5 SUPLEMENTOS que é Queimar DINHEIRO || Dr. Moacir Rosa
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- Опубліковано 1 тра 2024
- 5 Suplementos que usados de forma errada é dinheiro jogado fora
✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
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Olá Dr. Mas a K2 não interfere com o anticoagulante Eliquis? Apixabano, nem com remédios para a tensão e coração? Tipo a Amiodarona, telmisartram, Atorvastatina ,etc ?Obrigada. Alexandra Reis Portugal
Onde compro essas vitamina
Se você for ouvir todos os médicos, nutricionistas etc você fica louco e não sabe pra que lado correr.
Verdade cada um fala uma coisa e todos no fim querendo vender alguma coisa
Tb acho! Tem vídeos dele uma hora fala super bem dos mesmo suplementos, quê agora está falando que são queimar dinheiro. Qlqr suplementos de má qualidade realmente vamos estar jogador dinheiro fora. Isso vale pra tudo na vida. Aff😏
Tem muita gente queimando dinheiro comprando suplementos, porque tem também muito médico no UA-cam (dezenas deles) falando sobre suplementos. Então ficamos assim, se ficar o bicho pega, se correr o bicho come.
Mas esse médico aí está se referindo aos multi-vitamínicos que não contém a dosagem necessária diária. E aos outros, individuais, que também não alcançam as necessidades diárias. O uso de suplementos é essencial para a nossa saúde.
O bom são os que eles vendem kkkkkk
Verdade concordo plenamente
Boa colocação … nem tudo que dizem é verdade. Há muita superestimação só para venderem e colocar a comissão no bolso. Uns vendem remédios e, agora, tem os que vendem “suplementos”.
Falo isso não subestime do o doutor Moacir nem os outros, mas nem todo é como “pintam”. Tomo vários suplementos: omega 3 com certificação, minerais quelados, com isso e com aquilo. Ovos orgânicos, dieta, academia etc.
Funciona? Sim … só que não é tudo isso. Assim, muito cuidado ao gastar dinheiro com os “melhores” com os “melhores suplementos”.
Vc não entendeu o que ele disse ou nem sequer viu o vídeo. Ele não esta condenando suplementos, mas aqueles de péssima qualidade. Por exemplo, há muitas marcas de ômega 3 vendendo por aí, mas somente aqueles com selo IFOS ou MEG3 são confiáveis, o resto não passa de produto oxidado e que não serve para nada.
Tinha que ter algum orgão serio responsavel por fiscalizar quem comercializa esses suplementos pra ver se é falsificado
Acho que o pessoal só lê o título e não ouve o vídeo.
Ele não disse que suplemento é ruim não, ele apenas cita o que você não deve tomar por causa das dosagens e tipos, qualidades, etc.
Suplementar certo é ótimo!
Exatamente
Exato, e ainda tem os que dão like sem tem visto também. Essa geração está realmente perdida, comenta até o que não viu.
@@adelsonbn , kkkkk
Mas olha o nível do sensacionalismo barato do titulo??!! Quer oq??!! Medicos cada vez menos medicos e mais influencers
@@CarlinhosMendes , ué, o título pode não estar muito correto mesmo, mas, comentar sem ler ou ouvir, é coisa de preguiçoso e dá no que dá, muitos comentários sem a menor relação com o conteúdo.
Dr. Moacir, parabéns pelo vídeo e pelas orientações...sugiro no próximo, enfatize que a K2 mencionado, é na forma MK7 (K2-MK7).
Sugiro também, que a fale da vitamina D3, que será benéfico e terá melhor absorção, sendo em cápsulas gelatinosas veiculadas em azeite de oliva extra-viegem.
Eu e minha esposa (64/65 anos) desde o início da pandemia, após resultados de alguns exames, focamos na imunidade, passando a dormir melhor, ter alguma atividade física, tomar bastante líquido, ter uma alimentação mais saudável (nada de refrigerantes ou sucos de caixinha, sorvetes, frituras com óleos e sim na banha de porco processada em casa, quase nada de embutidos, industrializados, nada de bebidas com teor de álcool e nem tabagismo. Parei de fumar). E passamos a suplementar em N dosagem diário, vitamina D3 (em cápsulas gelatinosas veiculadas em azeite de oliva extra virgem) K2-MK7, Zinco Quelato, Magnésio Dimalato e Treonato, Metilcobalamina sublingual (reposição a cada seis meses se necessário), Ômega3 (EPA maior que DHA, com certificação IFOR ou MEG3) CoenzimaQ10 (na forma Ubiquinol) Vitamina C (na forma Lipossomal) Creatina Monohidratada e Licopeno.
E confesso, nos sentimos bem melhor...vale a pena o sacrifício financeiro para tal.
Deus abençoe por expor seu conhecimento difícil quem se preocupa com seu próximo ❤
Obrigada por compartilhar
Muitos parabéns, o sr está muito mais e melhor informado que a Grande maioria dos médicos. 👏👍
Melhor lugar para comprar que confio é do ladir e ainda mais D3 , B12 e k2 mk7 , tudo sublingual que é o futuro . E sobre a tal gordura que vc falou ai rapaz o corpo nao é bobo seu figado produz gordura a rodo . kkkkk
vc acha que a qualidade das vitaminas do ENSURE ADVANCED são bons?
Excelente vídeo, otimas explicações. Realmente, centrum AZ , Lavitan não valem nada..... obrigado por esclarecer a todos que são leigos 👏👏👏👏
É verdade Dr Moacir 🙏temos que ficar atentos aos rótulos.....
Mas na ultima década muitos multivitamínicos aumentaram as dosagens e ultrapassam em muito a recomendação IDR!
Sensacional. Muito obrigada!
Obrigada por tanto !!!
Vc mudou minha vida !!
Amo seus videos,Dr.,sempre sigo seus conselhos! Obrigada!
Excelentes informações. Em especial a relação de dosagem de K2 e D3. Obrigado.
Dr. Moacir muitíssimo obrigada por essa Preciosa informação.
❤
Pura verdade o que o dr está falando, aprendi isso pesquisando muito sobre essas Vitaminas.
Dr. Moacir, gostei muito deste vídeo, obrigada
Obrigado!
Dr.Moacir muito bem explicado e esclarecedor ! Muito obrigada.
Muitos parabéns, o sr. está muito bem informado, mais do que a grande maioria dos médicos. 👏
Excelente vídeo
Informações valiosas
Interessante,vou pesquisar melhor sobre essas informações. 👍
Realmente o Dr Lair Ribeiro já falou sobre isso...
Amo vitaminas e suplementos❤
Eu tomo todas essas vitaminas.Vou comprar os que vc indicou.Grata.!❤
Boa noite Dr
Eu tenho consumido há anos o Ômega 3 da SenhoraVitamina, o mais caro procedente da Noruega, creio que o custo benefício é um dos melhores do mercado. O problema da falsificação dos suplementos também é uma coisa que complica muito.
Verdade.
Oi, por acaso sabe se o ômega 3 da herbalife é de boa procedência, é bem caro mas....
@@MrQuirinus não conheço. Tem que ver as quantidades de EPA e DHA se são boas e a procedência, os melhores vêm da Noruega, do Alasca e Canadá por último.
@@MrQuirinusquer Omega 3?
Consuma peixe Sardinha e Linhaça .
100% confiável
Nem sempre o que é mais caro significa que é o melhor, existem muita exploração e marketing envolvido, existem boas farmácias de manipulação, confiáveis e com ótimos preços. Porque é que eu sei? Porque tomo suplementos e faço exames periódicos e vejo os resultados! Simples assim!
Boa noite. Você é do Rio de janeiro? Poderia me dizer o nome da farmácia de manipulação em que vc confia e tem bons resultados?
Tenho comprado na farmácia de manipulação Pluri Pharma de São Paulo e da Naturallis farmácia de manipulação! Moro em BH, compro pela Internet!@@IncrivelCuriosidade
Mas ele não quis dizer que o mais caro é o melhor, penso que você interpretou errado.
@@IncrivelCuriosidadeEu moro em SP e gosto muito da BSPHARMA fica em BH e eles entregam em toda região do sudeste.
❤ sou do ceara gratidão
Gostei muito das informações e me e inscrevi no canal 👍compro esses suplementos e sempre tenho muitas dúvidas em relação a dosagem na embalagem..muito confuso! É na parte nutricional que devo prestar atenção? Obrigada Dr
Lo mejor es acompañar la suplementación con análisis para saber los niveles de cada vitaminas o minerales, pero muy poca gente puede hacerlo dados los costos.
Exatamente
Vídeo maravilhoso.Posso tomar mais de um suplemento ao mesmo tempo?Ou tenho que terminar um pra depois começar a tomar outro?
Tomo quase todos os que disse mas sempre pesquisei qual a melhor forma e tudo mais por isso estou a tomar os corretos. Ainda não consegui Omega3 com certificação apenas.
Uso todos e mais e da forma que você indica,
Muito interessante em saber que o laboratório onde manipulou minhas fórmulas está descrita como vice disse 😊
Vc é 10
Muito bem
Isso mesmo Doutor, melhor manipular.
Bom video
Dr. Moacir, bom dia.
Se eu for usar o Super Folato B12 posso usar as outras vitaminas do complexo B também?
É só para prevenção.
Obrigado
Boa noite
Olá 👋 Dr
Dr. Moacir, parabens pelo video, mas faltou falar que a vitamina K2 recomendada é a MK7
Ele falou
Eu ainda não uso mas quero fazer uso dele.
meus suplementos :
maca peruana com boro;
multivitaminico A a Z;
blend magnesio;
coenzima Q10;
creatina;
whey protein;
antes dessa suplementação vivia alta fadiga e cansaço alto, agora, to extremamente melhor
não fico sem esses suplementos jamais , total mudança no meu bem estar :)
Uso à 2 a os de Sunfood ❤❤❤❤❤❤❤
Está falando que multivitamínico não presta
qual marca vc toma por favor
Falta iodo, ômega 3 ( caso n coma peixe)
Várias vitaminas na mesma capsula, sendo que algumas são hidrosoluveis(dissolvem na água), outras são liposoluveis(dissolvem na gordura), logo só pode dar errado.
Eu não tinha pensado nisso kkkkkkkkkk Bem observado!
Muito Obg pro dar este esclarecimento desses suplementos temos que prestar atenção no rótulo e na qualidade 👍🏿
Interessante!!O SR.INDICA SUPLEMENTOS AQUI NÉ!! NUNCA OUVI ESSA MARCA, MELHOR QUE DOCTORS FIRST DR.!???
TEM GANHO?
Vc sumio❤❤❤❤❤❤❤
Cada um q queira vender o seu peixe...em qm confiar? Cada um fala uma coisa e no final de td, sempre querem vender algo ffff cansada de tanta enganação 😢
qual melhor marca omega 3
Mesmo que ele venda ainda acho que valem muito as dicas. Ele explica como comprar, não só dele. Mas lá na loja dele a gente teoricamente não precisa se preocupar.
Boa noite! DR. Moacir, um multivitaminico pode ser manipulado na dosagem correta?
Obrigado Doutor pelas dicas! Deus o abençoe!
Mas doutor! Temos também as vir vindas da alimentação!
As vitaminas são apenas um plus!!!
E para quem mora na Europa…quais são os melhores!?
Mas se eu comprar na casa de suplementos e for um diferenciado D.r
Realmente não senti qualquer melhora tomando o multivitamínico
Doutor levedo de cerveja é bom?
Tomo vitamina
Tomo , mas todos são com prescrição medica e controle de exames de 3 em três meses. Fiz Bariátrica, mas já tomava, pois meu organismo não absorve vitaminas B12 e ferro.
Doutor, obrigada pelos esclarecimentos.
A moda agora é usar Ora pro Nobis, pode esclarecer sobre isto.
😅 Não vale nada, coma 2 ovos cozidos diariamente, consuma limão com água morna duas a três vezes por semana e CLORETO DE MAGNÉSIO PA comprimido ou pó
@@antoniohenrique3956 Obrigada novamente, vou seguir suas instruções.
Uso
Eu só compro suplementos importados, são caros mas lá nos EUA eles levam muito a sério os suplementos. Eu já comprei Ômega 3 aqui e não consegui tomar, me deu um mal estar terrível, problemas gastrintestinais.
Em parte concordo, já suplementei com alguns importados, mas hoje consumo dos laboratórios Now Foonds, Doctor First, Essential Nutrition, Vitafor, Essential Nutrition, Pura Vida, Malheiros, etc. Diante da baixa qualidade da matéria prima usado por certos laboratórios e pelos riscos de falsificação, é só estar atento às formulas e formas de veiculação e também as certificados de qualidade...e procurar comprar direto nos sites oficiais dos respectivos laboratórios, que sejam confiáveis, que tenham histórico, registro na Anvisa, também emitam NFE e laudo.
Da Vitafor é muito bom.
Opa, faço tudo certinho então..... uhuuu... mas fazia tudo errado, principalmente comprando esses multivitaminicos mais baratos. Hoje é na dose certa pra mim e combinados para ter melhor absorção e efeitos. Meu sono melhorou 90%.
1) Multivitaminicos
2) Omega 3
3) Vitamina B12
4) Magnesio
5) Vitamina D
A lista correta é:
1) multivitamínico;
2) Ômega 3 sem o selo Meg-3;
3) Vitamina B12 na forma de cianocobalamina;
4) Magnésio na forma de sulfato de magnésio ou estearato de magnésio;
5) Vitamina D sem acompanhamento de vitamina k2 na forma MK7.
Faltaram detalhes importantes
Discordo 1000%, com exceção do Multivitaminico, Vit b12 intra venoso, omega 3 de boa qualidade, magnesio treonato, Vitamina D3, estão entre os melhores suplementos q existem, e na minha opniã os melhores!
@@s.o.7174 ah bom.. agora ta certo.. rs
Posso tomar a B12 de farmacia dr
Dr me fala que fazer com vitamina D 215 isso é bom? Ou é ruim? Parei de suplementar ta certo ou errado???
Onde acho um médico que faz consultas ,e trabalhe com a medicina interativa?
O que vejo uma contradicao entre especialista
Dr. Moacir
E os multivitaminicos para gestante?
A vitamina C precisa ser lipossomal ou pode ser normal?
Estou tomando omega 3
Comprei um pela shoppe e no rótulo diz q é livre de metais pesados , será q é de qualidade alguém sabe dizer
Levedura
nossa, muito bom, tenho tomado 1 cap de vitamina D, 2000UI e uma de multi vitaminico SUPRA 1 ao dia também, então oelo visto tenho que tomar 2 capsulas pra notar algum efeito, por que realmente não noto quase nada tomando isso...
E no final!!!!!Eles vendem suplementos
Já ouvi que a Metilcobalamina tem que ser administrada junto com b6 e b9. Inclusive em sites americanos, alguns laboratórios fazem essa combinação nos seus produtos, na forma de administração sublingual. Não vi isso na sua loja.
Você é mil.
Ainda bem que assisti seu video, que eu tava quase gastando com um multivitaminico.
Conclusão: para cuidar da saúde temos de ser ricos. Novidade? Nenhuma
Eu compro vitamina D com magnésio e mk7, metilfolato com metilcobalamina no mercado livre e fica mais barato que um sapato ou roupa. Eu vejo muita gente gastando muito mais com compras desnecessárias constantemente. Tudo é uma questão de prioridade.
os suplementos são top, é só comprar de uma boa marca, eu sou testemunha disso, vamos esclarecer Doutor, e não deixar as pessoas mais confusa!!
Olá, qual marca de suplementos vc costuma comprar?
@@dalva4040 eu uso ômega 03 do laboratório vitafor, vitamina D com K dois e maguinesio do laboratório marjan, o nome é Caldê MDK , uso também colágeno tipo 02 para articulação, uso também Coezima Q 10, também do laboratório vitafor, e malato de maguinésio do laboratório Catarinense!
Boa noite Doutor
Eu tô tomando vitamina d e C porquê vitamina d tava baixa tava 23
Pois vou comprar a k2
Obrigado
Dr eu tenho 46 e estou na menopausa. Além da reposição hormonal depois seus vídeos eu tomo tudo isso:
FORMULA MANIPULADA -
CAPSULA OLEOSAS: 60CAP
VITAMINA D3 2000 ui; VITAMINA A USO INTERNO 1000 ui;
VITAMINA K2 MK-7 100 mcg;
VITAMINA E ACETATO 400 ui;
FORMULA MANIPULADA -
CAPSULA: 60CAP COENZIMA Q10 200 mg
FORMULA MANIPULADA - CAPSULA: 60CAP
MAGNESIO BISGLICINATO 500 mg;
MAGNESIO TAURATO 125 mg;
MAGNESIO DIMALATO 150 mg
E omega 3. Está faltando mais algum suplemento?
É difícil o nosso médico receitar suplementos, eu estou tomando pro curcumini.
Dr , quem tem calcificação nas artérias , pôde tomar vitamina D3 com a k2
Tem que comer carnes gordurosas.
Faço uso de coezima Q 10
Esse título não é todos! A maioria não assiste o vídeo todo e já sai detonando sem saber o recado real.
FAÇO MUSCULAÇÃO E USO CRAETINA TENHO 65 ANOS
O veículo é fundamental ser observado. Estava suplementando 10.000ui/ dia de D3 na forma de comprimido e mesmo ingerindo junto com a refeição, minha dosagem de D3 deu lá no pé. Suplementar B12 comprimido tb é perder dinheiro.
Vc tomou por quanto tempo?
E o Multivitaminico One Per Day?
FAZ 4 ANOS QUE TOMO TODAS ESSAS PORCARIAS E O EFEITO E ZERO NA VERDADE DINHEIRO JOGADO FORA PARABENS ALGUEM DIZENDO A VERDADE 👏👏👏👏👏👏🙋♂️
Vitamina k2 mk7
Detalhe, 1000mg de vitamina C ainda é pouco para as necessidades de vitamina C e principalmente para restaurar o tecido endotelial.
Pouco??? Vai quase tudo pra privada
Meu pai e eu tomamos magnégio dimalato e treonato, e com no máximo ao tomar duas capsulas, tivemos diarréia.
No final e pra cada um quer ganhar dinheiro as custas dos nossa saúde Bom mesmo é procurar um bom médico
Omega 3 é maravilhoso
Você toma qual marca, comprei da marca Levitan indicado pelo farmacêutico e acho que não é uma boa marca.
@@mariasueli5348compra o Omega 3 da Catarinense! É ótimo
Doutor, com relação ao magnésio Treonato, qual a proporção de magnésio/treonina adequada ?
Vejo muitos suplementos com proporções muito diferentes, uns tem bem mais magnésio do que treonina, outros tem bem mais treonina do que magnésio.
Qual a proporção adequada ? Quanto de treonina para quanto de magnésio ?
Uma pergunta - qual sua especialidade, essa informação também é muito importante para quem busca saúde da melhor maneira.