EXERCÍCIOS PARA O MÚSCULO ILIOPSOAS- MOBILIDADE DE QUADRIL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лип 2020
  • No Vídeo de hoje, Exercícios para fortalecer o músculo iliopsoas e mobilidade de quadril
    Treinos On-line 14 99133-7027
    #iliopsoas #mobilidadedequadril #DTassessoriaesportiva
    DT ASSESSORIA ESPORTIVA
    REDE SOCIAIS
    🔘 INSTAGRAM 👉🏻 / prof.danilothomaz
    🔘FACEBOOK 👉🏻 m. home.php?_rdr
    🔘PÁGINA FACEBOOK 👉🏻 m. DaniloThomazas...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 41

  • @danilothomaz1409
    @danilothomaz1409  4 роки тому

    E AÍ GALERA BELEZA? QUER EVOLUIR NA CORRIDA? VEM PRO MEU TIME! LINK PARA CONTATO bit.ly/38jNkwQ #DTassessoriaesportiva

  • @maraoliveira4918
    @maraoliveira4918 17 днів тому

    Muito bom!!!!

  • @dalilacorreia879
    @dalilacorreia879 4 місяці тому +1

    Muito bom 🎉

  • @tharlisantos9517
    @tharlisantos9517 Рік тому

    Muito Top 😃

  • @kr945
    @kr945 6 місяців тому

    Ótimo. Obrigado

  • @luziapereiradarocha7940
    @luziapereiradarocha7940 Рік тому

    Gostei.preciso fazer

  • @sergiojuniorteclas381
    @sergiojuniorteclas381 2 місяці тому

    Eu acha que esse músculo encurtada quando ficamos sentados na cadeira e por isso só se alongava! Não sabia que tinha que ser fortalecido!

  • @valeria_carvalho
    @valeria_carvalho 8 місяців тому

    Excelente!!! Adorei!!!👏👏👏

  • @alinesapaula
    @alinesapaula Рік тому

    Muito obrigada pelo vídeo! Parabéns 👏👏👏

  • @valeria_carvalho
    @valeria_carvalho 8 місяців тому

    Obrigada professor show seus exercícios!!!👏👏👏

  • @adnacampos3395
    @adnacampos3395 Рік тому

    Show parabéns vc e o melhor explica de maneira si.ples que qq pessoa sabe

  • @s1455d
    @s1455d 11 місяців тому

    Esse vídeo merece um milhão de likes👏👏👏

  • @paulofernandoribeiro9592
    @paulofernandoribeiro9592 Рік тому

    Muito bom. Parabéns pela explicação 👏🏻

  • @vandalit
    @vandalit Рік тому +1

    Adorei os exercícios! Preciso urgente fortalecer meus músculos lombares! Obrigada pelo vídeo.

  • @eliasbino3826
    @eliasbino3826 4 роки тому +1

    Muito bom

  • @antonioramossouza2169
    @antonioramossouza2169 4 роки тому +1

    💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿👏🏽

  • @blablablublu8492
    @blablablublu8492 4 роки тому +1

    Sucesso ai!!!

  • @anyvalenca7185
    @anyvalenca7185 4 роки тому +2

    Que disposição parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @bernardohaddad
    @bernardohaddad 3 роки тому

    boa

  • @ViniciusBorges100
    @ViniciusBorges100 4 роки тому +1

    Parabéns pelo canal

  • @LeilaGerloff-th5te
    @LeilaGerloff-th5te 9 місяців тому +3

    Ótimo, tenho dores lombares e na virilha devido ao músculo iliopsoas, estou fazendo todos exercícios, tenho dores faz meses, adorei as séries. Gostaria de saber quantas vezes na semana seria o ideal

  • @ceiagarcia7415
    @ceiagarcia7415 2 роки тому +1

    Amigo , eu tenho abaulamento discal l4l5 e hj estou com muita dor nesse músculo!!

  • @denysepanzenhagen3350
    @denysepanzenhagen3350 Рік тому

    MUITO BOM. Gostaria de exercicios para quem tem
    Sindrome do piriforme.
    🌼🍃Mυιτο 🕊οβrιgαδα✨

  • @mariagimenez5372
    @mariagimenez5372 3 роки тому +1

    Conheci seu canal hoje. Muito boa explicação. Acredito que preciso fortalecer esse músculo. Vou começar amanhã. Gratidão!

    • @silveira7639
      @silveira7639 Рік тому

      Tbm, antes de eu correr não doia minha lombar, depois que comecei a correr muito para bater tempo do TAF da PM, a dor veio imediatamente.

  • @rosildadaconceicaocosmopro4772
    @rosildadaconceicaocosmopro4772 3 роки тому +1

    Bom dia ,estou com Burcite trocantele no quadril e tendinite ,o psoas dói acredito que se eu fizer esses exercícios vai melhorar as dores.
    Obrigada e um abraço

  • @faustoferraz210
    @faustoferraz210 9 місяців тому

    Onde vc mora e atende? Gostsria de ter dua nentiria ou quem sabe ser perdonal ao menos um mês

  • @elderprior2737
    @elderprior2737 2 роки тому

    Oi vc é do interior?Tenho parentes em Vera Cruz

  • @vitorsoeiro6525
    @vitorsoeiro6525 5 місяців тому

    Professor quantas vezes por semana?

  • @pachecomaratonista8620
    @pachecomaratonista8620 4 роки тому +1

    Bom dia, cheguei no canal hoje, sou corredor descalço tem algum fortalecimento deferente de quem corre de tênis se também existe
    Desde já agradeço 🏃‍♂️👣

  • @s1455d
    @s1455d 11 місяців тому

    Qual a frequência semanal?

  • @veronicagoncalvesdasilva7328
    @veronicagoncalvesdasilva7328 2 роки тому

    Não tenho equilíbrio nenhum pra exercício de caixa tão alta.

  • @junioroliveirajunior4440
    @junioroliveirajunior4440 2 роки тому

    voce é uma gracinha de fofo me chama no whats