【笑顔の練習STEP1】口角が上がらない人のためのセルフケア♡
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- Опубліковано 6 вер 2024
- にこはぴチャンネルのはづきです！
今回はお客様のお悩みで多い「笑顔」について✨
口角がキュッと上がった笑顔の作り方をこれから少しずつご紹介していきます！
こちらの動画ではまずは口周りを柔らかくほぐして上向きにあげていく練習をしていきます。
☑︎笑顔に自信がない方
☑︎横に引き笑いになっている方
☑︎笑顔がぎこちないと感じる
☑︎素敵な笑顔になりたい！
☑︎口角きゅっと上向きにしたい！
少しでも当てはまる方はぜひ今日からやってみてください！
▼目次
0:45 私の笑顔の変化・笑い方で顔の形が変わる
1:49 口角アップケア①うーいーエクサ
3:24 口角アップケア②口角２段階上げ
4:37 口角を上げやすくするコツ
▼顔ヨガとは？
顔ヨガは顔の表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガ。
お顔の筋トレ・お顔の体操です。
まずは毎日1分を1〜2週間続けていただくと変化を実感できます！
（※顔ヨガ・セルフケアは間違った自己流になりと効果が出ないことや逆効果になることもあります。効果が見られない、あっているか不安という方はプロの方のレッスンを受けてご確認ください。全国に素敵な顔ヨガインストラクターさんがたくさんいらっしゃいます♪）
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uiYOGA大阪サロン 素材美引き上げ講師
愛され笑顔コンサルタント 澤田はづき
【毎日のセルフケアで愛され笑顔・横顔美人に】
・笑顔がキレイになって自信が持てる美容・健康法
・お悩みに合わせた完全オーダーメイドの素材美引き上げプログラム
・全国・海外からオンラインで受講可能
ご興味・ご質問があれば
LINEにご連絡ください✨
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顔ヨガbefore after載せてます♪
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こんなにも自然に口角だけ上がってる人初めて見ました。「横に広げず上に上げる」ってのを聞いてめっちゃ安心しました。
他にも口角系の動画出してる人いますけど、ゴール地点が「ニコッ！」とした笑顔になっちゃってて違和感あったんですよね。
その笑顔で可愛い声、犯罪です！
ありがとうございます🤣✨
美しいというのか、可愛いすぎる😍
お優しい🥺✨ありがとうございます！！
確かに口角横のマッサージをすると自然に上がる感じがします😍隙間時間に出来るエクササイズでとってもいいですね😁
美人すぎる
口角を上げる練習すると小刻みに頬が震えます…頑張ります。。😅
2024年7月11日（木曜日☁8時36分）参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂🙏✌😁
はづきさんみたいなパッチリおめめになれる顔ヨガも知りたいです！
目元ケア、また公開しますね😊✨
笑顔素敵な女性に憧れます🤗
ネイルケアしながらやってみました😊
なかなかうまく出来ませんが継続して頑張ります☺️
口角あげると鼻の横に凹みができて不自然なほうれい線が2本できるのですが、どうしたら鼻横の凹みを作らず笑顔にできるでしょうか
見ていないので正確にはお答えできないのですが、口角を上げるときに鼻横の方に力が入ってませんか？
口角は頬から笑うことが大切なので、鼻横に力が入る場合は、まずは鼻横に指を置いて、力が入らないようにして口角をあげる練習をしてみてください✨
頑張って隙間時間にしてみます❤️
見た目も声もあざと可愛すぎて内容が頭に入らない
褒め言葉と捉えて良いでしょうか？😂
横じゃなくて上にあげるやり方が分からないのに、「口角を上げます」って言われても😅それができたらやってまーす