Болит и щелкает челюсть? 3 простых упражнения для ВНЧС

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 496

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 роки тому +35

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
    Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
    Часто ходите в туалет по ночам? ua-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/v-deo.html
    Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html

    • @Казакшаойындар-г3л
      @Казакшаойындар-г3л 2 роки тому +1

      Здравствуйте.Мне поставили пломбы не удалая нервы.может ли влиять на здоровья

    • @Казакшаойындар-г3л
      @Казакшаойындар-г3л 2 роки тому +1

      Здравствуйте.Мне поставили пломбы не удалая нервы.может ли влиять на здоровья

    • @Viktoriya1
      @Viktoriya1 Рік тому +2

      ​@@Казакшаойындар-г3лЕсли не болит под пломбой, так и не волнуйтесь. Удаляют нерв не всегда.

    • @Галина-ь9ж6й
      @Галина-ь9ж6й Рік тому +1

      Здравствуйте а если жение пол десны и пол языка,диагнох двнчс,нижняя челюсть смещена в сторону,ношу капы 1,5 нода,толку нет,произошло от стоматолога ,когда ставили зуб.мост

    • @NikaVolikova
      @NikaVolikova 6 місяців тому +1

      @@Галина-ь9ж6й Иди до остеопата

  • @НатальяСавельева-ш2т

    Хочу поделиться,как я убрала боль в челюстном суставе.Возникла нестерпимая боль,я и массировала снаружи,как показывал доктор Берг,и делала себе буккальный массаж,но боль отпускала только на определённое время.Связь челюсти с желчным пузырём очень велика,пришлось делать висцеральный самомассаж,,улучшился отток желчи,размяла желудок,и челюсть тут же отпустило.Эти манипуляции хорошо совмещать с висцеральным массажем.Доктор всё верно говорит,спасибо!

    • @ИлезНальгиев-е2ф
      @ИлезНальгиев-е2ф 9 місяців тому +12

      Слушай что это за массаж у меня конечно вроде челюсть не болит но зато мерзавец щёлкает и я рад за Тебя молодец👍👏✊

    • @Любовь-ы4с9у
      @Любовь-ы4с9у 9 місяців тому +13

      Жёлчного нет а челюсть болит

    • @marinacampbell9072
      @marinacampbell9072 6 місяців тому

      ​@@Любовь-ы4с9уВозможно у Вас проблема в прикусе или мышцах. Даже если желчный пузырь удалён, рекомендуется делать висцеральный массаж живота.

    • @AngelinaJonson-ru6uq
      @AngelinaJonson-ru6uq 6 місяців тому

      @@Любовь-ы4с9у потому что проблема не ушла,в печени плохой отток желчи и могут образовываться камни тоже

    • @ЛеночкаНовикова-н9о
      @ЛеночкаНовикова-н9о 6 місяців тому +1

      ДА, ПОХОЖЕ ВСЕ ПУТИ ВЕДУТ К ЖЕЛЧНОМУ.А у меня ни чего не хрустит, просто опредилила методом тыка, в этой облости болевые ощущения при надавлевание на лицо в облости уха и весочной зоны, около глаза.И зубы мне тоже не дергали.Отдаёт на глаз, нос и гортань.Из начально думала, что гайморит, но сейчас пазухи чистые, а боль в этой области держится.У меня зрение из за этого упало.

  • @Veksta2
    @Veksta2 8 місяців тому +21

    Больше спасибо! Хрустела, давила челюсть справой стороны, выполнил все упражнения стало намного легче👍

  • @МаринаВитальевна
    @МаринаВитальевна 2 роки тому +174

    Спасибо, доктор Берг! А также очень большое спасибо людям, которые придумали интернет и смартфон! И ещё большое спасибо моему сыну, который подарил мне смартфон! Столько знаний я получила благодаря всем вам! Ведь не только текст, как в книге, а ещё и посмотреть и послушать можно! Это большое счастье! 🙏🕊💖🙂🌞💫

  • @КамолДустбеков-п2ф
    @КамолДустбеков-п2ф 2 роки тому +75

    Спасибо доктор Берг здоровья вам доктор
    Ждём
    Переводчик спасибо за ваш труд дай вам Бог здоровья долгих лет жизни и мир над головой 👍🤝🤝🤝

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +19

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @arnibeka2515
    @arnibeka2515 6 місяців тому +21

    От всей души хочу поблагодарить команду, которая старается разбудить разумы людей благодаря переводам доктора Берга и донести до нас истину 🫶
    Сделав данный комплекс упражнений, у меня сошел отёк с лица и через пару часов прошли щелчки в челюсти. Я страдала этим около 3 лет 😭 а тут всего за пару часов у меня всё прошло. Храни вас Бог! 🙏🏻

  • @СвеТке
    @СвеТке 2 роки тому +78

    Сделала массаж с другой стороны челюсти, пока смотрела видео, и уже стало легче. Спасибо вам!

  • @Helen.x
    @Helen.x Рік тому +57

    Спасибо, Доктор! Прекрасно помогло уже с 1-го упражнения!❤❤❤

  • @bestfriend9995
    @bestfriend9995 Рік тому +16

    настоящий доктор, огромная благодарность,благодарю вас!

  • @ИрмаМахмудова
    @ИрмаМахмудова 2 роки тому +18

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ САМЫЙ ДОБРЫЙ И ГРАМОТНЫЙ ДОКТОР 🙏 ДАЙ БОГ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ🤲 АМИН🙏🇦🇿

  • @НатальяКожевникова-з2з
    @НатальяКожевникова-з2з 7 місяців тому +1

    Спасибо, доктор Берг, все очень доходчиво, ваши видео всегда нам помогают, мира и добра, здоровья благополучия вам и вашей семье, и переводчику отдельное спасибо.

  • @sofikoalpysyan4044
    @sofikoalpysyan4044 2 роки тому +27

    Все про меня🙈Лекция во время💯

  • @ОльгаДиденко-я1г
    @ОльгаДиденко-я1г Рік тому +26

    Большая сердечная Благодарность Вам,доктор🙏❤️🙏 действительно стало легче ❤️

  • @ВиолеттаТагакова

    Благодарю и доктора Берга и всю команду канала!!!! Добра и Мира, и Здоровья!!!!

  • @Veronika-nx1uq
    @Veronika-nx1uq Рік тому +5

    Почти 10 лет с этой проблемой и ура, наконец-то есть рабочий метод! Спасибо!

  • @МарияКулигина-ы1ф

    Доктор, восхищаюсь вашими знаниями, умением подачи темы, без лишних лекций. Конкретно, четко, понятно. Вы профессионал!!!! Не пропускаю ни одного сообщения.

  • @АлёнаКопылова-в5о

    Бомбически, особенно последнее упражнение😊
    Чувствую расслабление аж на уровне глаз и стала задумываться что является причиной моих мигреней😮

    • @ntn6977
      @ntn6977 9 місяців тому +1

      Вот, вот я больше двадцати лет бегаю по неврологам с головной болью и мигренью, и я теперь думаю, что мигрень связаны с проблемой суставов в челюсти

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 2 роки тому +15

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

  • @inessa1732
    @inessa1732 2 роки тому +33

    Очень интересно и мне понравился такой самомассаж. Ещё я обнаружила, что внутри щеки слева больше уплотнений и болезненно. Но гораздо легче стало. Спасибо за лекцию.

  • @safabashirov5874
    @safabashirov5874 Рік тому +7

    Отлично,сразу почувствовал облегчение,хотя и сделал пока только по одному подходу .Огромное спасибо!

  • @PP_pantera
    @PP_pantera Рік тому +61

    Как же я вам благодарна ❤️🙏❤️
    Я буквально стояла на остановке и чуть не плакала от этого щелканья в челюсти, и тут нашла это видео и Господи все прошло 🙏🙏🙏
    Я очень вас благодарю, вы волшебник ❤️❤️❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +9

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Рады вашему результату✨️
      Служба поддержки канала

    • @Галина-ь9ж6й
      @Галина-ь9ж6й Рік тому +2

      ​@@DrEricBergздравствуйте,мне 15 лет назад поставили зуб.мост,через месяц стало жечь пол десны,мне сняли конструкции через год,ничего не прошло,потм стал жечь пол языка и неметь,15 лет хождения по челюстнмкам,неврологам и психиатром,только в этом году сделали кт у меня снижен прикус на 4 мл,нижняя челюсть смещена в сторону,двнчс артроз 1 степении,может от этого диагноза быть неврологические ьоли?ношу капу 1 год,толку нети еще стал металический прмкус,может так раздражпюат нерв,что делать если капы не помогли?

    • @elenat.2568
      @elenat.2568 6 місяців тому

      ⁠@@Галина-ь9ж6йздравствуйте. находила информацию по вашему вопросу

  • @yuliakuleshova757
    @yuliakuleshova757 Рік тому +15

    Стало намного легче, спасибо!)

  • @olgaangel1875
    @olgaangel1875 23 дні тому +3

    Спасибо огромное за видио!!!Это какое то чудо!!!Я мучалась с хрустом в челюсти уже пару месяцев🤦‍♀️После массажа из нутри щеки все как рукой сняло сразу!🙏🙏🙏‼️💯💯💯💯👍👍👍👍👍Это реально работает!!!!👏👏👏

  • @ЛидияПак
    @ЛидияПак 2 роки тому +30

    Здравствуйте! Очень долго страдаю от боли в височном суставе после посещения стоматолога. Сейчас, после ваших советов, вроде бы , полегчало. Спасибо! Буду практиковать вашу методику. Подписалась!!! 👍👍👍😊

    • @MrAnissey
      @MrAnissey Рік тому +5

      Проверьте прикус. Скорее всего стоматолог вам его нарушил.

    • @rondoflex
      @rondoflex Рік тому

      И скорее всего причина не будет устранена до следующего посещения стоматолога

    • @viktoriya6275
      @viktoriya6275 Рік тому

      ​@@MrAnisseyа что даст если нарушили.. переделка слишком дорогая

    • @Алина-е6з7г
      @Алина-е6з7г 9 місяців тому

      @@viktoriya6275 сделайте хотя бы каппу ночную, поможет. Не так дорого как брекеты

    • @Emma-d3l
      @Emma-d3l 6 місяців тому

      Прям то же самое! И прикус мне испортила, и зуб не вылечила, окаянная! Боюсь к ней повторно ходить, еще что испортит!

  • @ОльгаХаматшина-ю2о

    Стопроцентно помогло уже после первого упражнения.Спасибо за совет

  • @ЛюбовьШипилова-в9п
    @ЛюбовьШипилова-в9п 2 роки тому +8

    Спасибо Доктор!я Благодарна каналу за Нашего Берга!Обязательно все сделаю на практике!Здоровья!

  • @Свободныйчеловек-г5щ

    Только что попробовала эту технику. Работает! Боль уменьшилась.

  • @senyalin9524
    @senyalin9524 3 місяці тому +1

    Доктор Берг, благодарю вас🙏сразу же стало намного легче!

  • @РозаНогаева-д6д
    @РозаНогаева-д6д 2 роки тому +23

    Спасибо доктор,я 7 месяцев стродаю этой проблемы,я не знала кому обротится.Вы доктор от Творца.Спасибо огромное.Дай Аллах1 вам здоровья
    .

    • @Alisa-s6g
      @Alisa-s6g 2 роки тому

      Гнатолог - эту проблему решает+ массаж!!!
      Я 2 года мучаюсь, первый год сумма сходила от боли, невролог лечил, куча денег нечего не помогло.

    • @Alisa-s6g
      @Alisa-s6g Рік тому +1

      @@zirrasan8341 Я сходила ☺️ ничего не делала..много денег надо ☺️
      Мне помогает массаж 💆‍♀️ лица
      И упражнения ВНЧС - здесь куча в ютубе/
      Со временем поставлю капу..,

    • @zirrasan8341
      @zirrasan8341 Рік тому +2

      @@Alisa-s6g а у вас боль отдает заложенностью в ухе?

    • @Alisa-s6g
      @Alisa-s6g Рік тому

      @@zirrasan8341 Да

    • @ОльгаШишкина-б9н
      @ОльгаШишкина-б9н Рік тому

      ​@@Alisa-s6g физео процедура на шею тоже немного помогает челюсти

  • @v3112
    @v3112 Місяць тому

    Великолепно! Я в шоке от результата, облегчение до успокоения ❤

  • @ludmilachudnovsks9653
    @ludmilachudnovsks9653 2 роки тому +17

    Благодарю вас, доктор и вашу команду, за интересную информацию Успехов в работе

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @vanillaice3565
    @vanillaice3565 8 місяців тому +4

    ❤❤❤спасибо Доктору Бергу и всем прекрасным и добрым людям пишущим добрые слова в комментариях за то, что вы есть❤❤❤

  • @AegaeronFarn
    @AegaeronFarn 2 місяці тому +1

    Круто, прям сразу помогло! Завтра буду дальше наблюдать..

  • @НадеждаСмирнова-м7в
    @НадеждаСмирнова-м7в 2 роки тому +12

    Спасибо🙏💕 Доктор!

  • @ВалентинАндрущак-я2о

    Супер,результат відчув зразу

  • @you_la84
    @you_la84 Рік тому +39

    Последние 2 упражнения : массаж изнутри щеки и статика челюсти ! Просто невероятно , что я только не пробовала ! Облегчение на уровне глаз , лба , головы 🙏🏻 благодарю от всего сердца

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +6

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @damiragumbaev8074
      @damiragumbaev8074 Рік тому

      Здравствуйте Юлия у вас были давящие боли головы, лица переносицы , челюсти , весков?

    • @-Zritel
      @-Zritel Рік тому

      @@damiragumbaev8074 здраствуйте у меня давищая боль в челюсти лица и боли головы а у вас это прошло или до сих пор болит ?

    • @kazakhnomad67
      @kazakhnomad67 10 місяців тому

      @@damiragumbaev8074здравствуйте, у меня боли головы и в висках , а у вас какая проблема?

  • @sophialobareva1112
    @sophialobareva1112 6 місяців тому +4

    Я столкнулась с этой проблемой ещё давно, по итогу год мне пришлось ходить с лицевой маской (для увеличения верхней челюсти путем создания микротрещин и для того, чтобы вытянуть вперёд нижнюю) и ещё чуть больше с брекетами (для выравнивания прикуса после маски). И вот, когда лечение закончилось, мне снова стало больно открывать рот. Это просто чудо какое-то, что данные упражнения действительно помогают снять боль, спасибо, доктор, вы просто волшебник!❤

  • @АлександрЛотонин-д7о
    @АлександрЛотонин-д7о 8 місяців тому +2

    Благодарю вас Доктор! очень помогло!

  • @daisymoon9065
    @daisymoon9065 Рік тому +3

    Реально помогает, благодарю!

  • @ЗарифЮсупов-и8и
    @ЗарифЮсупов-и8и Рік тому +3

    БЛАГОДАРЮ!

  • @KonstantinSlesarev-w1v
    @KonstantinSlesarev-w1v Рік тому +4

    Супер! мучался целый день и за 2 минуты все прошло!! Спасибо Берг!

    • @uwehorn770
      @uwehorn770 Рік тому +2

      Я уже мучаюсь пол года, а тут вот после массажа легче стало. СПАСИБО

    • @irenshikula3042
      @irenshikula3042 4 місяці тому

      ​@@uwehorn770много лет хрустит но сейчас ещё хуже стало. Надеюсь мне поможет

  • @ФатимаСалпагарова-ф2ц

    Спасибо за титаническии труд.

  • @moakimov
    @moakimov Рік тому +54

    На работе вдруг воцарилась неловкая тишина. И чтоб как-то ее рассеять я начал за столом делать упражнение 06:41 не успел даже 5 повторов сделать, как коллеги бросились ко мне и начали расстегивать воротник, они подумали, что я подавился 😮 но я не выдал дк. Бергера 😊

    • @Al-Mugarroba
      @Al-Mugarroba Рік тому +4

      😂

    • @Naxyevertelvsevashipsevdonimy
      @Naxyevertelvsevashipsevdonimy Рік тому +6

      Продолжал притворяться, что давишся, пока не закончил упражнение? Представляю как эпично это выглядело. Хорошо что после третьего упражнения не начал делать второе, а не то коллеги начали бы терять сознание.

    • @dubkovapomusic
      @dubkovapomusic Рік тому +1

      😅👍

    • @Анжелика-щ8л
      @Анжелика-щ8л 9 місяців тому +2

      😂😂

    • @Maythree
      @Maythree 2 дні тому +1

      Молодец! Я пойду с тобой на разведку!!! 🤝😁

  • @fatimakamalova2276
    @fatimakamalova2276 2 роки тому +64

    Уменя такая проблема очень нужное тема благодарю доктор. ❤

  • @Tarti-z3k
    @Tarti-z3k Рік тому +1

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. СМОТРЕЛА ВИДЕО И ТУТ ЖЕ РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ. ЛЕГЧЕ СТАНОВИТСЯ. БУДУ ДЕЛАТЬ😊

  • @elenagrushevska8328
    @elenagrushevska8328 2 роки тому +8

    Доктор,благодарю!

  • @victoriam5294
    @victoriam5294 Рік тому +4

    ❤Спасибо!!!! Вот так сразу и быстро!!! Пока ,Вы, говорили ,я сделала! Боль ушла! Спасибо

  • @ЛанаАбрамова-ф8б
    @ЛанаАбрамова-ф8б 2 роки тому +7

    Спасибо, доктор! 💜💖💜

  • @АллаЛитвинова-и5и
    @АллаЛитвинова-и5и 2 роки тому +10

    Ух ты как всегда хорошая тема

  • @Мария-ж1р9я
    @Мария-ж1р9я 2 місяці тому

    Спасибо, мне принесло облегчение выполнение данных рекомендаций. От всей души благодарю 😊

  • @AynellBond
    @AynellBond Місяць тому

    Доктор Берг я благодарю Вас и желаю Вам всех благ вселенной!

  • @КароЗахарян-ш7ы
    @КароЗахарян-ш7ы 9 місяців тому +1

    Доктор Берг ты умничка красавчик молодец

  • @julia_karn
    @julia_karn 11 днів тому +1

    Офигеть! С утра заклинило челюсть. Сделала упражнения пока смотрела видео и челюсть открылась😮 Спасибо! ❤

  • @Viktoriya1
    @Viktoriya1 Рік тому +3

    Спасибо. Очень доходчиво.

  • @ЛарисаЛогинова-е7к

    Спасибо доктор, полегчало с первого раза.

  • @СергейМокеев-м6у

    Классный контент! Много знает дядька! Большинство схем- рабочие! Спасибо большое!

  • @lyubovvoronenko2280
    @lyubovvoronenko2280 Рік тому +4

    Спасибо огромное! Очень чётко и ясно объяснил доктор. Помогает!

  • @ЮлияПодищук
    @ЮлияПодищук Рік тому +3

    Доктор вы супер!

  • @kjkj666
    @kjkj666 12 днів тому

    Спасибо вам за этот труд

  • @НунеМаилян
    @НунеМаилян Рік тому +5

    Благодарю Вас доктор Берг, за Ваш профессионализм. Вы врач с большой буквы. Благодарю Господа за Вас. Дай Вам Бог здоровье.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @alexten3675
    @alexten3675 2 роки тому +6

    Отличные советы, доктор как всегда на высоте.

  • @ninagaidouk6461
    @ninagaidouk6461 2 роки тому +5

    Благодарю, все очень просто и.достурнл

  • @ОльгаРогина-о8ф
    @ОльгаРогина-о8ф 2 роки тому +4

    Огромное спасибо! Ваши рекомендации помогают с первого раза

  • @ALEX_STROGI
    @ALEX_STROGI 10 місяців тому +1

    Вау стало на много лучше спасибо вам

  • @АльфияХусаинова-щ5в

    Очень полезные и простые советы. Обязательно попробую! Благодарю 🙏

  • @НатальяЛитвинова-ч3х
    @НатальяЛитвинова-ч3х 6 місяців тому +1

    Благодарю , доктор ! облегчение сразу есть !❤❤❤

  • @СарафанниковДенница

    благодарим озвучку )

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @anicia_skazka
    @anicia_skazka Місяць тому +1

    Ура! Спасибо! Помогло!

  • @fertufeiker
    @fertufeiker 9 місяців тому +1

    Спасибо вам огромное! Очень сильно помогло! Спасибо

  • @СветланаСайфутдинова-э1я

    Спасибо огромное за упражнения, боль невыносимая становится к ночи😢

    • @nellyk1562
      @nellyk1562 17 днів тому

      Проверьте челюстной сустав, возможно прогрессирующий артроз

  • @SofiaVasiliadi
    @SofiaVasiliadi 6 місяців тому +1

    Спасибо доктор Берег Желаю вам здоровья 🌺💐🌺💐

  • @ЛюдмилаКуликова-ч5с

    Очень большое спасибо!!!!! Всё так просто!!!!!!°

  • @hc6736
    @hc6736 4 місяці тому

    Спасибо вам доктор и команда за вашу работу 🙏

  • @dmytronikonenko4195
    @dmytronikonenko4195 2 роки тому +4

    Да, работает
    Благодарю

  • @ludmilakonovalova6516
    @ludmilakonovalova6516 Рік тому +3

    Очень аккуратно для меня! Спасибо вам!

  • @rstm1904
    @rstm1904 Рік тому +1

    Огоо! Помогло, огромное вам спасибо! Именно помогло второе и третье упражнения!

  • @drsatan900
    @drsatan900 Рік тому +3

    Спасибо
    3-е упражнение помогло

  • @adelozda6998
    @adelozda6998 Рік тому +1

    Доктор Берг! ты красавец!

  • @НатальяКутуева-ъ6б

    Благодарю за Ваш труд, уважаемый доктор. Как всегда, все очень полезно .

  • @ИринаИрина22
    @ИринаИрина22 Рік тому +2

    Спасибо, доктор. Помогает ❤

  • @ЭрмекСеметей
    @ЭрмекСеметей 10 місяців тому +1

    Спасибо вам большое действительно помогло

  • @ИванБрага-и6р
    @ИванБрага-и6р 4 місяці тому

    Дай Бог здоровья доктору

  • @mak_fly
    @mak_fly Рік тому +7

    Спасибо мучился 2 года сделал 2 упражнение и всё прошло .

  • @gina_jewelry4166
    @gina_jewelry4166 6 місяців тому +1

    Реально помогло! Спасибо большое 😊

  • @КатеринаКоржова-ц4ж

    Благодарю Вас доктор!!! сразу стало легче!!!😊

  • @gulnorasuleimanova3467
    @gulnorasuleimanova3467 2 роки тому +14

    По воле Аллаха и по Вашей подсказке выполняя три варианта упражнений, боль утихла. Спасибо огромное за информацию. Вообще-то канал *Два в одном* мой любимый канал, потому что Доктор от Аллаха и Супер переводчик.

    • @zatvornikgood357
      @zatvornikgood357 2 роки тому +1

      Как же приятно видеть людей, которым становиться намного лучше. Можете подсказать, вы практикует эти действия каждий день? И если да, то какие изменения? То есть щелчок в челюсти так сказать "ушёл" или нет?

    • @gulnorasuleimanova3467
      @gulnorasuleimanova3467 2 роки тому +1

      @@zatvornikgood357 Здравствуйте. Упражнения повторяю каждый день с утра, когда просыпаюсь. Да, это мне кажется помогает.

    • @zatvornikgood357
      @zatvornikgood357 2 роки тому

      @@gulnorasuleimanova3467 спасибо!

    • @goodboyqer6699
      @goodboyqer6699 Рік тому

      @@gulnorasuleimanova3467 скажите пожалуйста, щёлканье ушло, челюсть разблокировалась?

  • @СерикКуттыбаев-ь6ъ

    Спасибо доктор за совет я блогадарен

  • @Kat_mako
    @Kat_mako Рік тому +4

    Правда, прям сразу стало легче 👍👍👍 Благодарю от всей души!😊

  • @davidberuashvili5662
    @davidberuashvili5662 Рік тому +3

    Спасибо большое, очень помогло с первого же раза. Неделю болело правая челюсть не мог понять в чем дело.

  • @Рануля-ш4с
    @Рануля-ш4с 6 місяців тому

    Благодарю, буду делать . Здоровья всем 🙏

  • @СидорСидоров-р7и
    @СидорСидоров-р7и 8 місяців тому +1

    Спасибо большое.

  • @kseniamikheeva3594
    @kseniamikheeva3594 Рік тому +4

    Большое спасибо! Очень помогло❤

  • @МастерМаникюра-р7м

    Это работает😃 Один раз сделала массаж и хруста почти не осталось.

  • @ОльгаМингалеева-в4о
    @ОльгаМингалеева-в4о 7 місяців тому

    СПАСИБО помогает ❤❤❤

  • @milanosovets
    @milanosovets 2 роки тому +5

    Действительно помогло)))) спасибо)

  • @ЛилияЛи-н9о
    @ЛилияЛи-н9о 8 місяців тому +1

    Помогло❤

  • @juliya.kom91
    @juliya.kom91 2 роки тому +10

    Сегодня стало тяжело смыкать челюсти. Просто помассировала с другой стороны и все прошло. Спасибо за видео.

  • @lonelyimam
    @lonelyimam 8 місяців тому +2

    Помогло надеюсь на всегда

  • @tanjaalsanska865
    @tanjaalsanska865 2 роки тому +5

    СПАСИБО.ПОМОГЛО.

  • @ВалентинАндрущак-я2о

    Дуже дякую. Мучився біля року часу