আলহামদুলিল্লাহ শুকরিয়া আল্লাহর তাজ ভাইয়ের কথাগুলোর মধ্যে থেকে আমি অনেক কিছু শিখতে পেরেছি এবং কি আমার জীবনের অনেক ভাবনা চিন্তায় বদলে গেছে ইনশাল্লাহ আমি এগুলো মানার চেষ্টা করব আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন ❤❤❤❤
আমি 2019 সাথে বাসায় ডাম্বেল বারবেল সহ আরো বেশ কিছু ইকুইবমেন্ট তৈরি করে জিম করতাম !! কিন্তু আমার ডায়েট ঠিক না থাকায় ওজন বাড়াতে পারিনি!! তখন এটা ভাবলাম যে আমি তো পাতলা জিম করে লাপ নাই ,,জিম মনে হয় মোটাদের জন্য ,,তাই 2022 সাল থেকে ছেড়ে দিয়েছি!!! কিন্তু তাজ ভাইয়াকে নিয়ে করা পডকাস্ট গুলো দেখে ফিটনেসের অর্থ খুঁজে পেলাম !! তাই নভেম্বর 2024 থেকে আবার জিম শুরু করলাম বাসায় !! আপনাদের সকলকে অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤😊 বারাকাললাহু ফি হায়াতিকা ওয়া ইলমিকা ওয়া সাওতিকা 💞
Unar Seminar e giyechilam. Taj bhayer ekta valo quality holo Story, analogy ba metaphor use kore bujhay. Fole hard jinish gulo sokol boyoshi manush easily bujhte pare
Meyeder physical health niye ekto advice dile valo hoi. Amder deshe meyeder jonno sob jaigai gym thake na. Plus family o allow kore na. Even onk family ace jara amder bikal time e ekto giye baire hete ashar jonno o allow kore na. To ei gulo kmne face korbo ekto bolle valo hoi.
আলোচনা খুব ভালো লাগলো। কিন্তু বডি বিল্ডিং এর জন্য আর স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য যে আলাদা ব্যায়াম করতে বলছেন।তো কী কী ব্যায়াম করতে হবে তা সম্পর্কে তো কিছু বললেন না। অন্তত কিছু ধারনা দিতে পারতেন।
আলহামদুলিল্লাহ শুকরিয়া আল্লাহর তাজ ভাইয়ের কথাগুলোর মধ্যে থেকে আমি অনেক কিছু শিখতে পেরেছি এবং কি আমার জীবনের অনেক ভাবনা চিন্তায় বদলে গেছে ইনশাল্লাহ আমি এগুলো মানার চেষ্টা করব আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন ❤❤❤❤
আমি 2019 সাথে বাসায় ডাম্বেল বারবেল সহ আরো বেশ কিছু ইকুইবমেন্ট তৈরি করে জিম করতাম !! কিন্তু আমার ডায়েট ঠিক না থাকায় ওজন বাড়াতে পারিনি!! তখন এটা ভাবলাম যে আমি তো পাতলা জিম করে লাপ নাই ,,জিম মনে হয় মোটাদের জন্য ,,তাই 2022 সাল থেকে ছেড়ে দিয়েছি!!! কিন্তু তাজ ভাইয়াকে নিয়ে করা পডকাস্ট গুলো দেখে ফিটনেসের অর্থ খুঁজে পেলাম !! তাই নভেম্বর 2024 থেকে আবার জিম শুরু করলাম বাসায় !! আপনাদের সকলকে অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤😊 বারাকাললাহু ফি হায়াতিকা ওয়া ইলমিকা ওয়া সাওতিকা 💞
জাযাকাল্লাহু খাইর! আপনার অনুপ্রেরণার জন্য ধন্যবাদ। ইনশাআল্লাহ, আপনি সফল হবেন! 💪😊
@@Utkorsho-Universe ইং-শা-আল্লাহ 💙
Joto interview dekhi tar modhye Taj vai er ta unique karon kom somoye besi kotha bolen ar ja bolen tar modhye 100% kajer kotha
অনেক ধন্যবাদ আপনার কমেন্টের জন্য! 😊
পুরোটা ভিডিও দেখেছি, আনেক ভালো লাগছে।
খুবই গুরুত্বপূর্ন আলোচনা যা প্রতিটা শিক্ষাথী ও তাদের বাবা মা এর শোনা ও মানা উচিত ।
আপনার মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ!
One of the best podcast. Thanks to @উৎকর্ষ for this episode. Taj Bhai always best... Best wishes for both of you❤
ধন্যবাদ! আপনার সুন্দর মন্তব্যে জন্য! ❤
পুরো ব্রডকাস্টটি শুনলাম। খুবই ভাল লাগল। অজানা অনেক কিছু জানলাম।এই জ্ঞান গুলো জীবনে কাজে লাগাতে পারলে কঠিন জীবন সহজ হবে।
অনেক ধন্যবাদ ❤
আপনার মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ! ❤️
খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। ধন্যবাদ আলোচকদের।
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যের জন্য!
Love from Assam ❤
জাজাকাল্লাহু খয়রান।অনেক সুন্দর আলোচনা।
জাজাকাল্লাহু খয়রান। আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ! খুব খুশি হলাম আলোচনা আপনাদের ভালো লেগেছে।
এত সহজ করে বোঝানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আপনাকে ধন্যবাদ! আপনার ভালো লাগা শুনে খুব খুশি হলাম। 😊
Subhanallah oshadharon..
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ!
Most important podcast for all students
Thank you so much! I'm glad you found it valuable. Hope it helps all students in their journey! 😊
Unar Seminar e giyechilam. Taj bhayer ekta valo quality holo Story, analogy ba metaphor use kore bujhay. Fole hard jinish gulo sokol boyoshi manush easily bujhte pare
অনেক ধন্যবাদ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য!😊
অনেক তথ্যবহুল একটি পডকাস্ট ।
আপনার মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ! আপনার ভালোবাসা এবং সমর্থন আমাদের কাজকে আরো উৎসাহিত করে।
উৎকর্ষের কাছ থেকে শিক্ষার্থীর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পডকাস্ট চাই ।
আপনার মূল্যবান পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ!
Thanks for such an impactful video❤️❤️❤️
Thank you so much for your kind words!
Excellent 👌 for alarming BNP.
Thank you! Glad you found it helpful!
I love taj vaiya ❤ ami tar sob show dekhi i love so much him❤
That's awesome! Taj Vaiya is truly amazing. Glad to know you're a fan! ❤️
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক 🥀🤲🥀💖
আপনার দোয়ায় আমরা কৃতজ্ঞ। আল্লাহ আপনাকেও সুস্থ ও সুখী রাখুন। ❤️
❤❤😍
Sokol manus er jonno karjokori ai kotha gulo. Osadharon o shikhonio ❤ taj vai er kotha gula🥰
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্য করার জন্য! তাজ ভাইয়ের কথা গুলো সত্যিই অনেক বড় প্রশংসার যোগ্য। ❤️😊
জাঝাকাল্লাহ💗
জাঝাকাল্লাহ💗 আপনাদের দোয়া এবং সমর্থনের জন্য অনেক ধন্যবাদ!
আসসালামু আলাইকুম ভাই, অনেক মোটিভেট হয়েছি।
ওয়ালাইকুম আসসালাম ভাই, আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ! খুব খুশি লাগলো যে আপনি মোটিভেট হয়েছেন। শুভকামনা রইল!
Mental Health kivebe balo rakha jai. Aii bishoy. Video chai
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যের জন্য! শীঘ্রই এই বিষয়ে বিস্তারিত ভিডিও আপলোড করার চেষ্টা করব। আশা করি সেটা আপনার কাজে আসবে! 😊
ধন্যবাদ।
আপনাকেও ধন্যবাদ! 😊
Ei video jodi 10 bochor age petam ba dekhtam!!!!
taj vai ar gym kothai keu bolte paren
???
Sound quality aro better kora dorkar
আপনার পরামর্শের জন্য অনেক ধন্যবাদ! ❤️
Meyeder physical health niye ekto advice dile valo hoi. Amder deshe meyeder jonno sob jaigai gym thake na. Plus family o allow kore na. Even onk family ace jara amder bikal time e ekto giye baire hete ashar jonno o allow kore na. To ei gulo kmne face korbo ekto bolle valo hoi.
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ! কিছু সহজ ব্যায়াম বাড়িতেই করা সম্ভব, চেষ্টা করলে ফল পাবেন। 😊
41:30
Vai timestamp gulo ektu properly set Koren
ধন্যবাদ আপনার পরামর্শের জন্য! আমি ভবিষ্যতে টাইমস্ট্যাম্প গুলো আরও ভালোভাবে সেট করার চেষ্টা করব। আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আবারও ধন্যবাদ! 😊
ভাইয়া দিনাজপুরে একটা ব্র্যাঞ্চ খুলেন 😊 আমি যাবো ইং-শা-আল্লাহ
আপনার মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ!
❤❤
ধন্যবাদ! !🥰
❤
Thank you! 😊
আলোচনা খুব ভালো লাগলো। কিন্তু বডি বিল্ডিং এর জন্য আর স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য যে আলাদা ব্যায়াম করতে বলছেন।তো কী কী ব্যায়াম করতে হবে তা সম্পর্কে তো কিছু বললেন না। অন্তত কিছু ধারনা দিতে পারতেন।
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যের জন্য!