Аэробная разминка перед тренировкой

Как правильно размяться перед любой активной тренировкой? Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Кристина Санько.
Записаться на тренировку: myxfit.by
#xfitминск #фитнес #тренировкионлайн

[@user-up2mm1eu8j]

Спасибо, приятная разминка!

[@user-do1fb6ne4m]

Отлично!

[@francisw.2268]

Здорово🤩

[@user-fl3zm4gv4v]

Буду с Вами заниматься! Клас! Спасибо

[@x-fit4801]

Супер! Рады быть полезными:)

[@user-oy5rz8fz9n]

Класс
Спасибо

[@user-go4tw8pz4h]

Хороший комплекс. Хороший тренер. Плохой монтаж на шагах в сторону с переходом на крупный план постоянно сбивается ритм. Делать неудобно.