Вот удивительна жизнь.Утро,вставатььне хосется,все болит ,ничего не хочу делатьт,как всегда,и тут в ленте видео Ваше.И вот я уже на коврике прпктикую с Вами.Безмерная Благодарность 🙏за открытие Йоги.Безмерная Благодарность за Ваш Труд🙏.Безмерная Благодарность за помощь в исцелении🙏Счастья и Радости 💙
Благодарю, Алёна за прекрасную практику! Это то, что нужно прямо сейчас. Мне 52 года, просыпаюсь каждое утро и чувствую зажатось в теле. Ваша практика это просто чудо. Сразу появилась лёгкость и желание творить. Вам процветания и всех благ.
Если прислушиваться, вернее чувствовать тело и ему доверять, оно направляет и ведёт вперёд при каждом движении. Удивительное взаимодействие🥰 Благодарность за практику, тёплое и плавное соВедение💖🕊️
Какое же это чудо❤ После практики моя спина прям живая, я чувствую эти приятные ощущения и радуюсь! Спасибо вам огромное за эту практику, за это удовольствие, за эту улыбку и любовь которая просыпается к себе🙏🏻❤ Завершение видео совершенно замечательное❤
Алёна, спасибо вам огромное за эту практику. Лучше стала чувствовать свою спину. Так хочется упражнений на расслабление и чувствование спины. Всего вам и вашей семье самого прекрасного ❤
Алена, мы с моей спиной шлем вам слова благодарности:))) Как всегда, так мягко, с такой нежностью к себе получаются твои практики. Тело мурлычет. :) Благодарю.
Благодарю за такую возможность практиковаться ,работаю мастером маникюра,спина мое слабое место) восстанавливаюсь после ваших видео,чувствую легкость и прилив энергии,это чудо❤
С добрым утром, Алёна) Благодарю за эту волшебную практику. Спина просила с утра внимания и тут новая практика от Вас-бесценный подарок. Так мягко и бережно все прошло, время пролетело незаметно. ❤
Вроде бы делаешь практику на коврике, а в результате получаешь не только благодарное крепкое тело, а еще и хочется бежать, делать, творить, всех обнять, энергии море и сколько идей) и всё это благодаря полному погружению в практику, когда ум полностью отключается ☀️🌀Посылаю вам вагончик моей благодарности 💫💖
Добрый день, Алёна ❤ Хочу выразить Вам свою большую благодарность и любовь! Вы делаете мою жизнь гораздо лучше, дарите такие чудесные практики и свою добрую чистую энергетику 🙏🙏🙏 я не могу представить свой день без Ваших практик 😊 А это занятие под шум волн и звуком тайской кукушки на фоне просто подарок, который унёс меня на берег моря в КаоКалок))) Благодарю Вас ещё тысячу раз ❤❤❤
Спасибо, Алёна, за то, что становлюсь немного здоровее и спокойнее)! Практика для спины очень актуальна. Одна из самых приятных практик для меня, хороша на вечер, хорошо расслабилась. В целом такая не напряжная методика освоения действительно работает - без насилия над собой, понемногу, начинает получаться всё больше, причём с удовольствием) Недавно смогла из положения собаки мордой вниз чётко поставить ногу в позу выпада без помощи рук, удивлена и очень довольна.
Намасте, Алёна! Только сделала практику (интернет сам её открыл, значит - так нужно для меня сегодня 😃), ощущения - как будто взяли маслёнку и изнутри промаслили все мои суставы и сочленения 😅🦴👍 Ничего не скрипит и двигается как на шарнирах! Как это прекрасно - владеть своим телом💃 ❤🙏 Благодарю ! Не устаю писать это!!!
Алена, здравствуйте! Всегда в конце практики мысленно благодарю Вас. И захотелось в комментариях тоже написать об этом! Спасибо Вам за приятные ощущения в теле, улыбку на лице и море уютной энергии внутри! В конце этого видео я прослезилась от Вашей дочери🥹 вы так мило взаимодействуете!
Приветствую всех! Как ваша спина? Актуальна ли практика для вас сегодня? 🙏
Прекрасно ❤❤❤
Спина шлет лучики благодарности
Очень. Спасибо за практику 🙏🏻
Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤рекомендую ваш канал всем
Алёна, спасибо Вам за все Ваши видео! чудесная практика!!!🏵🏵🏵
Каждый день , утром пол часа делаю разные йогу по вашим видео все устраивает, все видео актуальны лично для меня 😅, благодарю вас за знания ❤❤❤❤❤❤
Вот удивительна жизнь.Утро,вставатььне хосется,все болит ,ничего не хочу делатьт,как всегда,и тут в ленте видео Ваше.И вот я уже на коврике прпктикую с Вами.Безмерная Благодарность 🙏за открытие Йоги.Безмерная Благодарность за Ваш Труд🙏.Безмерная Благодарность за помощь в исцелении🙏Счастья и Радости 💙
Спасибо вам за практику! В конце там мило к вам подбежало маленькое чудо!
Благодарю, Алёна за прекрасную практику! Это то, что нужно прямо сейчас. Мне 52 года, просыпаюсь каждое утро и чувствую зажатось в теле. Ваша практика это просто чудо. Сразу появилась лёгкость и желание творить. Вам процветания и всех благ.
Если прислушиваться, вернее чувствовать тело и ему доверять, оно направляет и ведёт вперёд при каждом движении. Удивительное взаимодействие🥰
Благодарность за практику, тёплое и плавное соВедение💖🕊️
Как всегда мягко, деликатно, волшебно!
Вовремя как я включила,как раз перед работой позанималась ) Стараюсь делать практику каждый день.Спасибр за ваши видео
Благодарю за практику, за Ваш труд и талант🙏🏻✨
Благодарю вас за эту практику! Спина поработала и расслабилась😊 Скрутки особенно нравятся!✨
Благодарю, Алена! Чудесная практика ❤❤❤
Благодарю бесконечно за все ваши занятия😍🙏они чудесные. Такая гармония и спокойствие внутри каждый раз после практики. Спасибо ❤
Какое же это чудо❤ После практики моя спина прям живая, я чувствую эти приятные ощущения и радуюсь! Спасибо вам огромное за эту практику, за это удовольствие, за эту улыбку и любовь которая просыпается к себе🙏🏻❤ Завершение видео совершенно замечательное❤
Благодарю🙏 Волшебно! Прекрасная практика❤
Одно наслаждение всю практику, благодарю вас 💚💚💚
Благодарю 😇, моя спина ликует после практики😊
Алёна, спасибо вам огромное за эту практику. Лучше стала чувствовать свою спину. Так хочется упражнений на расслабление и чувствование спины. Всего вам и вашей семье самого прекрасного ❤
Спасибо❤.Приятная практика,приятная музыка,приятное пение птиц и петухов😊,
Замечательная практика❤❤❤Аленочка, спасибо большое ❤❤❤❤Волшебно ❤❤❤
Алёна, Вы растете на глазах! Сегодня я словила состояние улетевшести)) всё так плавно, музыка, бархатный голос 🙏
Алена, мы с моей спиной шлем вам слова благодарности:)))
Как всегда, так мягко, с такой нежностью к себе получаются твои практики. Тело мурлычет. :)
Благодарю.
Алёна, благодарю 🙏 Мягко,нежно, бережно. Прям в ❤
Благодарю за такую возможность практиковаться ,работаю мастером маникюра,спина мое слабое место) восстанавливаюсь после ваших видео,чувствую легкость и прилив энергии,это чудо❤
От души благодарю, практика с вами - отрада для меня 😍
Спасибо! Занимаюсь йогой только с Вами! Спасибо,что делитесь своими практиками!
Альона, вдячна за практику!
Це було чудово❤
Благодарю вас , прекрасная практика,позанималась с огромным удовольствием ❤
Благодарю вас за волшебный комплекс!!!❤
Алёна, благодарю за комфортную, мягкую практику. Очень нравится, как заботливо и нежно ты ведёшь голосом) И такая милая концовка видео с ребёночком)
Спасибо большое за практику! ❤
Мне ооочень нравятся ваши уроки! Этот теперь самый любимый ❤️
Занимаюсь с вами уже два месяца, благодарю!
Спасибо Вам большое за практики. Я с вами погрузилась в волшебное состояние, познание тела и духа.
Спасибо! Было чудесно. Хорошее сочетание упражнений, голоса, звуков природы. ❤
Замечательная практика! Благодарю! 😊❤
Здравствуйте Алёна! Прихожу к вам не часто, но с большим удовольствием, мне 60*.Благодарю вас за желание жить! Намасте
прекрасная Алёна, прекрасная практика! спасибо Вам!
Алена, благодарю за практику! Ом!
Благодарю за новую мягкую практику 🧘🏼♀️, завершение видео очень милое ❤
Алена,благодарю за практику! С вами очень приятно заниматься 🙏
Алёна, чудесная практика, благодарю 🙏❤️
Алёна, благодарю за эту практику, очень мне нравится, с удовольствием ее повторяю 🙏❤️
❤❤❤Благодарю, очень круто 👍
Алёна, благодарю за практику! ❤❤❤
Благодарю за практику 🙏Прекрасное начало дня🧘♀️❤
Моя любимая практика♥️ Спасибо Вам большое!!!
Благодарю, Аленушка! Намасте! Сегодня использовала эту практику в качестве заминки после бега, отлично получилось! Хорошего всем дня и настроения!😊
вы прекрасна! спасибо за вашу бесценную работу 🥰
Потрясающий комплекс, спасибо огромное ❤ с удовольствием буду с вами заниматься
Чудесная практика! Алёна, благодарю вас! Это было очень расслабляюще и приятно!❤
Чудесная практика, благодарю 🙏🧡
Прекрасная практика, спасибо Вам большое 🙏
Благодарю вас за практику. Сегодня уже хотела отказаться от идеи йоги с утра, но ваше видео и вы меня подняли и вдохновили на действие ради себя ❤
Аленушка, спасибо! Максимально актуальная практика для моей спины , при 10ти часовом рабочем дне в сидячем положении...
Алëна, спасибо🙏💕 как всегда, прекрасно всё, спина чувстует себя отлично)
Благодарю, Алена! 🙏🏻❤ очень актуальная практика ❤
С добрым утром, Алёна)
Благодарю за эту волшебную практику. Спина просила с утра внимания и тут новая практика от Вас-бесценный подарок. Так мягко и бережно все прошло, время пролетело незаметно. ❤
Благодарю 🙏 очень мягкая практика👍
ооой самая лучшая практика на данный момент, мне так понравилось)) спасибо!!
Прекрасное утро вместе с Вами❤❤❤ Спасибо!
Ооо кайф после рабочего сидячего дня
Практика очень актуальна, благодарю!
Легкая приятная практика. Каждый день бы ее делала. У меня работа за компьютером, все время хочется потянуться спиной
Благодарю 😇! Очень необычная практика получилась!!!
Очень приятная практика, благодарю 🩷
Супер. 🔥🔥🔥
Вроде бы делаешь практику на коврике, а в результате получаешь не только благодарное крепкое тело, а еще и хочется бежать, делать, творить, всех обнять, энергии море и сколько идей) и всё это благодаря полному погружению в практику, когда ум полностью отключается ☀️🌀Посылаю вам вагончик моей благодарности 💫💖
Добрый день, Алёна ❤ Хочу выразить Вам свою большую благодарность и любовь! Вы делаете мою жизнь гораздо лучше, дарите такие чудесные практики и свою добрую чистую энергетику 🙏🙏🙏 я не могу представить свой день без Ваших практик 😊
А это занятие под шум волн и звуком тайской кукушки на фоне просто подарок, который унёс меня на берег моря в КаоКалок)))
Благодарю Вас ещё тысячу раз ❤❤❤
Волшебная практика, спасибо, Алёна! ❤
Благодарю 🙏 очень мягкая и приятная практика 👌
Замечательная практика❤❤❤ спасибо большое ❤❤❤
Приятно 🎉❤💯 спасибо 🫶 за практику!
Алёна, благодарю за практику ❤
Благодарю за практику! Она просто чудесная🥰
Благодарю вас за практику🥰
Всё очень понравилось, спасибо Вам огромное ❤❤❤
Благодарю 🙏✨
Спасибо, Алёна, за то, что становлюсь немного здоровее и спокойнее)! Практика для спины очень актуальна. Одна из самых приятных практик для меня, хороша на вечер, хорошо расслабилась. В целом такая не напряжная методика освоения действительно работает - без насилия над собой, понемногу, начинает получаться всё больше, причём с удовольствием) Недавно смогла из положения собаки мордой вниз чётко поставить ногу в позу выпада без помощи рук, удивлена и очень довольна.
Чудесная практика❤❤❤
Благодарю за практику, спине хорошо))).
Намасте, Алёна! Только сделала практику (интернет сам её открыл, значит - так нужно для меня сегодня 😃), ощущения - как будто взяли маслёнку и изнутри промаслили все мои суставы и сочленения 😅🦴👍 Ничего не скрипит и двигается как на шарнирах! Как это прекрасно - владеть своим телом💃
❤🙏 Благодарю ! Не устаю писать это!!!
Благодарю! 🙏
Интересное сравнение 😄👍.
Большое спас о за это видео! Очень хорошая тренировка
Такое прекрасное мягкое тягучее доброе утро ❤ Алена, спасибо!😊
Благодарю вас, Алёна, за чудесную практику! ❤Благодарю за прекрасное начало каждого дня! ❤❤❤
спасибо за практику💖
Алена, здравствуйте! Всегда в конце практики мысленно благодарю Вас. И захотелось в комментариях тоже написать об этом! Спасибо Вам за приятные ощущения в теле, улыбку на лице и море уютной энергии внутри! В конце этого видео я прослезилась от Вашей дочери🥹 вы так мило взаимодействуете!
Благодарю вас за совместную практику 🙏❤️
Здравствуйте, отличная практика ❤️
Благодарю за практику ❤
Восхитительная практика, Благодарю Вас
Просто замечательно! Благодарю за практику! Всех благ вам и вашей семье!❤
Благодаря за практику ❤
Шикарная практика! Спасибо! Спина ликует и благодарит))😊😊
Благодарю Вас, Алёна ❤️
Супер- практика. Благодарю Вас, Алёна, за то,что Вы есть и проводите такие мягкие и в то же время очень действующие практики. БЛАГОдарю ❤
Отличная практика! Благодарю ❤
Прекрасная практика🙌🏻
Благодарю за практику❤
Благодарю за эту чудесную практику🙏
Супер! Спасибо большое ❤
Благодарю!❤❤❤
Благодарю 🌷