たった3箇所!手をもむだけで、頻尿・尿もれを解消!

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  • Опубліковано 26 сер 2024
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    群馬県出身
    看護師として病棟・クリニックに12年勤務。
    その後結婚し、二児の母となる。看護師に復帰したが
    「もっと自分らしく生きたい」という思いが芽生え、
    タロット占い師へ転身。
    その後、1年間売れずに苦しんだが、
    手もみセラピーと運命的な出会いをし、人生が好転。
    手もみセラピーをきっかけに、
    長年苦しんだ頭痛がたった2か月で解消され衝撃を受ける。
    現在は、妊活専門で体質改善のサポートをしながら、
    UA-camで「手もみスト」として発信中。
    他にも、オンライン教室「手もみ教室」を運営。
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    *本UA-camの内容は、手のひらデトックス協会で学んだ内容を参考に、
    音琶麗菜が独自に作成したものです。

КОМЕНТАРІ • 128

  • @user-nw6hk3uv7o
    @user-nw6hk3uv7o 2 роки тому +31

    高齢者です。頻尿ですので視聴させて頂きました。短い時間で明解でした、施術も明瞭でわかりやすかったです。実行してみましたら、頻尿が緩和されているという感じです。学びがありました。続けたいと思っています。ありがとうございました。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +6

      わ〜!嬉しいです^ ^ありがとうございます!ぜひ、続けてみてください♪

  • @user-dn8qc1qj5z
    @user-dn8qc1qj5z Рік тому +8

    充実した睡眠の為に、早速 通勤電車の中で習慣化しています。これでこの冬が乗り越えられますように。

  • @hiro-z9u
    @hiro-z9u 2 роки тому +42

    夜間頻尿で悩んでたので、今日からはじめて夜間頻尿がなくなると嬉しいです😆
    ありがとうございます✨
    続けてみます。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +8

      ありがとうございます。お役に立てると嬉しいです!

  • @user-zh7nd7zi2t
    @user-zh7nd7zi2t Рік тому +13

    病院に通い薬を飲んでいましたが、中々薬は効かなくて、2時間起き位に起きて 諦めていました。先生のjUA-camを見付け 直ぐにやって観ました。昨夜は1年ぶり位に朝の4時半に目が覚めて、自分でも信じられませんでした。本当に有り難うございます🙇🙇🙇諦め無いで何でも努力する事に感謝です🙇🙇🙇此れからも動画宜しくお願いしますね🙇🙇🙇

  • @haruco7090
    @haruco7090 Рік тому +5

    こんなので効いたら苦労しないよと思ってやったら効いてビックリ、というようなコメントを見て、まあやってみようかなーとやったら。
    必ず一回は起きていたのがなかったんですが?!スゴイ。
    眼の疲れのもやっていますが、こちらの方が効き目が早いようですね。
    他のも毎日見て色々ためしてます!

  • @KS-qo7tu
    @KS-qo7tu 2 роки тому +40

    ここ1ヶ月位試してみました。
    以前は3~4回トイレに行くため目が覚めてしまっていたのですが、お陰様で最近よく眠れます。起きても1回くらいになりました。本当にありがとうございました!

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +7

      色々押してくださり、いつも感謝しています!眠れるようになって、良かったです!ありがとうございます!

  • @moomoomilimili4580
    @moomoomilimili4580 2 роки тому +30

    頻尿はないのですが、膀胱の場所はとても痛くて驚きました。
    予防のためにも続けたいですね。ありがとうございました。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +9

      こちらこそ、ありがとうございます。ぜひ、お試しください!

  • @user-or9be6xi4v
    @user-or9be6xi4v Рік тому +3

    こんにちは
    素晴らしい手のひらセラピーに出会えまして色々な不調がなおりました。
    夜間の頻尿
    目の下のくま、目の視力
    腰痛
    便秘
    全て手帳に書いて、電車に乗ったりするときに反射区押してます
    てのセラピーで体が健康になること驚きと感謝してます。
    サークルの仲間にも不調があるといわれますと手帳みて教えてます、
    素晴らしいです、
    これからも宜しくお願いいたします。

  • @user-wj6tu6eg4x
    @user-wj6tu6eg4x 2 роки тому +12

    この頃
    夜間頻尿が多くなりましたので昨日 ツボおしを
    何度か実行しましたところ
    夜トイレにいかなかったですね!
    本当に効くんてすね
    感謝いたします

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +5

      効いて良かったです!!こちらこそ、手のひらを押してくださり、ありがとうございます!嬉しいです♪

    • @user-wj6tu6eg4x
      @user-wj6tu6eg4x 2 роки тому +5

      返信ありがとうございます
      それから寝付きがよくなり
      ました!

  • @tee9941
    @tee9941 2 роки тому +17

    夜間頻尿で困って居ましたが瞳先生の手もみ動画で助かりましたありがとうございます❤️

    • @user-us3uy3tr8o
      @user-us3uy3tr8o 2 роки тому +4

      一日、何回すればよいのですか。

  • @user-ws3lr5qz9m
    @user-ws3lr5qz9m 8 місяців тому +1

    72歳の爺さんです4-5年前から夜間頻尿で悩んでまして夜中の尿のでずらさ 苦しい 2年前に病院へ行き検査を受けました 色々検査で何か数値が悪いから膀胱がん検査 高額です高いの 痛いのなんの 白でした まー薬もらって 飲んでました 頻尿は止まりません で最近このユーチーブ見てやってみましたよ
    その晩朝まで寝られました 速攻です 凄い それから続けて指圧してます たまに夜中に起きますが1回位 でも排尿は楽
    ありがとうございました

  • @nonsasa9564
    @nonsasa9564 Рік тому +2

    最近チョピ漏れが気になりそのせいで膀胱炎になったり感染症になり悩んでいて ふと気になり
    拝見して数日試してみたら チョピ漏れが治りました😊
    続けていきます

  • @user-cn3wu4lu3i
    @user-cn3wu4lu3i 2 роки тому +20

    昨夜この動画を見つけました。一年中位前から夜間頻尿、日中もトイレに行く回数増えて軽い尿漏れも…昨夜初めて🔰やってみましたが、今まで三回起きてたのが二回になりその分十分に眠れました。まだ一回なので毎日続けて行きたいと思います。これで💊に頼らずに済みそうでとても嬉しいです。ありがとうございます。🙇

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +5

      動画を見つけてくださり、本当にありがとうございます!少しでもお役に立てたら、嬉しいです♪引き続き、よろしくお願い致します!

  • @genki77777
    @genki77777 9 місяців тому +1

    動画時間も長くなく、とてもシンプルでいいです!

  • @user-omoidemeikyoku
    @user-omoidemeikyoku 10 місяців тому +1

    大変参考になっています。現在、1週間実践してみました。ほんとうに効果はありました。実は初日から効果がありました。半信半疑で1週間続けました。
    まだ、半信半疑で、正確な効果をお伝え出来ませんが、驚くほどの効果があり、更にあと2週間実践検証して、自分で納得してからご報告します。
    中間報告で申し訳ありませんが、3週間後の正確な効果をご報告いたします。
    ここまで、ほんとうにありがとうございました。感謝しています。

  • @user-yp5so4mc2v
    @user-yp5so4mc2v 2 роки тому +18

    とても解りやすい説明なので母も理解出来たようです。ありがとうございました。

  • @user-ot6mk1rx5x
    @user-ot6mk1rx5x 2 роки тому +7

    凄く良さそうです。
    私も続けます。

  • @user-yc2eu9hq3d
    @user-yc2eu9hq3d 2 роки тому +4

    ちょうど頻尿で困ってる時におすすめに出てきました。さっそくやってみます😀

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      ありがとうございます!ぜひお試しください!ご報告もお待ちしております!

  • @chessylatendresse941
    @chessylatendresse941 2 роки тому +6

    簡単 何処でも出来る
    ありがとうございます

  • @ishii0518
    @ishii0518 10 місяців тому +1

    即効性がありました!
    膀胱の反射区を押すとすごく痛かったのですが、三日ほど続けたら痛くなくなりました。
    そしてこれまで最低二回は起きていたのが、一回も起きずにぐっすり眠れました。

  • @user-hs9zk6re5s
    @user-hs9zk6re5s 2 роки тому +2

    いいことを教えて貰った。毎日やって、ぐっすり寝たい。感謝、感謝です。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      こちらこそ、ありがとうございます!!今後ともよろしくお願い致します!

  • @user-pb5yl8ec4g
    @user-pb5yl8ec4g 9 місяців тому

    一年位前に、こちらの動画で反射区を押して楽になったのを思い出しました。
    しばらく振に押してみたら、朝までぐっすりで驚きました。
    悩んでいる親戚や友人に教えたいです。
    ありがとうございます😭。

  • @user-qr2zm8ic1z
    @user-qr2zm8ic1z 2 роки тому +3

    夜トイレに起きて目が覚めてしまうので何か良い方法あればと思ってましたがこの動画に出会えて、3つの反射区で
    まさかのトイレなしで朝まで寝れました‼️
    一回やっただけですが感動です💕
    すごい事は地味な身近なところにあるのですね🍀ありがとうございました💕続けてみます

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +2

      おぉー!!それは良かったです♪嬉しいご報告をありがとうございました!引き続き、よろしくお願い致します!

  • @yoshitomo.7757
    @yoshitomo.7757 2 роки тому +1

    早速、昨日から実行しましたら、明らかに実感出来ました夜間尿も朝方に、昼間も期待出来そう、継続して押していきますね🙇

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому

      ありがとうございます!ぜひ続けてみてください!よろしくお願いします!

  • @user-ze9xc8we8x
    @user-ze9xc8we8x 2 роки тому +12

    修学旅行前日に頻尿で困ってたけどこの動画みて真似してみたら効果あって助かりました
    ほんとに感謝してます!!

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +2

      それは良かったです!嬉しいご報告をありがとうございます!

  • @KEducky
    @KEducky Рік тому

    驚くほど、簡単でシンプルな方法ですね。
    これなら面倒くさがりの私も続けられそうです✌。
    先程別の方のサイトで「指を動かすだけで治せる」等簡単さを謳っていたので視聴したら、「延々成功体験談を読まされた挙句」結果は、最後の最後に商品の宣伝でした😬
    こちらのサイトは本当に良心的。今日から頑張ります😆

  • @user-xt3iq6tp6t
    @user-xt3iq6tp6t 2 роки тому +4

    最近、急に寒くなり夜中にトイレに行くことが増えて困っていました。
    早速試してみます。

  • @user-hy8kj7vx2v
    @user-hy8kj7vx2v 2 роки тому +4

    すごく分かりやすく実践しやすいです。喘息や気管支炎についてもお願いいたします。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      ありがとうございます!そう言っていただけると励みになります!喘息、気管支炎ですね!また最新バージョンもとっていきますね!過去動画はこちらです!
      ua-cam.com/video/4jgG0xGGrCw/v-deo.html

  • @user-uc8fi9wy6y
    @user-uc8fi9wy6y 2 роки тому +2

    昨日初めて動画拝見させて貰いました。早速やって見たら、夜トイレに起きる回数が5回から2回に減り、何時もより熟睡出来ました。他の手揉みも色々試して見ます。有難う御座います♪

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      それは良かったです〜!嬉しいコメント、ありがとうございます♪ぜひ、お試しください!

  • @rock69dynamite
    @rock69dynamite 2 роки тому +19

    配信、感謝します。
    特に間脳の部分では「覚醒」が促され、脳活に有効と感じました。
    寝る準備の前には、危険かもしれませんw
    しかし、学習意欲向上の効果を感じます。 ヤル気スイッチの可能性も考えられます。

  • @wind239
    @wind239 Рік тому

    気になる年になって来たのでタイムリーです。ありがとうございます。

  • @user-il1cv3cq5b
    @user-il1cv3cq5b Рік тому +1

    今日で、6日目。夜間起きる回数が、マイナス1回です。まだ続けますね、感謝いたしております。

  • @saydon8170
    @saydon8170 2 роки тому +9

    先日の前立腺の指ツボを寝る前押したら、夜間多くて3回ある頻尿が寒い夜でも2回に減りました。継続して行けば効果ありそうです。ありがとうございます。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +4

      嬉しいご報告をありがとうございます!ぜひ、続けてみてください!

  • @user-ow9vl8yw3k
    @user-ow9vl8yw3k Рік тому +1

    あきらめていたのに信じないでしてみたらうそ、もう2日トイレで起きていない。👏感謝します

  • @maririn77
    @maririn77 2 роки тому +1

    夜間頻尿ではないのですが、日中の過活動膀胱で悩んでいます。
    試してみます。

  • @user-et6cp1dn6t
    @user-et6cp1dn6t 5 місяців тому

    初コメです。今日からやってみます。

  • @user-ct8oi7yg1j
    @user-ct8oi7yg1j Рік тому

    ありがとうございます。助かりました。

  • @user-tf2ok2zk4b
    @user-tf2ok2zk4b Рік тому

    お元気様です。 本日より実行していきます

  • @user-gf3mn5cy7e
    @user-gf3mn5cy7e 2 роки тому +1

    ありがとうございます。 試してみます!

  • @YY-td6hu
    @YY-td6hu Рік тому

    痛みがある、ということは、しっかり効いてると思います。ありがとう😆💕✨ございました😊

  • @user-up4cj4vm3n
    @user-up4cj4vm3n 2 роки тому +6

    先生、おはようございます。
    此方の手のひらセラピーは、1日何回やれば効果的とかありますか?

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +6

      1日3〜5回は押せるといいですね!よろしくお願いします。

  • @user-wu8es3yi8l
    @user-wu8es3yi8l Рік тому

    なんか、65歳にはすべて役立つ情報です。有難うございます。

  • @user-cj1xx6do2l
    @user-cj1xx6do2l 2 роки тому +9

    いろいろストレッチしていて、水分は沢山とるのはいいが、尿漏れをおこすことがあります。少し前から、お邪魔しています。ありがとうございます。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +2

      ありがとうございます!引き続き、よろしくお願いします!

  • @user-ff9wo7ni7n
    @user-ff9wo7ni7n Рік тому

    とてもわかりやすかったです。
    夜間頻尿対策としては寝る前にやった方が良いですか?

  • @user-tt4dd5ei2c
    @user-tt4dd5ei2c Рік тому

    日中及び夜間頻尿で悩んでいる時この動画を見つけました。初めてコメントします。3つの方法を全て通しでやらなければ効果はないのでしょうか?

  • @stormrider6158
    @stormrider6158 Рік тому +1

    薬に頼りたくないので、今日から頑張って実践します。貴重な情報をありがとうございます。

  • @user-xz1jk6pv9u
    @user-xz1jk6pv9u Рік тому

    先生の動画を見ている者です。
    以前に血糖値が少し高めなので手もみを実践しています。
    あと、ふわふわめまいを改善する、手もみのやり方がありましたら教えて下さい!
    約、2年前から続いています。
    困っています。
    よろしくお願い致します。

  • @user-gk7nt2nt1o
    @user-gk7nt2nt1o Рік тому

    頻尿回数減りました。有り難う。
    加齢による野球ひじで悩んでいます、手のひらセラピーで楽になる方法がありませんか⁉️
    教えて頂ければさいわいです。

  • @user-vy6jq9nw9r
    @user-vy6jq9nw9r 2 роки тому +6

    過活動膀胱にも効果がありますか?

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +4

      効果ありますよ!ぜひお試しください!

    • @user-vy6jq9nw9r
      @user-vy6jq9nw9r 2 роки тому +3

      @@tenohira-saito.hitomi ありがとうございます!やってみます!

  • @chichibu.
    @chichibu. 2 роки тому +3

    夜尿症で、困っています‼
    この、動画で改善しますかね?

  • @user-be2jj7hy2r
    @user-be2jj7hy2r 11 місяців тому +3

    1:45 膀胱の反射区
    4:16 間脳の反射区
    6:03 前立腺・子宮の反射区

  • @fumikomiyazato1671
    @fumikomiyazato1671 5 місяців тому

    いろんな手のひら セラピーをやっているんですがこの頃夜中に寝汗をかくようになりましたどうしてでしょう

  • @luckyangel5102
    @luckyangel5102 2 роки тому +6

    あっ 瞳先生、動画の最後に喋りながら少し笑ってた~
    何で何で ⁉ 😁

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +4

      笑ってました?
      照れ?か、思い出し笑いですかね^ ^

  • @YoshiUru
    @YoshiUru Рік тому

    早速手のひらセラピー実施してみました
    その夜は、朝までトイレに行かず眠れました。
    1日3セット実施すると良いとその事ですが
    どの時間帯で実施すると良いのですか、私は
    就寝前に実施して良い結果が得れました。

  • @user-zh7nd7zi2t
    @user-zh7nd7zi2t Рік тому

    其れから子供の事で教えて頂けませんか?3月の受験生ですが、先日の期末テストの時にお腹が痛く成ってきて、吐き気と体調が悪く成って、焦った様ですが本番の試験の時もあり得ます。普段の試験の時も結構有りました 何か良い方法は無いものでしょうか?先生のご指導をお願いしたいのですが、宜しくお願いします🙇🙇🙇

  • @user-zw4fe6zg1w
    @user-zw4fe6zg1w Рік тому

    今の季節、足が冷えて靴下を2枚はいて仕事してます。でもとっても冷たいです。何がいいツボがあったら教えてください。

  • @358kimmy
    @358kimmy 2 роки тому +3

    笑顔が素敵ですね。効いてる気がする。ありがたいです。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      ありがとうございます!嬉しいです!引き続き、よろしくお願い致します♪

  • @user-be2jj7hy2r
    @user-be2jj7hy2r 11 місяців тому

    10年くらい前から夜間頻尿、昼間も頻尿で、一晩に6回以上はトイレに行きます。やってみます❣️

  • @therocke.yazawa8217
    @therocke.yazawa8217 2 роки тому +1

    左手の人差し指の所が、ピンポイントで痒いのですが、ストレスですかね?血行障害ですかね?

  • @user-el6fn4gr9c
    @user-el6fn4gr9c 7 місяців тому

    1日に何回やればいいですか?

  • @user-mt9vt8oz3w
    @user-mt9vt8oz3w 2 роки тому

    夜間トイレに、起きなく成りました。有難うございました。感謝します🎉

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому

      それは良かったです!嬉しいご報告をありがとうございます!

    • @user-mt9vt8oz3w
      @user-mt9vt8oz3w 2 роки тому

      最近は、押しても、あまり痛くないので、何回もできます!本当に感謝です🥳

  • @user-ee3dd9kx3w
    @user-ee3dd9kx3w 2 роки тому

    初めまして、35歳の男性です。
    夜尿症で悩んでいます。
    心療内科にかよっています。
    薬飲んでいますか、なかなか治りません。
    毎晩オムツして寝ています。
    どうすればいいかわかりません

  • @zojun6914
    @zojun6914 4 місяці тому

    70過ぎ老齢者です。随分前から泌尿科に通い薬の処方を受けていましたが、どの薬も効果がなく現状維持で過ごしていましたが、この手のツボ押しで解消できればと期待しています。

  • @user-zx6gl1jb6r
    @user-zx6gl1jb6r Рік тому +1

    これは一日のうちいつやったほうがいいのでしょう。寝る前とかですか。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  Рік тому +1

      ありがとうございます。これは、寝る前に押すことをおすすめします。ぜひ、続けてみてくださいね!

    • @user-zx6gl1jb6r
      @user-zx6gl1jb6r Рік тому

      わかりました。そのように致します。

  • @yosutebitoG
    @yosutebitoG 2 роки тому +8

    痛た~~、今夜は熟睡できるかなぁ~~~?毎晩午前一時ごろ目が覚めて尿意が一時間おきに続くんだよね~。

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +4

      少し続けて押してみてください。よろしくお願い致します。

  • @sanmomo
    @sanmomo 2 роки тому

    はじめまして😊
    母にぴったりの動画です!
    お聞きしたいのですが……
    1日どのくらいやると良いのでしょうか?

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому

      ありがとうございます!こちらの動画で詳しく解説していますので、ご覧ください!
      ua-cam.com/video/TNFAzcEV23s/v-deo.html

  • @JM-vo9tp
    @JM-vo9tp Рік тому

    日中頻尿にも聞きますか??

  • @user-uz2ne3mm2o
    @user-uz2ne3mm2o 2 роки тому +3

    瞳チャンよくきくツボやなありがとう❤️

  • @user-vn4ex4dj5b
    @user-vn4ex4dj5b Рік тому

    夜間頻尿六回は起きますが、放射線の副作用です。
    2週経った頃突如3回に減った。
    今は2回のときもあります。

  • @user-ng3lv2bv7k
    @user-ng3lv2bv7k 2 роки тому +6

    これを、最初に見つけた方。
    凄い!
    ツボ。
    気の流れ。
    究極的には、スピリチュアル的、
    エネルギーの流れなに繋がるのですかね。
    エネルギーの流れの乱れが、
    体の不調に繋がると、
    言われてますよね。

  • @user-om7ft7xv9l
    @user-om7ft7xv9l 2 роки тому +16

    瞳先生!これは効きます( ̄▽ ̄)感謝♫

  • @user-lp6id2bp8y
    @user-lp6id2bp8y 2 роки тому

    前立腺肥大で薬を処方してもらい対応していますがなかなか改善してくれません。
    早速7秒を3回づつ左右を実施するようにしていきたいと思いますが、1日のおすすめの回数はどのくらいですか、または制約はありますか?

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      押した分だけ改善は早くなります。押しすぎて悪化することはありませんので、たくさん押してみてください。よろしくお願いいたします。

  • @user-qk5us7sd5f
    @user-qk5us7sd5f 2 роки тому +1

    今晩早速実践して見ます。現在85才で年かなと思っていますが………

  • @user-lf3cx2uj2w
    @user-lf3cx2uj2w 2 роки тому +1

    お伺いいたします。1日に何度くらい押せばよろしいのでしょうか?

    • @tenohira-saito.hitomi
      @tenohira-saito.hitomi  2 роки тому +1

      ありがとうございます!1日3〜5回くらい押しましょう!よかったら、こちらの動画に解説していますので、ご覧ください。
      ua-cam.com/video/TNFAzcEV23s/v-deo.html

  • @user-nk5sw6ym3w
    @user-nk5sw6ym3w 2 роки тому

    質問です。頚椎ヘルニアが楽になるには?なにか手立てはないでしょうか?

  • @to-san103
    @to-san103 2 роки тому +5

    膀胱のとこ押したらめちゃくちゃ痛くて焦りました💦

  • @lachisa
    @lachisa Рік тому

    ゆほびか 5月号購入 これにも頻尿に効く押し方が 
    順番はどうでもいいように聞いていましたので  1間脳 2膀胱 となってはいましたがスルー
    3卵巣・精巣となって ?
    動画では 子宮・前立腺   位置も違うので困惑  
    動画に随って 約2週間 多少の効果が見られたので良かったなと思っていますが
    今後 継続するにはどちらが 効果的かな と わずかに 困惑しております

  • @user-tz1to6fm7r
    @user-tz1to6fm7r 2 роки тому

    自分用 1:44

  • @user-ox1ge3fb5f
    @user-ox1ge3fb5f Рік тому

    😮

  • @user-oy8eb2sr6e
    @user-oy8eb2sr6e 8 місяців тому

    よるになみちやんトイレばがりいくくわ

  • @miekoyamamoto5985
    @miekoyamamoto5985 2 роки тому

    &t