구독자 김민수님의 아이디어로 차전자피를 넣어 먹어보니 가루들이 부서지지 않고 약간의 쫄깃함이 있는 (벨기에 정도는 아니지만) 더 맛있는 와플이 되네요. 차전자피를 1t(5ml)를 넣어보시기 바랍니다. 영상의 설탕 대체 감미료는 입자가 고운 비유전자변형 천연 혼합감미료에요. 제가 사용하는 스워브엔 에리스리톨과 올리고당이 첨가되어 있네요.😅 혈당에 좀 더 안전하게 영향을 주지 않기 위핸 가루형태의 라칸토몽크푸르트나 에리스리톨로 대체하시는 걸 추천드립니다. (둘 다 블렌더에 갈아 사용하세요. 고운입자의 에리스리톨(제과용)도 직구로 판매되고 있으니 참고하세요.) 알룰로스는 시럽 형태라 맛이 조금 달라 질 수 있으니 가급적 가루형태의 천연 감미료를 사용하시길 권해드립니다. (Hye Ran Lim님의 문의글이 다른 구독자분들께도 궁금해 하실 것 같아 말씀드려요.) 와플팬이 없으신 분은 프라이팬으로 구우셔도 되요. 중불로 반죽을 붓고 기포가 올라오면 뒤집은 후 약불로 뚜껑을 덮어 앞뒤로 한번씩 더 구워주심 속까지 익은 팬케이크가 됩니다.
지나가던 일반식단러입니다(+2주째 단기 글루텐프리 식단 하고 있어요) 맛있어보여서 방금 만들어 먹었는데 엄청 맛있어요 ㅜㅠㅠㅠ 전 차전자피가루 향이 싫어서, 에리스리톨 끝 맛이 싫어서, 마카다미아 너트도 없어서 뺄 것 빼고 대신 설탕 1 Tbsp로 대체해 넣어 만들었는데도 너무 맛있어서 반했어요ㅋㅋㅋㅋ 이 세상 부드러움이 맛나 싶어요 ❤ 생태계 교란 일으켜서 죄송해요 ㅜㅜ 다른분들은 레서피 지켜서 만들어드세욧!ㅎㅎㅎ
그러셨군요.😅 에리스리톨이 입맛에 맞지 않으심 끝맛 없는 알룰로스를 권해드립니다. 글루텐프리 식단도 넘 좋은 식단이죠. 어떤 이유에서 글루텐프리를 하시는 지는 모르겠지만 당질까지 줄이신다면 훨씬 더 건강하실거라 생각듭니다. 알룰로스 링크 걸어드릴게요. 알룰로스는 에리스리톨의 반만 쓰시면 됩니다. coupa.ng/bPuGLI 친절한 후기 남겨주셔서 감사합니다.😊
@@onsmomKetogenicrecipe 알러지 반응인지 모르겠는데 예전에 뭣 모르고 베이킹 신나게 하던 시절에 어느날부터 부종이 심해지고 팔다리가 불타는 증상이 생겼었어요. 완전히 고치는데 3년 정도 걸렸어요. 그 후로 조심해서 가려먹다가 최근에 다시 미미한 강도로 증상이 스믈스믈 올라오는 것 같아 밀가루 음식을 끊었더니 팔다리 열감도 사라지고 가벼워졌어요 ㅎㅎㅎ
Claire seog lee님 우선 온스맘 채널 클릭수를 생각해주신 점 감사드립니다. 원래 Keto 케토가 원 발음이지만 대한민국에선 키토라는 말을 더 많이 사용합니다. 키워드 마스터를 검색해보면 키토가 7천이 넘는 조회수를 차지하고 그 다음이 천의자리로 keto, 키토 순입니다.😅 태그에 keto도 넣었으니 염려하지 않으셔도 되요😍
너무 맛있게 잘 됐어요! 그런데 궁금한게 혹시 버터 대신 아몬드우유같은 액체를 넣으면 다를까요? 그냥 다이어트 와플 만드시는 분들 보니 기름 없이 아몬드우유로 만드시더라고요! 아무래도 탄수화물을 어느정도 먹다보니 포화지방이 걱정되기도 하고... 대체하면 많이 다를지 궁금해서요!
@@onsmomKetogenicrecipe 아 포화지방이 안 좋다는게 아니라 일반식으로 한끼하며 탄수화물을 꽤 먹다보니 다이어트 관점에서 포화지방을 너무 많이 먹지 않는게 좋을것 같아서요. ua-cam.com/video/GSKy9cNF3lg/v-deo.html 아무래도 물러지겠죠? 넹 감사합니다~
영국 아낙님 입맛엔 더 쫄깃한 식감을 원하시는 것 같아요.😅 입맛에 맞으실진 모르겠지만 코코넛가루를 빼고 아몬드를 10g넣으시고 저항성전분 5g을 넣고 만들어 보세요. 모두의 입맛은 다 다른거니 저의 기존 레시피에서 재료와 양을 가감하셔서 나만의 레시피로 만들어 가는 것도 좋으셔요.😊
@@user-qv1ru7hr4n 제가 말씀 드린 전분은 혈당에 영향을 주지않는 애로루트가루나, 카사바가루를 말씀드린거에요. 참고로 전 밥스레드밀제품의 애로루트가루를 쓰고 있어요. 키토 재료들은 글루텐이 없기 때문에 잔탄검을 사용하기도 하지만 전 애로루트 가루를 주로 쓰고 있답니다. 소스류의 걸쭉한 농도를 잡을 때도 쓰는 아이이니 저의 레시피를 계속 만드시다보면 자주 등장할겁니다.^^ 아래 링크 걸어드릴게요. ✔밥스레드밀 애로루트 파우더(저항성전분) coupa.ng/bDgb9K
온스맘의 키토제닉 레시피Ketogenic recipe 네..칡전분 저도 집에 있어요. 키토 시작하면서 따라한 레시피들마다 사용하는 재료가 다들 다르기에 그때마다 재료 사 모았더니 집에 듣도보도 못한 재료들만 넘쳐나네요ㅎㅎ 감사합니다. 방금 그릭요거트 영상 보고 댓글 남기려던 참이었어요. 아참, 그러고보니 어제는 온스맘님+히핑크님 레시피 따라 수제어묵도 만들었네요ㅋㅋㅋ
입자가 고운 비유전자변형 천연 혼합감미료에요. 제가 사용하는 스워브엔 에리스리톨과 올리고당이 첨가되어 있네요. ^^; 가루형태의 라칸토몽크푸르트나 에리스리톨로 대체하심됩니다. (블렌더에 갈아 사용하시는 걸 추천드립니다.) 고운입자의 에리스리톨도 직구로 판매되고 있더라구요. 알룰로스는 시럽 형태라 맛이 조금 달라 질 수 있어요.
![[밀프랩 추천] 저탄수, 다이어트 소세지 빵, KETO Sausage Bread (LCHF, Low Carb, KETO Bread, 키토빵, 살빠지는 레시피)](http://i.ytimg.com/vi/E5i1YVoKCSM/mqdefault.jpg)
![[Keto Castella] Making a perfect castella without failure](/img/n.gif)
구독자 김민수님의 아이디어로 차전자피를 넣어 먹어보니 가루들이 부서지지 않고 약간의 쫄깃함이 있는 (벨기에 정도는 아니지만) 더 맛있는 와플이 되네요.
차전자피를 1t(5ml)를 넣어보시기 바랍니다.
영상의 설탕 대체 감미료는 입자가 고운 비유전자변형 천연 혼합감미료에요. 제가 사용하는 스워브엔 에리스리톨과 올리고당이 첨가되어 있네요.😅
혈당에 좀 더 안전하게 영향을 주지 않기 위핸 가루형태의 라칸토몽크푸르트나 에리스리톨로 대체하시는 걸 추천드립니다.
(둘 다 블렌더에 갈아 사용하세요.
고운입자의 에리스리톨(제과용)도 직구로 판매되고 있으니 참고하세요.)
알룰로스는 시럽 형태라 맛이 조금 달라 질 수 있으니 가급적 가루형태의 천연 감미료를 사용하시길 권해드립니다.
(Hye Ran Lim님의 문의글이 다른 구독자분들께도 궁금해 하실 것 같아 말씀드려요.)
와플팬이 없으신 분은 프라이팬으로 구우셔도 되요. 중불로 반죽을 붓고 기포가 올라오면 뒤집은 후 약불로 뚜껑을 덮어 앞뒤로 한번씩 더 구워주심 속까지 익은 팬케이크가 됩니다.
차전자피를 얼마나 넣어야 할까요..??
위의 내용에 1t로 답변드렸습니다.
차전자피 특유에 연필심 맛은안나나요? ㅎ
저번에 물에타먹엇는데 토할뻔해가지고..ㅜ
제가 링크 걸어드리는 차전자피는 맛과 향이 괜찮은 것 같습니다.
coupa.ng/b7ppCu
지나가던 일반식단러입니다(+2주째 단기 글루텐프리 식단 하고 있어요) 맛있어보여서 방금 만들어 먹었는데 엄청 맛있어요 ㅜㅠㅠㅠ 전 차전자피가루 향이 싫어서, 에리스리톨 끝 맛이 싫어서, 마카다미아 너트도 없어서 뺄 것 빼고 대신 설탕 1 Tbsp로 대체해 넣어 만들었는데도 너무 맛있어서 반했어요ㅋㅋㅋㅋ 이 세상 부드러움이 맛나 싶어요 ❤ 생태계 교란 일으켜서 죄송해요 ㅜㅜ 다른분들은 레서피 지켜서 만들어드세욧!ㅎㅎㅎ
그러셨군요.😅 에리스리톨이 입맛에 맞지 않으심 끝맛 없는 알룰로스를 권해드립니다.
글루텐프리 식단도 넘 좋은 식단이죠. 어떤 이유에서 글루텐프리를 하시는 지는 모르겠지만 당질까지 줄이신다면 훨씬 더 건강하실거라 생각듭니다.
알룰로스 링크 걸어드릴게요. 알룰로스는 에리스리톨의 반만 쓰시면 됩니다.
coupa.ng/bPuGLI
친절한 후기 남겨주셔서 감사합니다.😊
@@onsmomKetogenicrecipe 알러지 반응인지 모르겠는데 예전에 뭣 모르고 베이킹 신나게 하던 시절에 어느날부터 부종이 심해지고 팔다리가 불타는 증상이 생겼었어요. 완전히 고치는데 3년 정도 걸렸어요. 그 후로 조심해서 가려먹다가 최근에 다시 미미한 강도로 증상이 스믈스믈 올라오는 것 같아 밀가루 음식을 끊었더니 팔다리 열감도 사라지고 가벼워졌어요 ㅎㅎㅎ
@@foresthill3310 염증 반응이 일어나셨군요. 😭 그래도 겉으로 증상이 나타나서 다행이예요. 인지하시고 열심히 식단관리하셨으니까요. 👍 일반 베이킹엔 설탕이 엄청 들어가죠...밀가루도 문제이지만 설탕도 한몫했을거예요.
빵 좋아하시고 베이킹도 하셨으니 키토 베이킹으로 건강 되찾으셨으면 합니다.
감사합니다.😊
만들어보려고 재료를 사모으고 있어요^^ 혹시 바삭?한 느낌을 주기는 어렵겠지요?😀
바삭한 느낌을 주시려면 굽는 양을 적게하셔서 구워보세요.
우와 이거 빙금 만들어봤는데 진짜 부드럽고 맛있어요
파란님 입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요.😊 레시피후기 감사드립니다.👍
좋은레시피감사하니다
플로어의 비중차이
아몬드가루와 코코넛가루의 함량차이가 있는데 이 둘의 베이킹후의 특성이 무엇일까요? 아몬드가루가 더많이들어가면 코코넛가루가더많이들어간것보다 어떤결과를 미치나요? 😀
아몬드가루가 코코넛가루 보다 더 폭신한 식감을 줍니다. 탄성이 있다고 해야할까요?😊
@@onsmomKetogenicrecipe
그럼바삭하게하고싶으면코코넛가루를더넣으면되겠군요! 혹시차전자피가루도넣어보셨을까요 ^~^;
와플에 차전자피는 넣어보질 않았으나 쫄깃한 식감의 와플이 될거에요.
재료 비율과 양에 따라 차전자피 특유 냄새가 날 수 있으니 가감하셔서 넣어 보시길 바랍니다.
@@김민수-i2d3y 제가 지금 넣어보니 부서지지 않는 쫄깃함이 생겨 더 맛있네요.
차전자피 1t(5ml)넣으심 될것 같습니다.
물은 생략하시구요.
좋은 아이디어 감사합니다.
늘 잘 보고 있어요!! 근데 Keto라고 쓰셔야 사람들이 검색하고 들어올 것 같아요
Claire seog lee님 우선 온스맘 채널 클릭수를 생각해주신 점 감사드립니다.
원래 Keto 케토가 원 발음이지만 대한민국에선 키토라는 말을 더 많이 사용합니다. 키워드 마스터를 검색해보면 키토가 7천이 넘는 조회수를 차지하고 그 다음이 천의자리로 keto, 키토 순입니다.😅
태그에 keto도 넣었으니 염려하지 않으셔도 되요😍
키토제닉 식단이 당뇨환자에게도 도움이 되나요?
그럼요. 👍 메롱닝닝님 키토제닉식단은 당뇨식에서부터 시작된 식단입니다.
@@onsmomKetogenicrecipe 그럼 당장 키토제닉식단으로 바꿔야겠네요.
@@SJChoi-v1d 환영합니다. 키토식은 암이외에도 많은 병들을 회복시켜주는 건강한 식단이에요. 메롱닝닝님의 건강 되찾아 주실거라 확신합니다.
딸기쨈이 여러가지로 쓰이네요~^^저도 와플 정말 좋아해요~~
감사합니다~^^아이들 간식에도 그만이에요.저희 첫째와 셋째가 제일 좋아하거든요😁
저랑 같은 와플팬이네요 버터나 오일 바를때마다 진짜 힘들었는데 버터스프레이가 있다니 완전신세계..바로 구매 했네요 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다 와플 레시피도 너무 좋네여 👍
만토사에 아보카도오일 스프레이도 있어요.
에어프라이어 사용할때 그만입니다.😁
박레몬님 감사합니다😍
온스맘의 키토제닉 저탄고지 레시피 저 아보카도오일 스프레이도 같이 샀어요>_< 에어프라이어 요리할때
진짜 딱일것 같아요 ❤️
제가 유투브보고 리에주와플 보고 똑같이 만들어도 뭔가 속촉촉하지가 안고 그런데 크림치즈가 속이 촉촉해지고 풍미를 주는 역할인가요??
네 맞습니다. 크림치즈를 생략하고 만드심 퍽퍽한 질감입니다.
요즘 다이어트때문에 키토다이어트에 관심이 많은데ㅜㅜ 해먹어보겠습니당
건강해지며 덤으로 체중도 감량하는 키토식단(저탄고지식단)이니 하나씩 해보시길 적극 추천드립니다.
이 시간에 안 주무세여....? 와플 맛있겠다아아아아
항상 아이들이 자는 시간에 편집을 해서 제 영상은 새벽에 업로드가 되요😅
귀여움무죄님 감사합니다^^
오늘 만들어봤는데 너무 고소하고 맛있어요~^^**
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 마쉬멜로우님 후기 감사합니다.
너무 맛있게 잘 됐어요! 그런데 궁금한게 혹시 버터 대신 아몬드우유같은 액체를 넣으면 다를까요? 그냥 다이어트 와플 만드시는 분들 보니 기름 없이 아몬드우유로 만드시더라고요! 아무래도 탄수화물을 어느정도 먹다보니 포화지방이 걱정되기도 하고... 대체하면 많이 다를지 궁금해서요!
아몬드우유를 넣으면 반죽이 물러질 것 같아요. 와플의 질감도 그렇지만 아몬드우유 보단 버터가 더 좋은 재료라 생각합니다. 닥터조님의 포화지방에 관련된 영상 참고하시길 바랍니다.
ua-cam.com/video/vhqGEFfwI4w/v-deo.html
@@onsmomKetogenicrecipe 아 포화지방이 안 좋다는게 아니라 일반식으로 한끼하며 탄수화물을 꽤 먹다보니 다이어트 관점에서 포화지방을 너무 많이 먹지 않는게 좋을것 같아서요. ua-cam.com/video/GSKy9cNF3lg/v-deo.html
아무래도 물러지겠죠? 넹 감사합니다~
아이와 함께 잘 봤어요~^^
재료는 거의 다 있는데
와플팬이 없네요
아이들이 커서 와플팬을
구입안하기로 ㅜㅜ
어떻게 구울지 연구해봐야겠어요~^^
핫케이크처럼 팬에 구우시고 앞뒤 살짝 익었을 때 앞뒤로 뒤집은 후에 뚜껑덮고 속까지 익혀보세요~😁
키토 와플찾아 방랑하다가 오늘 온스맘님 레시피 도전해 봤는데요..이제껏 시도해봤던 와플보다는 맛있지만, 그래도 코코넛가루의 퍽퍽함은 어쩔 수가 없네요. 차전자피 가루도 넣었는데 쫄깃함은 그닥 느끼지는 못하겠어요ㅠㅠ키토와플은 정녕 이 식감에서 벗어나지 못하는 걸까요?
영국 아낙님 입맛엔 더 쫄깃한 식감을 원하시는 것 같아요.😅
입맛에 맞으실진 모르겠지만
코코넛가루를 빼고 아몬드를 10g넣으시고 저항성전분 5g을 넣고 만들어 보세요.
모두의 입맛은 다 다른거니 저의 기존 레시피에서 재료와 양을 가감하셔서 나만의 레시피로 만들어 가는 것도 좋으셔요.😊
온스맘의 키토제닉 레시피Ketogenic recipe 아..그냥 푸념하는 댓글이었는데, 답글 주셔서 감사해요 😊 사놓은 코코넛 가루가 너무 많아서, 맘에 드는 코코넛 가루 레시피를 찾고 싶은데..왠걸요, 점점 멀어져만 가네요ㅠㅠ 말씀해주신대로 살짝 변형해서 다시 만들어 볼께요. 전분이라 하심은 글루텐을 말씀하시는 걸까요 아님 칡전분이나 타피오카 가루 같은?
식감은 저에겐 별로였지만, 온스맘님 와플 레시피 맛은 너무 좋았어요..
@@user-qv1ru7hr4n 제가 말씀 드린 전분은 혈당에 영향을 주지않는 애로루트가루나, 카사바가루를 말씀드린거에요.
참고로 전 밥스레드밀제품의 애로루트가루를 쓰고 있어요.
키토 재료들은 글루텐이 없기 때문에 잔탄검을 사용하기도 하지만 전 애로루트 가루를 주로 쓰고 있답니다.
소스류의 걸쭉한 농도를 잡을 때도 쓰는 아이이니 저의 레시피를 계속 만드시다보면 자주 등장할겁니다.^^
아래 링크 걸어드릴게요.
✔밥스레드밀 애로루트 파우더(저항성전분)
coupa.ng/bDgb9K
온스맘의 키토제닉 레시피Ketogenic recipe 네..칡전분 저도 집에 있어요. 키토 시작하면서 따라한 레시피들마다 사용하는 재료가 다들 다르기에 그때마다 재료 사 모았더니 집에 듣도보도 못한 재료들만 넘쳐나네요ㅎㅎ 감사합니다. 방금 그릭요거트 영상 보고 댓글 남기려던 참이었어요. 아참, 그러고보니 어제는 온스맘님+히핑크님 레시피 따라 수제어묵도 만들었네요ㅋㅋㅋ
어묵 만드셨다면 이미 고수이십니다.👍
오늘도 감사드립니다.
키리니입니다 ㅎㅎ레시피 꼭 따라해보고 싶은데..바닐라익스트랙대신 바닐라오일이나 에센스 넣어도 될까요?
달걀의 비릿함을 잡기위해 바닐라익스트렉을 넣는 거거든요. 바닐라오일이나 에센스를 저는 사용하지 않아 확답을 드릴 수는 없지만 와플과 잘 어울러 진다면 괜찮을 듯 싶습니다.😊
찾아보니 익스트랙과 에센스는 같은 용도이네요.
온스맘의 키토제닉 레시피
아 ㅎ감사합니다 꼭 성공할게용~~
크림치즈와,버터 대체할만한게 없을까요?ㅠ
크림치즈와 버터를 대체하면 아예 다른 맛이 날 것 같습니다. 비건핫케이크, 비건와플을 검색해 보심이 좋을 듯 하네요.
구매링크유용해요👍
감사합니다.😊
코코넛가루가 없는데 아몬드가루를 더넣어 대체해도될까요? 양은 코코넛가루만큼 하면될까요? 식감이 많이다르겠쥬...?
식감이 저의 레시피 보단 더 폭신할거에요. 코코넛가루 양이 많이 들어가진 않으니 아몬드가루만으로 하셔도 괜찮을것 같습니다.😊
@@onsmomKetogenicrecipe감사합니다~~ㅎㅎㅎ
계란 알러지가 있는데 계란 없이도 만들 수 있을까요?
제가 해보고 답해드릴게요.
토마토냠냠님~
제가 해보니 달걀을 제외하고 가능하네요.
차잔자피를 추가로 1t넣어주심 야간 츄러스같은 맛이 납니다.
덕분에 레시피하나 더 늘었네요.
감사합니다.😊
와이거 진짜맛있어요
오모나 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 남겨주셔서 감사드립니다.🙇♀️
맛빵레시피 올려주셔서 감사해요! 비슷하긴하다만 혹시 키토츄러스는 레시피없을까요??
@@프리디링 연구해보도록 하겠습니다.☺️
@@onsmomKetogenicrecipe 넵 기대할께요 키토츄러스는 레시피 돌아다니는게 거의 없더라구요! 키토시나몬가루는 구해놨는데 그 빵의 느낌 살리는게 힘든가봐요.. 근데 온스맘님이라면 할수있을거같아요!!
코코넛가루대신 타피오카 가루넣어도되나요?그리고스테비아가루로대체해도되면 비율을 어떻게하면될까요?
스테비아가 입맛에 맛으시다면 에리스리톨과 동량 넣으시면 됩니다.
코코넛가루 대신 타피오카를 넣으셔도 되나 인슐린을 자극해 혈당이 오를 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
크림치즈 대신 그릭 요거트 사용 해도 되나여?
사용하셔도 됩니다.😊 최대한 고여있는 물기? 유청을 제거하시고 넣으시길 바랍니다.
코코넛가루대신에 헤이즐럿가루 써도 되나용?
대체하셔도 괜찮을 것 같습니다.
혹시 코코넛가루 없이 아몬드가루만 15그라므사용해도 되나요?
사용하셔도 됩니다. 😊
스워브는 뭐예요 대체로 아룰로스나 에리스리톨사용해도되나요?
입자가 고운 비유전자변형 천연 혼합감미료에요. 제가 사용하는 스워브엔 에리스리톨과 올리고당이 첨가되어 있네요. ^^;
가루형태의 라칸토몽크푸르트나 에리스리톨로 대체하심됩니다.
(블렌더에 갈아 사용하시는 걸 추천드립니다.)
고운입자의 에리스리톨도 직구로 판매되고 있더라구요.
알룰로스는 시럽 형태라 맛이 조금 달라 질 수 있어요.
1개 당 당질이 어느 정도 되나요??
영상의 4'37"에 기입하였습니다.
영상을 참고하세요.
헐 빠른 답변 감사합니다 낼 맛있게 해 먹을게요
@@김수원-e5r5d 입맛에 맞으셨음 좋겠네요.
감사합니다.😊
온스맘의 키토제닉 레시피 지금 만드는 중🤭
👍
너무 단맛이 없어서
시판 식빵보다 안달겠던데요
감미료 1T정도 넣었는데
입안에서 코코넛가루 온갖 가루들이 파슬파슬 모래마냥 다 부서지네요
알룰로스랑 저탄수 아이스크림 얹어서 겨우겨우 먹긴했는데
노력대비 맛없어서 다신 안해먹을 맛이고
코코넛 맛이 생각보다 쎄네요
설탕 대체 감미료 알룰로스도 괜찮나요 ..?
대체하셔도 되나 베이킹에 액체 알룰로스 보다는 가루형제품을 쓰시는게 더 맛이 일반빵과 흡사합니다.
샌드위치메이커사용해도될까용ㅠ?
그럼요 가능합니다. 저는 세척이 용이한 팬을 사용하는 것으로 영상 제작하였던 거니까요.😊
@@onsmomKetogenicrecipe 온스맘님 항상 잘보고있어요 이상한 댓글에 상처받지마시고 무시하고 좋은영상 많이 올려주세용 늘 감사합니다~
K elly님 진심으로 감사드립니다. 힘이 납니다.😊♥️
영상에 나온대로 영양성분 검사했는데 당류도 높고 탄수화물도 높은데 검사가 잘못된건가요
제품마다 영양성분이 다르며 펫시크릿 같은 경우는 같은 제품이어도 다르게 표기된 것들이 있습니다. 제가 가진 제품들을 새로 입력해서 계산한거니 참고하심 좋을 듯 싶습니다.
무염버터대신 기버터 써도되나요?
오븐에 넣는 빵이 아니라 가볍게 굽는 와플이니 사용해도 괜찮을 듯합니다.
반죽 보관 몇일까지 가능할까요??
달걀이 들어가니 되도록 바로만드셔서 드시길 권해드려요.