آقای دکتر میشه لطفا یک اطلاعاتی هم در مورد پروتئین ها و آمینواسید ها و کلا مکمل هایی که توی بدنسازی مصرف میشه بهمون بدین و اینکه مصرف مولتی ویتامین ها میتونه برای بدن مضر باشه؟
محلول آب نمک در منزل درست کن هر موقع حس تلخی دهان دارید غرغره کنید البته یک لیوان آب بعلاوه یک قاشق چایخوری نمک دریایی محلول کنید حتی می تونید سر کار هم ببرید
روح جمعی مثبت (۱). جناب دکتر شبیر من جا داره از شما تشکر کنم خیلی زیاد بنده از زمانی که برنامه های شما را کوش کرده و بدستور گفتار آنها انجام وظیفه کرد خیلی بهترم ممنون از شما دعا گوی شما هستم تا ابد🙏🌷
Thank you Dr. Shobeir, I sent this one to my mom and aunt who are 84 and 86 and very youthful but they take so many vitamins every day, so at least to know when should they take them .
سلام دكتر خسته نباشيد لطفا در باره كسانى كه كيسه صفرا ندارند هم ويديو بگذاريد چه مواد خوراكى خوبه و. زمان غذا خوردن برايشون خوبه چون كه من گرسنه ميمونم جاى عملم درد ميكنه مرسى از لطفتون 🙏🍀🍀🍀
سلام دکتر عزیز. شما فرمودید که روغن های گیاهی مضر هستند. ولی توی این ویدئو گفتین که به سالاد کمی روغن زیتون اضافه کنیم. آیا روغن روغن گیاهی محسوب نمی شه یا کلا فرق داره. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. تشکر
سلام، خیلی خیلی ممنون برای اینهمه اطلاعات فوق العاده که به رایگان دراختیار همه قرار میدین. شما گفتید پروبیوتیکها را قبل از خواب بخوریم. اما روی ظرفش نوشته قبل از خوردن غذا. کدومش بهتره؟؟ چون من قراره برای جلوگیری از نفخ بیش از حد شکم اینها را بخورم. خیلی خیلی ممنون🙏🙏
سلام آقای دکتر میگم چرا من وقتی ویتامین b6 رو میخورم حالم بد میشه و خابم میگیره جریان چیه و چند ساعت قبل با معده خالی قرص اهن خوردم بعد که صبحانه میخورم قرص ویتامین رو میخورم حالم بد میشه
پروبیوتیک ها باکتری‌های خوب که در روده زندگی میکنند ... در ماست، کفیر، ترشی های خانگی و گل کلم و ....وجود دارد. مصونیت بدن رو بالا میبرند پروبیوایک ها حتما بخورید 😊
Thank you for your efforts, doctor Please make a program about the disease of the colon, ulcerative colitis where the colon is involved in these wounds, and how it is different from Mobus Colon.🎉
فاصله ی ویتامینها و املاح مختلف از هم چه مدت زمان باید باشد و کدام ویتامینها رو میشه همزمان مصرف کرد؟ و کسانیکه داروهای مختلفی مصرف میکنن آیا مصرف املاح و ویتامینها تداخل دارویی ایجاد نمیکنه ؟ تشکر فراوان از مطالب ارزشمندتون و پاسخگوییتون.
ویتامین ث با قرص آهن یا ب کمپلکس را می شه همراه باهم قبل از شروع غذا میل کرد یعنی باید بعد از مصرف معده پر شود که حالت تهوع نگیرید و به هیچ وجه تا ۲ساعت نباید لبنیات مثل دوغ ماست و ،،چای بهیج وجه میل نکنید لبنیات و جای مانع جذب اهن در بدن می باشد
الهی که من فدای این دکتر شبیر عزیز بشم که به من زندگی بخشیده 😂🫀🍀🌿🌿🍀 امید به زندگی و سلامتی داده نوید فردای بهتر از امروز رو داده و من کارهایی رو که امروز انجام میدم یک ما پیش خوابش رو هم نمی‌دیدم 🥑🌿🍀🥑🤩🌞👍
thank u so much آقای دکتر من ورزشکار هستم و سالهاست باشگاه بدنسازی میرم و فقط از مکمل وی پروتِین استفاده میکنم اونم بهترین برند آمریکایی مثل دایماتیز و بی اس ان و او ان ، اگر امکانش هست یه ویدیو درمورد وی پروتین بسازید چون از زبان شما و منابع شما یه چیز دیگس
سلام لطفا اگر برای شما امکان داره از خاصیت جیگر وخوردن اون در هفته به چه میزان رو بگین وآیا جیگر جایگزین گوشت هم میشه سپاسگذارم از لطف شما عزیز 🌹🙏🙏🌹🇩🇪🌹
سلام من پیام شما را دریافت کردم ولی در رابطه با استفاده از کپسولهای مولتی ویتامین حاوی زینگ اشاره ای نشده بود که چه ساعاتی از شبانه روز استفاده شود .ممنون میشم اطلاع رسانی کنید .با تشکر
Thank you very much der dr. I have for long Times RED meat mit eaten because of a lot of negative Advertisement for health damages Rating red meat, but through looking your Video, i habe decided since today to meat red meat Again I deeply appreciate your valuable recommend in this respect helping me recover my healfness
فدایت دکتر جان من شب کار هستم تا صبح کار می کنم حیچ ناراحتی ندارم فقطپرستارت دارم بعضی وقطهابی حال می شوم ویتامینهای بصورت قرسهای بله ای می خورم سنم 66 ساله فدات ❤❤❤❤❤
درود دکتر عزیز ممنون میشم اگر یک ویدئو در ارتباط با نوع و دلایل مصرف ویتامین ها هم تهیه کنید مثلا چند نوع زینک، منیزیوم یا مولتی ویتامین داریم و برای به دست آوردن چه نتایجی از چه نوع ویتامینی استفاده کنیم بهتره. باز هم بطور مثال رشته ورزشی من بدنسازی هست و برای بالا بردن سطح تستوسترون قبل از خواب زینک منیزیوم و ب۱ ب۶ مصرف میکنم، اما مصرف نوع ویتامین چی باید باشه. پیشاپیش سپاسگزارم بابت تلاش‌ها و ویدیو های خوبتون ⚘️🙏
درود و سپاس فراوان بر شما ❤❤❤
ممنون ازمطلب خوبتان اموزنده بود
دكتر لطفا در مورد خودتان اطلاعات بدهيد تحصيلات شما در كدام دانشگاه بوده كجا زندگى ميكنيد ممنون
شما بی نظیرید آقای دکتر متشکر❤🙏
OK very good Dr Shobeir
ممنون دکتر عزیز
So good ❤
Thanks for your information
جناب آقای دکتر شبیر شنا انسان بسیار بسیارخوب .خدا ستاس هستید
خیلی ممنون واقعا همیشه میخواستم بدونم چطور استفاده بشه وکارایش بهتره
خسته نباشى 🙏✌️🙏
بسیار عالی بود با تشکر فراوان
لطفا بگید ویتامین k1 k2 درچه مواد غذایی هست. با سپاس
با درود و تشکر ، آقای دکتر چطور کپسول روغن کبد ماهی را از روغن ماهی معمولی تشخیص بدیم .
سپاس فراوان دکتر🙏🏻🙏🏻🙏🏻
آقای دکتر لطفا درمورو مصرف نمک توضیح داشته باشید ممنونم
در ضمن شما فوق العاده هستید خدا قوت
آقای دکتر میشه لطفا یک اطلاعاتی هم در مورد پروتئین ها و آمینواسید ها و کلا مکمل هایی که توی بدنسازی مصرف میشه بهمون بدین و اینکه مصرف مولتی ویتامین ها میتونه برای بدن مضر باشه؟
من تبلیغات شما را همیشه تا ثانیه آخر تماشا میکنم ❤
درود بر تو
Excellent
❤
سلام آقای دکتر
وقتبخیر
در مورد تلخی دهان و درمان ان ثحلت کنید
ممنون از اطلاعات مفبدی که دد اختیار ما قرار میدهید
محلول آب نمک در منزل درست کن هر موقع حس تلخی دهان دارید غرغره کنید البته یک لیوان آب بعلاوه یک قاشق چایخوری نمک دریایی محلول کنید حتی می تونید سر کار هم ببرید
درود جناب دکتر گرامی،لطفا" در مورد میکروبی شدن معده هم بفرمایید.سپاس از شما
درودوسپاس به شما🌷🌷🌷🌷
روح جمعی مثبت (۱). جناب دکتر شبیر من جا داره از شما تشکر کنم خیلی زیاد
بنده از زمانی که برنامه های شما را کوش کرده و بدستور
گفتار آنها انجام وظیفه کرد خیلی بهترم ممنون از شما
دعا گوی شما هستم تا ابد🙏🌷
درود، بسیار خوشحال شدم، سپاس از مهربانی و گفتار نیک شما، برای شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم
دکتر نظرتون راجب استفاده از کپسول های روغن تخمه ی کدو و ارتباطش با ریزش مو و به طور کلی استفاده از این کپسول چیه؟
بسیار عالی بود دکتر جان❤
Thank you Dr. Shobeir, I sent this one to my mom and aunt who are 84 and 86 and very youthful but they take so many vitamins every day, so at least to know when should they take them .
خیلی ممنون اباارزوی موفقیت و شادی برای شما💐 دلم میخواد کل روز بشینم ویدیو های شمارو ببینم
خیلی خوب بود دکتر شبیر. شما جواب بسیاری از سؤال‌ها رو با این ویدیو دادید. ما هم شما رو بیشتر دوست داریم. Thank you very much
به عقیده محترم داکتر صاحب باید ما زنده نباشیم
دكتر عزيز وقت شما بخير و سلامتى مرسى از راهنما يىها ى خوب ومفيد تون دكتر من شب كه ميخوام دهنم بقدرى خشك ميشه كه ميخوام خفه بشم بايد بلند بشم وآب بخورمو همينطور تكرارميشه تا صبح و بعدش هم به دشتشويى دكتر عزيز ومهربان ازتون خواهش ميكنم منو راهنما يى كنيد از راه بسيار دور براى شما ارزوى موفغيت ميكنم 😘❤️🤍💚
❤️🤍💚
سلام پستاتون بسیارعااالی
درود دكتر شبيرجان مهربان 🍀🌹❤️بسيار ويديو اموزنده 👌🙏
merci beaucoup
دکتر جون ممنون از اطلاعاتی که در اختیار همه گذاشتین ولی این موادی که نام بردین تا به حال اسمشون رو نشنیدم و تا بحال نمیدونستم وجود داره
سلام دكتر خسته نباشيد لطفا در باره كسانى كه كيسه صفرا ندارند هم ويديو بگذاريد چه مواد خوراكى خوبه و. زمان غذا خوردن برايشون خوبه چون كه من گرسنه ميمونم جاى عملم درد ميكنه مرسى از لطفتون 🙏🍀🍀🍀
سلام دکتر عزیز. شما فرمودید که روغن های گیاهی مضر هستند. ولی توی این ویدئو گفتین که به سالاد کمی روغن زیتون اضافه کنیم. آیا روغن روغن گیاهی محسوب نمی شه یا کلا فرق داره. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. تشکر
سپاسمندم داکتر صاحب عزیز از معلومات های مفید تان
شاد ، موفق و صحتمند باشید عزیزم
خیلی عالی بود دکتر ممنونم
یک جهان از شما تشکر❤
Excelent dr , many thanks
ممنون از مطالب خوبتون میسشه در مورد مکملهای کلاژن بخوریم یا سرمهای کلاژن بزنیم کدوم مناسبه
با درود و سپاس فراوان❤
سپاس
ولی بلاخره ویتامین و ... مصرف کنیم یا نه فقط از طریق غذا
واقعا مطالب عالی و آموزنده بود ممنون دکتر عزیز
مولتی ویتامین چه گونه است و کی باید مصرف بشه؟ ممنون از جوابتون
ممنون از شما خیلییییییییییییی دوست تان دارم برادر گلم❤❤❤❤
سلام، خیلی خیلی ممنون برای اینهمه اطلاعات فوق العاده که به رایگان دراختیار همه قرار میدین. شما گفتید پروبیوتیکها را قبل از خواب بخوریم. اما روی ظرفش نوشته قبل از خوردن غذا. کدومش بهتره؟؟ چون من قراره برای جلوگیری از نفخ بیش از حد شکم اینها را بخورم. خیلی خیلی ممنون🙏🙏
سلام آقای دکتر میگم چرا من وقتی ویتامین b6 رو میخورم حالم بد میشه و خابم میگیره جریان چیه و چند ساعت قبل با معده خالی قرص اهن خوردم بعد که صبحانه میخورم قرص ویتامین رو میخورم حالم بد میشه
با سلام خدمت شما آقای دکتر ی سوال داشتم امگا سه و قرص آهن و زینگ رو چ وقت از روز استفاده کنیم؟؟
درود بشما دکتر متحددت من خیلی وقته منتظر این جواب های سوال در ظنم بودم که شما مطرع فرمودید تشکر که ویتامینها را در چه وقت بخورم
جاااااااااوید شاااااااااه
💚🤍❤️👑👏✌️👍
دروووود بر شما آقای دکتر و سپاس از توضیحات خوبتون
لطفا نام بهترین روغن کبد ماهی رو معرفی کنید .
سپاسگزارم
سلام جناب دکتر تشکر بابت راهنمایی کامل و علمی شما ....همیشه برایم سوال بوده محلول درچربی وآب چیه و اصلا چرا تفاوت دارن ....به جوابم سوالاتم رسیدیم
سلام استاد میشه بگین پروبیوتیکها چی هستن ودر موادغذایی هم موجودهست 🙏
پروبیوتیک ها باکتری‌های خوب که در روده زندگی میکنند ... در ماست، کفیر، ترشی های خانگی و گل کلم و ....وجود دارد. مصونیت بدن رو بالا میبرند پروبیوایک ها حتما بخورید 😊
لطفان در مورد کلاژن و ویتامین دی ویدیو بسازید.
بسیارعالی
Thank you for your efforts, doctor Please make a program about the disease of the colon, ulcerative colitis
where the colon is involved in these wounds, and how it is different from Mobus Colon.🎉
درودبرشما
زنده باشی آقای دکتر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلام دکترجان ھیدروکلراید را برای افزایش اسید معدہ چ مدت و چ اندازہ ادامہ بدیم
فاصله ی ویتامینها و املاح مختلف از هم چه مدت زمان باید باشد و کدام ویتامینها رو میشه همزمان مصرف کرد؟ و کسانیکه داروهای مختلفی مصرف میکنن آیا مصرف املاح و ویتامینها تداخل دارویی ایجاد نمیکنه ؟ تشکر فراوان از مطالب ارزشمندتون و پاسخگوییتون.
ویتامین ث با قرص آهن یا ب کمپلکس را می شه همراه باهم قبل از شروع غذا میل کرد یعنی باید بعد از مصرف معده پر شود که حالت تهوع نگیرید و به هیچ وجه تا ۲ساعت نباید لبنیات مثل دوغ ماست و ،،چای بهیج وجه میل نکنید لبنیات و جای مانع جذب اهن در بدن می باشد
ممنون و عالی
ای جانم عالی❤
سلام.لطفا درمورد تنبلی تخمدان و بالا بودن هورمون مردانه در زنان ویدیو بسازید🙏.
سلام ، دكتر ويتامين B12 , بهتر است كى مصرف كنيم ؟ من قطره اون رو دارم
Hello doctor .
I just have a question for you .
Can you please tell me what kind of drinking water is better ghalyaei or acidi . Thanks
سلام وتامین B۱۲ چوقت بخوریم خوبه قبل از غذا بخوریم بعد از غذا
thanks a lot Mr. Doctor . Does Apple Wine have the same effect as Apple vinegar ?
الهی که من فدای این دکتر شبیر عزیز بشم که به من زندگی بخشیده 😂🫀🍀🌿🌿🍀
امید به زندگی و سلامتی داده نوید فردای بهتر از امروز رو داده و من کارهایی رو که امروز انجام میدم یک ما پیش خوابش رو هم نمی‌دیدم 🥑🌿🍀🥑🤩🌞👍
آقای دکتر ما هم شما رو دوست داریم
Thanks Dr. Shoberi for your informative and helpful health advice. 🙏❤
دکتر سلام
علت اینکه سفارش میشود کلسیم را همراه با چربی نخورید چیست ؟
در مورد مصرف پروبیوتیک هم بلاخره متوجه نشدیم چه زمانی بهتر است .
thank u so much
آقای دکتر من ورزشکار هستم و سالهاست باشگاه بدنسازی میرم و فقط از مکمل وی پروتِین استفاده میکنم اونم بهترین برند آمریکایی مثل دایماتیز و بی اس ان و او ان ، اگر امکانش هست یه ویدیو درمورد وی پروتین بسازید چون از زبان شما و منابع شما یه چیز دیگس
درود بر شما دکتر حاذق و توانا
با سلام.پودر الکترولیت چیست و برای چی استفاده میشود.من کم کاری تیرویید دارم پوکی استخوان در مرز آن هست میتوانم استفاده کنم،ممنون
خسته نباشیدبابت زحمات فراوان یک دنیاتشکر،لطفاآقای دکترممنون میشم درباره دفع پروتئین هم بحث کنید مخصوصادرکودکان ممنون میشم
دکتر جان پروبیوتیک ها توی چه مواد غذایی هست ؟؟
درود دکتر جان لطفا در مورد درمان ویتیلگو هم برنامه داشته باشید بیصبرانه منتظرم
چگونه می توانم با شما تماس بگیریم
سلام لطفا اگر برای شما امکان داره از خاصیت جیگر وخوردن اون در هفته به چه میزان رو بگین وآیا جیگر جایگزین گوشت هم میشه سپاسگذارم از لطف شما عزیز
🌹🙏🙏🌹🇩🇪🌹
به به بسیار عالی دکتر گرانقدر.❤❤❤❤❤❤❤
درود برشما❤❤
با عرض سلام میشه بگوین B12 چی وقت مصرف کنیم و ویتامین که برای خانم های شیرده است دو ویتامین در یک روز مصرف شوه ضرر نداره
درود بر دکتر عزیز گرفتگي عضلات همراه با درد شدید دارم لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام و درود❤ ایا قبل از خوردن مکمل های مناسب پوست و مو باید از میزان ویتامین موجود در بدنمان اگاه بشویم یا خوردنش در هر میزانی منعی ندارد؟
سلام من پیام شما را دریافت کردم ولی در رابطه با استفاده از کپسولهای مولتی ویتامین حاوی زینگ اشاره ای نشده بود که چه ساعاتی از شبانه روز استفاده شود .ممنون میشم اطلاع رسانی کنید .با تشکر
ایا پودر الکترو لایت برای فشار خون هم خوبه. به خاطر پتاسیم که داره دکتر ❤
دُؤرؤد و سپاس. سئوالى داشتم در رابطه با مصرف ويتامينها در چه موقع؟ شما در مورد ويتامين D هـيچ نگفتى كه زمان مصرفش درُست آن كى هست؟ پيروز باشين
۲ بار در ماه ۵۰۰۰۰ واحدی
یا هر روز ی دونه هزار واحدی
اگه وزنتون زیاده این اعداد متغیره
Thank you very much der dr. I have for long Times RED meat mit eaten because of a lot of negative Advertisement for health damages Rating red meat, but through looking your Video, i habe decided since today to meat red meat
Again I deeply appreciate your valuable recommend in this respect helping me recover my healfness
درود دکتر شبیر عزیز من روماتیسم دارم و صبح و شب باید دارو بخورم مجبورم زود صبحانه بخورم تا داروها رو بخورم در ضمن زانوم داره لطفا راهنمایی کنید متشکرم
Thank you so much Dr Shobier ❤❤❤
Danke Danke این سوال همیشگی من بود 🙏🙏🙏🙏🙏
سپاس از معلومات مهم وحیاتی تان جهت تامین صحت وسلامتی بهتر جناب داکتر صاحب گرامی ومحترم .
سپاس فروان خواهشمندم ویدیو در مورد ویتامین b12 به صورت مجاز بسازید با سپاس
اقای دکتر مولتی ویتامین ها که ترکیب همه ویتامین ها هستند چربی در محلول و چه غیره چجوری مصرف کنیم با غذا یا بدون غذا
Very useful information Doc! thanks a lot
الهم عجل لولیک الفرج آمین
فدایت دکتر جان من شب کار هستم تا صبح کار می کنم حیچ ناراحتی ندارم فقطپرستارت دارم بعضی وقطهابی حال می شوم ویتامینهای بصورت قرسهای بله ای می خورم سنم 66 ساله فدات
❤❤❤❤❤
دکتر شبیر عزیز ممنون ماهم دوستتون داریم . سلامت و پایدار باشید💝💞💜💕🌺
درود دکتر عزیز
ممنون میشم اگر یک ویدئو در ارتباط با نوع و دلایل مصرف ویتامین ها هم تهیه کنید
مثلا چند نوع زینک، منیزیوم یا مولتی ویتامین داریم و برای به دست آوردن چه نتایجی از چه نوع ویتامینی استفاده کنیم بهتره.
باز هم بطور مثال رشته ورزشی من بدنسازی هست و برای بالا بردن سطح تستوسترون قبل از خواب زینک منیزیوم و ب۱ ب۶ مصرف میکنم، اما مصرف نوع ویتامین چی باید باشه.
پیشاپیش سپاسگزارم بابت تلاش‌ها و ویدیو های خوبتون ⚘️🙏
داکتر محترم و گرامی، تمام ویتامین ها بشکل مصنوعی همیشه دیده می‌شوند و حتی ویتامین های که از مواد غذایی تهیه شده باشد ندیده ام.
hi dr when is the best time to take fiber supplement