قلق مفرط

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 жов 2022
  • في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا،
    حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
    لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
    Twitter : PodSahb

КОМЕНТАРІ • 161

  • @amnaali2524
    @amnaali2524 Рік тому +383

    بس لو تبطل الموسيقى احنا نهرب من سماع الموسيقى الى البودكاستات

  • @rahaf-pi5qy
    @rahaf-pi5qy Рік тому +33

    اللهم اخرجني من حولي الى حولك ومن عزمي الى عزمك ومن ضعفي الى قوتك ومن انكساري الى عزتك ومن ضيق اختياري الى براح إرادتك
    اللهم ابدل قلقي سكينه و همي انشراح وسخطي رضاء وخوفي طمأنينة وعجزي قدره وضيقي فرح و عسري يسر وضعفي قوه يارب ي قادر ي مقتدر

  • @rawanebelle6899
    @rawanebelle6899 Рік тому +48

    جاء بوقته جالسه اسمعه بعد الفجر و كميه الهدوء و السكينه شي جميل و خفيف عالقلب في اقتباس كمان : الدعاء يغير الاقدار فالحو❤

  • @Tahreer_algazali
    @Tahreer_algazali 6 місяців тому +5

    وظَلَّ يُلِحُ على الله ويَتَحدى بَأسه حتى غَلب دُعائَه قَدره🤍

  • @NadaAli-mw1bs
    @NadaAli-mw1bs Рік тому +23

    اللي يبغو يسحبو الموسيقى وينشرو المقطع يحملو برنامج اسمه "ادارة الملفات" ويحطو المقطع بعدها ازالة الموسيقى ، ادعولي بالتوفيق والهدايه والسعاده🤍

  • @user-vl5yl9es6u
    @user-vl5yl9es6u Рік тому +30

    كنت قلقه من شي سخيف وتذكرت وانا اسمعك واستوعبت ان مافي شي يستاهل نخلي ثقتنا بالله وكل شي مكتوب ومقدر لا شي يستحق القلق روحنا وصحتنا امانه

  • @Maria-iz3mo
    @Maria-iz3mo Рік тому +3

    سبحان الله كم حنا ضعيفين من ذكرت عن قدرت الله قعدت ابكي لا ارادي والله عندنا رب كريم و معطاء لكن حنا نغفل عن الدعاء يارب حببنا اليك و قربنا منك 🤍

  • @loleeeeeeeeeeeeeee
    @loleeeeeeeeeeeeeee 6 місяців тому +5

    رجعت للمرة الالف للبودكاست بكل مرة اسمعة اكون فيه بقمة انهياراتي وحزني وكل شي سيء بهذه الدنيا ولكن الحلو انه اطلع من البودكاست وانا مطمئنة ولو شوي شكراً ثامر 💗

    • @l0l.r7
      @l0l.r7 2 місяці тому

      منجد اكثر بودكاست عدته

  • @zozowael3230
    @zozowael3230 Рік тому +10

    وظلّ يلحُ على اللّه ويتحدى بئسه حتى غلب دعائه قدره ✨🤍

  • @Fatma-bz8by
    @Fatma-bz8by Рік тому +6

    قلقي غريباً جدا قلقي هو الخوف من موت الاحبه ، هذا القلق بسبب وفاه ابي رحمه الله وانا بالسابعه من عمري ، اخاف ان افقد امي واحبتي ، غريب جداً اعلم ذلك ، لكن ليس لدي حلول لهذه المشكله ، ففي كل ليله اتخيل حياتي بدون امي وكيف سأعيش بدونها . دعواتكم لي.

  • @AB-rain
    @AB-rain 14 днів тому

    اذكار اليوم و الليلة فعالة في تحسين الاقدار وصرف الشر و بها تطمئن القلوب .

  • @Shahd_Mohammed443
    @Shahd_Mohammed443 Місяць тому +1

    كنت قلقانه لإني 3 ثانوي السنادي كان دماغي مش مبطله تفكير هعمل اي في الامتحانات طب انا معملتش كل اللي عليا وخلاص الامتحانات على الابواب في نفس الوثت مكنش عندي اي قدره اني اذاكر بس حسيت بجد براحه نفسيه بعد سماعه وخدت قرار اني هعمل اللي عليا وبس وايا كانت نتيجتي اللي باذن الله ترضيني وتفرحني أنا هفتخر بيها ❤

  • @mayaTN
    @mayaTN Рік тому +5

    هذا ماهوش بودكاست، هذا صديق حاسس بيا وعارف فاش نعاني وشنوة محتاجة نسمع.
    وشكراااا أنك تذكرنا بالله سبحانه وتعالى، هو العليم بقلقنا القدير على تخفيفه وإذهابه عنا.
    جزى الله صاحب الصوت خير الجزاء 🤲🏻🤲🏻🌸🌸

  • @Zahraa.S.
    @Zahraa.S. Рік тому +4

    انا كنت اعاني و لا زلت و لكن بنسبة اقل من التوتر تجاه المستقبل و اشياء بعدني ما أنجزتها و غيرة و بدأت بمعالجة التوتر قبل فترة قصيرة و الموضوع فعال ، اعتبرت التوتر شيء بداخلي لازم احتويه فهو ما جاء من عدم جاء من صدمات طفولة او تأنيب بسبب اخطاء ماضي او القاء الوم على النفس و غيرة و بسبب هذي الاشياء تكون التوتر و وجوده مو شي بيده ف لازم ما اخذ عنه نظرة الشرير بالعكس اعتبره شعور لازم احتويه بحب و اعزز الايمان فيه لحد ما يتعالج و يتحول الى شعور ايجابي و اهم شي اؤمن انها مجرد دنيا مؤقتة و اعزز ايماني بربي ✨

  • @nassir180
    @nassir180 Рік тому +6

    بينما استمع إلى البودكاست انفجرت من البكاء المفاجئ من كثر القلق والكتمان والحمدلله تحسنت حالتي استمر الله يسعدك وين ما كنت

  • @user-ng3pe8zo6j
    @user-ng3pe8zo6j 6 місяців тому +1

    حسيت هالبودكاست اجاني فرج من ربي سبحانه وتعالى كلامك ريحني بشكل كبير.... ❤️‍🩹🥹
    بشكرك على هالكلام الرائع 🤍

  • @af.0394
    @af.0394 Рік тому +20

    اهخ ي ثامر دايم مواضيعك ع الجرح 😔❤️‍🔥

  • @user-rd2tm2zc3n
    @user-rd2tm2zc3n 3 місяці тому +1

    صوتك يجيب السعاده والله

  • @user-qv8cs3ol3g
    @user-qv8cs3ol3g Рік тому +2

    بودكاست بعد بودكاست وماماله ياثامر

  • @dicta23
    @dicta23 Рік тому +3

    كل الشكر للشخص اللذي عرفني بك .. و أردت أن أضيف نقطة إلى كلامك عن الثقة الكاملة بالنفس .. لكن حاذر أن تصبح الثقة في النفس غرور ... هناك خيط دقيق جدا بين الثقة بالنفس و الثقة بالله و الغرور ... لأن الغرور يجلب معه الكِبِر ... و شكرا
    -لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة كبر-

  • @shimanaseer4446
    @shimanaseer4446 Рік тому +3

    ما ادري كيف اوصف كمية الاحتواء في هذا المقطع كيف كأنك تحادث صديق مقرب مواساة رهيييبه صحيح الخلفيه الموسيقية دخلتني بالجو بس حقيقة ماتمنيتها موجوده لان مالها داعي ذنوب عالفاضي صراحه اتمنى انه يكون البودكاست بدون موسيقيه يصير اريح للنفس

  • @user-ei6mc5de6b
    @user-ei6mc5de6b Рік тому +8

    احلى شي سمعته اليوم وكنت محتاجه هالطبطبه

  • @user-dn7qu8yb9t
    @user-dn7qu8yb9t Рік тому +3

    والله حسيت بمشاعر كثيره وانا اسمع البرودكاست كأن احد يوصف اشياء جواتي مو قادره اطلعها لأحد مقدر اقول الا شكراً من الاعماق 🤍 وعيتني وخليتني انتبه لأشياء ما كنت منتبهه لها ! فعلاً سر الحياة الطيبه الرضا و التوكل على الله والغير مُقدر لك راح يصرفه ربي حتى لو حاولت توصل له من كل الابواب الموجوده والغير موجوده احنا بس لو ندرك ذا الشيء ):

  • @noura172
    @noura172 5 місяців тому

    جججججميييييلل جداً جداً بنسبه لي افضل برودكاست وهذا بذات الموضوع الافضل لقلبي 🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @effikia
    @effikia Рік тому +11

    اكتشفت البودكاست تبعك و أنا أبحث عن حل لقلقي المفرط، و من البداية لامسني الصوت و الإلقاء، و أريد أخبرك أني حبيت هذا البودكاست من كل أعماق قلبي، الكلمات لامستني بشدة حتى عيوني كادت تبكي، فعلا كلامك ثمرة اقتطفتها أنا و لامست وجداني بطعمها الحلو، استمر يا ثامر و لا توقف ترا فعلا كلامك غيرني و خفف قلقي 🤍🤍🤍🤍🤍

  • @etharabdulsalm4233
    @etharabdulsalm4233 Рік тому +6

    من اجمل الحلقات 🤍

  • @rahaf-pi5qy
    @rahaf-pi5qy Рік тому +3

    اه بكيت كثير مره وانا اسمع البرودكاست💔

  • @raghadh4416
    @raghadh4416 Рік тому +1

    راااائع …حلقاتك جداا رائعة استمررر ننتظر المزيددد

  • @najohaomar9427
    @najohaomar9427 Рік тому

    الحمدلله دائمًا وابدا 🤍

  • @ghaliah4011
    @ghaliah4011 Рік тому +1

    ماتصدق قد ايش كلامك اعطاني طمأنينة 😞الله يوفقك🫶🏼

  • @salmabinhowaimil3874
    @salmabinhowaimil3874 Рік тому +3

    انا من اصحاب القلق المفرط جداً كلامك مطمئن داخلياً الله يعطيك العافيه 🤍

  • @ayalotfi5570
    @ayalotfi5570 Рік тому +1

    اتمنى كل يوم تنزل حلقة لأن عن نفسي اشوف احسن مستوى Good luck

  • @user-bj5ho8gu2d
    @user-bj5ho8gu2d Рік тому

    وربي ارتحت كثير لما سمعت كلامك واسلوبك راقي

  • @fajr0x
    @fajr0x Рік тому +4

    طحت عليك متأخر ولكن شكرًا لك والله يسعدك ويوفقك وين ماكنت. 💙💙✨

  • @chaymaekhadraoui6318
    @chaymaekhadraoui6318 6 місяців тому +1

    بودكاست مريح شكرا على كل شيء ❤

  • @E_Ilya
    @E_Ilya Рік тому +1

    كل ما ذُكر كان بسلماً على الجرح شكراً أخ ثامر 🤍

  • @user-bj5ho8gu2d
    @user-bj5ho8gu2d Рік тому

    يعطيك العافيه اقسم بالله ان كلامك طاقه ايجابيه تخفف القلق الله يسعدك في الدارين

  • @janaawad0
    @janaawad0 Рік тому +3

    اخخخخ قديشششش بكييييييييت شكراا لككك ع هاد المقطع حرفيااا صوتك يجنن ومريححح اخخخخ شكرااا استمررر❤️😢

  • @jodeeleio2266
    @jodeeleio2266 Рік тому

    شكرا من جد❤️❤️❤️❤️ربي يسعدك ويعطيك طمنانية مثل ما اعطني البودكس تبعك🫀❤️

  • @MaheerAlaa
    @MaheerAlaa 10 місяців тому

    افضل واجمل بودكاست سمعته

  • @candybo4505
    @candybo4505 Рік тому +1

    شكرا ثامر ❤️

  • @user-lh9rg8kx5q
    @user-lh9rg8kx5q Рік тому

    كلنا ممتنين لك ❤❤

  • @shimanaseer4446
    @shimanaseer4446 Рік тому +3

    حقيقي كنت محتاجة المقطع بكيت بكيت كأن الكلام موجه لي رهييب كلام لامس قلبي

  • @dhayal_janabi6599
    @dhayal_janabi6599 Рік тому

    الله ينطيك الصحة و العافية..شكد جنت قلقانة و ارتاحيت من سمعت هالكلام الف شكر الك🌸

  • @user-lm7vu3ov6o
    @user-lm7vu3ov6o Рік тому +1

    من اجمل الحلقات

  • @s.7812
    @s.7812 Рік тому +1

    الله يسعدك يارب ويوفقك ويشرح صدرك هونت علي الكثييييييييييييييييييييييير

  • @Sara-ls6vo
    @Sara-ls6vo Рік тому

    كنت محتاجه هالكلام الفتره هذي لان قاعده امر بـ ايام مو ايامي لكن الحمدالله

  • @Helena-sd4nq
    @Helena-sd4nq Рік тому +1

    ما ينشبع من كلامك ❤

  • @Maryam-bk8tp
    @Maryam-bk8tp Рік тому

    جمال البودكاست🤍🤍.

  • @bushrahussain7910
    @bushrahussain7910 6 місяців тому

    يارب 💟 شكرا تامر

  • @smajeed4759
    @smajeed4759 Рік тому +1

    البودكاست جميل جداً واجمل اذا كنت تمشي بمكان هادئ شرح اغلب و ضعي وحسيت ان قل القلق الي فيني شكراً ثامر 🤍

  • @user-tw4uk4gf9j
    @user-tw4uk4gf9j 6 місяців тому

    البودكاست غير فيني حييل تمنيت ان ماينتهي شكرا مره على البودكاست ❤❤

  • @hidayasalim8055
    @hidayasalim8055 Рік тому

    مبدع ماشاءالله 👌🏼

  • @farahalhosien9826
    @farahalhosien9826 Рік тому +1

    ممتنة ممتنة لإخراجي من أصعب تفاصيل حياتي ضيقاً .. شكراً

  • @JaNa-dh8ye
    @JaNa-dh8ye 5 місяців тому

    حبيت حكيك كتيرر
    جد كان عم يعبر عن شي جواتي🖤❄

  • @user-lg4jk9zb4k
    @user-lg4jk9zb4k 8 місяців тому

    اجمل بودكاست ❤

  • @11llll
    @11llll Рік тому +1

    الله ياثامر كنت احتااااجها والله🤍🤍🤍🤍

  • @ai-abdullh369
    @ai-abdullh369 11 місяців тому

    شكرااا على كل كلمة لطيفة قلتها وطبطبة على قلبي شكرااااا لك

  • @iqij5
    @iqij5 Рік тому

    جزاك الله خير 🥺🫀

  • @reemalzahrani5457
    @reemalzahrani5457 Рік тому

    شكرا لك كتب الله اجرك واسعدك

  • @AN-jh2dm
    @AN-jh2dm Рік тому +6

    ليش الموسيقى 💔💔💔💔💔

  • @rona6584
    @rona6584 Рік тому

    الله يطمنك زي ماطمنتني🤍🤍.

  • @hajer-rb2617
    @hajer-rb2617 4 місяці тому

    الحمدلله❤️‍🩹

  • @user-cl9rd6st2v
    @user-cl9rd6st2v 8 місяців тому

    بكييييت بكييييت من جمال السرد والكلام العابر صدق شكراً بكل م تعنيه الكلمه شكراً على كل كلمه قلتها وغيرت من تفكيري شكراً على مجهودك ف انك تزرع الخير والطمأنينة ف قلوبنا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍.

  • @ashaymam308
    @ashaymam308 Рік тому +2

    استمر ..راااائع
    أنا مستغربة كيف قناتك بهالعدد بس ..مفروض توصل لملايين ولكن حتوصل بإذن الله استمر

  • @ommesra4669
    @ommesra4669 9 місяців тому +1

    جزاك الله خير الجزا دنيا واخرة

  • @lalva2789
    @lalva2789 Рік тому +6

    ابي اسمع البودكاست لكن لم استطع من الموسيقى💔 اذا هي ذنب فلا حاجة لها ابداً الكلام هو المحتوى وهو الفائدة

  • @basharhajhoseen4738
    @basharhajhoseen4738 Рік тому

    شكراً من القلب 💜

  • @Cyfs
    @Cyfs 10 місяців тому

    للأبد احب صوتك يا اخ ثامر🤍

  • @malakmohamed3728
    @malakmohamed3728 Рік тому

    جميل اووى جه فى وقته❤

  • @ikram3228
    @ikram3228 Рік тому

    شكراً لك ياثامر👏🤍🤍

  • @wafa3156
    @wafa3156 Рік тому

    شكراً جزيلاً لك شكراً بجد 🤍🕊

  • @leenqu9468
    @leenqu9468 Рік тому

    البودكاست تبعك كتير حلوين🥹🥹🫶
    اعمل بودكاست عن الحب من طرف واحد للتوعية 🥹🫶

  • @user-rb5tn3ht5d
    @user-rb5tn3ht5d 6 місяців тому

    شكررا لك ❤

  • @user-rd5nv3zr1v
    @user-rd5nv3zr1v 27 днів тому

    استمر 😞✨✨

  • @reuof1224
    @reuof1224 10 місяців тому

    الله يسعدك ياثامر

  • @B_K_Sh_1124
    @B_K_Sh_1124 5 місяців тому

    اللَّه ❤

  • @Nony7575
    @Nony7575 11 місяців тому

    جزاك الله خيراً

  • @crazybe5888
    @crazybe5888 Рік тому +3

    شككرا كثييييرررا بكيت بكككيت والله كنت محتاجة كثيررر لهاذ لكلام ممتنة جدددا لك هاد البودكاست كان بمثابة ضمادة لي مؤخرا تغيرت علي الامور تغير علي اضخاص لطالما ظننتهم سند. كنت انتظر شيء ولم يتحقق تعطل كنت في بيئة كلها انقلبت علي وجدت نفسي وحييدة مشتتة خائفة عاجزة فقدت شغفي الشيء الذي كان يحفزني دائما هو ارادتي القوية ولكن شعلتي انطفئت لكني ساستمر انها فقط مرحلة وستمر باذن الله شكرا لك

  • @rafif5275
    @rafif5275 Рік тому

    الموسيقى هاديه وصوتك مريح🤍🌟

  • @ss-oh1hw
    @ss-oh1hw Рік тому

    جزاك الله خير

  • @f_af52
    @f_af52 7 місяців тому

    وكم من كربه ابكت عيونا فهونهه الكريم لنا وهانت وكم من حاجه كانت سرابا اراد الله لقياهه فحانت وكم ذقنا المراره من ضروفن برقم قساوه الأيام لانت هي الدنيا لنا فيهه شؤونن فان زينتهه ب الصبر زانت

  • @user-dy4lh6zt5e
    @user-dy4lh6zt5e Рік тому

    بالعكس ماحلا البودكاستات الا الموسيقى احس ادخل جوووووووو وروقان

  • @JORI-gr3hf
    @JORI-gr3hf Рік тому +2

    ويني عن ذا البودكاست من اوللل ❤️‍🔥؟؟

  • @MoonLight-zv8of
    @MoonLight-zv8of Рік тому

    كلام جميل

  • @anwaralj3754
    @anwaralj3754 9 місяців тому

    شكرا لك

  • @amone88
    @amone88 Рік тому +6

    دائمًا وابدا بودكاست صحب يطرح مواضيع تلامس قلبي ومشاعري ... أحب أسمعه بالفترات اللي تمر بنشاط أقل وتعب نفسي وضغوطات لإني أعرف بطلع منه وأنا مطمئنة وبتحفيز وحماس أكثر...استمروا وراكم ناس يقدرون تعبكم وتغيروا بفضل الله ثم هالبودكاست 🤍

  • @user-hz9wh4jl4f
    @user-hz9wh4jl4f 8 місяців тому

    آمين😇

  • @rere17_7
    @rere17_7 10 місяців тому

    يارب..

  • @user-ms4wf1ll9v
    @user-ms4wf1ll9v Рік тому

    الله يسعدك يارب

  • @user-eb2uz9le2n
    @user-eb2uz9le2n Місяць тому

    جميل❤

  • @d3alol7
    @d3alol7 Рік тому

    الله يوفقك

  • @user-ku1zv1fl6d
    @user-ku1zv1fl6d Рік тому

    تكفى ابعد الموسيقى والله انت افضل واحد يسوي بودكاست

  • @Powr_3mk-
    @Powr_3mk- Рік тому +2

    كمية احتواء في ذا المقطع بشكككلللل استمر على مقاطع مثل كذا لان الصدق محتاجين مواساة ، ياليت تشيل الموسيقى ذنب عالفاضي واحيانا اسمعك وقت صلاه ولا اقدر اكمل المقطع لان فيه موسيقى🤍🤍🤍🤍🤍🤍

    • @NAEMALAWAD
      @NAEMALAWAD Рік тому

      ااا هذا النوع من الاغاني ليس حرام

    • @end6832
      @end6832 Рік тому

      @@NAEMALAWAD الالات الموسيقية مو حرام ولا كيف ؟

  • @howaida9975
    @howaida9975 Рік тому

    ماشاء الله

  • @Mmllzzj
    @Mmllzzj Рік тому +3

    رياا احبكك صديقتي 🫶🏼

    • @gsqe1
      @gsqe1 Рік тому +2

      وانا اكثر 🥺

    • @Mmllzzj
      @Mmllzzj Рік тому +2

      @@gsqe1 🥹❤️❤️

  • @user-gf8bd2lh9z
    @user-gf8bd2lh9z Рік тому

    الحمدالله

  • @user-lf1oi3lh8v
    @user-lf1oi3lh8v 5 місяців тому +2

    أنا قلقه من نتيجه إختبار القدرات اللي أقدر اقول إنه إختبار مصيري أحس تعبت من التفكير ومن القلق
    دعواتكم فوق90

    • @tkosea
      @tkosea 5 місяців тому +2

      ( لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا.. ) 🤍

  • @Kwt900
    @Kwt900 Рік тому

    استمرررررر

  • @raghad0244
    @raghad0244 Рік тому +2

    نحتاج حلقات كل يووووم 😩♥️