The Perfect Push-Up | FULL GUIDE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 чер 2024
  • 📱 Train with Us Online! 👉 www.saturnomovement.com​
    🪐 3-Day Free Trial! Promo code: 'SMFREE'
    ⋅ ⋅ ⋅ ────────────────── ⋅☉⋅ ───────────────── ⋅ ⋅ ⋅
    📱𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 𝙤𝙪𝙧 𝘿𝙖𝙮 -𝙩𝙤 -𝘿𝙖𝙮 𝙤𝙣 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡
    ↳ IG: / saturnomove. .
    ↳ FB: / saturnomovement
    👕 𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙎𝙈 𝘼𝙥𝙥𝙖𝙧𝙚𝙡, 𝙔𝙤𝙜𝙖 & 𝘾𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩𝙝𝙚𝙣𝙞𝙘𝙨 𝙀𝙦𝙪𝙞𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩
    ↳ saturnomovement.myshopify.com/​
    🎵 𝙇𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣 𝙩𝙤 𝙊𝙪𝙧 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘
    ↳ iTunes: apple.co/2Spg5RM​
    (𝘈𝘭𝘭 𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘶𝘴𝘪𝘤 𝘪𝘴 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘢𝘵 𝘛𝘩𝘦 𝘚𝘔 𝘈𝘤𝘢𝘥𝘦𝘮𝘺)
    📩 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩 𝙛𝙤𝙧 𝘽𝙪𝙨𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙄𝙣𝙦𝙪𝙞𝙧𝙞𝙚𝙨
    ↳ reach@saturnomovement.com
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 48

  • @SaturnoMovement
    @SaturnoMovement  10 місяців тому +23

    We can’t wait to share the upcoming app with all of you 💙🙌🏽🪐

    • @whiteangel3824
      @whiteangel3824 10 місяців тому

      Question, so our current susbscription will be transfer to the app?

    • @whiteangel3824
      @whiteangel3824 10 місяців тому

      @@SaturnoMovement thx

    • @user-gm5st6dr3z
      @user-gm5st6dr3z 9 місяців тому

      Thank you

    • @whiteangel3824
      @whiteangel3824 9 місяців тому

      @@user-gm5st6dr3z a month passed, we’re getting near the release, by the time passes more close of the app being release

  • @yehonathanshapira7090
    @yehonathanshapira7090 10 місяців тому +15

    Gabo and SM team, you all are amazing! Thank you!

  • @charlesianima
    @charlesianima 10 місяців тому +7

    Can’t wait for the app!!!!
    Great to see ya Gabo. You look wonderful. And also to all the SaturnoMovement!
    Keep up all the great work. Stay blessed 🤍🙏🏼🪽

  • @wj6108
    @wj6108 10 місяців тому

    Clear and effective tips that enabled me to maintain shoulder stability deeper into the bottom of the movement.

  • @chethanaranodh4400
    @chethanaranodh4400 6 місяців тому +1

    Do video for The perfect pull up - full guide

  • @karunakhattar5632
    @karunakhattar5632 10 місяців тому +4

    Very well explained dude. Greetings from Dubai

  • @Appleloucious
    @Appleloucious 10 місяців тому +2

    One Love!
    Always forward, never ever backward!!
    ☀☀☀
    💚💛❤
    🙏🏿🙏🙏🏼

  • @get_a_workout_program_for_free
    @get_a_workout_program_for_free 10 місяців тому +4

    Cant wait for the app💪🤩

  • @mehdiabroon9942
    @mehdiabroon9942 10 місяців тому

    Brilliant 👏

  • @denislitzke8949
    @denislitzke8949 9 місяців тому +1

    Mr Gabo could you do video with the team about spine and shoulder mobility for tumbling exercises please? Thank you kindly.

  • @canyoldas2855
    @canyoldas2855 10 місяців тому +1

    Bro, you have a huge impact in my calisthenic journey. I'm looking forward to your app. Keep it up! Love y'all.

  • @FanofRock834
    @FanofRock834 10 місяців тому

    Bro you'll look amazing with v shape back

  • @alexandruliviubodirnea406
    @alexandruliviubodirnea406 10 місяців тому

    Super!

  • @AshAirheart1995
    @AshAirheart1995 10 місяців тому +1

    When does app come out? 😢😢😢 I've been waiting soooooo long

  • @xvrlskrcll6485
    @xvrlskrcll6485 4 місяці тому

    @SaturnoMovement, great, thanks.
    Do you have a video for the PERFECT DIP? 💪👊

  • @bbhakam3g393
    @bbhakam3g393 10 місяців тому

    Please make a video ''how to correct bow legs at home''

  • @mengshilim7364
    @mengshilim7364 4 місяці тому

    I'm more comfortable with a push up bar (as I hurt my wrist one time). Can make a video of the correct technique when using a push up bar?

  • @moradalbosify3434
    @moradalbosify3434 10 місяців тому

    🔥🔥🔥🔥

  • @marcosoavecarparelli2217
    @marcosoavecarparelli2217 2 місяці тому

    Hi Gabo, I would like your opinion on chaturanga (which, at least in the ashtanga style, is the same as the push up except the fact that the arms are narrow). How do you evaluate the position of the arms? Is it okay for the shoulders if the arms are narrow like in the traditional form?

  • @soeinfeini4880
    @soeinfeini4880 10 місяців тому

    Exited for the App

  • @mohdnawaz5199
    @mohdnawaz5199 10 місяців тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @jamesemberton9661
    @jamesemberton9661 10 місяців тому +1

    🔥🔥🔥🖤🖤🖤🖤

  • @drip369
    @drip369 10 місяців тому +1

    💪 ❤ 💪

  • @mma_datplancher4477
    @mma_datplancher4477 4 місяці тому

    I do usually diamond push ups with my hands on a bit lower than normal push ups, i do full protracted on top and retraction on bottom. Is this bad? Or just muscle specific ? Just need a 2nd opinion

  • @shivamgohel5482
    @shivamgohel5482 7 місяців тому

    Hi gabo how can I fix carring elbow angle? Do you have any exercise for me ? 🙏

  • @Jan781
    @Jan781 10 місяців тому

    👌

  • @animequotes6475
    @animequotes6475 10 місяців тому

    Hello how to breath during pushups

  • @karunakhattar5632
    @karunakhattar5632 10 місяців тому

    And when it is launched let me know my love s

  • @Ismail2k23
    @Ismail2k23 9 місяців тому

    Thank you ! Guide for Inverted row, pull up, dips( straight bar), hdpu, Squat ? Please

  • @run_emmy_run
    @run_emmy_run 10 місяців тому +2

    will it work the same for us females?

  • @SuperTorrenter
    @SuperTorrenter 10 місяців тому +1

    Oh man! You did it, your app here??!! Hurraaay!!!
    oh no! 😥still available soon....

  • @gabriel-ow1kp
    @gabriel-ow1kp 10 місяців тому

    Sir I am bengali 🇧🇩 I watch your video everyday

  • @g2fitness1
    @g2fitness1 10 місяців тому

    It is a old video but helpfull.

  • @usmanshaikh4205
    @usmanshaikh4205 5 місяців тому

    I shake in plank position, what to do?

  • @webersonbarrosbrant4043
    @webersonbarrosbrant4043 10 місяців тому

    Tem vídeo de pull up perfeita também?

    • @SaturnoMovement
      @SaturnoMovement  10 місяців тому +1

      If this one gets enough views we’ll share the pull up one :)

  • @FanofRock834
    @FanofRock834 10 місяців тому

    You should focus on your lats.

  • @FrancoUnAmericano
    @FrancoUnAmericano 10 місяців тому

    Hey!
    Love your videos.
    I am obvisouly weak in my "deep core muscles"; i have a hard time holding my stomach "contracted" while doing like leglifts or even plank.
    Do you have any videos about strengthening your "inner core"?
    I might be totaly of base here and maybe all core exercises already does that by default. :P

  • @run_emmy_run
    @run_emmy_run 10 місяців тому +1

    will it work the same for us females?