como veo muchos comentarios de personas que an vivido con ansiedad 10 años algunos asta 40 años la pregunta es O es que en lugar de pelear con tu ansiedad y admitir que tienen ansiedad o no aceptan que tienen ansiedad i toda la vida an estado huyendo gente dios los cuide métanle garra por que si la pasan corriendo pidiendo ayuda jamás se van a curar el que se cura será la persona que en lugar de correr prefiero venciendo sus miedos bendiciones para todos 🙏
Viví dos años con ansiedad, gracias a Dios y a Canales como este pude superar esa etapa de mi vida.
Like si tienes ansiedad 😓
Estoy sufriendo de ansiedad y de estrés pero gracias a mi Dios poco a poco voy superando es terrible pero saldré adelante con ayuda de mi Dios y con fe en alto 🙏
Este es el unico canal que me ha ayudado con la ansiedad estoy trabajando fuerte en ella muchas gracias. Espero superarla del todo
Ayudan mucho estos concejos para superar la ansiedad un saludo y buenos deseos a todos los q sufren de ansiedad y depresion
Espero alguien lea esto y me lo pueda responder. Soy un joven de 18 años que ha estado estudiando y he trabajado desde los 16, soy una persona que piensa mucho en su futuro y lo que quiere hacer en su vida, aparte de esto soy una persona que teme mucho a tener una enfermedad mala(desde chico me asustaba con piquetes de araña, cortes o dolores), hace días después de comer sentía gas(normal que se va después de tiempo), pero hubo un día en el que sentí gas y me puse a buscar en el Internet que podría ser porque sentía dolor abdominal(era muy poco y por poco tiempo), pero después de leer muchas enfermedades o cosas malas que podían ser entre en pánico, un pánico que nunca había sentido, desde ahí me duele el abdomen más seguido(no es un dolor fuerte solo molesto), ahora solo me pasó pensando en eso y me da mucho miedo, me he sentido débil y siento como un nudo en mi estómago, o un hoyo por así decirlo, también he sentido cosquilleos, un nudo en la garganta, debilidad(me pasa cuando tengo miedo, si dejo de pensar en lo malo me siento bien), mi respiración la siento un poco más alterada de lo normal, siento que no lleno mis pulmones y también batallo para dormir, solo quiero saber si esto tiene que ver con la ansiedad, cabe mencionar que desde que leí todo lo que podía ser me la pasa pensando en eso, no puedo dejar de hacerlo, no disfruto lo que me gusta por seguir pensando que es algo malo, siento un miedo horrible y mucha preocupación todo el tiempo, siento que algo está cambiando en mi pero quiero saber si es ansiedad o nada que ver:(
Te recomiendo que veas el canal la ansiedad me tiene miedo con Enrique Villanueva... te ayudará mucho
Es ansiedad y hipocondría yo tengo 16 años y me pasa igual tengo 2 meses de tener ansiedad al principio era tan grande el miedo que iba al doctor de emergencia y cuando me chequeaban estaba más tranquila pero solo aparecía otro síntoma lo buscaba en internet y era peor por qué salen enfermedades y causan más ansiedad
Eh estado empezando en esto y llevo un mes, y pues me da ataques de pánico cuando mi mente me desconecta de la realidad y es cuando me descontroló y me ocurre eso, pero mi psicóloga dice que ya llevo un gran avance al que se me disminuyan los síntomas pero me corre más el que mi mente me desconecta de la realidad y la sensación de morir, pero estoy pensando en positivo para salir pronto de esto...
considero que te faltaron los escalofríos, yo tengo muchos durante el día a causa de la ansiedad, antes tenía todos los demás síntomas pero poco a poco se fueron y lo voy superando 😃😃
es normal de la ansiedad eso
Si me pasa
¿Cómo lo estás superando? Estoy en un punto dónde no lo soporto más.
@@thv589 es más de lo mismo, me pongo a hacer otras cosas, solo lo noto cuando me pongo a pensar en ello, con el paso de los días se van llendo los síntomas, pero es mucho trabajo mental, la verdad yo llegue al extremo de tener la sensación de miedo, nervios y ansiedad durante todo el día, eran días horribles a más no poder, lo único que hacía que pasará era el dormir, pero como te comento, poco a poco investigando ví que los síntomas eran normal, que no pasa nada malo, y que es algo que se tiene que enfrentar, lo peor que se puede hacer es sacarle la vuelta, por qué ya nos dió ansiedad, ya no se puede cambiar eso, solo queda enfrentarlo y saber que pasará poco a poco, no se va a ir de un día para otro tampoco, mi peor momento fue cuando al comer me sentí mal, entonces fui al baño, vomité y llore, fue cuando decidí cambiar mis hábitos, hago ejercicios de respiración, ejercicio físico, deje el café, el alcohol, me di cuenta que eso era lo que me lo provocaba, y sobre todo los pensamientos negativos, plática con la gente cercana, yo me di cuenta que mi mamá y más familia padecían lo mismo, entonces también ayuda el tener con quien hablar, y también si crees en Dios reza, échale ganas, se fuerte y ánimo, ya pasará
@@FranciscoHernandez-fc9vm mi primer ataque de pánico me dió a los dieciséis, fui al hospital y me dijeron que solo era ansiedad y que yo ponía controlarme y cuando salimos de ahí, me volvió a dar y mis padres me llevaron a una clínica donde me dieron un calmante, y después de un tiempo volvió a darme y me hospitalizarón, de ahí me dieron las citas con el psiquiatra, psicólogo, he estado con la trabajadora social, terapias ocupacionales, con la pandemia no pude ir más a las citas, y por ser menor de edad no ponía salir de casa, y cuando en diciembre del 2020 pude salir de nuevo, tuve un dolor de cabeza intenso en la calle, y me dió un ataque de ansiedad, desde ahí me dió agorafobia, me da mucho miedo estar en la calle, ahora voy a cumplir 19 y estoy mal, tengo ataques de pánico, agorafobia, fobia social, ansiedad generalizada.
Todos esos síntomas son nuevos para jamás me he sentido así en mi vida, hasta me da miedo comer por miedo a que me haga mal evitando así la azúcar y la sal. Mi cuerpo está constantemente que me tiembla hasta las piernas dolores en las piernas que me hacen creer que me bajo la azúcar debilidad mucho dolor de cabeza mareos constantes nauseas ahogo dolor de garganta calambres en mi cabeza en los hombros adormecimientos taquicardia nervios en mi estómago que me genera dolores, asides se me oscurece la vista. Ya hace 2 meses que vivo así estoy en tratamiento psicológico y psiquiátrico estoy medicado pero no las quiero tomar no soy constante en esos medicamentos, por las noches cuando estoy en mi cama siento asides tensión muscular en mi espalda y en mi cabeza que me genera dolor de cabeza mareos y hasta calambres que no me deja dormir. Nunca jamás supe lo que es la ansiedad en mi vida estoy en extremo que por mi mente no deja de pensar que voy a morir todos los días me siento débil cansado como queriéndome tumbar al suelo, estoy desesperado cuando veo que ya no puedo más tomo la medicación y me la paso constantemente llorando. 😭😭😭 le pido tanto a Jesús que me ayude porque no puedo más.. estoy cansado de vivir así.
Te comprendo yo llevo ksi 3 años asi ,es horrible parece que te vas a infartar,y a morir a veces siento que ya no puedo mas
Hola cómo sigues
La ansiedad no se cura es genetico d la familia se puede ir x un tiempo y vuelve cuando menos lo espera
Me pueden decir si la ansiedad puede ocacionar taquicardia temblores fatiga cansancio falta d aire y sensacion d desmayar??
al parecer si, tengo ansiedad y siento lo mismo
A mí me pasa que en las mañanas me siento muy débil, como tembloroso o cuerpo de gelatina, y luego me da mucho frío incontrolable y empiezo con pensamientos negativos
Este es el mejor canal sobre la ansiedad que existe en UA-cam. Cuánta ayuda que pude obtener mirando sus videos. Lo agradezco muchísimo!.
Muy buen video gracias saludos y bendiciones.
Muy bueno todo gracias amigo ❤
Exelente video amigo grácias
Hola. Me ha servido bastante la información. Gracias 😊
Hola bendiciones para todos
Oración suplica y acción de gracias ora espera confia 1ra tesalonicenses 5,, 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente 🙏 yyyyyy 1 Ra crónicas 5, 3 linaje escogido perdóname
GRACIAS A MENTE SIN ANSIEDAD....ME HA AYUDADO MUCHO. DIOS TE BENDIGA
Excelente
Gracias. Tengo esos síntomas
Te agradezco era la luz de Mi vida gracias a ti me estoy recuperando
Me ayuda a tranquilizarme este vídeo
Me gustan los videos pues padezco ansiedad y me son de mucha utilidad
Gracias doc. Fue genial escucharlo . Yo tengo una cardiopatia izquemica pero desde entonces me siento peor con sintomas q no tenia antes todo m paso despues de saber esa condicion y m cambian los medicamentos y nada siento todos esos sintomas y mas no se q hacer ... ayuda🙏🙏saludos para todos los q pasamos por esto ... gracias doc🇨🇺🇨🇺💗😥
Me gustó me identifique sufro de ansiedad gracias x tan buen video bendiciónes sigo en contacto con usted🙏🙏🙏
Lo que más me ayudó fue practicar la respiración lo hacía cuando manejaba, cuando estaba caminando a todo momento
Muy buen video amigo
Gracias Dios Los bendiga yo hesentido esos simtomas yase como controlarlos
Muchas gracias por la explicación. Cuando tengo ansiedad lo paso muy mal. De hecho estoy de baja por este tema.
Muchas gracias! De verdad fui al medico porque pense que tenia problemas cardiovasculares pero me di cuenta que es solo ansiedad me senti identificado con cada uno de los sintomas!
Muy buen video👍🖐
excelente video 😸
Graziaz me da zierta trankilidad al ezkucharlo 👍
delos 15 sintomas tengo 10 ojalas se pase toda esta tormenta la ansiedad es terrible pero ai que dar batalla
Tengo ya algo de tiempo viendo estos vídeos, me han ayudado demaciado, tener ansiedad generalizada no es fácil, pero empeora cuando viene mi menstruación y he tratado de manejarlo y he mejorado mucho. Pero apenas me he enfermado , es una gripa muy fuerte o tal vez COVID , estuve ayudando en la semana a toda mi familia , pero de plano hoy me siento terrible, tengo los síntomas gripales y despersonalización, dolor intenso de cabeza , muchísimo miedo y muchas ganas de llorar. Cómo puedo mejorar mis síntomas !?? Que me ayudaría a mantener la calma ?
A mí me detectaron ansiedad hace dos años y al comienzo pensé que era alguna enfermedad cardiovascular o del corazón y lo peor que hice fue haber buscando información en Google ya que lo único que me confirmó es que era alguna enfermedad física pero pasa 1 mes a principios del año 2023 empecé a tener gastritis (me dijeron que era algo psicológico) y luego conocí a un psicólogo llamado Fernando pena que me ayudo mucho gracias a sus testimonios de sus pacientes y poco a poco acepté que tenía un problema mental y no una enfermedad enfermedad física y ya no me hice un electrocardiograma luego para el mes de febrero empecé a tener alucinaciones auditivas y visuales y de la ansiedad que tenía escaló a un brote psicótico (persecutorio)
Hola hola a todos estoy pasando por mucho estrés ansiedad ya no puedo más llevo años con ésto la controle por mucho tiempo pero regreso hoy por hoy ya no puedo me refugio en mi soledad le ago daño a mis hijos ya no puedo más
Gracias por la orientavion yo tengo ese problema, por una caida de cabeza que tuve. Ahora me duele el cuello y la nuca pienso en el sexo pero no respondo bien por un adormecimiento que en la parte de abajo de la rodilla y en el lado de los testiculos
Hola amigo podrías hacer un video de meditación guiada 🙏 gracias
Hola tengo una pregunta?? Como vencer miedos en específico y la coedependecia??? Como dejar de tener depresión también por favor ayudame dándome una opinión o publicando algún video acerca de eso... Y gracias por los vídeos q públicas
Yo tengo como 9 meses luchando contra la ansiedad ya supere un poco pero lo que no puedo sacar de mi cabeza es lo del corazón las taticardias y la miocardia mi mente solo piensa tienes mal el corazon pero me an dicho que estoy bien de salud y me da miedo comer alimentos o ingerir vevidas
Muchas gracias por los videos me están ayudando mucho, me podrías decir con qué página haces las animaciones? Me fascinan y me gustaría usarlas para mis trabajos :( muchas gracias por todo lo que haces
Yo siento todo eso
Llevo un mes con ansiedad tengo 16 años y por ahora siento mareo y dolor de cabeza es horrible 😔
😢 eres una jovencita
@@genovevamunoz6592 soy niño, y ya llevo 8 meses con la ansiedad
Q puedo hacer tensión muscular abdomen parte baja como enfrentar
Hola …. Yo presente síntomas en el 2020 para ser más exactos 23 de octubre 😔 un día antes de mi cumpleaños, la verdad no sabía q era lo q estaba sintiendo, visite un medico y me dijo q tenía ansiedad al pánico 😔y tomé la ayuda con mi doctora … ahora ya lo intento manejar y aquí voy en el proceso, hace un año no presentó ningún síntoma … ahora ya son un poco más leves…. Pero con ganas de ya nunca más sentir esto 😔
Hola amiga no tomates tratamiento
Yo los tenia todos. 😊 hay que aprender a no asustarse a los síntomas. Para eso hay que analizar todos los síntomas y porque suceden. Por ejemplo cuando una persona siente que todo es irreal, es porque al cerebro en esos momentos llega menos oxígeno. Y todos los simptomas tienen su explicación. Ahora, no hay que temerle a los síntomas. Lo que hay que bajar el estrés, analizar todas las fobias y miedos. Cambiar tu forma de pensar. Y los síntomas se van. Los síntomas es lo último que se trabaja. Los síntomas es como una respuesta del organismo al estres, fobias, sustos y etc
Ya he superado más de 100 síntomas sólo me falta superar la falta de aire para estar libre
q sintomas fueron los más difíciles de superar?
@@whybenjitv3594 pensamiento negativo fobia social "Pero la falta de aire el más orrible
@@rayelgalactico9722 olle es parte de la Anciedad que brinque un ojo o un lavio
@@eden5042 si amigo si fuiste al médico está todo bien no hay porque preocuparse
@@rayelgalactico9722 gracias etenido muchos sintomas desde que tube un ataque de panico
Yo creo que ha sido lo mas duro a lo cual me he tenido que enfrentar
Jooo lo tengo todos !
Hace 40 año que sufro esto sintoma soy de paraguay
Justo ando con un dolor de oidos terrible todos los dias,mareos,desequilibrio, dolor de cabeza,adormecimiento en las manos,temblores en manos.
hola alguien aparte de mi no ha sentido el cuerpo raro, o como la mente se va los pensamientos malos por rato y vuelven aparecer haciendo sentir mal o rara y cuando viene un mal pensamiento se siente raros ?
Me pasa algo raro que cuando estoy acostado algo tranquilo hay una sensación fuerte que me hace pararme así en friega y hacer algo pero siento ese temblor o como descontrol pero si me dices que es por ansiedad intentaré controlarlo 😢😢😢
Síntoma N° 16: temblores
Síntoma N° 17: rigidez muscular
Síntoma N° 18: Miedo irracional
Síntoma N° 19: etc, etc, etc
Sintoma N. 20: sentí tu cabeza vacía. O rara
Nunca un video me definió tan bien 😪
la mayoría de los síntomas me pasan, llevo 1 mes con ansiedad y es lo peor, pero se que un día lo voy a superar 😞
Ánimo! Saldrá adelante yo la tuve durante un año y medio casi.
Son síntomas que no se le desea a nadie acércate mucho a Dios esto es una prueba que saldrás bien librado.
Camina despeja tu mente eso te ayudará pero sobre todo estate en paz contigo mismo
Amigo Ramiro como vas????? 🙌🏻😟
@@AdrianRodriguez-ub6hu igual bro solo que lo estoy aprendiendo a controlar y cuando me pasa intento no asustarme de mas porque me bloqueo:(
@@ramirosanchez2434 amigo como te puedo contactar???? , UA-cam no deja poner por aquí nuestro número ni correo! ... como te podría encontrar en FACEBOOK? , ósea descríbeme con qué foto sales y todo eso para encontrarte mejor y hablarte , yo también padezco lo mismo y sería bueno compartir nuestras experiencias , nos haría muy bien hablar! Espero que me puedas responder 🙌🏻🙏🏻
@@ramirosanchez2434 bro no te encuentro asuuu! , tienes Instagram? Capaz ahí si te encuentre! Y te dejo mensaje por ahí
Tiene algún vídeo para saber cómo evitar como quitar esos síntomas ami el que me da más el de el dolor en el pecho
YO SOLO TENGO 1 DE ESOS SINTOMAS PERO SIENTO QUE ESE SINTOMA ME MATA, ES TAN FRUSTANTE SENTIRLO A CADA MINUTO Y NO PODER CAMBIARLOO.
Hola amigo como estás. Como puedo contactarte?
Tengo 15 años y siento como punzadas en zonas del pecho en ocasiones. No es seguido.
A veces dolor de cabeza. Eso paso luego de episodios de ansiedad que pienso q se acumularon y me termino dando esos dolores.
Alguien me dice que puedo hacer para calmar esos dolores.porfa.
Soy una persona que se preocupa mas de lo normal, pienso en negativo, doy mil vueltas a un mismo problema.
Ya llevo con esos dolores un mes.
Gracias
Bro voy como 6 meses tengo 17 años y si ami tambien me pasaba pero no te va a hacer daño en absoluto , lo que te recomiendo que hagas es que trabajes en tus pensamientos y emociones
a mí también me daban punzadas de repente en el pecho, dolor de cabeza, sentia como los nervios del cuello inflamados, espasmos musculares, pero pues como lo mencionan, debes de estar tranquilo y sabes que es causa de la ansiedad, que es de lo más normal, a mí me calmo eso, saber que era parte de, ahora ya no tengo nada de eso, solo escalofríos pero pues es todo, la ansiedad se está disipando, ánimo
@@FranciscoHernandez-fc9vm hola Francisco como sigues con la ansiedad...??
@@FranciscoHernandez-fc9vm hola me podrías ayudar en esto de la ansiedad Francisco..??
@@motosegura542 ya todo muy bien gracias a Dios 😄
Deseo saber si también afecta la vista se me ah vuelto algo borrosa o lo que tú decías en otro vídeo tensión ocular
A mi también me ha afectado la vista
11 de 15 tengo
Algo que no entiendo es si el dolor de pecho va y viene independientemente si estoy en alerta o no
Hace 2 años y medio de dextetaron ansiedad y no puedo curarme la ansiedad tiene cura o cuanto puede durar para curarme
Yo tengo ansiedad ya ase un año y pero ya supere la mayoria de sintomas pero no logro entender un sintoma q en estos videos no aparese q siento en el cuerpo q floto o siento como q no siento mi cuerpo siento q me vuelvo loco nose q son esas sensaciones pero me dan un miedo😢😭😭sufro hasta temgo insomnio
Yo tengo dolor muscular y temblores siento que me caigo
Es muy feo vivir con ansiedad yo viví dos años con antiedad y me dejo solo las palpitaciones bueno es sentir mi latido muy marcado Fue la peor etapa de mi vida
Tengo casi todos los síntomas
Ami me enpeso esto el año pasado en junio, no se si será ansiedad o que? Pero lo comparto aver si me ayudan para ver si es ansiedad, me agarra miedo a no poder coinciliar el sueño y me quedo dando vueltas pensando pensamientos negativos que se me desarrollaron que no me voy ah poder dormir o que se me olvida la forma de como hago para dormir de que nose como me despierto al otro día, y me quedan estos pensamientos En el día y cuando cierro los ojos de esta forma así, y me pasa el tiempo más rápido y eso me asusta más por que estoy con los ojos y están todos estos pensamientos y pasa 2 hora puede ser más HS aveses, y no logro poder dormirme lo mismo me pasa si me quiero dormir una siesta en el día para descansar un rato o si me quiero dormir ala mañana cuando salgo ala noche,
Yo si que me puedo dormir pero cuando estoy con los ojos cerrados para poder dormir es como que me va ah pasar lo mismo que los días anteriores,
Y ahí días en que estos pensamientos están pero no duran tanto y me duermo antes, seria que no me duran tanto estos pensamientos pueden ser algunos minutos nomas pero me duermo.
Buenasa tardes tengo ansiedad me ase pensar q tengo enfermedades la ansiedad endebilita fisicamente
Hola yo ya noce k acel con está ansiedad 😢
Hace como 6 o 7 años estoy con esto y la verdad que trato de ver como hacer pero me cuesta demasiado, siempre desde mas chico pensé que era fuerte pero la verdad es que veo que no, ya que me es imposible poder estar bien, a veces doy 1 o 2 pasos levantando el animo y de repente por algo que me sucede y 5 para atrás, espero de alguna manera salir de todo esto, saludos.
Gustavo, no somos débiles, fíjate somos muchos pasando por esto, veo q hay mucha gente joven, yo en mi caso me siento como paralizada y sé q no hago lo suficiente😔
De dónde sos?
Si, yo se que tendría que poner más de mi pero me cuesta tanto, soy de quilmes (argentina) y vos de donde sos?
@@gustavovalenzuela1710 si estamos iguales, ahora retomé Yoga y debo ser constante con ejercicios de respiración y meditaciones! Eso ayuda por si te interesa. Yo soy de Pedro Luro, cerca de Bahía Blanca.
Muy buen video pero creo que te quedaste corto
Cuanto tiempo duran los sintomas físicos
Llevo un año de tratamiento y las sensasiones del pecho siguen
Me desespera un poco
Quisiera saber si duran todo lo q dura la ansiedad
Hola, Saul. He leído por algún lado que pueden durar entre 6 meses y un año, pero seguramente será muy subjetivo de acuerdo a cada persona y podrá ser más o menos tiempo. Ten fe y sigue adelante!! Yo llevo tres meses y medio de síntomas, mejorando pero aún están. Tengo fe que un día me despertaré y no sentiré más ardor en los pies, electricidad en los dedos de las manos ni mareos.
Un gran saludo.
Casi tod es lo que tengo 🫤
La ansiedad solo son sintomas fisicos?
Me siento calambrado esófago y en mi pecho Nose que hacer
La ansiedad tambien te sube la presion arterial?
Si sube la presión tengo 16 años y se me sube la presión a 190 y yo no tengo presión alta
Gracias Dios te bendiga
Veo muchos dolores físicos pero ninguno sobre la mandíbula, ¿También es por ansiedad?
Al tener ansiedad aveces puedes apretar la mandíbula y eso hace que te duela creo que puede hacer eso
Considero que te faltaron los pensamientos si esos pensamientos obsesivos creo que es lo más horrible de la ansiedad
Yo siento algo atorado en la garganta
Ami me da mucho miedo que me dé un infarto
Tengo 14 de esos 15 sintomas, estoy frito, tengo Ansiedad enotnces
Yo repito mucho ablor mi boca algo gestos ques
Yo no sé q aser siento q tengo varios síntomas comunes a un infarto o ansiedad y la verdad no sé q será tengo miedo q baya a ser un infarto 😢
Ami me agarra dolor de brazos y siento que mi corazón se ba s parar y empiezo a pensar q me voy a morir y q me ba adar un infarto
Ya estoy pasando ansiedad ya voy 9 meses
Si meditaras en la Palabra del Dios que te creo, y leyeras el libro de Salmos y orares.... Todo ese rollo se iría....... Romanos 10:9-17.... Se inteligente y busca a Tú Salvador... Y cuando estés preparado lee esta profecía Mateo 24....
Yo como 6 meses bro pero saldremos de esto
@@carolmag8208 amén gracias señora
@@mckleena.7732 Si mano, y mano tú cómo vas
@@jhonatanteofiloallccaquisp8023 ya mejor aunque aveces vienen esos pensamientos pero solo los cuestiono
Soy dispacitado no pas nada
Ami me duele el cuerpo 😭 y luego tengo taquicardias y la verdad es q estoy espantada
Tienes que hacer ejercicios de respiracion como la repiración cuadrada
Me pasa igual aunque dicen que es antiedad pero si da miedo todo esto y se pone uno más nervioso
Tengo una pregunta!! Hace un mes tuve una discusión fuerte con mi pareja ya que me irritaba por todo y ella quería saber por qué y por eso discutíamos muy fuerte pase por muchas cosas de niño me en pese a sentir mal y tenía algunos de esos síntomas fui al cardiólogo mi corazón y los análisis salieron bien pero mi presión estaba alta 145/90 me dijo que soy hipertenso me dieron pastillas para la presión!! Pero seguía sintiendo me mal con muchos dolores de cuello cabeza y brazo y la presión seguía alta!! me estaba poniendo como loco y busqué ayuda de un siquiatra ya que no seme salían pensamientos negativos me dijeron que tengo ansiedad generalizada y depresión!! Estoy tomando alprazolam y escitalopram mi presión ya está muy bien incluso esta bajita quiero saber si lo de la presión fue por la ansiedad a alguien le pasó!!??
en mi caso jamás había tenido (estrés), siempre estaba muy tranquilo en la vida, hasta que me dió ansiedad, al inicio pues uno no sabe que tiene, y piensa en efecto que le está pasando algo grave, incluso piensa que morirá 😅, al final pude superar los síntomas más desesperantes, solo me quedó la presión, tensión en el cuello, espalda, dolores de cabeza, todo eso a raíz del estrés que acumule por estar pensando siempre en la ansiedad, pero al día de hoy ya estoy tranquilo, obvio tuve que hacer cambios en mi vida, en mi día a día para superarlo, no se va a ir si no se cuida uno y cambia sus habitos
@@FranciscoHernandez-fc9vm espero y puedas superar todo 💪🏼
A mi tambien me diagnosticaron ansiedad generalizada es la peor de todas hace muchos años que la tengo tambien tuve una infancia muy dificil y pienso que eso son cadenas que se arrastran en la vida,cuando sientes que no te quieren ni te protegen te sientes vulnerable empiezas a ser muy sensible en todo xq desde la infancia empieza todo,esto de la ansiedad es un infierno los temblores los mareos etc..siempre vivo pensando que algun dia sere libre de esta enfermedad! Yo tambien tengo la tension alta y mi medico dice que es x la ansiedad xq siempre fui de tension vajita,es dificil vivir asi luchar con tu propia memte todos los dias,hay gente con ansiedad q tiene personas vitamina a su lado y eso cura mas q las pastillas! Me hubiera gustado tanto tener personas vitamina a mi lado!
@@maicaclavell3189 lo siento mucho créeme que te entiendo ya que sufro lo mismo día a día la personas solo saben decir pon de tu parte todo está en tu cabeza y cosas así 😓
Yo no sabía que era eso, pensé que moría de un ataque cardíaco, mucho dolor en el cuello, espalda, desespero, y el Doctor me dijo que es ansiedad y ataques de pánico,UMM es muy extraño todos los exámenes salen bien..
Yo tengo todos esos síntomas ☹️
Yo siento que se me sierra la garganta y no puedo tragar ni mi propia saliva